Bis einer heult… ein (Männer) Talk

In Frieden getrennt - die Idealvorstellung, wenn es um ehemals große Gefühle geht.Doch wie realistisch ist die offene und ehrlich gemeinte Freundschaft zum ehemaligen Lebensgefährten? Kann man das überhaupt? Liegt es daran, wer von Beiden sich von wem getrennt hat? Oder macht man sich grundsätzlich etwas vor, wenn man jemanden, mit dem man auf keinen Fall alt werden möchte, rückwirkend zum Seelenverwandten erklärt? Thomas und Kai befördern in dieser Woche den ein oder anderen Ex vom emotionalen Wertstoffhof zurück in ihre Erinnerung. Zumindest ganz kurz. Denn Thomas bemerkt in salamanderhafter Schnelligkeit, dass er in seinem Leben so etwa alles gerne willkommen heißt, bis auf die böse Exe…Kai gibt sich da versöhnlicher, was möglicherweise aber nur daran liegt, dass er einfach nichts wegwerfen kann.Wer also mit uns seine Seele entrümpeln möchte, ist herzlich willkommen in dieser Woche bei: Bis einer heult …

Der Generation X kann man wenig vormachen, wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht. Denn lange bevor es das Wort Supplement überhaupt gab, haben wir schon Sanostol und Merz Spezial Dragees herunter gewürgt. Doch wie hilfreich ist eigentlich die Lebenshilfe aus Saft und Pille? Kann es Leben retten? Kann es Leben verlängern? Oder beruhigt es nur unser von Grauburgunder gereiztes Nervensystem? Während  Thomas reinen Herzens in die Fake-Milchproduktion eingestiegen ist, ist für Kai die 25 - Pillenroutine eher der Start in die eigentliche Körperpflege.Ob aber final die Supplements uns, oder wir den Supplements nutzen, das erfahrt ihr Omega-Kapsel-klar in dieser Woche bei: Bis einer heult… 

Eines vorab: den beiden geht es gut. Und wenn Kai nicht vorzeitig von einem Lasten-Fahrrad überfahren und Thomas von seinen eigenen Küchengeräten erschlagen wird, dann haben die Podcaster noch viele gute Jahre vor sich.Und doch starten sie heute ein ganz besonderes Exempel.Was würden sie  tun, wenn sie noch drei Monate zu leben hätten?Oder viel wichtiger: was würden sie auf jeden Fall unterlassen?Nichts bringt uns dem eigenen ich näher als das Bewusstsein über die Endlichkeit.Könnte einem Angst machen. Kann aber auch der Schlüssel zum ganz großen Glück sein.An welchen finalen Knöpfen Thomas und Kai drehen und welchen letzten Schalter sie auf keinen Fall umlegen würden, ist in dieser Woche das philosophisch hoch brisante Ergebnis von 32 Minuten „Bis einer heult …“ .

Man muss ja schließlich noch träumen können, sagt der Volksmund. Weisheit oder Kalenderspruch? Ist es wirklich wünschenswert, noch unerreicht Ziele zu haben? Oder kann es nicht auch sehr beruhigend sein, in dem Bewusstsein zu leben, dass die Bucket - List einfach abgehakt ist?Und wie geht man mit Zielen um, die zwar erhofft, aber vermutlich nicht mehr erreichbar sind? Ist das eine sportliche Motivation, es immer wieder zu versuchen? Oder nur eine selbst gemachte Frustration? Thomas und Kai sitzen in dieser Woche mitten in der Champagne und überlegen, was ihnen zum Lebensglück wirklich noch fehlt.Sind eure geheimen Wünsche vielleicht auch dabei?Lasst uns grübeln und lachen - und am Ende die Korken knallen… jetzt bei: Bis einer heult …

Das Realität und Wirklichkeit nicht zwingend deckungsgleich sind, haben wir bereits von Pippi Langstrumpf gelernt. Aber was spricht eigentlich dagegen, sich seine eigene Realität zu erschaffen?Wenig, werden die romantischen Träumer unter uns sagen.Eine Menge, finden Thomas und Kai.Denn spätestens dann, wenn man einen todgeweihten Wal wochenlang quält, um sich als überlegene Spezies 5 Minuten lang gut zu fühlen, plädieren unsere Podcaster für eine geschärfte Wahrnehmung. Wer also lernen will, wie man den schmalen Grat zwischen wahr und wirklich sinnvoll beschreitet, auf den warten erkenntnisreiche 25 Minuten…. Naja, sagen wir 20 - den Kai‘s neue 7200,-Euro Sneaker heben das Konzept von Realität und Wahrnehmung dann doch noch einmal auf eine ganz neue Ebene. Jetzt bei: Bis einer heult …

Nach dem ESC ist vor dem ESC.Doch geht es aber eigentlich noch um Musik? Oder um die programmatische Erniedrigung der Teilnehmer? Woher kommt dieser ganze Hass im Netz? Und noch viel wichtiger: wie hält man ihn aus?Thomas und Kai beschäftigen sich diese Woche mit dem dunkelsten Gefühl der Menschheit: dem Hass auf andere.Wo findet Hass seinen Ursprung? Und durch welches Gefühl wird er ausgelöst? Wie begegnet man dem kleinen, und zudem noch hässlicheren Bruder von Neid und Missgunst?Und wann ist es Zeit, einfach aufzustehen und zu sagen: Sehr geehrte Idioten - es reicht! Wer in dieser Woche mit uns Dampf ablassen möchte, der ist mehr als willkommen bei: Bis einer heult …

