PODCAST · society
Beziehungsstatus: kompliziert
by Vanessa und Lukas
Warum sind Freundschaften manchmal komplizierter als Beziehungen? Warum macht uns unser Partner wahnsinnig, obwohl wir ihn lieben? Was ist Narzissmus und wer sind Tradwives? Warum streiten wir über Mental Load, Geld und Sex? Und was hat das Patriarchat eigentlich damit zu tun?Vanessa, Politikwissenschaftlerin und Autorin, und Lukas, angehender Therapeut, sprechen über Beziehungen, Freundschaften, Psychologie, Feminismus und Gesellschaft und über all die kleinen Situationen, in denen das echte Leben plötzlich ziemlich kompliziert wird.Dazu gibt es News der Woche, persönliche Geschichten und Gespräche über die Fragen, die man sich selbst stellt, aber selten laut ausspricht.Beziehungsstatus: Kompliziert.
Episodes
-
#69 TdW: Neuroplastizität
Warum fallen wir immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück? In dieser Folge sprechen wir über Neuroplastizität, Gewohnheiten und die Frage, wie wir unser Gehirn verändern können. Wir erklären, wie Stress und Wiederholung unser Denken und Handeln beeinflussen, wie Veränderung im Alltag gelingt...
-
#68 Sugar Mommy Issues
Schon die dritte Folge im neuen Stil - wie aufregend! Diese Woche verbinden wir eine Hörerinnen Frage mit Lukas eigenem Gefühl von Unsicherheit und Traurigkeit und wie man damit umgeht. Außerdem gehts um unsere finanzielle Verantwortungsverteilung und darum, dass das gar nicht mal so gut bei uns...
-
#67 Von Temperament bis Sexytime
Die News der Woche sind geblieben und diesmal spricht Lukas über Enteignung, spanisches Recht und alte Damen. Danach gehts ans Eingemachte: Wie geht man in einer Beziehung damit um, wenn eine Person immer Energie für Projekte hat, das Chaos liebt und Veränderung und der andere am liebsten alles…
more -
#66 Alles neu bei BSK?!
Wir haben euch vermisst! Heute gehts um Ed Sheeran, Rückgrate, Enttäuschung im Urlaub, die vielen Seiten psychischer Erkrankungen und die Frage, wie man sich verdammt nochmal aufs Urlaubsbudget einigt.
-
#65 People Pleaser
Ein People Pleaser zu sein klingt harmlos, ist aber eigentlich ziemlich doof. Für uns, aber auch für andere. Es verhindert ein authentisches Miteinander und macht es uns schwer für unsere Bedürfnisse einzustehen. Was man gegen diese Tendenzen tun kann besprechen wir in der heutigen Folge.
-
#64 Beziehungsvergleich: wer liebt besser?!
Warum vergleichen wir unsere Beziehung ständig mit anderen? Mit Paaren auf Instagram, Freunden, unseren Ex-Beziehungen oder dem vermeintlich perfekten Partner von nebenan? Wir sprechen über den Comparison Trap in Beziehungen: Beziehungsdruck, unterschiedliche Bedürfnisse, Sex, Romantik,...
-
#63 Griechische Mythologie
Der Deepdive in die Odyssee und welche Rollenbilder wir seit der Antike nicht geändert haben. Wir gehen der Frage auf den Grund, ob wir überhaupt irgendwas gelernt haben als Gesellschaft in den letzten Tausenden Jahren oder ob wir eigentlich noch genauso drauf sind wie die griechischen Götter.…
more -
#62 Fanfolge Le Tour Femmes
Die News der Woche sind erdrückend (Migration als Waffe .... wtf?!), das Thema der Woche dafür umso spannender und schöner! Lukas frönt seiner Leidenschaft zum Radsport, ich stell Fragen einer Unwissenden und außerdem haben wir viel Spaß beim fröhlichen Plaudern!
-
#61 Grüneres Gras
Darf man trotz Beziehung noch Schmetterlinge im Bauch haben? Und ob, wann und wie erzähle ich davon meinem:r Partner:in? Wo fängt fremdgehen an und wie bekämpft man Eifersucht? Alles Fragen, die wir in dieser Folge klären!
