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#belegendary Podcast
by Jorge Coutinho
Neste podcast vais ouvir pessoas únicas e muito especiais que vão partilhar histórias de superação, de motivação e de sucesso, sobretudo carregadas de inspiração para aplicares no teu maior projecto: a Tua VIDA!
Episodes
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5 ESTRATÉGIAS PARA SABERES DIZER "NÃO" Ep32 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Hoje, no nosso #belegandarypodcast partilho contigo 5 estratégias para evoluíres na tua capacidade de dizer "não". Tenho a certeza que em criança eras um(a) pro em dizer "não" em qualquer circunstância. E isso acontecia porque estavas focado(a) e sabias exatamente o que era verdadeiramente...
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5 PILARES PARA UMA MENTALIDADE DE CRESCIMENTO | Ep31 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Hoje, neste episódio 31 do nosso #belegendarypodcast, olhamos para os 5 pilares importantes que te ajudam a perceber se tens uma mentalidade fixa ou de crescimento. É certo que, olhando para cada um, se reagires de uma determinada maneira, tens uma mentalidade fixa. No entanto, se contrariares…
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8 HÁBITOS PARA UM SUCESSO PLENO | Ep30 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
No episódio desta semana do nosso #belegendarypodcast partilho contigo 8 hábitos que pessoas de sucesso têm como parte da sua rotina. Mas o que é efetivamente o sucesso? - perguntas tu. O sucesso é tudo aquilo que é importante para ti, aquilo que gostarias de ter mais ou ver mais. Para mim, o...
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5 LADRÕES DE PRODUTIVIDADE | Ep29 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Muitas vezes, num mundo em que todos(as) mostram as várias tarefas que fazem diariamente, é fácil existir comparações. Posto isto, quero que entendas que deves parar de dizer, até com certa leviandade, que és um(a) procrastinador(a) nato(a). Porque tu não és um(a) procrastinador(a), tu és alguém...
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ESCOLHE O SIGNIFICADO QUE TE CAPACITA, NÃO AQUELE QUE TE LIMITA | Ep28 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Hoje, no nosso #belegendarypodcast vou falar contigo sobre ressignificação, ou como gosto de lhe chamar: a arte de aprender a compreender que nada nos acontece a nós e sim para nós. Certamente que ao longo da tua vida, já passaste por situações e períodos menos bons, e caso nunca tenhas passado,...
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A FÓRMULA PARA O SUCESSO | Ep27 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Hoje, no nosso #belegendarypodcast vou falar-te de algo que certamente desejas muito: sucesso. Só que primeiro que tudo, precisas de tirar da ideia que será fácil, porque na vida, não há milagres. Por isso, lembra-te que a tua conquista pelo sucesso será sempre uma viagem que exige tempo, treino,...
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DESENVOLVE O TEU FOCO EM 10 PASSOS | Ep26 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
No episódio desta semana do nosso #belegendarypodcast, o convidado sou eu mesmo, porque acredito que existem muitos temas que eu gostava de partilhar contigo. Para começar, hoje, quero falar-te sobre FOCO. Algo que perdemos fácilmente e demoramos bastante a recuperar. Eu sei que isso te acontece,...
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Sandra Ribeiro | Ep25 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Hoje tenho comigo a Sandra Ribeiro, que além de ser uma especialista em nutrição, tenho o enorme gosto de lhe chamar amiga, e que vos vai explicar como é simples melhorar a alimentação sem levar as restrições ao extremo. A Sandra nem sempre soube o que queria fazer da vida, mas sabia que queria...
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Carina Gomes | Ep24 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Esta semana tenho comigo mais do que uma convidada, uma amiga e um elemento da minha família Club Heroes: a Carina Gomes, uma mulher Lendária e empreendedora, como conheço poucas. Começou a trabalhar com 18 anos, numa loja de roupa, como vendedora e só descansou quando foi promovida a gerente…
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Bruna Salgueiro | Ep23 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Para o episódio desta semana, tenho comigo a querida Bruna Salgueiro. Alguém que desde pequena lida muito mal com desorganização e por isso, com apenas 5 anos já gostava de organizar tudo e mais alguma coisa. E ainda hoje sempre que está mais stressada e com assuntos por resolver, dedica-se a...