Für immer zu zweit.Was für das eine Paar ein luxuriöses Versprechen ist, ist für das andere der Albtraum des unvollständigen Glücks.Doch ganz egal, ob gewollt oder ungewollt, ein Leben ohne Nachkommen ist für rund 12 Millionen deutsche Paare die Lebensrealität. Thomas und Kai untersuchen dieses Konzept in dieser Woche auf seine Tragfähigkeit.Und sie stoßen erstaunlicherweise auf die Romantik, die es nur unter vier Augen geben kann - wie auch die Art von Freude, die zu zweit einfach nicht möglich ist.Und sie zeigen, wie man das eine leben kann, ohne das andere wirklich zu vermissen.Zumindest Thomas vermisst nichts.Kai vermisst definitiv die Apotheker der Neunzigerjahre sowie die tägliche Sperrmüllabholung für alles, dass im Haushalt nicht mehr funktioniert.Das alles und der Beweis dafür, dass auch selbst gemachte Probleme Probleme sind, in dieser Woche bei: Bis einer heult …

Dass ein Leben so lange dauert, wie es eben dauert, ist allgemein bekannt. Doch wie teilt man sich diese überschaubare Zeit ein?Und welche Regeländerungen werden nötig, wenn man irgendwann die verbleibende Zeit ganz deutlich im Blick hat?Thomas und Kai sagen heute den Menschen und Eigenarten den Kampf an, die uns unnötig Zeit stehlen. Wer also mit uns alt werden möchte und zudem erfahren will, warum gerade der Dienstag der mieseste Tag ist, der ist an diesem Donnerstag und jedem weiteren Werktag herzlich willkommen bei: Bis einer heult…

Freunde, Familie und der beste Buddy im Job - wir alle haben fest verwurzelte soziale Kontakte, von denen wir glauben, dass sie für die Ewigkeit bestimmt sind.Doch was geschieht, wenn vermeintlich enge Bindungen aus heiterem Himmel zerbrechen? Mit unter braucht es noch nicht mal einen Streit und für alle Beteiligten ist klar: dieser Drops, so süß er einst auch war, ist komplett gelutscht.Wie geht man um mit dieser Lücke im sozialen Umfeld, und wie erklärt man sich, wenn nach vielen Jahren so gar nichts mehr bleibt, vom ehemals großen Gefühl der Liebe und Freundschaft? In diesem Kolumnen- Special blicken Thomas und Kai auf die wohl merkwürdigste Sollbruchstelle im menschlichen Miteinander. Mit viel Gefühl, aber ohne Tränen, jetzt bei: Bis einer heult …

„Die sollten sich was schämen!“ - ein Vorwurf wie ein Peitschenhieb. Und doch alltäglich in den sozialen Medien. Gemeint sind verblüffenderweise allerdings weniger oft bekennende AfDler oder verurteilte Straftäter, sondern Heidi Klum und Madonna, die die Frechheit besitzen, sich so anzuziehen, wie es ihnen gefällt.Neid? Auf jeden.Mobbing? Hängt mitunter vom Kontext ab.Zum Mobbing gehört in der Regel die vermeintliche Macht, dem anderen tatsächlich schaden zu können, während Neid oftmals nur ein hilfloser Schrei ist, der gehört werden kann, aber nicht muss.Das eine vom anderen trennen zu können ist aber wesentlich, um einzuschätzen, wie gefährlich das Gegenüber ist.Thomas und Kai haben in dieser Woche Bernd eingeladen, der berichtet, wie ihn Neid und Mobbing im Alltag treffen, nur weil er es wagt, zu tun was er kann und liebt.Erkenntnisse und Lösungen in dieser Woche bei: Bis einer heult …

Nicht zu können, was man alltäglich tut, kann zu einem Problem werden.Insbesondere für Piloten und Gefäßkranzchirurgen. Aber einfach nur zu glauben, man wäre nicht gut genug in dem, was man von früh bis spät macht, kann zum pathologischen Zustand werden.Imposter Syndrom heißt die Angst davor, von anderen dabei ertappt zu werden, dass man mit den eigenen Fähigkeiten etwas zu hoch gestapelt hat. Thomas und Kai schauen in dieser Woche, aus welcher Ecke dieses unangenehme Gefühl überhaupt auf uns herangeschlichen kommt.Einmal erkannt, kann man nämlich durchaus etwas dagegen tun. Und das hilft in der Regel nicht nur einem selber, sondern auch allen anderen. Euch zum Beispiel. In dieser Woche bei: Bis einer heult …

Toleranz ist gut. Toleranz ist wichtig. Toleranz ist quasi das emotionale Gleitgel einer gut funktionierenden Gesellschaft.Aber irgendwann ist auch mal gut.Jeder von uns hat diese kleinen Störfaktoren im System, die uns das hinsehen, manchmal sogar das durchatmen unmöglich machen.Egal, ob Gerüche, Umgangsformen, oder Rituale anderer - Thomas und Kai nehmen sich in dieser Woche die Freiheit, nach Herzenslust Dinge widerwärtig zu finden.Seid ihr auf unserer Seite?Findet es raus. Jetzt, bei: Bis einer heult …

Nach Ostern ist vor Ostern.Zumindest in der Podcast-Welt.Denn auch in diesem Kolumnen-Special von„Bis  einer heult“ geht es um Eier. Um Weicheier, um genau zu sein.Thomas und Kai klopfen, Hirn, Herz und Hose auf die Lebensbereiche ab, in denen sie sich gerne hinter Anderen verstecken - und  wirklich nur in allergrößter Not einen Schritt aus der Deckung wagen.Wer mit uns zittern will, der ist genau richtig in dieser Folge von: Bis einer heult…

