BalanceconSentido

Episodes

1. 31

   Poder femenino para materializar tus sueños

   ¿Qué es eso del poder femenino? ¿Cómo nos puede ayudar a materializar nuestros sueños? Conoce las respuestas en este increíble – Live Vibrations- #viveenprofundaarmonía #balanceconsentido #haciendorealidadtussueños

   Jun 13, 2021

   56m
2. 30

   Comunicarse mejor y conectar en tiempos de pandemia

   Con la llegada de la cuarentena, la forma en la que nos comunicamos ha cambiado radicalmente. Hasta ahora, la tecnología ha sido nuestro principal canal de comunicación, esto nos ha llevado a desarrollar y aprender nuevos códigos. ¿Cuáles son esos nuevos códigos?¿Cómo comunicarnos mejor en este...

   Jun 6, 2021

   51m
3. 29

   ¿Cómo superar la pérdida de un ser querido?

   Estamos en un momento muy particular en la historia de la humanidad que nos coloca, frente a nuestra mortalidad. Algunos hemos sufrido pérdidas de seres queridos (amigos, padres, hijos, etc), que nunca resultan sencillas, a nivel emocional ☹️☹️☹️. ¿Cómo superar este tema, si nos tocó mirarlo a…

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   May 30, 2021

   57m
4. 28

   ¿Plan de mejora o puerta de salida?

   Cuando trabajaba en grandes organizaciones en el área de RH, notaba que el tema de potencial y desempeño de una persona podía cambiar radicalmente de un momento a otro (literal). 📈📉 A veces, pasaban de ser un high potential a un low performer en un par de meses, debido a un cambio de liderazgo...

   May 16, 2021

   1h 00m
5. 27

   Lo que las madres no se atreven a decir

   En este Live Vibrations, hablo de temas relevantes cuando quieras cuidar y consentir a tú mamá. Estos temas normalmente no se platican abiertamente, ya sea por diferencias generacionales, porque son “secretos familiares” o porque en nuestra cultura no son políticamente correctos. ¿Cómo estás...

   May 10, 2021

   16m
6. 26

   Hacks para cuidar nuestro planeta

   Te has preguntado… ¿Cuál es el impacto ambiental que tiene el estilo de vida que llevas? ¿Lo que está pasando con el medio ambiente, te está afectando o es algo muy lejano? ¿Habrá algo más que puedas hacer para contribuir a tener un Planeta Tierra más sano? Descúbrelo en este Live Vibrations y...

   May 2, 2021

   1h 11m
7. 25

   Alimentación en tiempos de pandemia

   ¿Cómo ha afectado la cuarentena los hábitos alimenticios de las familias? ¿Es cierto que debo comer cítricos, agregar suplementos y vitaminas a mi rutina para fortalecer mi sistema inmune durante esta pandemia? Si ya tuve COVID, ¿qué debo comer ahora para recuperarme? Descubre esto y más en este...

   Apr 18, 2021

   55m
8. 24

   Hacks para cuidar tu piel

   También es importante cuidar de nuestro aspecto para sentirnos bien. Esta semana, hablaremos algunos hacks para consentir nuestra piel con productos naturales, que puedes encontrar en tu alacena. ¡Nunca es tarde para tener piel de porcelana! Show me some love ❤️❤️❤️ y comparte ⏩⏩⏩…

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   Apr 11, 2021

   45m
9. 23

   ¡Eres más grande de lo que crees!

   ¿Te has preguntado qué descubrirías si te atrevieras a liberar tu grandeza interior? ¿Qué harías, lograrías, dejarías atrás?¿Cómo vivirías tu vida a partir de ese momento? Todo es posible en esta vida. En este live te llevarás algunos hacks para reconectar con tu poder interior. ¡Esta historia es...

   Apr 4, 2021

   1h 11m
10. 22

    Escucha a tus hormonas

    ¿Cómo nos relacionamos las mujeres con los temas hormonales?¿acaso has estado experimentando un desequilibrio hormonal sin saberlo? En este Live Vibrations, nuestra estrella invitada nos hablará de algunos hacks para poder vivir una vida más balanceada, entendiendo la relevancia de estas…

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    Mar 28, 2021

    51m
11. 21

    ¿Qué debo comer durante mi periodo?

