Skip to content
BAJAHAN podcast artwork

PODCAST · education

BAJAHAN

by MAHDI JAHANARA

-------------------*( با جهان)BAJAHAN*-------------------یک پادکست متفاوت که هر قسمت، خلاصه‌ای از کتاب‌های برتر لایف‌استایل و داستان‌های الهام‌بخش از زندگی انسان‌های خاص و موفق را دارد.شروع مسیر ما با بررسی کتاب «افسانه عادی بودن» اثر گابور ماته است، کتابی که باورهای معمول درباره زندگی را به چالش می‌کشد.اگر دوست داری تجربه‌های زندگی و درس‌های ناب از افراد متفاوت و کتاب‌های کاربردی را در زمان کوتاه بشنوی و در مسیر زندگی‌ات تغییر ایجاد کنی، «با جهان» همراه همیشگی تو خواهد بود.📚‌ الهام از کتاب «افسانه عادی بودن» – دکتر گابور ماته🎙️ روایت: مهدی جهان‌آرا🌀 پادکست با جهان – قدم زدن در مسیر حال خوب

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Aug 21, 2026 · Source feed

Episodes

  1. فصل ۱۵: فقط خودت نباش

    چرا انسان‌های موفق، باهوش و حتی مشهور گرفتار اعتیاد می‌شوند؟ آیا اعتیاد یک انتخاب اشتباه است… یا پاسخی به زخمی عمیق‌تر؟ در این اپیزود، به لایه‌ای عمیق‌تر از اعتیاد نگاه می‌کنیم؛ جایی که مسئله دیگر «مواد» نیست، بلکه «درد» است. از تجربه‌ی یک پزشک موفق تا روایت زندگی هنرمندان و ورزشکاران مشهور،...

  2. فصل ۱۴

    «فصل چهاردهم با یک جملهٔ بی‌رحمانه شروع می‌شه: ما برای اینکه خاص و برتر به نظر بیایم، خودمون رو از خودمون جدا می‌کنیم. ۱) جدایی از نفس – وقتی برای «دیده شدن» باید خودِ واقعی‌ت رو بکُشی. ۲) ولع مصرف – رژ لب قرمز، لبخند مصنوعی، سکوت فروخته‌شده؛ هر چی بیشتر می‌خری، کمتر خودتی. ۳) عجز منفعلانه – وقتی...

  3. فصل ۱۳: خراب کردن کودکی

    این اپیزود، آیینه‌ای است روبروی جامعه‌ی امروز ما. آیا واقعاً والدین مقصرند؟ یا ما در یک زیست‌بوم فرهنگی سمی قرار گرفته‌ایم؟ ​ما در این فصل به حقایق تکان‌دهنده‌ای می‌پردازیم: از نیاز نوروبیولوژیک کودک به دلبستگی امن که تأمین نمی‌شود، تا فاجعهٔ همتاگرایی که کودکان را مجبور به یافتن امنیت در...

  4. فصل 12: تحلیل رفتن بارآوری فرزند

    🔸 در این اپیزود از پادکست با جهان، سراغ فصل دوازدهم کتاب افسانه عادی بودن می‌رویم. اینجا به بخشی می‌رسیم که نویسنده با نگاهی عمیق، به پیوند میان بدن، ذهن و ریشه‌های پنهان دردهای روانی و جسمی می‌پردازد. روایت‌هایی از بیماران، نمونه‌های واقعی و تحلیل‌های علمی، نشان می‌دهد چگونه زخم‌های گذشته در...

