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「愛自己」還需要討論嗎？對現代人來說，天經地義吧！然而，我們是怎麼愛自己的呢？蔣揚仁欽解讀「愛自己」與一般滿足自我、討好自我的直接聯想不一樣，他認為，真正的「愛自己」是提升自身的幸福感，得到內心的舒適自在，與凡事以自我生命為中心的「愛我執」大大不同，當人們過度沉迷於自己，一旦外境處遇不合己意，便容易陷入被情緒掌控的煩惱當中。放掉莫須有的執著，鬆開以自我為中心的意識形態，從「珍惜自己，但不要以我是第一優先的方式愛自己。」培養愛他心，以智抉擇，以悲安心，兼備理性與感性應對世界，人人皆可透過聞、思、修三步驟修練，循序漸進成長心智，到達幸福的彼岸。一本有理論、有實例、有方法的智慧之書，用詞淺顯而道理深奧。歡迎聆聽這集「翻閱吧」，找回內在的舒適感。有任何想法歡迎到粉絲專頁留言喔FB粉專：詹慶齡的翻閱Bar https://reurl.cc/DO671m留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjtuftaugbrs0894nhyzd2iq/comments Powered by Firstory Hosting

「你的隨時情人，任何狀況都適用。」這是iLover 平台的品牌精神，需要的時候，就像租借汽車、機車一樣，「戀人」也能透過共享系統來到眼前，方便、好用、不尷尬，時間到，階段性任務完成即歸還，銀貨兩訖。小説家王聰威建構的未來並不遙遠，搭乘時光機到十年後，人與物、虛和實之間的界線更模糊了，AI功能無比強大，人，變成接收AI指令的「工具人」，從形像生成到互動品質都受嚴格規範審核，以求表現穩定，服務ㄧ致。拜科技所賜，「孤獨」成為可以計價的服務，作家筆下虛構的世界，人心寂寥如荒原，藉「共享經濟」排遣寂寞的人們，在系統出錯時，又該如何自處？用一個富有想像力的虛構故事，探求人心深處的空虛，邀請大家一起共讀。歡迎聆聽這集「翻閱Bar」，進入《共享戀人》的世界。有任何想法歡迎到粉絲專頁留言喔FB粉專：詹慶齡的翻閱Bar https://reurl.cc/DO671m留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjtuftaugbrs0894nhyzd2iq/comments Powered by Firstory Hosting

新冠疫情閉門不出的三年，恍如昨日。21世紀的一場全球大疫，帶給我們什麼樣的反思？榮獲2024年日本直木賞的《會呼吸的罪》正是以此為題的出色作品之一，然而，這本短篇小説的六個故事雖然都架構在疫情的時空當中，卻跳脫了一般隔絕或受困的敘述想像，無論是遊盪的靈魂看向人世間最後的記憶，還是身處窒息婚姻裡的主婦寄幸福於不切實際的幻想，書中主角的遭遇，與其説是受到外在疫情影響，關鍵更在於人心一念的選擇。記得曾有若干西方人士抗議戴口罩為剝奪「呼吸權」，本書作者的提問或許是：不被遮擋、大口呼吸就保證清淨嗎？有沒有可能，人，只要活著吐息，就會犯錯？我們與「罪」的距離，其實並不遙遠？很具創意的一本得獎小説，歡迎聆聽這集「翻閱Bar」一起共讀。有任何想法歡迎到粉絲專頁留言喔FB粉專：詹慶齡的翻閱Bar https://reurl.cc/DO671m留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjtuftaugbrs0894nhyzd2iq/comments Powered by Firstory Hosting

相信嗎？每個人每天大約會閃現六萬個念頭，其中有百分之九十五與前ㄧ天的想法完全一樣，而那些重複出現的，多是負面念頭。耽溺於心理的惡習，等於將有毒廢料不斷傾倒在「心智」這座花園，反之「如果用心滋養、培育心智，就像栽種一座肥沃茂盛的花園，它將綻放超乎想像的美麗花朵。」以小説形式講寓言，《和尚賣了法拉利》揭示悟道人生的七個秘密，藉由一位脫胎換骨的王牌律師闡述希瓦納智者的古老智慧，從名利場到喜馬拉雅山林，從外在的物質轉向內在的追尋，心智的潛能重塑了「活著」的樣態，健康之鑰其實不假外求，就在心中。這本智慧之書有太多佳句箴言不足備載，每個篇章皆為重點，每個隱喻都深藏哲理，簡短分享最觸動我的這句「我們不是擁有靈性經驗的人類，而是擁有人類經驗的靈性存在。」回歸本質，讓心自由。歡迎聆聽「翻閱bar」共讀同感。有任何想法歡迎到粉絲專頁留言喔FB粉專：詹慶齡的翻閱Bar https://reurl.cc/DO671m留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjtuftaugbrs0894nhyzd2iq/comments Powered by Firstory Hosting

該說自己真是好眼光嗎？雖然有點自吹自擂， 但是喜歡且推薦過的作家榮獲諾貝爾文學獎肯定， 真的與有榮焉，開心極了。 再次與大家分享這本韓江的《永不告別》。   歷史的巧合總是悚然。 1947年台灣的「228事件」與韓國的「濟州四三事件」，引爆點僅隔一天。 同為亞洲孤懸島嶼，一方由此揭開白色恐怖序幕，一方開啟了長達七年的血腥鎮壓。 回望歷史，揭露傷痛，韓國小說家韓江捨棄聲嘶吶喊式的控訴，營造冰冷場景平靜訴說， 在兩個時代的冰天雪地，在生與死的黑暗邊界，逐步翻開那一頁頁血淚史。 無差別屠戮可以大規模滅絕肉體，卻斬不斷追尋真相的決心，愛，連結情感記憶「永不告別」。 誠摯邀請您進入2024年諾貝爾文學獎得主韓江的小說世界，感受另一種敘述形式。 歡迎聆聽「翻閱BAR」，ㄧ同感受《永不告別》的酷寒與炙熱。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjtuftaugbrs0894nhyzd2iq/comments Powered by Firstory Hosting