    ¿Algunos días antes y/o durante tu periodo menstrual, sientes un deseo incontrolable de comer algo dulce? Quizá escoges chocolates, helados, pan dulce… 🍫🍨🍰🧁 ¿Debes evitar algunos alimentos?¿Debes dar rienda suelta a tus antojos?¿Engordamos durante el periodo menstrual? ❓❓❓ Si te interesa...

    Mar 21, 2021

    46m
12. 20

    Aprende a escuchar a tu cuerpo

    ¿Es normal vivir con achaques? ¿Tienes algún dolor recurrente?¿Sabías que este es un mensaje de algún tema más profundo que necesita atención? Nuestra invitada, la Dra. Alejandra Tejeda neurofisióloga y health coach, nos habla de algunos hacks para comenzar a escuchar a nuestro cuerpo. Show me…

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    Mar 14, 2021

    43m
13. 19

    ¡Mujer, recupera tu vida!

    ¡Este episodio lo hice con muchísimo amor para festejar a todas las mujeres! Parte importante de nuestra vida como mujeres tiene que ver con nuestro rol como madre, esposa, hija, etc. ¿Qué pasa cuando renunciamos a nuestra vida, nos olvidamos de nosotras y colocamos primero todo lo demás? Aquí...

    Mar 7, 2021

    18m
14. 18

    Recupera la passion con tu pareja

    Compra disfraces, pelucas, velas aromáticas, aprende a dar masajes…. Estas son algunas recomendaciones de cómo mejorar la vida sexual con tu pareja. 🌹✨ 💏 Si quieres descubrir qué es lo que nos comentó el experto no te pierdas este Live-Vibrations. ⏯️⏯️⏯️ Show me some love❤️❤️❤️y comparte ⏩⏩⏩...

    Mar 1, 2021

    56m
15. 17

    Enciende tu llama interior (con cuencos del Himalaya)

    ¿Qué es aquello que has deseado con toda el alma y no ocurre? Logras todo lo que te propones a nivel laboral sin embargo, cuando se trata de sueños personales; planeas, estableces objetivos, te preparas con todo lo que requieres y apartas los espacios en tu agenda. A mitad del camino, pareciera…

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    Feb 9, 2021

    34m
16. 16

    Meditación para la vida real

    En este episodio de Live Vibrations hablo de una de las herramientas más potentes para integrarte a ese 8% de las personas que cumplen sus sueños. Abordo el tema de manera muy práctica, transitando por los paradigmas que el concepto mismo genera, algunos tipos de meditación, la técnica que ha...

    Jan 31, 2021

    42m
17. 15

    ¡Terminar un objetivo que odias, no es ganar!

    Has decidido que este año sí se cumple ese propósito, sueño y/o objetivo personal que no has logrado antes… 🎯🎯🎯 En este vídeo hablo de ese momento en que “TOOODO CAAAMBIA” 😅😅😅 y de algunos hacks para alcanzar tus sueños. #balanceconsentido #ConSentidos #balanceyfelicidad #vibraenti...

    Jan 23, 2021

    32m
18. 14

    LOS CHICOS NO LLORAN

    Cuando comencé a dar consultas, platicando con uno de mis #ConSentidos comentamos la importancia de hablar de temas de salud mental MASCULINA. Me tomó un tiempo decidir tocar el tema. Sin embargo, noto que esta es una necesidad imperante en estos momentos cuando algunas familias atraviesan por...

    Dec 1, 2020

    54m
19. 13

    AUTOCONOCERME PARA SER LIBRE

    Desde mi experiencia de vida, me atrevo a asegurar que el Autoconocimiento es una de las principales herramientas para alcanzar el éxito. Cuando practicamos de manera regular el conocernos y escucharnos, descubrimos todos los recursos con los que contamos para ser felices, para poner límites y…

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    Oct 24, 2020

    57m
20. 12

    COMUNICACIÓN PARA CREAR ALIANZAS

    ¿Constantemente te encuentras en situaciones incómodas, derivadas de no saber cómo comunicar lo que quieres o de no establecer límites? En este episodio, encontrarás información que te será útil para empoderarte, utilizar la comunicación a tu favor y recuperar el balance. Las fallas en el audio…

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    Oct 1, 2020

    54m
21. 11

    LA TECNOLOGÍA Y EL ESTRÉS

    ¿Te has preguntado si verdaderamente la tecnología tiene un gran efecto en tu nivel de estrés? Las alarmas de tu celular y de tu compu no paran de sonar y te vuelven loco. Ya te encuentras en esta situación. ¿Qué hacer para darle la vuelta? ¿Cómo convertir a la tecnología en tu aliada? Disfruta...