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Carla Carvalho Dias | Ep22 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
A minha convidada de hoje é uma pessoa fluente em 5 línguas, mas eu diria que ela domina 6, pois é a melhor na linguagem de servir. Tenho comigo a Carla Carvalho Dias, uma pessoa simples e autêntica ou como lhe costumam chamar: what you see is what you get (o que tu vês é o que tu tens.) É uma...
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Ricardo Pinhão | Ep21 - 5º EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Hoje tenho comigo, um convidado bastante conhecido por gostar de fazer as pessoas passar frio, mas por uma causa maior, claro. O lendário, Ricardo Pinhão. O Ricardo é formado em Gestão e Marketing. Durante vários anos trabalhou na área comercial duma empresa própria relacionada com a...
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Bruno Salgueiro | Ep20 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Hoje, tenho comigo um convidado absolutamente lendário: Bruno Salgueiro, ou como é conhecido no mundo digital, Dicas do Salgueiro. Posso dizer que considero o Bruno, um homem multifacetado. Desde as aulas de canto, duplo de cinema, personal trainer, escreveu um livro, tem uma pitada de comediante…
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Ricardo Teixeira | Ep19 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
No episódio desta semana, trago-te mais informações sobre Marketing Digital e por isso, só podia ter comigo o Ricardo Teixeira. Um grande amigo e também um mentor que me ajuda muitas vezes na minha própria empresa. O Ricardo vem de uma família humilde, porém, bastante trabalhadora. Nasceu em...
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João da Silva | Ep18 - 5º EDIÇÃO #belegendary PODCAST
O meu convidado desta semana, é uma pessoa extremamente especial e que eu admiro muito. Um lutador extraordinário e um merecido vencedor: o João da Silva. Nascido e criado em Cascais, formou-se em Comunicação Social na Universidade Católica Portuguesa. Enveredou pela carreira jornalística em 1999...
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Carla Rocha | Ep17 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Para o episódio desta semana tenho comigo a Carla Rocha. Uma oradora incrível, comunicadora nata, locutora como há poucas e claro, uma mulher linda por fora e por dentro. Ninguém diria que na sua infância e juventude, era uma menina bastante tímida e pouco faladora. Começou no mundo da…
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Pedro Roque | Ep16 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Esta semana, trouxe para o #belegendarypodcast o Pedro Roque, mais que um amigo, um irmão, alguém que cuida da minha parte física e mesmo sem saber, muitas vezes, da minha parte mental com as longas conversas que temos. Em criança, o Pedro queria ser pediatra, mas confessa que nunca foi muito…
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Rui Estrela | Ep15 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Para conversar comigo esta semana, tenho o Rui Estrela. Um homem assumidamente imperfeito, ainda que isso não seja um problema, pois desta forma tem hipótese de trabalhar diariamente, para ser pelo menos 1% melhor, em todos os níveis da sua vida. Alguém muito atento aos pormenores e aos outros…
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Helder Ferreira | Ep14 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Para o episódio desta semana, as palavras chave são: jornada, percurso e sonhos. E não há ninguém melhor para falar sobre isso, do que o Helder Ferreira. O Helder é natural do norte do país, mais concretamente, Vila Nova de Famalicão. Em tenra idade, após um período imigrado, decidiu regressar a...
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Paula Beliz | Ep13 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
No episódio desta semana, contamos com a querida Paula Beliz, a quem eu gosto de chamar Paula Feliz. Uma pessoa que chegou à minha vida como aluna, na minha Certificação Internacional em Coaching em 2022, faz parte da minha Mentoria HEROES e hoje em dia é minha amiga e de alguma forma, é quase…
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Gonçalo Gil Mata | Ep12 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Para o episódio desta semana, tenho comigo o especialista em gestão de tempo e produtividade, Gonçalo Gil Mata. O Gonçalo licenciou-se em Engenharia Informática aos 22 anos, no entanto, aos 30 anos percebeu que queria mais da vida, pois sentia que podia prever como seriam todos os seus dias dali…
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Paulo Moreira | Ep11 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
O convidado desta semana, além de ser um grande amigo, é uma pessoa pela qual sinto uma enorme admiração: o Paulo Moreira. O Paulo é licenciado em Psicologia e é Mestre em Psicologia Cognitiva e Social pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa. Hoje em dia é especialista em...
