Bárcsak tudtam volna - nlc.hu

Keveseknek van biztonságos kötődésük, amit a családjuktól kaptak, azonban ezt felnőttkorban szakemberrel való közös munkával ki lehet alakítani. Célszerű foglalkozni a gondokkal, nemcsak a közös problémákkal a házasságban, hanem az egyéni elakadásokat is jó rendezni. Sereg Tímea párkapcsolati mediátor és szexológus tanácsadó beszélget Völgyesi Tilda mentálhigiénés szakemberrel, aki kifejezetten a kötődési traumák hatásaival foglalkozik, annak hatásaival.

Harminc éve mutatták be a mozikban világszerte az Elemi ösztön című erotikus thrillert. A film műfajáról, a szuperhősös Marvel-filmekről és az Elemi ösztön ominózus jelenetéről beszélget Sereg Tímea párkapcsolati mediátor, szexológus tanácsadó és Tóth Csaba, az NLC.hu kritikusa.

Hogyan lehet átvitt értelemben természetesen kiherélni a párkapcsolatban a férfit? Erre röviden a válasz az, hogy: rengeteg becsmérlő megjegyzéssel, ítélkezéssel és állandó, mindennapos vitákkal. Hogy ennek hol van a vége, és kire milyen hatással lehet, erről is szól a Bárcsak tudtam volna podcast újabb epizódja, amiben Sereg Tímea válaszol egy olvasói levélre.

Miért lehet több és jobb a szex a nyaraláson? Valóban van stresszoldó hatása a nyaralásnak? És mi van akkor, ha a nyaralás gondolata is stresszes? Mit tehetünk a nyaraláson azért, hogy a partnerhez közelebb kerüljünk, hogy valóban egymással foglalkozzunk? Sereg Tímea szexológus tanácsadó, párkapcsolati mediátor beszélget Mezei Beátával, aki stresszkelezéssel és párkapcsolati tanácsadással foglalkozó coach. 

Milyen az a párkapcsolat, amiben elvileg minden passzol, minden más jó, csak éppen a szex ritka? Erről beszélget Sereg Tímea szexológus tanácsadó és pártanácsadó dr. Valló Ágnes pszichoterapeuta, pártanácsadóval a Bárcsak tudtam volna podcast új adásában.

Mi minden szükséges ahhoz, hogy két ember úgy váljon el egymástól sok-sok év együttlét után, hogy ne bántsák egymást egyfolytában, hogy ne alázzák meg egymást a válási folyamatban? Mi minden nehezítheti a válást? A válás minden esetben egzisztenciális válsággal jár együtt, és nem elég, ha csak az anyagi részét nézzük: önbizalomhiány, önértékelési gondok, mentális nehézségek sora várható. Ezek aztán elmúlnak később, de ez időt igényel. Dubravecz Gyöngyvér mediátorképző trénerrel beszélget Sereg Tímea, aki párkapcsolati és szexuális tanácsadással foglalkozik.

Létezik az, hogy tényleg vannak olyan pornót néző kamaszfiúk, akik nem tudják, mi az, hogy csikló? Igen, létezik, és ez itt van Magyarországon, erről beszélget Sereg Tímea pártanácsadó és szexológus tanácsadó Várhegyi Annával, aki saját szexedukációs programjával sokat tapasztalt a magyar kamaszok szexuális tudásáról.

A Bárcsak tudtam volna új epizódjában arról a szexuális gondról beszélgetünk, hogy mi a helyzet akkor, ha a partner olyat kér az ágyban, amit mi nem szívesen próbálnánk ki. Fiatal kapcsolatban nehézséget okozhat ez a szituáció, hiszen ha nagy a szerelem, felvetődik a kérdés, miért van szükség valami extrára is? A hosszabb kapcsolatokban időnként nem árt az újdonság az ágyban, viszont ha olyan a partner, hogy azt érezteti, szakítás lehet a vége, ha nem teljesülnek a vágyai, akkor nem biztos, hogy van értelme a kapcsolat folytatásának.

Tényleg van olyan, hogy a volt férj átjár a korábbi közös otthonba, amikor senki sincs a lakásban, és kiviszi például a szemetet. Olvasói levelet kaptunk a témában, erről szól ez az adás.Ha neked is van kérdésed, amire szeretnél választ kapni, akkor várjuk szeretettel a [email protected] email címre.