  5. فصل۱۱: زایمان در فرهنگی پزشکی زده

    🎙️ اپیزود یازدهم – من چه انتخابی دارم؟ زایمان در فرهنگی پزشکی‌زده در این اپیزود از پادکست «با جهان»، به یکی از عمیق‌ترین تجربه‌های انسانی می‌پردازیم: زایمان. جایی که شادی و انتظار تولد، گاهی با ترس، فشار و کنترل پزشکی همراه می‌شود. 📌 با هم بررسی می‌کنیم: چرا فرهنگ امروز زایمان را بیش از حد…

    more
  6. فصل ۱۰: پیش از آنکه پا به جهان بگذاریم

    🎙️ اپیزود دهم – مشکلات از همان ابتدای کار در این اپیزود از فصل افسانه عادی بودن، با جهان برمی‌گردیم به جایی که همه‌چیز آغاز شد: دوران پیش از تولد. جایی که جنین نه‌تنها بدنش، که احساسات و زخم‌های آینده‌اش رو هم از محیط اطرافش دریافت می‌کنه. ما درباره‌ی نقش مادر و پدر در شکل‌گیری اولین تجربه‌های...

  7. فصل ۹:بنیانی تنومند یا شکننده _نیازهای تقلیل‌ناپذیر کودکان

    🎙️ در این اپیزود از افسانه عادی بودن به فصل نهم می‌پردازیم؛ جایی که دکتر گابور ماته از چهار نیاز تقلیل‌ناپذیر کودک می‌گوید؛ نیازهایی که نادیده‌گرفتنشان می‌تواند بر تمام عمر انسان سایه بیندازد. با روایت‌هایی واقعی و مثال‌هایی از زندگی او و خانواده‌اش، می‌بینیم چطور پیوند اولیه‌ی والد و فرزند،…

    more
  8. فصل ۸: ما واقعا که هستیم

    🎧 در فصل هشتم افسانه عادی بودن، به سراغ پرسشی بنیادین می‌رویم: «آدمی کیست؟» گابور ماته ما را دعوت می‌کند که فراتر از تعاریف رایج پزشکی و اجتماعی، به ذات انسان نگاه کنیم. او توضیح می‌دهد چگونه ذهن ما نه فقط واقعیت بیرونی، که تجربه درونی ما از زندگی را شکل می‌دهد. این فصل به جست‌وجوی «خود اصیل»...

  9. فصل۷: دلبستگی در جدال با اصالت

    در این اپیزود از «با جهان » به فصل هفتم کتاب «افسانه عادی بودن» نوشته گابور ماته می‌پردازیم؛ جایی که نگاه تازه و عمیقی به بیماری، استرس مزمن، و سرکوب احساسات ارائه می‌شود. ماته به ما یادآوری می‌کند که بیماری فقط محصول نقص‌های جسمی نیست، بلکه واکنشی زیستی به دردهای روانی و عاطفی سرکوب‌شده است. در...

  10. فصل 6: بیماری یک چیز عینی نیست

    🎙️ در این اپیزود از پادکست با جهان، به فصل ششم کتاب افسانه عادی بودن می‌پردازیم؛ فصلی که نگاهی عمیق به ریشه‌های زیستی و روانی بیماری‌ها دارد. 🔍 گابور ماته با زبانی علمی و روایی، بدن را نه به‌عنوان قربانیِ اختلال، بلکه به‌مثابه پیام‌آورِ یک وضعیت طولانی‌مدتِ نادیده‌ گرفته‌شده معرفی می‌کند. او با...

  11. فصل 5: شورش علیه بدن

    🎙 اپیزود پنجم – وقتی بدن علیه خود می‌جنگد در این قسمت از پادکست «با جهان»، به فصل پنجم کتاب افسانه عادی بودن اثر دکتر گابور ماته می‌پردازیم؛ فصلی درباره بیماری‌های خودایمنی و رابطه آن‌ها با هیجانات سرکوب‌شده و استرس‌های مزمن. بدنی که سال‌ها در سکوت رنج کشیده، ناگهان علیه خودش شورش می‌کند. آیا...