„Der Deep-Fake-Fetisch“ - Thomas & Kai über den Fall Ulmen/ Fernandes Es ist der Skandal des Jahres 2026. Wie konnte Collien Fernandes das geschehen? Und welchen Anteil trägt ihr Exmann Christian Ulmen?Während Deutschland rätselt,diskutiert und demonstriert wagen Kai und Thomas einen Blick hinter das mutmaßliche Täter-Profil. Wie wird man zum virtuellen Straftäter? Welches Bedürfnis steht dahinter? Und wie kann man einem Fetisch entfliehen, der schon lange nicht mehr geil, sondern mittlerweile strafbar ist? Thomas und Kai klagen nicht an. Sie urteilen nicht. Aber sie versuchen sichtbar zu machen, was in tausenden von Menschen täglich vorgeht, die aus sexueller Lust Anderen schaden.Kein Intro, kein Outro und kein Gedöns - dafür ein knallharter Faktencheck.In dieser Woche bei: Bis einer heult…

Der Generationskonflikt. Ein gesellschaftliches Problem, so alt wie die Brigitte Diät.Naja, vermutlich älter. Man darf davon ausgehen, dass bereits Attila der Hunnenkönig seinen Vater Mundzuk zwischendurch mal ziemlich blöd fand - und umgekehrt. Doch woher kommt diese Dissonanz zwischen den Generationen überhaupt? Wir alle waren einmal jung, und wir alle wissen, dass wir vermutlich älter werden.Und doch herrscht alle 30 Jahre komplettes Unverständnis zwischen Elektroroller und Rollator. Thomas und Kai räumen in dieser Woche auf mit Vorurteilen zwischen jung und alt. Und sie zeigen, wie man Verständnis übt für das, was eben nur einer Generation wichtig sein kann. Plateau-Turnschuhe ausgenommen.Wer lernen möchte, milder und weiser nach vorne und nach hinten zu schauen - und wer zudem Kai‘s Gefühle für Jacob Elordi teilt, der ist herzlich willkommen in dieser Woche bei: Bis einer heult …

Wann endet zu früh? Und wann beginnt zu spät? Thomas & Kai fragen sich in dieser Woche, für was im Leben sie definitiv zu spät dran sind - und ob man darüber in jedem Fall unglücklich sein sollte. Außerdem werfen Sie einen erhellenden Blick auf all Jene, die im Alltag permanent zu früh oder zu spät sind. Sie erklären, woran man Terminangst ebenso gut erkennt wie ein nicht enden wollendes Geltungsbedürfnis. Und kommen zudem zu der sehr beruhigenden Erkenntnis, dass sie, egal ob früh oder spät, lieber berechenbar klug als künstlich intelligent sind. Was all das mit Kai’s Hang zu Teelichtern und Thomas’ imaginärem Scheitel zu tun hat? Bekommt es doch einfach raus. Jetzt bei: Bis einer heult...(Staffel 3 - Folge 31)

Wenn man nach 1990 geboren wurde und zu einer großen Hafenrundfahrt eingeladen wird, dann denkt man an die Hamburger Speicherstadt, Shoppen in Eppendorf und feiern auf dem Kiez. Die Älteren unter uns wissen hingegen: so weit raus geht‘s da gar nicht - denn in der Regel fährt man mit der Bahn zum Urologen, Dermatologen oder Gastroenterologen…Die Dekade der Vorsorge bricht auch über Thomas & Kai herein und sorgt keineswegs für gute Laune. Von Champagner auf Propofol, Nahtoderfahrungen und der Frage, warum Deutschlands A-Prominente einfach mal umsonst den Hintern hinhalten sollten - jetzt bei: Bis einer heult...(Staffel 3 - Folge 10)

Sind wir Individualisten oder einfach nur Ignoranten? Thomas und Kai befassen sich mit der Frage, ob wir sozial durch den Alltag gehen - und wie weit wir kommen, wenn wir es wirklich versuchen? Halten wir uns nur für gut, oder sind wir es wirklich? Und wie geht man mit Mitmenschen um, die sich bewusst oder unbewusst jeder Verhaltensnorm widersetzen? Ist man wirklich schlecht, wenn man an der Kasse niemanden vor lässt? Und ist man tatsächlich gut, wenn man einem Obdachlosen ein Käsebrötchen kauft? Die Grenzen zwischen nett und gemein sind noch nie so undeutlich gewesen wie in dieser Woche, finden unsere Podcaster - und klopfen ihr tägliches Dasein sehr streng auf soziale Fehltritte ab. Wer wissen möchte, was die beiden so anstellen und wer Kai’s niederschmetternde Meinung über Panettone hören will, der drückt jetzt auf „play“ bei: Bis einer heult…(Staffel 3 - Folge 45)

Mein Haus, mein Mann, mein Pool, mein Pferd. Nun ja - bei Häusern, Pools und Pferden haben unsere Podcaster noch Luft nach oben. Und doch haben sie Einiges geschafft. Aber gehört zu den zwangsläufigen Errungenschaften des Erwachsenseins auch die persönliche Freiheit? „Wie frei sind wir denn?“, wollen Thomas und Kai in dieser Woche wissen. Eine Frage, die oftmals nicht nur in die Breite, sondern auch in die Tiefe geht. Ist Freiheit die logische Fortsetzung von Sicherheit, oder steht sie eigentlich eher mit dem auf Kriegsfuß, was uns lieb und teuer ist? Warum man an der Supermarktkasse freier sein kann, als irgendwo sonst und warum Thomas unterm’ Strich doch sofort seine Freiheit aufgeben würde, um lebenslang ein Trecki zu bleiben…jetzt bei: Bis einer heult!(Staffel 3 - Folge 21)

