PODCAST · education
bir.one
by Bir
Ruh-beden-zihin bütünlüğü üzerine alanında uzman konuklarla sohbetlerin ve web sitesindeki atölyelerin ses kayıtlarının olduğu Bir podcast'e hoşgeldin!Daha fazlası için: www.bir.oneInstagram: bir.oneYouTube: Bir_One
Episodes
-
Bir’e Doğru Sufi Sohbet - Kuşlar Konferansı & Bir.one
Pir Shabda, Cem Baba, İssa Baba ve Lakshimi ile bir Sufi sohbetine hoş geldiniz. 26 Eylül-2 Ekim 2022 tarihlerinde 3.sü yapılan Kuşlar Konferansı (Conference of Birds), 1300 mt.’lik Babadağın yüksek zirvesinde, kuşların efsanevi kralı Simurg’u aramak ve bulmak için tekrar buluştu. 7 günlük bu...
-
İçimizdeki Kadın ve Erkek ile Buluşma Demo Çalışması - İlkgün Amitabha
bir.one ailemizin Meditasyon Kolaylaştırıcısı ve Holistik Kadın Sağlığı Rehberi İlkgün kadın ve erkeğin birbirinden farkını ve bu farklılığın bir lütuf olmasını anlatıyor. Bu farklı iki tabiat ilişki içinde sorun teşkil edebilir. Yalnızca gerçek dünyadaki “dış partnerinizle” değil, içinizdeki...
-
Covid Sonrası Ne Yapmalı? // Ayuveda - Dr. Buğra Öktem
bir.one ailemizde Ayurveda ve Tıp atölyesi ile tanıdığın Dr. Buğra Öktem, sadece Covid sürecinde değil, hayatımızın her döneminde esas olan bağışıklık ve iyi çalışan bir metabolizmanın öneminden bahsediyor. Covid ve sonrasında desteklenmek için önerilerini Ayurvedik açıdan anlatıyor. Atölyenin...
-
Covid Sonrası Ne Yapmalı? // Homeopati - Hande Özçıkrıkçı
bir.one ailemizin Homeopati Danışmanı Hande Özçıkrıkçı anlatıyor; Covid geçip gittikten sonra bile ardında yorgunluk, beyin sisi, adet döngüsünde dengesizlikler gibi çeşitli keyifsiz belirtiler bırakan kendine özgü bir virüs. Bu bölümde, bazı yaygın Covid sonrası şikayetleri için tüm dünyada…
more -
Covid Sonrası Ne Yapmalı? // Fonksiyonel Tıp - Dr. Ferda Ayhan Yalçın
bir.one ailemizin Fonksiyonel Tıp Doktoru Dr. Ferda Ayhan Yalçın anlatıyor; Covid enfeksiyonu sonrası başvuran hastalarda, bu bulguların o kişide ortaya çıkmasına zemin hazırlayan ve tetikleyen faktörler olduğunu görüyoruz. Hastanın önceki ve mevcut fizyolojik dengesizlikleri, beslenmesi, stres...
-
Covid Sonrası Ne Yapmalı? // Beslenme - İlker Çağlayan
bir.one ailemizin Fonksiyonel Beslenme Uzmanı İlker Çağlayan, Covid sonrası nasıl beslenmen gerektiğine dair yararlı bilgiler sunuyor. Atölyenin devamı: Covid Sonrası Ne Yapmalı?
-
Covid Sonrası Ne Yapmalı? // Nefes - Cansu Durucan
bir.one ailemizin Nefes ve Meditasyon Uzmanı Cansu Durucan anlatıyor; nefes egzersizleri, akciğerlerinizi daha verimli hale getirmeye yardımcı olabilir ve doğrulanmış bir teşhis sırasında ve sonrasında COVID-19'un etkisini azaltmak için faydalı olabilir. Nefes egzersizleri COVID-19'u engellemez...
-
Bir Sohbetleri: Durukan Dudu
bir.one ailemizin Sosyal Girişimcisi Durukan ile onarım zamanı, doğa-insan, girişimcilik, topluluk kurma, ekoköy, esnek netlik, kaosla dans kavramları üzerine keyifli bir sohbet.