  12. فصل 4: هر چیزی که مرا فراگرفته است

    🎧 اپیزود چهارم | ریشه‌های ناپیدای بیماری | بر پایه فصل ۴ کتاب «افسانه عادی بودن» در این اپیزود، با نگاهی عمیق‌تر به فصل چهارم کتاب «افسانه عادی بودن»، وارد دنیای پیچیده‌ی ارتباط بدن و روان می‌شویم. چرا بسیاری از بیماری‌های جسمی در ریشه، ناشی از زخم‌های عاطفی پنهان‌اند؟ چگونه سرکوب احساسات، درد...

  13. فصل3: بیولوژی به شدت بین فردی ما

    فصل سوم: ریشه‌های رنج در این اپیزود از پادکست «با جهان»، با نگاهی عمیق به فصل سوم کتاب افسانه عادی بودن نوشته دکتر گابور ماتِه، درباره ریشه‌های پنهان🎙️ رنج‌هایمان صحبت می‌کنیم؛ رنج‌هایی که شاید از دوران کودکی با ما مانده‌اند، بی‌آنکه حادثه‌ای بزرگ در زندگی‌مان رخ داده باشد آیا ممکن است تنها برای...

  14. فصل2: عواطف، سلامت و وحدت جسم و ذهن

    – فصل دوم: وقتی بدن فریاد می‌زند🎧 بدنت داره باهات حرف می‌زنه… فقط خیلی وقته گوش نمی‌کنی! در این اپیزود از «با جهان»، می‌شنویم چطور بدن ما رنج‌های نادیده رو با درد، بیماری یا خستگی بروز می‌ده. یه گفت‌وگوی واقعی با خودمون… از دل بدن. اگر دنبال فهم عمیق‌تری از دردهای پنهان و حال ناخوبت هستی، این…

    more
  15. مقدمه و فصل اول کتاب افسانه عادی بودن

    در این اپیزود از «با جهان»، نگاهی داریم به مقدمه و فصل اول کتاب پرفروش دکتر گابور ماته: The Myth of Normal. این کتاب عمیق، به ما یادآوری می‌کنه که بسیاری از آنچه در جامعه‌مان "عادی" به نظر می‌رسد — از استرس، اضطراب، تا بیماری‌های مزمن — در واقع نشانه‌هایی از ناهماهنگی درونی و زخم‌های پنهان روانی...

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

-------------------*( با جهان)BAJAHAN*-------------------یک پادکست متفاوت که هر قسمت، خلاصه‌ای از کتاب‌های برتر لایف‌استایل و داستان‌های الهام‌بخش از زندگی انسان‌های خاص و موفق را دارد.شروع مسیر ما با بررسی کتاب «افسانه عادی بودن» اثر گابور ماته است، کتابی که باورهای معمول درباره زندگی را به چالش می‌کشد.اگر دوست داری تجربه‌های زندگی و درس‌های ناب از افراد متفاوت و کتاب‌های کاربردی را در زمان کوتاه بشنوی و در مسیر زندگی‌ات تغییر ایجاد کنی، «با جهان» همراه همیشگی تو خواهد بود.📚‌ الهام از کتاب «افسانه عادی بودن» – دکتر گابور ماته🎙️ روایت: مهدی جهان‌آرا🌀 پادکست با جهان – قدم زدن در مسیر حال خوب

HOSTED BY

MAHDI JAHANARA

Frequently Asked Questions

How many episodes does BAJAHAN have?

BAJAHAN currently has 15 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is BAJAHAN about?

-------------------*( با جهان)BAJAHAN*-------------------یک پادکست متفاوت که هر قسمت، خلاصه‌ای از کتاب‌های برتر لایف‌استایل و داستان‌های الهام‌بخش از زندگی انسان‌های خاص و موفق را دارد.شروع مسیر ما با بررسی کتاب «افسانه عادی بودن» اثر گابور ماته است، کتابی که باورهای معمول درباره زندگی را به چالش...

How often does BAJAHAN release new episodes?

BAJAHAN has 15 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to BAJAHAN?

You can listen to BAJAHAN on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts BAJAHAN?

BAJAHAN is created and hosted by MAHDI JAHANARA.
URL copied to clipboard!