PODCAST · health
Ayurveda bienestar
by Pat Bernal
Si quieres saber como vivir mejor, en este podcast escucharás consejos sobre pautas de vida saludable, autoconocimiento, gestión emocional, alimentación Ayurveda, relajación y todo aquello que te lleve a vivir en completo bienestar y armonía interior.
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Ep 3 | Aprender a educar nuestra mente
En este episodio te quiero hablar de la mente como herramienta. Aprender a educarla es esencial si queremos vivir en bienestar interior. La mente al iguao que el cuerpo son herramientas necesarias para vivir, pero no somos nosotros. Si somos capaces de observar al cuerpo y a la voz interior entonces somos el observador detras […]
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Si quieres saber como vivir mejor, en este podcast escucharás consejos sobre pautas de vida saludable, autoconocimiento, gestión emocional, alimentación Ayurveda, relajación y todo aquello que te lleve a vivir en completo bienestar y armonía interior.
HOSTED BY
Pat Bernal
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Si quieres saber como vivir mejor, en este podcast escucharás consejos sobre pautas de vida saludable, autoconocimiento, gestión emocional, alimentación Ayurveda, relajación y todo aquello que te lleve a vivir en completo bienestar y armonía interior.
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