-
Astroloji 101 - Serap Bora Yüksel
bir.one ailemizin Astrolog ve Kundalini Yoga Eğitmeni Serap genel olarak astrolojinin içerdiği konular, gökyüzü ve yeryüzünün arasında nasıl bir bağ olduğu ve bu bağın bizim hayatımızda nasıl dokunuşlarda bulunduğu üzerinde duruyor. Astroloji dinlerken nelere dikkat etmelisin? Bir astroloji…
more -
Beslenmede Doğru Bildiğimiz Yanlışlar - İlker Çağlayan
bir.one ailemizin Fonksiyonel Beslenme Uzmanı İlker soruyor: Beslenme ile bize şimdiye kadar anlatılanlar ne kadar doğru? Yağlar gerçekten kötü mü? Kalori hesabı işe yarıyor mu? Bu bölümde; beslenmede doğru olarak bildiğin yanlışları, bilimsel açıklamaları ile öğreneceksin. Atölyenin tamamı için:...
-
Ekolojik Yaşam ve Binalar: Neden? - Ahmet Acar
bir.one ailemizin Ekoloji ve Sürdürülebilir Yaşam Uzmanı Ahmet sürdürülebilir, ekolojik, yeşil, "net sıfır" gibi yeni dönem kavramlarını açıklıyor ve bu kavramların içinde, dijitalleşen dünyada insanın yerini inceliyoruz. Atölyenin tamamı için: Ekolojik Yapılar ve Sürdürülebilir Yaşam
-
Bir Sohbetleri: Vardha Rainer
bir.one ailemizin Meditasyon ve Nefes Uzmanı Vardha İle keyifli bir sohbet...
-
Şifa Mantrası: Maha Mrityunjaya - Sinem Beykurt
bir.one ailemizin Yoga ve Tantra Uzmanı Sinem anlatıyor: Maha Mrityunjaya Mantra, binlerce yıllar önceki Vedik dönemden gelen, en eski ve en güçlü mantralardan biridir. Rig Veda Kadim yazıtlarında geçen bu Shiva mantranın, zihinsel, duygusal ve fiziksel sağlığa yararları olduğu söylenir. Ruhsal...
-
Bir Sohbetleri: Eylem Devi Çeliker
bir.one ailemizin Meditasyon ve Holistik Meme Sağlığı Rehberi Devi ile keyifli bir sohbet...
-
Bir Sohbetleri: Raşit Sacit Şen
bir.one ailemizin Holistik Eğitim Uzmanı Raşit ile keyifli bir sohbet...
-
Yaratılışın Öyküsü - Raşit Sacit Şen
bir.one ailemizin Holistik Eğitim Uzmanı Raşit soruyor; 13.4 milyar yıl önce, tek bir atomla oluşan evrenimiz var olmadan önce ne vardı? Büyük patlamadan sonra neler oldu? Ruhların, madde ile etkileşiminin sonuçları üzerinde konuşarak başlıyoruz. Atölyenin tamamı için: Ruhsal Bütünleşme
-
Bir Sohbetleri: Zeynep Barut
bir.one ailemizin Taiji Quan ve Qigong Uzmanı Zeynep lisede geçirdiği ağır bir kaza sonucu belli bir tedavi süreci geçirir fakat ilerleyen yıllarda sağlığı tekrar bozulmaya başlayınca hayat yolu taiji quan ve qigong ile kesişir. Kendini iyileştirmek için bu işe başlayan Zeynep ile beden ve…
more -
Bir Sohbetleri: Gülin Zeytunlu
bir.one ailemizin Yoga Eğitmeni Gülin ile keyifli bir sohbet...
-
Bir Sohbetleri: Dr. Ferda Ayhan Yalçın
bir.one ailemizin Fonksiyonel Tıp Doktoru ile Ferda ile keyifli bir sohbet...
-
Misafirhane'nin Kapısında - Deniz Spatar
bir.one ailemizin CNVC Sertifikalı Şiddetsiz İletişim Eğitmeni Deniz anlatıyor: Anksiyete, öfke, utanç, suçluluk, kıskançlık... Bunları hissetmek hiç de kolay değil. Bu duygular geldiğinde ne yapıyorsun? Peki ateş çemberinden geçmenin hediyeleri neler? Bu konforsuz duyguların hediyelerini almak...
-
Bir Sohbetleri: Ali Canip Olgunlu
bir.one ailemizin Anadolu Kültür Tarihçisi Ali Canip hocamızla keyifli bir sohbet...
-
Dışavurumcu Sanatlar ve Bütüncül Yaklaşım - Ezgi İçöz
bir.one ailemizin Psikoterapisti Ezgi ile dışavurumcu sanat terapisi ve bütüncül yaklaşımın teorik ve pratik kullanımına dair açılımlar yapacağız. Lineer ve metaforik olan arasında dolanacağımız bu atölyede, sanat terapisi egzersizleri ile bir nebze sanatın terapi halinin ne olduğunu...
