Beata Barczynska podcast Kochane ciało
BookmarkBeata
Beata Barczynska podcast Kochane ciało is a health podcast hosted by Beata. It has 9 episodes, with the latest published May 2021.
Spędziłam wiele lat zmieniając swoje ciało, dbając o swój wygląd, skakałam z diety na dietę, ćwiczyłam, ale wciąż czułam się tak samo niewystarczająco dobra, ładna i czułam, że zawsze mi czegoś brakuje. Miałam rację. Brakowało mi najważniejszego puzzla - miłości do siebie. W końcu zrozumiałam, że czas naprawdę zająć się sobą i zadbać o siebie wewnętrznie. Zaczęłam praktykę miłości do siebie, pracy z emocjami, uważności na swoje ciało i tak uwolniłam się od objadania, odchudzania i poczułam miłość do siebie i swojego ciała. O tym wszystkim będzie właśnie podcast "kochane ciało".
health ·pl ·9 episodes
Moje podsumowanie ostatnich 10 lat
Transformacja z dziewczynki w kobietę 🦋
Deficyt kaloryczny i miłość do siebie nie odchudzają
Dlaczego po 7 latach bycia wegetarianką zaczęłam jeść mięso?
Czy będąc w rozwoju i pracując nad sobą można mieć stany depresyjne?
Uzależnienie od uzdrawiania jest jak uzależnienie od słodyczy
7 miesięcy bez cukru - po co takie wyzwanie? co się zmieniło?
Jak zmieniała się moja relacja z jedzeniem? Jak wyszłam z zaburzeń odżywiania?
Czym jest matrix i jak z niego wyjść?
Dlaczego holistyczne zadbanie o zdrowie tak bardzo mi pomogło?
Rozczarowanie rozwojem - miało być pięknie, a wyszło...
Self-love jak nie schrzanić sobie życia
Ciągłe uzdrawianie to pułapka rozwoju
Uzależnienie od jedzenia - jak się uwolnić i znowu czerpać przyjemność z jedzenia?
Jedzenie intuicyjne
Jak schudnąć za pomocą mocy umysłu?
Raz masz gorzej raz lepiej z jedzeniem? Dlaczego relacja z jedzeniem się zmienia?
Jak poczuć, że jesteś godna wszystkiego co najlepsze dzięki relacji z jedzeniem?
Dlaczego jak byłaś szczuplejsza nie czułaś się piękniejsza? Jak to wreszcie zmienić?
Jeść cukier czy go nie jeść?
Jak zamanifestować miłość dzięki pracy nad relacją z jedzeniem?
#11 O akceptacji swojego ciała, o brzydocie i o pięknie
#10 od pracy na etacie do własnych projektów, w których czuję się ważna - rozmowa z Anią
#9 "Nigdy wcześniej tego nie poczułam "JESTEM" i to wystarczy" - rozmowa z Moniką Czyż-Figas
#8 Rozmowa z Justyną Deptułą o rozwoju - czy warto pracować wewnętrznie? refleksje co się zmieniło
#7 - Ja już to przepracowałam, dlaczego mam się znowu zajmować tym tematem?
#6 Podsumowanie roku z miłością
#5 zazdrość - czy można ją czuć? czy jak ją czuję to jestem złą osobą? co z nią zrobić?
Podcast #4 kochane ciało "piękno zewnętrzne i wewnętrzne" - rozmowa z Sylwią uczestniczką kursu "jesteś piękna już teraz"
#3 Jak poradzić sobie z wyrzutami sumienia po jedzeniu?
#2 Czy można ulepszyć swoją relację z jedzeniem?
#1 Jak pokochać siebie i swoje ciało?
Loading reviews...
Loading similar podcasts...