-
#60 Spezialfolge: Urlaub mit Freunden
Urlaub mit Freunden ist ein Moment der Wahrheit. Versteht man sich auch danach noch - vielleicht sogar besser als je zuvor - oder will man nie wieder etwas voneinander wissen? Wir geben Tipps und Erfahrungen aus 15+ Jahren Freundschaft und vielen, vielen Urlauben weiter. Außerdem gibts viel...
-
#59 Looksmaxxing
Mewing. Looksmaxxing. "High Value". Die Jungs im Internet haben Schönheitsideale entdeckt und suchen Verbindung durch gemeinsame Interessen. Das Interesse in diesem Fall? Der perfekte Körper, das perfekte Gesicht und der Charakter darf zweitrangig bleiben. Wir sprechen darüber, warum Looksmaxxing...
-
#58 Laberpodcast
Sünde, aber es gibt diese Woche kein Thema. Einfach ungefiltert wir <3
-
#57 Zwischen Imposter und Versagensängsten
An den eigenen Fähigkeiten zweifeln, sich fehl am Platz fühlen oder sogar große Sorgen vor der Zukunft entwickeln: alles Erfahrungen, die wahrscheinlich die meisten in ihrem Leben irgendwann sammeln. Aber wie kann man damit umgehen lernen, sodass sie einen nicht lähmen? Wir versuchen Antworten...
-
#56 Is it too late now to say sorry?
Wir sind sehr unterschiedliche 'Entschuldiger' und trotzdem haben wir es irgendwie bis hierher geschafft. Wir sprechen übers Streiten, übers damit aufhören, über rationale Entscheidungen und impulsive ADHS Wutausbrüche.
-
#55 Friendship Breakup
Kaum etwas tut so sehr weh, wie eine Freundschaft die endet. Egal ob im Streit oder einvernehmlich - Liebeskummer ist vorprogrammiert. Und trotzdem scheint das ein Thema zu sein, über das ungerne gesprochen wird.
-
#54 Das innere Kind
Welche Rolle spielt das innere Kind für unsere mentale Gesundheit wirklich? Ist das Konzept valide, oder das Produkt von Pseudopsychologie auf Social Media? Lukas erklärt was das Konzept ist, wie und ob das in der Psychotherapie angewendet wird und wie wir selbst damit arbeiten können. NdW fallen...
-
#53 Entscheidungen treffen
Wir führen die Woche aus der letzten Woche fort und sprechen darüber, wie man als Paar eigentlich große Entscheidungen gemeinsame trifft. Nicht nur die Frage, ob man Kinder möchte, sondern auch Umzüge, berufliche Veränderungen oder Entscheidungen über das gemeinsame Beziehungsleben.
-
#52 Parents to be
Welche großen Fragens stellen wir uns vor dem Kinder kriegen? Wie bereitet man sich auf die größte Veränderung des Lebens vor?
-
#51 Lust auf ... ?
Die Lust auf Sex ist so individuell wie wir. Sie schwankt, ändert ihre Form und kann Beziehungen bereichern aber auch belasten. Wie geht man damit um und was kann helfen, wenn die Bedürfnisse zu weit auseinander liegen?
-
#50 Like a Virgin
Warum sprechen wir in 2026 immer noch über Enthaltsamkeit und wieso ist das große Tabu rund um Sexualität so gefährlich?
-
#49 Liebe Eltern - so nicht
Grenzen zu Eltern setzen fühlt sich falsch an, auch wenn es richtig ist. Wir sprechen darüber warum Schuldgefühle kein Beweis sind dass man falsch liegt, wie man konkret kommuniziert was man braucht und was passiert wenn Eltern Grenzen nicht respektieren. Lukas gibt psychologische Einordnung und...
-
#48 Beziehungsprobe Ikea
Ein Folge wie aus dem Bilderbuch: wir sind mitten im Büro-Einzugschaos und haben einfach drauf losgesprochen. Es geht um Ikea Besuche, die die Beziehung prüfen, um geschlossene Suchtkliniken und darum, dass es nicht immer das Ende der Welt bedeutet, wenn man sich wie ein A*schloch verhält.