-
Bir Sohbetleri: Işık Dikmen
bir.one ailemizin animasyon yönetmeni Işık ile çocuk, yaratıcılık, animasyon, hayal gücü, içimizdeki çocuk ve Işığın Çocukları atölyesi üzerine keyifli bir sohbet ediyoruz.
-
Yoganın Tarihi ve Kökleri - Seda Shambhavi
bir.one ailemizin yoga ve meditasyon eğitmeni Seda ile öze dönüş ve kendini tanıma yolculuğunda 5000 yılı aşkın süredir rehberlik görevi gören yoganın tarihteki yerini, kökenlerini inceliyor ve böylece yoga felsefesine giriş yapıyoruz. Atölyenin tamamı için: Yoga Felsefesi ve Tarihine Genel Bakış
-
Masal Kapısından İçeri - Damla Çeliktaban
bir.one ailemizin Hikaye Anlatıcısı Damla anlatıyor; masal bir kapıdır diyoruz. Peki bu kapı nereye açılır? Nelere vesile olur? Masal nasıl bir rehberlik verir? Bu rehberliğin kaynağı ve hedefi nedir? Bütün bunların kendini bilmekle ne ilgisi var? Atölyenin devamı için: Uyandıran Masallar
-
Bir Sohbetleri: Gül Dirican
bir.one ailemizin yoga eğitmeni Gül Dirican ile yoga yapmak, yogada kalmak, yoga ve hayat arasındaki ilişki, nefes ve sitemizdeki Başlangıç Seviyesi Yoga ve Sadece 10 Dakika atölyeleri üzerine keyifli bir sohbet ettik.
-
Bir Sohbetleri - Bora Ercan
bir.one ailemizin Yoga Felsefesi uzmanı Bora Ercan’ın kendi kişisel gelişim ve dönüşüm hikayesinden hareketle; yoga, yogaya olan yaklaşımlar, aşramlar, nirvana, kendimizle ve çevremizle bağ kurma gibi konuları içeren keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Atölyeyi izlemek için: Bir Sohbetleri – Bora...
-
Bir Sohbetleri - Arham Koray Mincinozlu
bir.one ailemizin Tantra ve meditasyon uzmanı Arham’ın kendi kişisel gelişim ve dönüşüm hikayesinden hareketle; meditasyon, farkındalık, sınır koyma, primal terapi, kendi gerçeğimizi dile getirmek, bastırdığımız duygular, guru ve öğrenci ilişkisi gibi konuları içeren keyifli bir sohbet...
-
Bir Sohbetleri - Ezgi Sorman
bir.one ailemizin Ses ve Meditasyon Uzmanı Ezgi'nin kendi kişisel gelişim ve dönüşüm hikayesinden hareketle; hayat amacı, meditasyon, kişisel gelişim, karma ve karmanın ötesine geçmek gibi konuları içeren keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Videoyu izlemek için: Bir Sohbetleri – Ezgi Sorman
-
Bir Sohbetleri: İlker Çağlayan
bir.one ailemizin Fonksiyonel Beslenme Uzmanı İlker Çağlayan ile kendi bütüncül yaşam yolu, kurduğu Habit şirketi, beslenmede doğru bildiğimiz yanlışlar, bağırsakların duygu durumuna etkisi, vagus siniri, gıda bağımlılıkları, mindfulness ve mindful beslenme, sağlıklı, dengeli yaşam için dikkat...
-
Çocuklarda Korku ve Stres - Raşit Sacit Şen
bir.one ailemizin Holistik Eğitim Uzmanı Raşit Sacit Şen ile korkular ve çocuklarda stres yönetimi ile ilgili küçük bir söyleşi. "Korktuğun şeylerden özgürleşene kadar, korktukların başına gelecektir" diyor ve seni hayatına kalite ve özgürlük getirebilecek küçük ipuçlarını izlemeye davet…
more -
Günlük Hayatta Bedenimizi Daha Doğru Kullanmak için İpuçları - Güniz Zeybekoğlu
bir.one ailemizin Beden Terapisti Güniz Zeybekoğlu gündelik hayat içinde yaptığımız duruş bozuklukları bir süre sonra alışkanlığa dönüşür ve zamanla bedene zarar vermeye başlamasını anlatıyor. Bu hatalara yaptığımız küçük dokunuşlar ve düzeltmelerle daha ağrısız ve hizalı bir bedene…
more -
Bones for Life Nedir? - Güniz Zeybekoğlu
Bu videoda Bones for Life nedir, hangi durumlarda yarar sağlar, minik dokunuşlarla büyük sonuçlar alabileceğimiz bu önemli çalışmanın hayatımızın içindeki yeri ve önemi hakkında bilgileneceksin. Bu bilgilendirmeyi yapacak olan uzmanımız Güniz Zeybekoğlu, yıllarını Beden farkındalığı ve Enerjetik...
