Bienvenue chez vous, l'invité, ICI Drôme Ardèche

durée : 00:29:41 - La ménopause, trop souvent minimisée par les professionnels de santé, est un bouleversement unique pour chaque femme. Florence Alix, Méno-sthéticienne, insiste sur l’importance de l’écoute, du suivi médical et d’un accompagnement personnalisé pour vivre cette transition sereinement. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:25:45 - Pédicure-podologue et posturologue à Valence, Carole LEPROU était notre invitée. À l'approche de l'été, elle a répondu aux questions des auditeurs sur la santé des pieds, les semelles, les douleurs et la prévention. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:25:37 - Entraînement régulier, stratégies multiples, la mémoire se cultive, se travaille, à tous les âges de la vie. Émilie Brun, orthopédagogue, partage des outils et des techniques pour entraîner son cerveau et optimiser ses capacités de mémorisation dans la vie de tous les jours. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:00 - Alimentation, mouvement, gestion du stress, lien social : découvrez les conseils d’Émilie Sainte Cluque, naturopathe pour vieillir en pleine forme et préserver votre autonomie. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:30:56 - Deux milliards d'euros, c'est ce que pèse chaque année le marché des régimes en France. Pourtant, 80 % des personnes qui font un régime reprennent du poids dans l'année. Muriel Blachère, diététicienne-nutritionniste, déconstruit les idées reçues sur l'alimentation et les remèdes/régimes "miracles". Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:07 - Il reconstitue des familles et déchiffre des siècles d'histoire. Loïc Duchamp, généalogiste familial/touristique et enquêteur génétique, nous guide dans nos recherches et partage les émotions uniques générées par la quête de nos racines. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:32:51 - Ils sont invisibles, souvent ignorés, parfois dévastateurs...un Français sur quatre vit avec des acouphènes. Pourtant, un patient sur trois attend plus de cinq ans avant de consulter. Écoutez Guillaume Vermogen, audioprothésiste. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:27:28 - En Rhône-Alpes, quinze stations accueillent les curistes pour soulager les douleurs chroniques (rhumatismes, asthme, affections respiratoires, digestives…), pour améliorer la qualité de vie ou proposer des programmes de prévention. Écoutez Sophie Fournier Vonderscher, de la FTARA. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:05 - Quels mécanismes influencent nos nuits ? Comment bien dormir, s'endormir, se rendormir, se réveiller en forme ? Écoutez le Dr Hélène Montcharmont, médecin du sommeil au Centre ReVe de Tournon et Roussillon. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:27:59 - Le tri progresse en France, mais des marges de progression importantes subsistent. Entre les erreurs de tri, les emballages plastiques encore trop peu recyclés et les questions récurrentes sur les objets du quotidien, Florence Thomas de Citeo nous livre de nombreux conseils pratiques. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:53 - Me Aurélien Daudé détaille les règles de donation, succession et fiscalité, et livre des conseils concrets pour protéger sa famille, éviter les erreurs coûteuses, les conflits familiaux et optimiser les transmissions. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:28:09 - Les conseils de Maud Clavel, vétérinaire, experte en nutrition, pour une bonne hydratation et une alimentation adaptée à votre chien/chat. Et en bonus des recettes maison pour leur concocter des crackers et des glaces. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:26:30 - La gémmothérapie et la phytothérapie permettent d'accompagner les maux du quotidien, notamment en période de fortes chaleurs. Partagez les conseils d'Isabelle Meyer, naturopathe et gemmothérapeute. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:30:00 - L'Ardèche et la Drôme sont des terrains de jeu exceptionnels. Mais comment bien préparer son vélo ? Organiser ses itinéraires ? Profiter pleinement des sorties, seul, en famille, avec ou sans enfants, entre amis. Écoutez François Legrand, président de l’association Roulons En Ville à Vélo Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:28:36 - Réglementation, patous, sentiers et itinéraires, guides et applis, événements et projets pédagogiques…Écoutez Emma Duvic-Robin et Agnès Langin des FFRandonnée 26/07. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:25:00 - Les rayons des parapharmacies et magasins bio regorgent de promesses : l'offre de compléments alimentaires ne cesse de croître. Mais ces produits sont-ils vraiment efficaces et sans danger ? Écoutez Louisa Garrido-Bozzola. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:28:51 - Porter des vêtements colorés n'est pas qu'une question de goût ou de tendance. C'est un acte qui influence directement notre cerveau et notre comportement. Loren Fascianel, experte en colorimétrie depuis plus de dix ans, en a fait le cœur de son ouvrage "Dopamine Dressing". Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:07 - L’apnée du sommeil touche 4 à 10% de la population française, 15% chez les plus de 70 ans. Fréquente mais encore sous-diagnostiquée, elle peut avoir de lourdes conséquences sur la santé. Écoutez le Dr Hélène Montcharmont, médecin du sommeil au Centre ReVe de Tournon et Roussillon. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:26:44 - Les jeunes parents naviguent aujourd’hui dans un paysage éducatif profondément transformé par les neurosciences, les recommandations de l’OMS, la pression sociale...Anne-Christine Barbequot, présidente de l’association Chemins de Naissance a partagé en direct vos avis et témoignages de parents. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:26:50 Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France