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Mónica Coutinho | Ep10 - 5º EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Para o episódio desta semana e como modo de celebração do Dia do Amor, tenho comigo uma convidada que eu adoro. Ou melhor, amo! Alguém que está comigo no trabalho e principalmente na vida, a minha querida mulher, Mónica. A Mónica mudou a minha vida, quando mais de 25 anos depois de termos…
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Rui Bairrada | Ep09 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Convidei, para estar hoje comigo, em mais um #belegendarypodcast alguém que trabalha e fala sobre um dos temas mais importantes na nossa sociedade nos dias de hoje. O meu amigo Rui Bairrada, ou como a dada altura ficou conhecido, o Doutor Finanças. O Rui começou a sua vida profissional em 1995…
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Inês Gaya | Ep08 - 5º EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Hoje tenho comigo, alguém que dispensa apresentações, a minha queria amiga e pessoa Lendária: Inês Gaya. A Inês é uma alma visionária apaixonada pelo mistério da vida e alguém que se dedica a ajudar pessoas no seu processo de evolução e de Despertar de Consciência. Ajuda, quem a aceita, a curar o...
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Joana Gentil Martins | Ep07 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
No episódio de hoje, tenho comigo alguém muito especial que tive o privilégio de conhecer há pouco tempo, mas que de certa forma está ligada à minha história de vida. Uma jovem com uma alma velha, a minha querida Joana Gentil Martins. O destino da Joana era quase certo. Com uma família com…
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Fátima Lopes | Ep06 - 5.ª EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Convidei para mais um dos nossos episódios do #belegendarypodcast, alguém de quem gosto bastante e tenho o enorme gosto de lhe chamar amiga, pois é assim que a sinto, sempre que estamos juntos. A minha querida Fátima Lopes. Todos a conhecem por ser uma conceituada apresentadora de televisão, com...
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Samuel Corredoura | Ep05 - 5º EDIÇÃO #belegendary PODCAST
No episódio de hoje, tenho como convidado o meu grande amigo e Personal Trainer Samuel Corredoura. O Samuel é um apaixonado pelo exercício físico desde que se lembra, e é das pessoas que eu conheço, mais focadas com quem trabalha. Diz que desde novo sonhava em ser cowboy, até ao dia em que um...
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Gilmario Vemba | Ep03 - 5º EDIÇÃO #belegendary PODCAST
No episódio de hoje, tenho comigo alguém profissional em fazer rir, até nos momentos mais caricatos. O ator e humorista Gilmário Vemba. O Gilmário começou a sua carreira antes dos 16 anos num teatro em Angola, porque se sentia sozinho. Quem diria que isso o levaria a descobrir, o stand up comedy....
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Alexandre Monteiro | Ep02 - 5º EDIÇÃO #belegendary PODCAST
No episódio de hoje contamos com a participação do Alexandre Monteiro. O Alexandre é o grande mestre em decifrar pessoas. É licenciado em Gestão, mas percebeu que o seu caminho não passava por essa área e a dada altura queria ser como o Sherlock Holmes, em quem se inspirou para seguir o caminho…
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Maria Gorjão | Ep01 - 5º EDIÇÃO #belegendary PODCAST
O regresso do meu podcast #belegendary não podia começar de melhor forma e por isso, no episódio 1 da nova temporada, recebo com muito carinho a minha querida Maria Gorjão Henriques. A Maria é Psicóloga, Escritora, Terapeuta, Professora e Facilitadora de Consciência Sistémica. Tem dedicado a sua...