-
Allah Ne Verdiyse - Dr. Arı Balcı
bir.one ailemizin Nörolog Dr. ve Akupunktur Uzmanı Arı Balcı'dan 'Allah Ne Verdiyse' derken, kendi kutsal ve zengin Anadolu topraklarımızda yetişen besinler ile beslenmenin ne kadar önemli olduğunu dinleyeceksin. Bu sadece biz Anadolu İnsanı için değil, tüm dünya insanları için geçerli bir konu,...
-
Bir Sohbetleri: Serdar Prem
bir.one ailemizin Meditasyon ve Tantra Uzmanı Serdar ile 2020 yılında başlayan pandemi, ekonomik ve politik savaşlar, çiçek çocuklar, çalışmayan dünya sistemi, tantra çeşitleri, ilişkiler, ihtiyaç ve istekler, anaerkil sistemden ataerkil sisteme, zıt kutuplardan Birliğin önemine kadar güncel...
-
Ayurveda’ya Göre Sıkça Yapılan Hatalar Nelerdir? - Dr. Buğra Öktem
bir.one ailemizin Ayurveda ve Tıp Doktoru Buğra anlatıyor; bilgi çağında olduğumuz ve bilginin kulaktan kulağa bazen değişerek ve eksilerek bizlere ulaştığı bu dönemde, beslenme hataları gittikçe artarak yapılmaya başlandı. Farklı disiplinlerden, bu konuda eğitimi olmasa da yorumlar yapan...
-
Neden Onarım Zamanı? - Durukan Dudu
bir.one ailemizin Sosyal Girişimci, Başlatıcısı Durukan onarım çağının ne olduğunu anlatıyor. İklim değişikliği, doğayı koruma, ekosistemde kalıcı tahribatların etkisi, sürdürülebilirlik kavramı ve sosyal krizlerle ilgili bir sohbetle başlıyoruz. Ekosistemleri, içinde bulunduğu bu çöküntüden…
more -
Hepimiz Güneş Işığı Yiyoruz - Güneşin Aydemir
bir.one ailemizin Doğa ve İnsan Gözlemcisi Güneşin anlatıyor; her şey birdir. Hepimiz doğanın parçasıyız. Topraktan geldik, toprağa gideceğiz. Aynı çiçeğin tozuyuz. Bu cümleleri çeşitli vesilelerle kullanıyoruz. Peki gerçekte neyi ifade ediyorlar? İnsan, bir yanıyla bir bilinç varlığı, bir…
more -
Bir Sohbetleri: Kokopelli Şehirde
bir.one ailemizin Permakültür Tasarımcısı Elif Çatıkkaş ile kendi ekolojik yaşam yolculuğu, Kokopelli Şehirde'nin oluşumu, şehirde gıda atıkları için yapılabilecek pratikler, solucan ve bokashi kompostlarını kurmayı, onlara bakmayı ve Evde Kompost atölye üzerine keyifli bir sohbet ettik.
-
Homeopati Nedir? - Hande Özçıkrıkçı
bir.one ailemizin homeopati danışmanı Hande bu bölümde homeopatiyi anlamak ve tarihine göz atmak üzerine bir giriş dersiyle başlıyor. 300 sene önce temelleri Dr.Hahnemann tarafından atılan homeopati, hastalıklarla ilgilenmenin çok ötesine geçerek hastanın kendisiyle ilgileniyor. Organizmada…
more -
Köklenme Meditasyonu - Elif Özkoç
bir.one ailemizin şifacısı Elif kolaylıkla yapabileceğimiz bir topraklanma pratiği anlatıyor. Bu meditasyon “An”a gelmeye, “Şimdi”de kalabilmeye, bu “An” ın gerçeğini olduğu gibi kabul edebilmeye yardımcı olur. Atölyenin devamı için: Kutsal Yedi Şifa Döngüsü
-
Temel Nefes Farkındalığı Uygulaması - Cansu Durucan
bir.one ailemizin Nefes ve Meditasyon Uzmanı Cansu'dan uygulamalı bir nefes pratiği... Nefesin bilinçli değişimi, hayatımızda görmek istediğimiz değişimin kendisidir. Bu uygulama; olanın farkındalığına gelmek ve tekrar anın içine yerleşmek için. Atölyenin devamı için: Hepsi Bir Nefes
-
Bir Sohbetleri: Deniz Spatar
bir.one ailemizin CNVC Sertifikalı Şiddetsiz İletişim Eğitmeni Deniz rehberliğinde günlük hayatta kendimizle ve başkalarıyla şefkatli bağlantı kurmanın pratik yollarını, aşkı, barışı hayatımıza yerleştirmek ve Şiddetsiz İletişim Rehberliğinde Şefkat Durakları atölyesi üzerine konuşuyoruz.…
more -
Şiddetsiz İletişim’in Kalbi: Gönülden Vermek - Deniz Spatar
bir.one'daki CNVC Sertifikalı Şiddetsiz İletişim Eğitmeni Deniz'le sorular ekseninde Marshall Rosenberg'in Şiddetsiz İletişim yönteminin tanımı ve temellerine giriş yapıyoruz: Bizi doğamızdaki şefkatten koparan, şiddet ve sömürü odaklı davranışlara yönelten nedir? Ve tam tersine, bazı insanların,...