Einfach nur warten und dann wird es schon wieder? Unsere Mütter waren sich sicher, dass das so funktioniert. Tut es vermutlich auch. Zumindest bei einem miesen Haarschnitt. Aber lassen sich die großen Einbrüche im Leben tatsächlich dadurch heilen, dass man einfach nichts tut und auf die Uhr blickt? Thomas und Kai, prüfen in dieser Woche ob blankes Ausharren Ängste, Liebeskummer, Enttäuschungen und das eigene Versagen verblassen lässt. Wann beginnt der innere Frieden? Und wie lässt er sich von gut gemachter Verdrängung unterscheiden? Ein ausgiebiges Tutorial über schnelles Vergessen und Kais viel zu lange Wimpern in dieser Woche bei: bis einer heult.(Staffel 3 - Folge 43)

Vietnam. Gran Canaria. Für unsere Podcaster steht die erste große Dosis Vitamin D vor der Türe. Doch wie reist man mit emotional leichtem Gepäck? Ist es möglich, ohne die schweren Themen des Alltags in den Flieger zu steigen? Und was geschieht mit ungelösten Konflikten mitten am Strand? Thomas und Kai untersuchen den Sand im urlaublichen Getriebe und finden heraus, dass in der Ruhe nicht nur Kraft, sondern auch jede Menge Sprengstoff steckt. Wie man die schönste Zeit des Jahres rettet und warum nichts schlimmer ist, als Gil Ofarim – jetzt bei: Bis einer heult…

Am Ende der Höflichkeit stehen nicht selten die persönlichen Bedürfnisse. So zumindest die Theorie. Doch wie regelt man das wirklich, wenn die besten Freunde auf einmal ganz persönliche Bedürfnisse anmelden, die mit den eigenen Wünschen und Vorlieben nichts zu tun haben?Bitte lass den Hund daheim, bitte zieh die Schuhe aus….Sticht das Hausrecht im eigenen Heim wirklich jedes Recht auf Wohlbefinden der freiwillig eingeladenen Besucher?Muss man sich da entgegenkommen? Und ab wann wird ein Kompromiss kompromittierend. Thomas und Kai stellen die Frage ob man etwas alleine schon deswegen aushalten muss, nur weil man es aushalten kann.Wie bewahrt man sich persönlichen Freiraum, ohne die Grenzen anderer zu verletzen?Das Ergebnis dieser persönlichen Kriegsführung und eine noch persönlichere Lesung von Kai zum Thema Liebe und Zerfall - in dieser Woche bei: Bis einer heult…

Die Komfortzone ist ein Land. Und dieses Land hat Grenzen. Im Süden sind wir versöhnlich und im Norden am Limit unserer Leistungsfähigkeit. Doch wo beginnt das sinnvolle Ziehen von Grenzen? Und wo endet der Egoismus? Wann ist „Nein!“ ein Nein und Schweigen ein „Ja!“? Lassen wir im Alter zu viel zu, oder werden wir zu undurchlässig? Thomas und Kai schauen in dieser Woche ganz genau auf das, was sie wollen und können. Und auf das, was einfach nie wieder geschehen soll. Ist das subjektiv? Ja ist es. Ist das gerecht? Nein, und das muss es auch nicht. Wir selber verteilen die VIP Bändchen in der Loge unseres Wohlbefindens. Und wenn keiner klatscht, dann tun wir es eben selber. Naja, meistens. Dass Thomas sich beim erstbesten Regenschauer einen Plastiksack mit Kapuze kaufen lässt, dürfte mehr Grenzen verletzen, als wir in diesem Leben passieren können. Dafür kocht Kai weiter mit Fleisch, Fisch, Gluten und Kohlenhydraten. Und wer diese Einstellungen nicht schlucken kann, der wird eben nass oder bleibt hungrig. Bis einer heult. (Staffel 3, Folge 29 aus dem Archiv)

Schon Scarlett O’Hara wusste, dass morgen auch noch ein Tag ist. Aber seit jemand den Begriff Prokrastination erfunden hat, wurde das Verschieben wichtiger Aufgaben zu Wissenschaft.Doch warum fühlt es sich eigentlich so verdammt befreiend an, die unangenehmsten To-dos einfach zu vertagen?Thomas und Kai gehen der Aufschieberitis in dieser Woche auf den Grund. Und sie finden verblüffenderweise heraus, dass weder Unfähigkeit nach Faulheit dahinter stecken. Dafür aber oftmals Ängste und die Befürchtung, alleine zu sein. Wer mehr erfahren möchte, der schiebt es jetzt nicht auf, auf „play“ zu drücken - in dieser Woche bei : bis einer heult

Wer Jogginghose trägt, der hat die Kontrolle über sein Leben verloren. Sagte Karl Lagerfeld. Karl hatte allerdings gut reden- hat er sich doch ein Jahr vor der Pandemie verabschiedet.Das tägliche Home-Office ist mittlerweile genauso gesellschaftsfähig wie ein Teams-Call, bei dem man nur noch oben rum bekleidet ist. Doch wann ist zu wenig zu wenig? Wo sind sie hin, die glänzenden Schuhe, die Bügelfalten, die gestärkten Hemdkragen? Gehen wir einfach mit der Zeit, oder lassen wir uns gehen?Thomas und Kai sind in der Alarmbereitschaft. Kuschelig darf es sein. Aber in zehn Jahren aussehen wie jeder andere 70-jährigeauf der Straße ist irgendwie auch keine Option.Wie man die Würde in den Alltag zurückbekommt, ohne dass einem nach 25 Minuten die Fußsohlen brennen, das erfahrt ihr in den nächsten 30 Minuten.Und wer zudem wissen möchte, warum Petrus im Grunde Reinhard Mey ist, der ist jetzt – egal, wie er angezogen ist – herzlich willkommen bei: Bis einer heult…