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Paulo Battista | Ep04 - 5º EDIÇÃO #belegendary PODCAST
Para o primeiro episódio do #belegendarypodcast de 2024, o convidado não poderia ser ninguém diferente: o meu amigo com "A" maiúsculo: Paulo Battista. O alfaiate das estrelas e um sonhador grandioso, mas sempre com os pés bem assentes na terra. O Paulo diz que não foi ele que escolheu a...
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A fraude que está por detrás do objetivo #belegendary PODCAST - Ep. 22 - 4.ª Ed
No Podcast de hoje vou falar contigo acerca da Fraude que está por detrás da obtenção de resultados que te tiram da tua zona de conforto. Já me ouviste dizer várias vezes que devemos sair da nossa zona de conforto e é verdade. Provavelmente ainda não sabes, é que nós não traçamos objectivos para…
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Como lidar com a desilusão #belegendary PODCAST - Ep. 21 - 4.ª Ed
Hoje vamos falar sobre Desilusão. Quem nunca se sentiu desiludido? Quem nunca teve uma situação na sua vida, em que o que estava projetado para acontecer, não aconteceu? Quero deixar-te aqui alguns pensamentos acerca deste tema, que te vão fazer pensar e repensar, sobre o que é, de facto, a...
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O que é Resiliência #belegendary PODCAST - Ep. 20 - 4.ª Ed
O tema que te trago hoje para o Podcast #belegendary é “RESILIÊNCIA”. Sabes o que é? Que significado atribuis à resiliência? Será que esta é uma característica que tu já tens, ou que desenvolveste ao longo da tua vida, ou que de alguma forma a treinaste? É um comportamento ou uma habilidade? A...
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Disciplina #belegendary PODCAST - Ep. 19 - 4.ª Ed
Neste episódio do Podcast #belegendary vou-te falar acerca de DISCIPLINA. Se fores à internet e procurares a definição de disciplina, vais encontrar que a palavra deriva do Latim "disciplina". É a matéria a ser ensinada, que deriva de "discípulo", de aluno, o que aprende. Mais tarde assumiu o...
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Confiança #belegendary PODCAST - Ep. 18 - 4.ª Ed
Quero ajudar-te a conquistares a tua versão 2.0. e por isso, hoje vou falar-te sobre confiança. Queres aprender a desenvolver a tua confiança e avançares para resultados lendários? ⁃ Identifica o que pensas sobre ti e sobre as tuas habilidades, e o que te está a limitar; ⁃ Identifica as tuas...
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Foco e Disciplina #belegendary PODCAST - Ep. 16 - 4.ª Ed
No episódio de hoje do Podcast #belegendary, vou falar-te acerca de duas coisas de extrema importância, que te vão levar a ganhar consciência de onde estás na tua vida e o que precisas de fazer, para chegares onde queres estar: FOCO e DISCIPLINA O Foco é quando colocas a tua atenção direccionada...
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O Poder do Perdão #belegendary PODCAST - Ep. 15 - 4.ª Ed
Estamos de volta com o Podcast #belegendary. Depois de algum tempo sem gravar, voltamos hoje com um novo formato. Decidi fazer algo diferente, algo que não passe somente pelas conversas habituais com pessoas Lendárias, com histórias de vida que nos servem de inspiração, mas acima de tudo quero...
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Luís Fernando - A melhor coisa que me aconteceu #belegendary PODCAST - Ep. 14 - 4.ª Ed
Luís Fernando é Coach e CEO da AllCan. Licenciado em Desporto, foi atleta de alta competição e personal trainer. Com uma carreira muito promissora no desporto, em 2008 começa a especializar-se na área do desenvolvimento pessoal, e foi aí que se encontrou verdadeiramente e percebeu que a sua vida...
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Mónica Coutinho - Muito para além do AMOR #belegendary PODCAST - Ep. 13 - 4.ª Ed
Hoje lançamos o último Podcast #belegendary do ano 2020. Durante este ano tivemos o prazer de receber muitos convidados, todos eles LENDÁRIOS, de diversas áreas, com histórias de vida inspiradoras e de superação. Mas hoje tenho comigo alguém que não é apenas uma convidada... É uma Amiga…
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André Jordão - Negócios com Paixão #belegendary PODCAST - Ep. 12 - 4.ª Ed
Lançamos mais um Podcast #belegendary, desta vez com André Jordão, CEO da Barkyn, uma empresa com um serviço online especializado para cães, onde agrega alimentação e serviço de veterinário. O André é um apaixonado por cães, e foi essa paixão que transformou completamente um negócio, que...