-
Bir Sohbetleri: Merve Alpay
bir.one ailemizin Gyrotonic Master Trainer ve Egzersiz Uzmanı Merve'yle fiziksel başlayan yolculukların ruhsala doğru gidişi, aynı zamanda ruhsal rahatsızlıkların fiziksel dokunuşlarla gelen açılımları, ruh-beden-zihin bütünlüğünün desteklenmesi, çeşitli bedensel pratikler ve Farkındalıkla…
more -
Tantra’nın Evrensel Yasaları - Serdar Prem
bir.one'daki Meditasyon ve Tantra Uzmanımız Serdar Prem sosyal ve duygusal ilişkilerimizde veya hayatın içinde yaşadığımız engelleyici sıkıntı yaratan problem ve sorunlarımızı çözebilmek için öncelikle o problemleri tetikleyen, yaratan ve tesir eden kuvvetleri anlamamız ve idrak etmemiz…
more -
Tantra Ne Değildir? - Serdar Prem
bir.one'daki Meditasyon ve Tantra Uzmanımız Serdar Prem Tantra öğretisinin ne olduğunu anlamak için öncelikle ne olmadığını anlamamız gerektiğiniz söylüyor. Popüler kültürün, Tantra öğretisinin ne olduğuna dair, internet ve sosyal medyada görsel ve yazılı olan, yetersiz ve yanıltıcı fikirlerin ve...
-
Bir Sohbetleri: Aslıhan Aksun
bir.one ailemizin Mandala Sanatçısı Aslıhan'la içten dışa olan yolculuklara, sanat, meditasyon, mandala, sabır, konsantrasyon ve bütünlüğün birde toplanması üzerine keyifli bir sohbet ettik.
-
Mindfulness–Giriş Dersi - Funda Battle
bir.one'daki Mindfulness Eğitmenimiz Funda ile Travmatik Deneyimler ve Destek Yolları atölyesinin ilk bölümü olan giriş dersiyle Mindfulnessa kapı aralıyoruz. Mindfulness bize yavaş yavaş hissetmeyi öğretirken, aynı zamanda bu hislerle nasıl başa çıkabileceğimizi ve bunun, kendimizi düzeltmeye ya...
-
Bir Sohbetleri: Bahar Vidinlioğlu
bir.one ailemizden Bahar Vidinlioğlu ile tanışın! Dansçı, koreograf, eğitmen olan Bahar'ın kendi yolcuğundan, atölyesi Özgün Hareket Tekniği'ne, oradan bedeninle ilişki kurma, dengelenme ve anın deneyimine alan açmaya doğru keyifli bir sohbet ediyoruz.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Ruh-beden-zihin bütünlüğü üzerine alanında uzman konuklarla sohbetlerin ve web sitesindeki atölyelerin ses kayıtlarının olduğu Bir podcast'e hoşgeldin!Daha fazlası için: www.bir.oneInstagram: bir.oneYouTube: Bir_One
HOSTED BY
Bir
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does bir.one have?
bir.one currently has 69 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is bir.one about?
Ruh-beden-zihin bütünlüğü üzerine alanında uzman konuklarla sohbetlerin ve web sitesindeki atölyelerin ses kayıtlarının olduğu Bir podcast'e hoşgeldin!Daha fazlası için: www.bir.oneInstagram: bir.oneYouTube: Bir_One
How often does bir.one release new episodes?
bir.one has 69 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to bir.one?
You can listen to bir.one on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts bir.one?
bir.one is created and hosted by Bir.
URL copied to clipboard!