A különböző történelmi korokban játszódó romantikus történetek évszázadok óta kedveltek, és ez alól a Bridgerton sem kivétel. Mit lehet benne szeretni és mi az, ami kimondottan idegesítő a sorozatban? Érvek és ellenérvek is elhangzanak a Bridgerton sorozat második évadáról zajló beszélgetésben, Allison Anna párkapcsolati és szexuális tanácsadó inkább a sorozat mellett érvel, Sereg Tímea párkapcsolati mediátor és szexológus tanácsadó pedig ellenérveket sorakoztat fel.

Hajlamosak vagyunk másokhoz, vagy akár filmjelenetekhez hasonlítani, milyennek kellene lennie a jó szexnek. Akár mennyiségről, akár minőségről legyen szó. Ezekről beszélget Sereg Tímea párkapcsolati mediátor és szexológus tanácsadó Salamon Krisztina szexuálterapeutával a Bárcsak tudtam volna legújabb epizódjában.

Egyre több pár gondolja úgy, hogy a monogámiát felülírva a saját szabályrendszerükben kinyitják a kapcsolatukat. Ez lehet egyéjszakázás, szerető tartása, de akár olyan szerelmi kapcsolat, amiben megengedettek a mélyebb érzelmek is.

A szex megvonása a partnertől gyakori játszma a párkapcsolatokban, és inkább a nőkre jellemző. Sereg Tímea párkapcsolati mediátor és szexológus tanácsadó Gyimesi Andrea szexuálpszichológussal beszélget a témáról az nlc párkapcsolati podcastjában, a Bárcsak tudtam volna új epizódjában.

A világ megváltozott, vele együtt a Szex és New York szereplőinek élete is. De nemcsak a karakterek, hanem a színészek élete is jelentősen változott, Mr. Big szexuális zaklatással kapcsolatos ügye befolyásolhatta a sorozat alakulását. A párkapcsolatok az ötven pluszos főszereplők életében háttérbe szorultak, a kérdés az, hogy mennyire. Erről beszélget Sereg Tímea párkapcsolati mediátor és szexológus tanácsadó Allison Anna szexuális és párkapcsolati tanácsadóval.

Konkrét szexuális problémákat is okozhat, ha az aktuális partner sokkal többet tud meg a múltbéli kapcsolatokról, mint azt kellene. Hol van az a határ a kérdéseknél és a válaszoknál, amiket jó ha betartunk? Sereg Tímea párkapcsolati mediátor és szexológus tanácsadó beszélget Bede Zsuzsanna klinikai szakpszichológussal.

Az ünnepi időszak jó pár családban gyomorgörccsel telik, anyósok, apósok, exférjek, exfeleségek nehezíthetik meg a karácsonyt. Egyes családokban odáig is fajulhat a helyzet, hogy egy-egy családtagot kitiltanak a közös családi ünnepekről. Nem jó, ha idáig eljutunk, érdemes csírájában elfojtani ezt.Sereg Tímea párkapcsolati mediátor és szexológus tanácsadó beszélget Dubravecz Gyöngyvér mediátorral, mediátorképző trénerrel.

Mi van akkor, ha kiderül, hogy a partner rendszeresen önkielégít? Van, hogy az egyik fél több szexet kíván, mint a partnere, és az elutasítások után inkább az önkielégítést választja. Az nlc legújabb podcastjában Sereg Tímea párkapcsolati mediátor és szexológus tanácsadó beszélget Salamon Krisztina szexuálterapeutával a párkapcsolaton belüli önkielégítésről.

Van, hogy nem is vesszük észre, hogy mennyire másokra fókuszálva éljük az életünket, pláne egy párkapcsolatban. Lehetséges, hogy ez a fajta figyelem, ami nem saját magunkra összpontosul idővel fájdalmat okozzon a testünkben? Sereg Tímea párkapcsolati mediátor és szexológus tanácsadó Soós Alíz szomatodráma-játékvezetővel beszélget a Bárcsak tudtam volna eheti podcast epizódjában.

A jó és tartósabb párkapcsolatok alapja a kölcsönös szerelem, azonban ez az érzés fél év után akár le is csillapodhat. Hogyan lehet megelőzni a társas magányt, milyen előjelei vannak ennek a kapcsolatban? A Bárcsak tudtam volna legújabb epizódjában Sereg Tímea beszélget dr. Valló Ágnes párkapcsolati tanácsadóval, pszichoterapeutával.

