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BAREFOOTING PODCAST
by @yagofitgoal | El Entrenador del Pie
El Podcast #1 de Barefoot y Salud de los Pies dirigido por @yagofitgoal | El Entrenador del pie. Cada miércoles a las 12:00 nuevo episodio. Únete a la comunidad GRATUITA de WhatsApp para recibir ventajas y premios.
Episodes
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Marca Barefoot: La realidad de iniciar y hacer crecer un proyecto desde cero
Únete GRATIS a la Comunidad Privada del Podcast y 🎁 recibe una Masterclass sobre cómo hacer la transición al calzado minimalista: https://bit.ly/comunidad-podcast Episodio Patrocinado por SOCKSBARE ®️, la tienda de calcetines de dedos "molones" que está de moda: https://bit.ly/tienda-socksbare...
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Podóloga y Posturóloga: El pie es una pieza clave para mantener nuestra postura
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Fisioterapeuta y Divulgador: La forma en la que pisamos determina cómo nos movemos y dolor lumbar
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Emprendedora en Calzado: Cómo crear una marca diferenciadora en el mercado del calzado, proceso de 0 a 100
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Emprendedora en Calzado: Cómo hemos conseguido diferenciarnos dentro de un mercado en crecimiento, claves y errores
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Tienda Barefoot online: Todo lo que necesitas saber para crecer y evolucionar con tu tienda barefoot
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Asesora de Calzado: Cómo saber cuál es el mejor calzado para tus pies, comodidad y respeto
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Educador Físico-Deportivo: Esto es todo lo que debe incluir tu entrenamiento de fuerza si estás vivo
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Coach del Movimiento: El entrenamiento FUNCIONAL que te han vendido es una mentira
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Podólogo: El 80% de los problemas del pie son por culpa del calzado, biomecánica del pie
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Empresa barefoot referencia: Cómo se introdujo el calzado barefoot en España hace más de 15 años
¡Familiaaaaaa! ¿De verdad pensabas que esto iba a parar?¡Seguimos con una nueva invitada al podcast! En este episodio tenemos la suerte de conversar con Alejandra, brand manager de la empresa referencia en el sector barefoot español, "5DEDOS". Además de conocer toda su experiencia con el uso de...
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Adultos de +80 años hablan sobre salud, entrenamiento y pies
En el episodio de hoy entrevistamos a dos adultos de 75 y 83 años respectivamente, los cuales llevan entrenando de manera activa y priorizando el cuidado de los pies desde hace más de 4 años. Este episodio express, no te lo querrás perder.Únete GRATIS a la Comunidad Privada del Podcast y 🎁…
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Especialista en suelo pélvico: Cómo entrenar esta musculatura puede mejorar tu postura, equilibrio y función sexual.
En el episodio de hoy entrevistamos a Cris Sicilia, fisioterapeuta especializada en Suelo Pélvico ejerciendo todo su trabajo en Clínica IMPROVE by Jesús Serrano, en Madrid. Este episodio lo necesitas, seas mujer u hombre, para entender como funciona está parte también olvidada del cuerpo, su...
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Los niños/as hablan sinceramente sobre el calzado y los pies
En el episodio de esta semana nos desplazamos a un colegio de la localidad de Callosa del Segura, Alicante, para llevar a cabo una conversación sincera con niñ@s del colegio Sant Roc sobre sus conocimientos sobre la importancia del pie en la salud y el mundo barefoot. No te esperas las respuestas...
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Entrenador y Fisioterapeuta: El pie es la clave de todo a nivel de movimiento, lesiones y patologías
En el episodio de hoy entrevistamos a Sergio Recuero, Entrenador graduado en Ciencias del Deporte y Fisioterapeuta, ejerciendo todo su trabajo en Clínica IMPROVE by Jesús Serrano, en Madrid. Durante el episodio, conseguimos resolver todos los mitos y problemas más comunes relacionados con los…
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Emprendedora Barefoot: En el mundo de la moda hay un riesgo que pone en peligro tu economía a diario
En el episodio de hoy entrevistamos a Marissa, emprendedora y dueña junto a su pareja de "Univers Bio Cambrils", una tienda de productos ecológicos y calzado barefoot. En este episodio descubriremos toda la verdad que se esconde tras emprender en el mundo barefoot, lo bonito y lo no tan bonito....
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Entrenadora e Historiadora: Los pies son siempre un buen lugar para empezar a moverse
En el episodio de hoy entrevistamos a Lara Cid de @FUERTEYFLEXIBLE , Entrenadora e Historiadora del Arte que nos desvelará todos los secretos del cuerpo y los pies, y cómo estos tienen mucho que ver con la historia, con lo que ya hacían nuestros antepasados.Únete GRATIS a la Comunidad Privada del...