    Sep 22, 2020

    56m
22. 10

    LIVE- ¿EL TRABAJO CONTROLA MI VIDA?

    ¿Has tenido un jefe al cual le tienes que pedir permiso para ir al baño o para poder mirar tu celular? Ya estás harto de entregar y entregar, y no ser reconocido de una manera justa? Tal vez no te identificas con lo anterior, pero tienes un proyecto apalancado en tu vida profesional, ya que tu...

    Sep 14, 2020

    54m
23. 9

    ¿EL TRABAJO CONTROLA MI VIDA?

    ¿Alguna vez te has preguntado si tienes un problema en tu relación con el trabajo? ¿Quizá notas que trabajas demasiado y ya no lo disfrutas como antes? ¿o quizá esta dedicación extrema a temas profesionales te ha traído algunas complicaciones de salud o problemas con algunos miembros de tu…

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    Sep 8, 2020

    34m
24. 8

    ORDENANDO A LOS PEQUEÑOS

    El tema del orden en casa, se está convirtiendo en todo un reto a propósito de la pandemia, sobre todo para los pequeños y los adultos que conviven juntos 24/7. En este capítulo tenemos como invitada a Angeles Bonilla quien se especializa en temas de orden y organización. Ella nos habla de...

    Sep 7, 2020

    57m
25. 7

    NO SÉ QUÉ HACER CON MIS CHAMUCOS

    ¿Tus hijos ya regresaron a la escuela o están por regresar y esto te trae vuelto loco? En este episodio invitamos a Susana Becerra, experta en niños, adolescentes y psicopedagogía para que nos de algunos tips de cómo afrontar esta situación que está causando muchísimo estrés entre los padres de...

    Aug 26, 2020

    58m
26. 6

    RELAX VIBES - CÁPSULA DE RELAJACIÓN PARA MIS CONSENTIDOS

    En este episodio encontrarás una sesión con Cuencos del Himalaya, cuya intención es que tengas a tu alcance una herramienta que te permitirá darte un pequeño relax cuando lo necesites. Disfruta y te recuerdo que puedes seguirme en Facebook e Instagram, donde me encuentras como @balanceconsentido...

    Aug 17, 2020

    21m
27. 5

    ¿CUANDO HABLAS CON TU PAREJA ERES COMO CHIVO EN VIDRIERÍA? - COMUNICACIÓN ASERTIVA

    A raíz de la cuarentena, algunos pacientes, amigos y familiares han manifestado que una de sus principales fuentes de estrés proviene de los malos entendidos con su pareja. La nueva normalidad los enfrenta con grandes oportunidades para mejorar sus habilidades de COMUNICACIÓN ASERTIVA. Es por…

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    Aug 8, 2020

    57m
28. 4

    LO QUE MENOS IMPORTA ES EL PESO

    ¿Sientes terror cada vez que miras la báscula y pretendes pesarte? Puede ser que tu miedo de bajar o subir de peso provenga de tu historia familiar, temas relacionados con salud o de una vida que ha girado alrededor de la relación entre la imagen corporal y el peso. En todos estos casos,...

    Aug 2, 2020

    53m
29. 3

    SE VALE COMER RICO Y SIN CULPA

    Nuestra invitada y yo exploramos el tema de los alimentos prohibidos y los antojos incontrolables. La entrevista original se encuentra en IG, por lo que fallas en el audio son de origen.

    Jul 27, 2020

    57m
30. 2

    SOY UN GORDO PROFESIONAL

    Si te la pasas peleado con tu cuerpo y la comida. Te interesa conocer cuál es la realidad en nuestro país y una alternativa para vivir diferente. Este podcast es para tí!!

    Jul 20, 2020

    36m
31. 1

    VIVIENDO EN ALTA FRECUENCIA

    Sesión de Cuencos del Himalaya con un increíble equipo preocupado de manera auténtica por su bienestar. Como resultado este episodio que nos inspira para vivir desde el empoderamiento. Este equipo se diferencia de los demás vibrando en su propia frecuencia - "Our Vibe"

    Jul 4, 2020

    37m