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Héber Marques - Ainda podes ver o amanhã #belegendary PODCAST - Ep. 11 - 4.ª Ed
Hoje temos connosco um convidado muito especial, alguém com um talento e um dom estrondoso, Héber Marques! Nesta conversa vais ouvir falar de música, de Vida, de Deus, de família, de Amor, de dúvida, de revelação e de superação! Héber Marques é marido da Quésia, pai da Vitória e do Lucas, músico,...
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Vera Kolodzig - Encontrar a Nossa Voz #belegendary PODCAST - Ep. 10 - 4.ª Ed
Vera Kolodzig sempre sonhou ser atriz. Tinha apenas 6 anos quando se estreou em televisão num anúncio publicitário, mas é como protagonista da telenovela “Jardins Proibidos“, que se torna conhecida do grande público. Aos 18 anos viajou para Londres para estudar Teatro Contemporâneo, mas confessa...
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Cristina Amaro - Marcas Com Amor #belegendary PODCAST - Ep. 9 - 4.ª Ed
Cristina Amaro é uma mulher que abraça a vida, simpática por natureza, de sorriso e conversa fácil. Alguém com quem nos perdemos em conversas ricas, interessantes e que nos fazem crescer, humanamente e intelectualmente. Uma mulher cheia de carisma e garra, que coloca Amor em tudo o que faz, como...
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Pedro Barroso - O CAMINHO DA VERDADE #belegendary PODCAST - Ep. 8 - 4.ª Ed
🎙Bem-vindo(a) ao 8.º episódio da 4.ª Edição do Podcast #belegendary! O episódio de hoje é com um convidado muito especial, alguém com quem mantenho uma relação muito próxima e que me enche o coração através da sua história de vida, da sua reconstrução como pessoa e do seu CAMINHO como...
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Inês Gaya - No caminho do AMOR #belegendary PODCAST - Ep. 7 - 4.ª Ed
Bem-vindo ao 7.º episódio da 4.ª Edição do Podcast #belegendary! O episódio de hoje é com uma Mulher super inspiradora: Inês Gaya. A Inês tem uma forte ligação ao espírito da Terra, “GAYA”. Tem viajado por todo o mundo na busca de “Saber Mais” sobre esse caminho. Desenvolveu o seu próprio método...
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Marco Flávio - “Está preparado!” #belegendary PODCAST - Ep. 6 - 4.ª Ed
🎙Bem-vindo(a) ao sexto episódio da 4.ª Edição do Podcast #belegendary! O nosso convidado de hoje é uma pessoa muito especial para nós: Marco Flávio, “irmão” de vida do Jorge e seu sócio na be:coach. Especializado na área financeira, com um currículo de mais de 20 anos na área dos mercados...
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Alexandre Silva - RENASCER DAS CINZAS - #belegendary PODCAST - Ep. 5 - 4ª Ed
Bem-vindo ao quinto episódio da 4.ª Edição do Podcast #belegendary! O episódio de hoje é com alguém muito especial, que se distingue não só pelo seu trabalho, mas especialmente pelo seu carácter e valores, Alexandre Silva. Alexandre nasceu em 1980 na Abrigada e queria ser músico. Perdeu-se um...
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Diana Meneses Cunha - A morte não é o Fim - #belegendary PODCAST - Ep. 3 - 4ª Ed
Apesar de demonstrar muita criatividade desde cedo, só aos 40 anos é que Diana Meneses Cunha descobriu a sua paixão pelos fios e pelo têxtil. Licenciada em Relações Internacionais e com uma experiência de 20 anos no sistema bancário, em 2015 sentiu necessidade de dar largas à sua criatividade e...
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