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Podóloga Deportiva: Todo lo que necesitas saber para tener un pie fuerte y sano, plantillas y barefoot
En el episodio de hoy entrevistamos a Patry Arques, podóloga y gerente de su propia clínica en Onil (Alicante), Quirosport. Enfermera y podóloga especializada en el calzado barefoot, nos muestra las claves para entender correctamente a nuestros pies y las necesidades que estos pueden llegar a…
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Experta en Movimiento: Cómo crear un cuerpo sano, fuerte y funcional desde hoy mismo, hábitos y vida
En el episodio de hoy entrevistamos a Ainhoa de @viu_facil , amante y divulgadora del barefoot y el mundo del movimiento natural. Ainhoa nos desvela las claves de su día a día para mantenerse sana sin la necesidad de grandes inversiones ni aparatos, simplemente aprendiendo a utilizar nuestro…
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Fisioterapeuta Jesús Serrano: Por qué el calzado barefoot SÍ es para todos
En el episodio de hoy entrevistamos a Jesús Serrano, fisioterapeuta directo de la clínica IMPROVE, en Madrid, y autor del libro número #1 en ventas "La Salud a tus Pies". Jesús nos comparte su día a día en clínica con miles de pies y las conclusiones que ha obtenido a partir de dichos casos y su...
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¿Cuántas horas pasas descalzo a la semana? NUEVA ETAPA
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Las plantillas no son la solución para tus pies (necesitas saberlo)
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Toda la verdad sobre los separadores de dedos (lo que nunca te han contado)
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Grounding: El secreto que conecta tus pies a la naturaleza (y por qué lo necesitas)
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Empieza el año con "buen pie"
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Fortalece tus Pies desde Casa: La Guía para un Cuerpo Sano Descalzo
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¿El BAREFOOT es capaz de mejorar mi rendimiento? Sal de dudas ahora
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Barefoot Running: ¿Fortaleza Total o Camino Directo a Lesiones?
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¿Estás Destruyendo tus Pies? Descubre el Efecto Real de los Zapatos
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¡Únete a la Revolución Barefoot! Despierta el Potencial de tus Pies
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Todos vamos a tener alguna lesión en los pies (si no sabes esto)
Únete a la Comunidad Gratuita de Whatsapp ➡️ https://chat.whatsapp.com/FOc89My03vMCP9pOnp9pgB Episodio 2 | Temporada 2 "Barefooting Podcast" Ya lo hablamos en el episodio anterior, y hoy seguimos insistiendo en una realidad de la que parece que no queremos darnos cuenta. Es lógico lo que sucede,...
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Tenemos los pies enfermos, y no nos damos cuenta
Únete a la Comunidad Gratuita de Whatsapp ➡️ https://chat.whatsapp.com/FOc89My03vMCP9pOnp9pgB Episodio 1 | Temporada 2 "Barefooting Podcast" Cada vez más, la enfermedad está presente en nuestras vidas a todos los niveles, siendo uno de ellos nuestros propios pies. Juanetes, neuromas, fascitis,...
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Barefooting Podcast, EL REINICIO
Únete a la Comunidad Gratuita de Whatsapp ➡️ https://chat.whatsapp.com/FOc89My03vMCP9pOnp9pgB El próximo 31 de Mayo de 2024, en el Salón de Actos de la Casa Cultura de Castalla, no te puedes perder la charla "Muévete" de la mano de Yago, con acceso gratuito ‼️ Participa en el SORTEO Sorpresa del...
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Las 3 razones por las que NO empezar en el barefoot
¿Cómo? Sí, tal y como estás leyendo. No empieces en el BAREFOOT, y hoy te lo cuento en 3 simples razones. Una vez las conozcas, ya solo quedará una cosa, TU DECISIÓN FINAL. ¡Suerte! 👥 Comunidad (GRATIS): https://chat.whatsapp.com/FOc89My03vMCP9pOnp9pgB 📃 Info. Comunidad:...
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BAREFOOTING, el cambio empieza en tus pies | Ep11
En el episodio de hoy os comparto mi proceso de transición hacia un estilo de vida más natural, con el barefoot como aspecto principal, junto a todos los aprendizajes que esto me ha aportado en mi día a día a todos los niveles: salud física y mental, relaciones, actitud, motivación... 🥾LINK PARA...
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Desafía al Invierno con tus PIES | Ep10
🥾LINK PARA COMPRAR TUS SAGUARO (Envíame una captura de tu compra a [email protected] y te envío un regalo 🎁) https://www.saguaro.com/?ref=yagofitgoal Código 10% de DESCUENTO: YFG10 🧦 TIENDA de Calcetines Molones "BARESOCKS": https://socksbare.es Instagram de la tienda:...
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Barefoot desde la Cuna: Alto Rendimiento Revelado | Ep9
🖥️ Visita la web oficial del proyecto @yagofitgoal | El Entrenador del Pie ➡️ https://bit.ly/elentrenadordelpie 👋🏼 ¡Bienvenidx al 9o episodio del Podcast! Hoy vemos la realidad de afrontar una competición 🏁 o una situación de altas exigencias físicas 💥 con el uso de un calzado respetuoso. El...
