PODCAST · health
Barselspsykologen
by Iben Vutborg - barselspsykologen
Hvad sker der med os, når vi bliver mødre - og hvordan passer vi på både vores børn og os selv?Jeg er Iben Vutborg, psykolog med speciale i moderskab og efterfødselsreaktioner - og mor til fire. Her svarer jeg på jeres spørgsmål og forklarer psykologien bag vreden under putningen, bekymringerne, der holder dig vågen, og tvivlen på, om du gør det godt nok.Jeg hjælper dig med at forstå, hvordan moderskabet forandrer dig, og finde din egen måde at være mor på. Når du møder dig selv med større forståelse og omsorg, kan det styrke både din tillid til dig selv og nærheden til dit barn ♥️
Episodes
-
ACT og psykologisk fleksibilitet - mere frihed i moderskabet
Nogle gange fylder bekymringer, dårlig samvittighed og alle vores "burder" så meget, at det bliver svært at finde plads til det liv med vores børn, vi længes efter. I dette afsnit fortæller jeg om ACT, psykologisk fleksibilitet og hexaflexens seks processer. Med afsæt i mine egne "burder"...
-
Til fest, mens mormor passer
Du vil gerne til fest med din mand. Men i tankerne er du allerede hjemme hos dit barn, der vågner og græder efter dig. I dette afsnit svarer jeg på et spørgsmål fra en mor, der ammer sit yngste barn i søvn og får ondt i maven ved tanken om at lade mormor stå for aftenen og måske noget af natten....
-
Vrede under de lange putninger
Når putningen trækker ud, kan længslen efter en lille pause ende som vrede mod det barn, du elsker så højt. Og bagefter kommer den dårlige samvittighed. I mit første afsnit svarer jeg på et spørgsmål fra en alenemor, der bliver vred under lange putninger og bekymrer sig for både sin datter, deres...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Hvad sker der med os, når vi bliver mødre - og hvordan passer vi på både vores børn og os selv?Jeg er Iben Vutborg, psykolog med speciale i moderskab og efterfødselsreaktioner - og mor til fire. Her svarer jeg på jeres spørgsmål og forklarer psykologien bag vreden under putningen, bekymringerne, der holder dig vågen, og tvivlen på, om du gør det godt nok.Jeg hjælper dig med at forstå, hvordan moderskabet forandrer dig, og finde din egen måde at være mor på. Når du møder dig selv med større forståelse og omsorg, kan det styrke både din tillid til dig selv og nærheden til dit barn ♥️
HOSTED BY
Iben Vutborg - barselspsykologen
Loading similar podcasts...