Staffel 5. Ein neues Jahr. Und Panettone für Alle.Die Ereignisse überschlagen sich geradezu in 2026. Grund genug für unsere beiden Podcaster, direkt in der ersten Folge inne zu halten und sich zu fragen, wie viel kindliche Neugierde und Vorfreude sie bis heute in sich bewahren konnten. Das extra lange auf zu bleiben und das auspacken endloser Geschenke nicht mehr den gleichen Reiz hat wie früher war im Grunde klar. Doch wann kommt es zum Vorschein, das Innere Kind? Thomas und Kai haben es gefunden. In dieser Woche, bei:  Bis einer heult…

Thomas & Kai haben Sand unter den Füßen. Was machen da schon 14° Unterschied?Von der Costa del Sol und der holländischen Küste gibt es für euch die wichtigsten Infos für die neue Staffel „Bis einer heult…”Noch krasser, noch deeper, noch bunter.Kommt gut ins neue Jahr! Thomas & Kai

Weihnachten bei Bis einer heult…! 🎄 Thomas & Kai plaudern zum Staffel-Finale bei Glühwein und guter Laune über festliche Stimmung, Dankbarkeit und einen Auftritt in der aktuellen Heritage Post. 📰 Neben persönlichen Weihnachtsgrüßen gibt’s auch News für alle Creator: Thomas verschenkt ein ganzes Album voller freier Musik zum Thema Mode – perfekt für eure Social-Media-Vibes und Projekte. 🎁 Eine kurze, gemütliche Bonusfolge zum Jahresausklang – mit Liebe, Humor und einem großen Dank an euch fürs Zuhören! ❤️

Jeder kennt sie, jeder hat sie, keiner braucht sie. Die ganz persönlichen Trigger Punkte. Doch wann ist zu viel zu viel? Ist diese Grenze wirklich höchstpersönlich oder gibt es ein kollektives Bewusstsein, dass uns sagt, dass es uns jetzt reicht?Thomas und Kai machen einen Werte Check und stellen fest, dass sie heutzutage Dinge völlig kalt lassen, die sie früher von null auf 100 gebracht haben. Leider gilt das auch umgekehrt. Wann die Lunte richtig brennt und warum man Kai einfach besser nicht anruft, das erfahrt ihr jetzt, bei: Bis einer heult…

Ein Freund, ein guter Freund – so sagt der Volksmund – soll ja das Beste sein, das es auf der Welt gibt. Doch hat dieses Mantra wirklich lebenslange Gültigkeit oder verändert sich unsere Bindung zu Freunden im Laufe der Jahrzehnte?Klar, die Zeiten, in denen wir unabgesprochen zum Spielen rausgeklingelt werden, sind unwiederbringlich vorbei. Und auch die Nächte, in denen wir voller Liebeskummer und voll mit Lambrusco an der Schulter unseres Soulmates geschluchzt haben, werden sich in dieser Form kaum wiederholen. Zumindest nicht mit billigem Rotwein. Doch was macht sie aus, die Freundschaften der späten Dekaden? Ist da noch mehr als rotierende Einladung zum Abendessen und der ein oder andere gepflegte Urlaub? Wo sind sie hin, die Nöte und Dramen echter Freundschaft - und die Gewissheit, ohne den Bestie nicht leben zu können? Thomas und Kai drehen die wichtigsten Kontakte ihres Lebens auf links, und starren verwundert auf die nackte Wahrheit - in dieser Woche bei: Bis einer heult…

Rechte und Pflichten. Das Gerüst einer funktionalen Gesellschaft - oder ein riesiges Missverständnis? Was von dem, was wir zu müssen glauben, müssen wir tatsächlich?Kann es nicht sein, dass 90 % unserer Verpflichtungen einfach anerzogen sind? Und wie wunderbar frei könnten wir uns fühlen, wenn es uns gelingt, auf erlernte Zwänge zu pfeifen? Thomas und Kai werfen in dieser Woche mehr Ballast ab, als sie sich je hätten träumen lassen. Wie man erlernt, mit dieser neuen Freiheit umzugehen und ob sie wirklich glücklich macht, das erfahrt ihr jetzt bei: Bis einer heult…

Der Kalender ist dicht. Ein Phänomen, das kurz vor Weihnachten nicht wirklich unüblich ist.  Doch was sagt es über uns aus, wenn wir ganzjährig von einer Veranstaltung zur nächsten hetzen?Ist es ein charmantes Indiz dafür, dass wir mitten im Leben stehen? Oder ein Nachweis dafür, dass wir verlernt haben, zur Ruhe zu kommen? Wie lernt man, wichtig von unwichtig zu unterscheiden, wenn es um die Freizeitgestaltung geht? Und woher kommt diese innere Unruhe, wenn man einmal nicht dabei ist?  Thomas und Kai checken ihre Kalender und fragen sich, ob es ein Charakterzug ist, überbeschäftigt zu sein - oder ob ein psychologisches Muster dahinter steckt, dass wir nicht mehr in der Lage sind, mit einer Tasse Tee in der Hand aus dem Fenster zu schauen.Wenn es euch ähnlich geht, dann bleibt jetzt mit uns zu Hause. Für eine halbe Stunde. Bei: bis einer heult…