-
#47 Narzissmus
Wir sprechen über Narzissmus und die narzisstische Persönlichkeitsstörung, Lukas berichtet aus seiner klinischen Erfahrung und es geht um Abgrenzung und die Frage nach Heilung.
-
#46 Eifersucht & Monogamie
Spoiler: wir sind beide nicht eifersüchtig. Aber warum? Und woher kommt dieses Gefühl eigentlich, was liegt dem vielleicht zugrunde und was kann man dagegen tun? Außerdem sprechen wir über Monogamie und Besitzansprüche.
-
#45 Wie verdienen wir unser Geld?
Mein Freund der ... Psychotherapeut & seine Frau die Content Creatorin.
-
#44 Hate Watching
Niemand gibt es gerne zu, aber jeder hat sein Hate Watch Guilty Pleasure. Ob Reality oder der Anti-Comfort Creator, wessen Content bringt euch auf die Palme?
-
#43 Erwartungshaltungen: Wer hat Recht?
Wir holen heute länger aus bei den NdW und sprechen über Leihmutterschaft. Außerdem gibts ne Hörerinnenfrage zum Thema Erwartungshaltungen in Beziehungen.
-
#42 Attachement Styles
'Kein Wunder, dass er nicht antwortet - er ist eben avoidant'. Ist es echt so einfach zu erkennen, ob jemand beziehungsfähig ist? Spoiler: Nein, ist es nicht.
-
#41 Work B*tch
Der eigene Job als Identitätsstifter? Wir sprechen über Arbeit, Selbstwert und ein Leben abseits der Hustle Culture.
-
#40 Soziale Angst & Anspannung
Vanessa hadert mit ihren chronischen Krankheiten, wir sprechen über Abhängigkeit in Beziehungen und Thema der Woche sind soziale Ängste.
-
#39 Zu wenig Freunde?
Kann man zu wenig Freunde haben? Und wenn ja, woran liegt das und wie kann man es ändern?
-
#38 Beziehungs-Admin 2026
Euer Lieblingspodcast ist zurück! Wir sprechen über unsere Jahresplanung 2026 und alles was bei uns dazu gehört: Vision Board, Prioritäten, Alltagsplanung.
-
#37 Emotional Labor
In dieser Podcastfolge sprechen wir über Emotional Labor in Beziehungen – die unsichtbare emotionale Arbeit, die oft Frauen leisten, und teilen ehrlich, wo es in unserer eigenen Beziehung noch hakt.
-
#36 Sind Frauen hobbylos?
Wir sprechen über die Gender Hobby Gap und darüber wie wir Zeit für Hobbys so fair wie möglich verteilen.
-
#35 Body Image Issues
Wir sprechen über Body Image Issues, Vanessas Weg zur Selbstakzeptanz und was es bedeutet seinen Körper nicht mehr wiederzukennen.
-
#34 Let's talk about Sex
Wie sprechen wir in Beziehungen gesund über Sex und Bedürfnisse? Was sind typische Probleme und wie gehen wir damit um? Das ist Thema dieser Woche!
-
#33 Weihnachten mit der Familie
Alle freuen sich auf die besinnliche Zeit, in der sich endlich wieder der eigene Großonkel als Na*i entpuppt. Wir sprechen über Weihnachten mit der Familie!
-
#32 Tabus 2.0: Quatsch & Streit
In Ermangelung von Zeit & Kreativität erwartet euch noch eine Tabu-Fragen-Folge. Außerdem debriefen wir den Aufreger der Woche #unterOrdnen
-
#31 TABU Folge
50% Schlaumeier Infos über unsere Nachrichtenkonsum, 50% ungehörige Fragen über Beziehungen.
-
#30 Eldest Daughter Syndrome
Wenn Kinder zu Eltern werden: Was Parentifizierung mit uns macht und was Taylor Swift mit Eldest Daughters zu tun hat.
-
#29 Feminine vs Masculine Energy
'Being in your divine feminine', 'in my goddess era' - oder auch: patriarchale Muster in spirituellem Gewand. Keine Überraschung, aber wir können nicht viel mit dem Konzept von "männlicher und weiblicher Energie" anfangen und erklären auch warum.
