Bien-être au travail

Commerciaux, consultants, techniciens, formateurs, managers multi-sites ou encore journalistes, si sur le papier, être itinérant peut faire rêver, derrière cette image dynamique se cache en réalité de la fatigue et une sensation d'isolement. Pourtant, il existe des astuces pour gagner en confort de travail. Explications avec Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

Différentes façons de penser, de communiquer et donc du coup, de travailler... Les personnalités différentes au travail apportent vraiment des regards qui sont complémentaires.... Mais le problème, apparaît surtout lorsque ces différences ne sont ni reconnues, ni respectées... Explications avec Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail.

Quelles couleurs de l'environnement au travail sont associées au calme et à la concentration / à l'apaisement / à la sensation d'équilibre / à l'optimisme / à la réduction du stress, à l'amélioration de l'ambiance et au fait de favoriser le bien-être psychologique. Quelles couleurs au contraire sont très agressives ou trop stimulantes voire froides ou impersonnelles et fatiguantes... Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

Quelles douleurs s'installent avec le temps, ce que dit la loi par rapport au travail sur écran, comment l'environnement joue, quelles solutions quand on travaille sur un ordinateur portable, pourquoi vos lunettes doivent avoir des verres bien adaptés, quels exercices pratiquer pour reposer la vue, Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

Pourquoi notre cerveau prend des raccourcis ? Quels sont les biais les plus dangereux au travail ? Comment limiter les biais dans l'entreprise ? Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

La mécanique de la procrastination, comment passer à l'action, ce que peut faire le manager pour éviter ça dans les équipes, Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

Comment faire pour ne pas traiter toutes les tâches avec le même niveau d'urgence et d'importance ? À quoi ça sert de s'organiser ? Que se passe-t-il quand on n'organise pas son travail ? Apprendre à différencier l'urgence réelle de l'urgence ressentie... Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

Est-ce que ça pose problème au travail de garder ses émotions pour soi ? Faut-il tout dire tout le temps ? Comment bien exprimer ses émotions au travail ? Et le rôle du manager dans tout ça ? Tiphaine Beau, tu es consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

Pourquoi un conflit de valeur est si difficile à vivre ? Est-ce que certains métiers sont plus concernés ? / Qu'est-ce qui crée des conflits dans les entreprises ? / Comment agir pour résoudre ces conflits ? Tiphaine Beau, tu es consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

C'est quoi la réunionnite ? Quelles sont ses conséquences ? Comment faire une bonne réunion ? Le rôle du manager dans une réunion ? Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout sur la réunionnite... qui fatigue, agace et elle qui peut coûter cher.

De quoi parle-t-on, les causes, les trois niveaux pour diminuer ces risques, l'impact des violences externes, comment l'entreprise peut protéger ses salariés...Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

Pourquoi les gestes qui sauvent sont importants sur le lieu de travail, que dit la loi au sujet des gestes qui sauvent, le statut de citoyen sauveteur entré en vigueur en 2020 ce que doit prévoir l'entreprise, les formations pour manipuler les matériels de secours, pourquoi il faut agir vite... Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail,

Les types de conflit, ce qu'il se passe quand un conflit dure, comment remédier aux conflits, le rôle du manager pour prévenir et désamorcer un conflit... Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et bien-être au travail, vous explique tout.

Cadre légal, c'est quoi une pause, pourquoi c'est important de faire une pause, qu'arrive-t-il si on ne prend pas de pause, que se passe-t-il si on fait des pauses régulières, les types de pause... Tiphaine, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et bien-être au travail vous explique tout.

Définition, qui est concerné par l'évolution au travail, pourquoi on a besoin d'évoluer, pourquoi l'entreprise a tout à gagner à faire évoluer ses employés, comment faire quand une entreprise ne peut pas proposer de promotion... Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

Définition, objectif, que vont regarder les ergonomes pour améliorer les conditions de travail, pourquoi les entreprises doivent investir dans l'ergonomie au travail les 3 types d'ergonomie, quand consulter un ergonome... Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail vous explique tout.

Définition, ce que le droit à la déconnexion concerne, que faire si le droit à la déconnexion est bafoué, cadre légal, les risques en cas de non-déconnexion, les outils à mettre en place pour faire respecter ce droit... Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail vous explique tout.

Définition les 6 axes sur laquelle repose la QVCT, les questions à se poser pour une bonne QVCT... Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

Définition, les causes, comment on les repère, comment on les évite, les conséquences pour l'individu et l'entreprise... Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

Définition, les causes qui génèrent du stress au travail, ses conséquences sur la santé et sur l'entreprise, comment prévenir ce stress au travail... Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

Différence entre le stress ponctuel et le stress chronique, exemples de situations qui génèrent du stress, les conséquences sur la santé... Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

Définition, qui est concerné, quels effets sur la santé, différence entre le manque d'activité physique et la sédentarité, astuces pour rompre la sédentarité, les solutions côté employeurs... Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

Ce que ces mails, notifications et appels font à notre cerveau, comment on fait pour reprendre la main, comment faire pour soulager notre cerveau, ce qu'on y a gagne à faire le tri dans les notifications... Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, vous explique tout.

Tiphaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, évoque dans cet épisode la reconnaissance au travail : sur quoi elle repose, qui doit être reconnaissant et qui doit être reconnu, pourquoi il ne faut pas féliciter uniquement en cas de bons résultats, la différence avec la considération, les astuces pour que cette reconnaissance soit plus efficace.

Dans cette chronique, Thifaine Beau, consultante et formatrice en prévention des risques professionnels et le bien-être au travail, va décortiquer les trois piliers du bien-être au travail : 1/ la santé 2/ les conditions et l'organisation du travail 3/ le sens et la reconnaissance.

Pour Thifaine Beau, le bien-être au travail n'a rien d'un luxe. "Ce n'est pas un gadget réservé aux grandes entreprises, ni un mot à la mode qu'on dégaine pour faire joli. C'est un enjeu essentiel de notre quotidien à tous".