„Das wäre doch nicht nötig gewesen“ - das geheime Mantra einer Wohlstandsgesellschaft, das uns fast täglich nur allzu leichtfertig über die Zunge rollt.Doch haben wir wirklich so wenig nötig? Oder haben wir uns nur damit abgefunden, dass das Leben im Allgemeinen und unser Umfeld im Besonderen unsere Erwartungen ohnehin nicht erfüllt? Was erwarten wir wirklich von Partnern, Freunden und Bekannten? Und warum fällt es uns oftmals so schwer, unsere Erwartungen zu formulieren? Kann es die Aufgabe der anderen sein, zu erraten, was wir brauchen? Oder sind geheime Erwartungen ein perfider Trick unseres Unterbewusstseins, mit dem wir uns selber unter Beweis stellen, dass jeder von uns selber dafür verantwortlich ist, dass die großen Wünsche des Lebens wirklich wahr werden?Thomas und Kai erwarten nicht, ihr euch für die Antworten auf all diese Fragen interessiert – aber dennoch Haben wir genau diese Antworten parat. In dieser Woche bei: Bis einer heult…

Alle Jahre wieder? Im Grunde ja. Zumindest wenn es um Kekse und Glühwein geht. Doch wie ist das wirklich mit den Traditionen? Sind sie wirklich das geliebte persönliche Brauchtum, auf das man sich immer wieder aufs Neue freut? Oder ist es einfach nur der rissige Kitt, der das Jahr noch irgendwie zusammenhält. Und wie begegnen wir der Tatsache, dass Traditionen sich auch einfach von uns verabschieden? Eltern leben nicht ewig.Kinder bleiben nicht ewig acht Jahre alt. Und Ibiza ist ohne Strandfigur eigentlich auch nur noch die Hälfte wert. Wie lernt man, Traditionen wirklich gehen zu lassen? Und wie versteht man, wann es notwendig ist, ganz schnell Platz für Neues zu schaffen?Da Kai im November traditionell erkältet ist, beantworten Thomas und Bernd in dieser Woche alle offenen Fragen bei: Bis einer heult…

Alt werden wir alle. Hoffentlich jedenfalls. Doch die Art und Weise, wie wir eines Tages – gebückt und grau – durch die Welt gehen, ist noch ungewiss. Möglicherweise ist auch das genetisch einfach schon vorprogrammiert. Das kann man glauben. Wenn man mag. Thomas und Kai hingegen sind fest davon überzeugt, sich aussuchen zu dürfen, in welchem Modus sie vergreisen. Für Thomas steht fest: verheiratet, satt und glücklich. Also im Grunde alles wie immer, nur mit geringerer Knochendichte.Kai hingegen möchte bunt werden. Und schrill. Und unwiderstehlich. Also so unwiderstehlich wie ein alter Herr eben sein kann. Doch wie wird man die beste Seniorenversion seiner selbst? Kann man das Ruder wirklich noch rum reißen - oder sind wir am Ende nur die Summe unserer Teile?Thomas und Kai haben die Lösung für alle von uns, die noch ganz große Pläne haben. Jetzt bei:  Bis einer heult…

Vergeben und vergessen? Schwamm drüber? Oder doch lieber die große jährliche emotionale Nebenkostenabrechnung? Wozu neigt ihr? Und was fühlt sich besser an?Für nachtragend hält Thomas sich überhaupt nicht. Ein Fehler, findet Kai.Denn anderen Menschen etwas nachzutragen, bedeutet eben oftmals auch, sich selber vor Schaden in der Zukunft zu schützen. Und es bietet die seltene Gelegenheit zur absolut ehrlichen Selbstreflektion.Ist das, was wir Anderen nachtragen vielleicht nur der Spiegel unserer eigenen Defizite?Was man über sich selber lernen kann, wenn man ein paar Jahrzehnte aufs Vergeben und Vergessen verzichtet - erfahrt ihr jetzt bei: Bis einer heult…

Noch eine Woche bis Halloween. Da darf es einen schon mal ganz leicht gruseln. Zumindest Kai hat sofortigen Zugriff auf dieses Gefühl, sobald er an seine Kindheit denkt. Thomas ist da schon wärmer ums Herz. Denn er hatte erst vor wenigen Wochen einen sehr heiteren Nachmittag mit Kai‘s sonst so anstrengender Mutter. Doch wie kommt das?Warum formt sich gerade im Alter dort ein Kussmund, wo früher eher Reißzähne waren? Ist es ein Trick der Evolution, damit wir uns auf den letzten Metern doch noch versöhnen können? Oder werden Menschen einfach milder, wenn das Leben im Alter den engen Gürtel der Verpflichtungen etwas lockert?Kai und Thomas drehen in dieser Woche die Oldies in ihrem Leben von rechts nach links und entdecken zu ihrer Verwunderung hin und wieder eine Schokoladenseite. Oder ist es doch nur abgekühlter Schwefel? Die Lösung in dieser Woche bei: Bis einer heult

Dass Thomas und Kai einander zum heulen bringen, ist nun im dritten Jahr das erklärte Ziel ihrer gemeinsamen Zeit. Doch auch jenseits des Podcasts haben die Beiden emotionale Schwachstellen. „Pipi in die Augen Momente“ nennt es Thomas. „Leichte Anflüge von Menschlichkeit“ sind es für Kai. Doch was löst diese Verwundbarkeit aus? Sind es nur die ganz guten oder auch die ganz dunklen Visionen? Treibt uns die egoistische Angst vor dem eigenen Ende in die Verzweiflung - oder kann einen die Not Anderer viel schwerer treffen? Was braucht es wirklich, damit Männern jenseits der 50 die Tränen kommen? Feuchte Einblicke und nasse Geheimnisse in dieser Woche bei: Bis einer heult…

