PodParley PodParley
Beata Barczynska podcast Kochane ciało

Beata Barczynska podcast Kochane ciało

Bookmark

Beata Barczynska podcast Kochane ciało is a health podcast hosted by Beata. It has 9 episodes, with the latest published May 2021.

Spędziłam wiele lat zmieniając swoje ciało, dbając o swój wygląd, skakałam z diety na dietę, ćwiczyłam, ale wciąż czułam się tak samo niewystarczająco dobra, ładna i czułam, że zawsze mi czegoś brakuje. Miałam rację. Brakowało mi najważniejszego puzzla - miłości do siebie. W końcu zrozumiałam, że czas naprawdę zająć się sobą i zadbać o siebie wewnętrznie. Zaczęłam praktykę miłości do siebie, pracy z emocjami, uważności na swoje ciało i tak uwolniłam się od objadania, odchudzania i poczułam miłość do siebie i swojego ciała. O tym wszystkim będzie właśnie podcast "kochane ciało".

health ·pl ·9 episodes

#
Title
1

Moje podsumowanie ostatnich 10 lat

2

Transformacja z dziewczynki w kobietę 🦋

3

Deficyt kaloryczny i miłość do siebie nie odchudzają

4

Dlaczego po 7 latach bycia wegetarianką zaczęłam jeść mięso?

5

Czy będąc w rozwoju i pracując nad sobą można mieć stany depresyjne?

6

Uzależnienie od uzdrawiania jest jak uzależnienie od słodyczy

7

7 miesięcy bez cukru - po co takie wyzwanie? co się zmieniło?

8

Jak zmieniała się moja relacja z jedzeniem? Jak wyszłam z zaburzeń odżywiania?

9

Czym jest matrix i jak z niego wyjść?

10

Dlaczego holistyczne zadbanie o zdrowie tak bardzo mi pomogło?

11

Rozczarowanie rozwojem - miało być pięknie, a wyszło...

12

Self-love jak nie schrzanić sobie życia

13

Ciągłe uzdrawianie to pułapka rozwoju

14

Uzależnienie od jedzenia - jak się uwolnić i znowu czerpać przyjemność z jedzenia?

15

Jedzenie intuicyjne

16

Jak schudnąć za pomocą mocy umysłu?

17

Raz masz gorzej raz lepiej z jedzeniem? Dlaczego relacja z jedzeniem się zmienia?

18

Jak poczuć, że jesteś godna wszystkiego co najlepsze dzięki relacji z jedzeniem?

19

Dlaczego jak byłaś szczuplejsza nie czułaś się piękniejsza? Jak to wreszcie zmienić?

20

Jeść cukier czy go nie jeść?

21

Jak zamanifestować miłość dzięki pracy nad relacją z jedzeniem?

22

#11 O akceptacji swojego ciała, o brzydocie i o pięknie

23

#10 od pracy na etacie do własnych projektów, w których czuję się ważna - rozmowa z Anią

24

#9 "Nigdy wcześniej tego nie poczułam "JESTEM" i to wystarczy" - rozmowa z Moniką Czyż-Figas

25

#8 Rozmowa z Justyną Deptułą o rozwoju - czy warto pracować wewnętrznie? refleksje co się zmieniło

26

#7 - Ja już to przepracowałam, dlaczego mam się znowu zajmować tym tematem?

27

#6 Podsumowanie roku z miłością

28

#5 zazdrość - czy można ją czuć? czy jak ją czuję to jestem złą osobą? co z nią zrobić?

29

Podcast #4 kochane ciało "piękno zewnętrzne i wewnętrzne" - rozmowa z Sylwią uczestniczką kursu "jesteś piękna już teraz"

30

#3 Jak poradzić sobie z wyrzutami sumienia po jedzeniu?

31

#2 Czy można ulepszyć swoją relację z jedzeniem?

32

#1 Jak pokochać siebie i swoje ciało?

URL copied to clipboard!