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La importancia de utilizar un CALZADO CORRECTO para tus pies | Ep3
🖥️ Visita la web oficial del proyecto @yagofitgoal | El Entrenador del Pie ➡️ https://yagofitgoal.wixsite.com/elentrenadordelpie/quién-soy 👋🏼 ¡Bienvenidx al 3er episodio del Podcast! El tema del episodio de hoy es fundamental a la hora de desarrollar un estilo de vida "barefooting" 🦶🏼, es...
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La realidad de emprender en el mundo barefoot | ENTREVISTA @socksbare
🖥️ Visita la web oficial del proyecto @yagofitgoal | El Entrenador del Pie ➡️ https://bit.ly/elentrenadordelpie 👋🏼 ¡Bienvenidx a la 1a Entrevista del Podcast! (ESPECIAL Episode) En esta entrevista conocemos a Fran, co-fundador de "BARESOCKS" junto a su pareja, una tienda online de calcetines...
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Bienvenida y 1a ACCIÓN. Esto es Barefooting Podcast | Ep1
Visita la web oficial del proyecto @yagofitgoal | El Entrenador del Pie ➡️ https://yagofitgoal.wixsite.com/elentrenadordelpie ¡Bienvenidx al 1er episodio del Podcast! Me hace especial ilusión compartir este momento contigo, y es por ello que no quiero extenderme en el tiempo y transmitirte de...
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Iniciación al Barefoot: 3 Pasos Clave | Ep8
🖥️ Visita la web oficial del proyecto @yagofitgoal | El Entrenador del Pie ➡️ https://bit.ly/elentrenadordelpie 👋🏼 ¡Bienvenidx al 8o episodio del Podcast! Hoy vamos al grano en cuanto al claro objetivo 🎯 de EMPEZAR en el mundo barefoot 🦶🏼 de la forma más sencilla posible, en 3 sencillos…
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De Zapatos a Barefoot: La Transición Real | Ep7
🖥️ Visita la web oficial del proyecto @yagofitgoal | El Entrenador del Pie ➡️ https://bit.ly/elentrenadordelpie 👋🏼 ¡Bienvenidx al 7o episodio del Podcast! Ahora que ya conoces más realidades dentro del mundo 🌍 barefoot, es hora de entender la realidad detrás de un proceso de TRANSICIÓN 🔀…
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Explorando el Universo BAREFOOT: Calzado, Separadores y Entrenamiento del Pie | TERTÚLIA
🖥️ Visita la web oficial del proyecto @yagofitgoal | El Entrenador del Pie ➡️ https://bit.ly/elentrenadordelpie 👋🏼 ¡Bienvenidx a la 1a Tertúlia BAREFOOT del Podcast! (ESPECIAL Episode) En esta tertulia hablamos con Fran, co-fundador de "BARESOCKS" junto a su pareja, sobre temas del mundo...
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Por qué tus hijos deben utilizar calzado minimalista | Ep6
🖥️ Visita la web oficial del proyecto @yagofitgoal | El Entrenador del Pie ➡️ https://bit.ly/elentrenadordelpie 👋🏼 ¡Bienvenidx al 6o episodio del Podcast! Después de pararme ✋🏼 varias veces por la calle, de escribirme 📱 por redes sociales y de más, ha llegado el momento de hablar con…
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La reciente “fama” de los separadores de dedos, ¿a qué viene? | Ep5
🖥️ Visita la web oficial del proyecto @yagofitgoal | El Entrenador del Pie ➡️ https://bit.ly/elentrenadordelpie 👋🏼 ¡Bienvenidx al 5o episodio del Podcast! Hoy desarrollamos el tema de los "separadores de dedos" 🦶🏼 a fondo para que entiendas si verdaderamente ✅ tienen sentido en la sociedad...
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¿De verdad necesitas utilizar #plantillas en tus zapatillas? | Ep4
🖥️ Visita la web oficial del proyecto @yagofitgoal | El Entrenador del Pie ➡️ https://bit.ly/elentrenadordelpie 👋🏼 ¡Bienvenidx al 4o episodio del Podcast! Hoy tratamos un tema que tal vez genere algo de controversia, pero ya os digo que os va a ser de ESPECIAL 🌟 interés. El uso de plantillas…
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La Ciencia del GROUNDING | Instagram LIVE
Visita la web oficial del proyecto @yagofitgoal | El Entrenador del Pie ➡️ https://yagofitgoal.wixsite.com/elentrenadordelpie/quien-soy ¡Bienvenidx a un episodio ESPECIAL dentro del Podcast! Se trata de un Instagram LIVE (directo) que grabamos @yagofitgoal junto a @key.day hablando sobre toda la...
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Aprende a beneficiarte del "GROUNDING" desde cero | Ep2
Visita la web oficial del proyecto @yagofitgoal | El Entrenador del Pie ➡️ https://yagofitgoal.wixsite.com/elentrenadordelpie/quien-soy ¡Bienvenidx al 2o episodio del Podcast! Hoy es momento ya de entrar en materia. La semana pasada conocimos qué es "BAREFOOTING Podcast". Hoy conocemos de cerca…
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