Später wird bestimmt ganz toll. Jedenfalls glaubt das unser Kai - denn er verschiebt sehr gerne Dinge auf später.Doch was geschieht, wenn später zu spät ist?Wann kommt im Leben der Punkt, an dem man sich eingestehen muss, dass die eine oder andere Erfahrung nicht mehr in die Fortsetzung geht?Ab wann ist es Zeit, jeden Plan in die Wirklichkeit umzusetzen und wie geht man damit um, dass bestimmte Dinge vermutlich nie mehr geschehen werden?Thomas und Kai blicken in dieser Woche zum Horizont und sehen die Endlichkeit.Das macht die Erde zwar nicht zur Scheibe. Dennoch wird beiden bewusst, dass sich das Karussell nicht für immer weiter dreht.Harte Fakten und versöhnliche Einsichten, in dieser Woche bei: Bis einer heult…

Überraschungen sind großartig. Das Salz in der Suppe. Die Würze des Lebens. Wer dieser Meinung ist, der darf in den nächsten 30 Minuten das Altpapier entsorgen, auf den Crosstrainer oder auch einen Power-Nap machen.Die aktuelle Folge von „Bis einer heult“ kann er jedoch getrost skippen.Warum? Weil Thomas & Kai Überraschungen verabscheuen. Und mal ganz ehrlich: wer hat sich diesen Blödsinn denn ausgedacht? Was soll das? Worin liegt der Sinn einer Überraschung? Wenn man das überraschende Ereignis nicht mag, dann ist es eine Attacke aus dem Hinterhalt. Und wenn man es mag, dann hat man sich Wochen -oder sogar Monate- um die Vorfreude betrogen. Warum also hält sich die Überraschung so standhaft als überzeugendes Konzept der Zuneigung? Und wie gewöhnt man seinen Liebste dieses dämliche Überraschen ab?Wie das Leben im Handumdrehen eine neue Qualität bekommt, wenn man Überraschungen auf das Minimum reduziert und wieviel Glück in der bewussten Planung liegen kann, das erfahrt ihr - wenig überraschend - in dieser Woche bei: Bis einer heult…

Nächstenliebe? Ja, klar. Ein Freund in der Not? Na, selbstverständlich. Für andere da zu sein, sollte außer Frage stehen. Doch wie steht es mit der Selbstfürsorge? Thomas und Kai schalten in dieser Woche in den Egomodus und besprechen Ihre wichtigsten Ich - Projekte.Nicht, ohne sich zunächst zu fragen: ist das überhaupt zulässig. Kann man einfach so ohne Ankündigung, die eigene Person in den Mittelpunkt stellen? Wo ist die Bruchstelle zwischen bewusster Selbstversorgung und Egomane?Und darf die Eigenpflege auch manchmal auf die Kosten des Umfeldes gehen? Was die beiden wirklich für sich tun, und was sie dafür aufs Spiel setzen, in dieser Woche bei: Bis einer heult

Sie tut nicht weh und sie ist nicht gefährlich. Und dennoch ist sie das menschliche Gefühl, vor dem wir alle zu fliehen versuchen. Die Langeweile. Doch was ist Langeweile genau? Ist sie das Nachbeben einer geistigen oder körperlichen Erschöpfung - oder ist sie genau das Gegenteil? Kommt sie aus uns selber oder ist sie ein Gespenst, dass uns heimsucht? Und was ist eigentlich so kompliziert am bewussten Nichtstun? Steckt dahinter die Angst, etwas zu verpassen? Wo Lebenshunger endet und die Panik vor der eigenen Endlichkeit beginnt, da treffen sich Kai und Thomas heute. Diese Schnittstelle kann dunkel sein, und auch ein bisschen unheimlich. Eines ist sie aber nicht. Langweilig. Bis einer heult.

Im Volksmund herrscht Einigkeit darüber, dass man nur die Dinge bereut, die man unterlassen hat. Das halten Thomas und Kai für ziemlichen Blödsinn.Darum schmeißen unsere beiden Podcaster heute eine Party - zu Ehren all der Möglichkeiten, um die sie einen dicken, fetten Bogen gemacht haben. Und relativ schnell stellen sie fest, dass ein Leben ohne Halluzigene, Love-Parade und vorübergehend coole Tattoos nicht nur möglich, sondern sogar um einiges besser ist.Warum Thomas dennoch mit Mädchen geknutscht und Kai um ein Haar in Goa Armbänder geflochten hätte, erfährt man in dieser Woche bei: Bis einer heult…

Wir alle kennen sie, die launigen Mitmenschen, deren Gläser grundsätzlich halb leer sind. Aber wie kommt man zu einer negativen Grundeinstellung? Wie wird sie ausgelöst? Wie manifestiert sie sich? Und das wichtigste: wie kehrt man sie um?Thomas und Kai gehen ungewöhnlich vorsichtig an das neue Thema heran. Sie trennen Traumata von grundsätzlich schlechter Laune. Und negative Erfahrungen von ererbter Hoffnungslosigkeit. Und sie schlagen eine Schneise für alle Pessimisten, denn manchmal ist es erlaubt, die Welt wirklich furchtbar zu finden.Wie man dennoch froh und glücklich wird, erfahrt ihr nach spätestens 32 Minuten in dieser Woche bei: Bis einer heult…

In Zeiten maximaler persönlicher Freiheit und allgegenwärtiger Selbstverwirklichung sollten die Geschmäcker der Anderen eigentlich nicht mehr zur Debatte stehen. Erlaubt ist, was gefällt. Jeder Jeck ist anders. Und was nicht passt, wird passend gemacht.Stop!!!Thomas und Kai finden, dass der eigene Geschmack nach wie vor eine große Rolle spielt. Und dass man den Geschmack anderer durchaus erbärmlich finden darf. Wann hierbei allerdings eher Vorsicht geraten ist, und wann es sich empfiehlt, erst recht fest am seidenen Faden zu ziehen, das nehmen Thomas und Kai in dieser Woche gründlich auseinander.Persönliche und vernichtende dreißig  Minuten, die einen Bogen von untragbarer Freizeitmode bis hin zu kollektiver Geschmacklosigkeit schlagen.Wer jetzt spontan an Trekkingsandalen und Alice Weidel denkt, der liegt nicht falsch bei: Bis einer heult