A Netflixen futó Sex Education (Szexoktatás) sorozatban konkrét szexuálterápiás módszert is láthatunk, ám a szexuálpszichológus karaktere kicsit távol áll az átlagos szakemberektől. Sereg Tímea beszélget Allison Anna szülésznő, szexológus tanácsadó, párkapcsolati coachcsal a Bárcsak tudtam volna szexpodcast kilencedik adásában, a nagysikerű sorozatról.

A nárcisztikus személyiségzavar férfiakat és nőket is érint egyaránt. Már az első randin ki lehet szúrni, ha nem jó az irány. A Bárcsak tudtam volna szexpodcast nyolcadik adásában Sereg Tímea beszélget a nárcisztikus személyiségzavarról – párkapcsolati vonatkozásban – Barkász Heléna klinikai szakpszichológussal.

A hűtlenség témáját attól a ponttól kezdve boncolgatjuk, hogy már kiderült, hogy megtörtént, és valamerre jó lenne tovább indulni. A Bárcsak tudtam volna hetedik adásában Sereg Tímea beszélget a megcsalás feldolgozásáról Mezei Bea mentális trénerrel, párkapcsolati tanácsadóval. Hiszen a megcsalást akkor is fel kell valahogy dolgoznunk, ha mégsem folytatjuk a kapcsolatot.

Van, hogy a férfi ideges lesz amiatt, hogy korábban élvezett el, mint azt tervezte, és leblokkol. Olyan is van, hogy a nőt hibáztatja ezért, és az is előfordul, hogyha többször egymás után is megtörtént ez a probléma, akkor szorongani kezd a szextől. Nőként nehéz az ilyen helyzeteket valahogyan kezelni, és keveset is tudunk arról, mi is tulajdonképpen a korai magömlés háttere. Például a párkapcsolatban előforduló problémák is kihatnak a férfire annyira, hogy korai magömlés is lehetséges az ágyban. Többek között ezekről lesz szó az NLC szexpodcastjének hatodik adásában, Sereg Tímea beszélget Gyimesi Andrea szexuálpszichológussal.

Olyan lányokhoz és nőkhöz szólunk, akik nem tudnak vagy anno nem tudtak beszélgetni az édesanyjukkal az intim életükről.

A partner mindennap csinálná, ez normális?Mitől függ az, hogy mennyi szexre vágyunk, hogyan lehet a szexuális igényeinket összehangolni a párkapcsolatban, és hogyan alakul a kapcsolatokban a szex mennyisége. Ezekre a kérdésekre keresi a választ a Bárcsak tudtam volna podcast legújabb epizódjában Sereg Tímea és Bede Zsuzsa szexuálpszichológus, klinikai szakpszichológus.

Általánosságban igaz az, hogy 18 és 25 éves kor között egészséges elveszíteni a szüzességet, mind a férfiaknak, mind a nőknek. 25 év felett már komoly gátlásokat, szorongásokat okozhat a szüzesség. Összetett és bonyolult kérdéskör, milyen lehet azoknak, akik 30 éves koruk felett szűzként élnek. A Sereg Tímea szexológus tanácsadó és Barkász Heléna klinikai szakpszichológus beszélgetnek a Bárcsak tudtam volna podcast harmadik epizódjában.

Milyen okok miatt színlelhetjük az orgazmust? Hogyan lehet elérni azt, hogy ne csak egyedül, hanem párban is menjen a csúcspont megélése? Sereg Tímea beszélget egy tantra guruval, Papp János PJ-vel.

A csók összetartja a párokat, és ha eltűnt, régóta nincs, akkor érdemes játékosan visszaszerezni. Párterapeuta mondja el, hogyan kezdheted el.

A jó szexhez, a harmonikus párkapcsolathoz egyszer csak beérünk lelkileg. Sok-sok olyan téma van a magánéletünkben, amit jó lett volna tíz-húsz évvel korábban is tudni. Például azt, hogy nem mindenki éli meg ugyanúgy a szakítást, vagy hogy a szüzesség elvesztése hatással lehet a felnőttkorban megélt szexualitásunkra. A Bárcsak tudtam volna podcast erről szól, Sereg Tímea újságíró, párkapcsolati mediátor és szexológus tanácsadó beszélget szakemberekkel, magánemberekkel, férfiakkal, nőkkel arról, mi mindent jó tudni az intim életünkről.