bennuwellness
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bennuwellness is a health podcast hosted by Myriam Casco. It has 9 episodes, with the latest published July 2018.
Soy experta en manejo de estrés y hábitos saludables, ayudo a personas con kilos de más, que no se sienten satisfechas con su cuerpo, están agobiadas con tanto trabajo, y se sienten física y mentalmente agotadas. En este canal te damos recomendaciones y te ayudamos a cuidar tu salud, para que te sientas más satisfecho con tu cuerpo, le bajes al estrés, y nutras tu mente y tu cuerpo de manera sana. Me llamo Myriam Casco y soy PhD en Biotecnología, Ing. Farmacéutico, Coach de Salud y Nutrición Funcional y soy Directora de Bennu Wellness.
health ·es-ES ·9 episodes
¿Por qué te estresas? El problema raíz
El estrés afecta toda tu vida
Relajate en 2 pasos
¿Quieres mejorar tu salud? 7 factores para tener más salud
¿Cómo puedo mejorar mi salud y nutrición?
5 razones para nutrirte
Importancia de las estrategias para el cambio
Establecer objetivos para alcanzar lo que deseas
Hábitos saludables en Bennu Wellness
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