-
#28 Leben mit Sucht
Wir spillen Tea aus unserer Beziehung, darüber wie wir mit Geld umgehen, wieso wir nichts von Influencern mit K*ks Kink halten und wieso Menschen mit Suchterkrankung dringend mehr Akzeptanz in der Gesellschaft erfahren sollten.
-
#27 Love Languages
Eine Folge wie aus dem Beziehungsstatus-Buche: Es geht um Pest, Masern und Autismus, danach sprechen wir über das Konzept der Love Languages und warum die nicht der Grundpfeiler langfristiger Beziehungen sein sollten.
-
#25 Beziehungskrisen
Zurück aus der kurzen Pause und plötzlich um ein Familienmitglied reicher. Wir sprechen über Proteste bei der Vuelta, Beziehungskrisen und das neue Leben zu viert.
-
#24 (Alb)traumhochzeit?
Diese Folge steht ganz im Zeichen der Liebe. Oder doch nur im kapitalistischen Endgame des Patriarchats? Wir erzählen von unserer Hochzeit in Schottland, wieso wir so viel Geld für eine einzige Feier ausgegeben haben und ob wir das nochmal tun würden.
-
#23 Alles Männerhasserinnen?
„Ich bin ja für Gleichberechtigung, aber...“ Wir spielen Bullshit-Bingo mit den nervigsten Sätzen über Feminismus und geben Antworten, die ihr, nach einem tiefen Durchatmen, erwidern könnt. Außerdem eine neue Zuhörer:innen Frage der Woche!
-
#22 Sex, Macht und Rock'n Roll
Sex ist Privatsache, Kreuzfahrtschiffe gut für die Umwelt und Jugendlieben halten nicht. 2 Lügen, eine Wahrheit.
-
#21 Langzeitliebe
Wir lüften das Geheimnis von 12 Jahren Jugendliebe, trennen Werk und Autor (oder auch nicht?!) und berichten, warum wir im September für 2 Monate nach England fahren.
-
#20 Nie dünn genug: Leben mit ES
Was bedeutet es, mit einer Essstörung zu leben? Und wie findet man wieder hinaus? In dieser Folge sprechen wir über Vanessas Anorexie, die Jahre, in denen die Krankheit alles kontrollierte, und die Frage, was davon bleibt.
-
#19 Die neue Männlichkeit
Was bleibt von Männlichkeit, wenn man Dominanz rausnimmt? Wir sprechen darüber was Männer brauchen, um nicht in Red Pill Szenarien zu verschwinden, sondern Verantwortungsbewusstsein, Empathie und Gemeinschaftsgefühl zu entwickeln.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Warum sind Freundschaften manchmal komplizierter als Beziehungen? Warum macht uns unser Partner wahnsinnig, obwohl wir ihn lieben? Was ist Narzissmus und wer sind Tradwives? Warum streiten wir über Mental Load, Geld und Sex? Und was hat das Patriarchat eigentlich damit zu tun?Vanessa, Politikwissenschaftlerin und Autorin, und Lukas, angehender Therapeut, sprechen über Beziehungen, Freundschaften, Psychologie, Feminismus und Gesellschaft und über all die kleinen Situationen, in denen das echte Leben plötzlich ziemlich kompliziert wird.Dazu gibt es News der Woche, persönliche Geschichten und Gespräche über die Fragen, die man sich selbst stellt, aber selten laut ausspricht.Beziehungsstatus: Kompliziert.
HOSTED BY
Vanessa und Lukas
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Beziehungsstatus: kompliziert have?
Beziehungsstatus: kompliziert currently has 68 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Beziehungsstatus: kompliziert about?
Warum sind Freundschaften manchmal komplizierter als Beziehungen? Warum macht uns unser Partner wahnsinnig, obwohl wir ihn lieben? Was ist Narzissmus und wer sind Tradwives? Warum streiten wir über Mental Load, Geld und Sex? Und was hat das Patriarchat eigentlich damit zu tun?Vanessa,...
How often does Beziehungsstatus: kompliziert release new episodes?
Beziehungsstatus: kompliziert has 68 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Beziehungsstatus: kompliziert?
You can listen to Beziehungsstatus: kompliziert on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Beziehungsstatus: kompliziert?
Beziehungsstatus: kompliziert is created and hosted by Vanessa und Lukas.
URL copied to clipboard!