Ob wir bereits morgens den ein oder anderen Baum ausreißen oder uns die Decke für weitere 6 Stunden über den Kopf ziehen wollen, wird meist pauschal mit der persönlichen Verfassung begründet.Doch ist es so einfach? Oder gibt es Geschehnisse, Ereignisse oder einfach nur zufällige Begebenheiten, die für uns wahlweise wie Spinat oder Kryptonit wirken? Wie klassifiziert man sie, die ganz persönlichen Stark- und Schwachmacher? Thomas und Kai entwickeln ein siegessicheres Konzept dafür, wie man die unerwarteten und erwarteten Angst-Momente erkennt und mildert. Und wie man wichtige Ressourcen und Ego-Booster zum richtigen Zeitpunkt aktiviert. Wer sich nie wieder fürchten möchte, ist also richtig bei: Bis einer heult…

Die Sorgen der Freunde: ein wichtiges und ernstzunehmendes Thema.Und man tut all das ja auch gerne. Den Kaffee, den Weißwein, und das immer offene Ohr. Doch wann ist viel zu viel? Wie oft muss man als Kummerkasten herhalten? Und wie verhält man sich, wenn die immer gleiche Sorge in die Endlosschleife gerät? Thomas und Kai sind sich zunächst einig: viel atmen, Mund zu und Ohren auf.Das hat jeder verdient, der uns am Herzen liegt.Doch wenn es zu einseitig, zu destruktiv und zu uneinsichtig wird, dann darf man die Hand heben. Man muss es sogar.Der Zauber von guten Ratschlägen ist nicht nur ihre Wirksamkeit, sondern auch die mögliche Gegenseitigkeit. Wer immer nur leistet, ohne etwas zu fordern, der hat ein Problem mit sich selber.Welche Typen von hemmungslosen Zuhörern es gibt, und und wann man nicht mehr länger befragt, sondern einfach nur noch benutzt wird, das findet ihr raus, durch pures Zuhören, in dieser Woche bei: Bis einer heult...

Die Komfortzone - Fluch oder Segen? Flauschig-weiches Boxspringbett des Alltags oder unbequeme Pritsche im eigenen emotionalen Gefängnis?Die Meinungen gehen auseinander. Kai hat seine Komfortzonen auf möglichst viele Lebensbereiche ausgeweitet. Leider führt das im Ergebnis allzu oft dazu, dass er mit kleinsten Veränderungen überhaupt nicht mehr zurecht kommt.Thomas hingegen findet, man muss sich zum Abenteuer zwingen, um Still- und Rückstand aus dem Weg zu gehen.Doch wo endet notwendiger Luxus und wo beginnt die gähnende Langeweile der ewigen Wiederholung? Wann ist es pathologisch, es sich im Sicherheitsbereich des Lebens bequem zu machen? Und wann darf man das wilde Leben auch einfach mal getrost den Anderen überlassen?Die Antwort auf diese Fragen und die Erklärung, warum Kai so oder so in der Hölle landet, jetzt bei: Bis einer heult.

Geben ist seliger denn Nehmen - das ist allgemein bekannt. Doch wie großzügig sind wir, wenn es um die Vorzüge der Anderen geht? Wie gehen wir damit um, wenn unsere Freunde und Bekannten über Eigenschaften und Möglichkeiten verfügen, die für uns unerreichbar sind? Bei Haus, Pool, Pferd & Auto zeigen sich unsere Podcaster mehr als wohlwollend. Das der Grat zwischen wohlwollendem Nicken und neidischem Zittern trotzdem manchmal sehr dünn sein kann - das ist allerdings auch Thomas und Kai klar. Denn spätestens, wenn in anderen Langzeitbeziehungen der sexuelle Puls noch wirklich hoch schlägt, dann wird es bei Thomas und Kai auch etwas enger mit dem gönnen können. Das Kai zudem furchtbar neidisch auf alle Leute ist, die das Staubsaugen auch einmal auf übermorgen verschieben können und Thomas der Einzige im Freundeskreis ist, der Ebbe & Flut wirklich fachmännisch erklären kann, zeigt sich in dieser Woche bei: Bis einer heult…

Kai liegt flach. Selbst verschuldet. Naja, eigentlich war es die Schuld eines Espresso Martini. Also mehrerer .Doch was wäre ein verkaterter Podcaster ohne gute Freunde? Und so springt Bernd in Windeseile ein. Eigentlich sollte es um Kais‘ halbrunden Geburtstag gehen, aber  nun erhält dieses Thema ein Upgrade und Thomas und Bernd reden über den runden Geburtstag, der sich alle zehn Jahre auf uns zubewegt. Seit wann feiert die Menschheit eigentlich Geburtstag? Und wozu? Sind es wirklich wichtige Meilensteine unseres Lebens oder sind es einfach nur zwanghafte Eckdaten, an denen wir uns selber das Geld aus der Tasche ziehen?Thomas und Bernd galoppieren durch das alte und neue Jahrtausend und finden klare Worte für das immer wiederkehrende Fest aller Feste. Dass sie dabei zu der Erkenntnis kommen, dass man sich die besten Geschenke ohnehin selber macht und man auf das Vorhandensein von Torten und Kerzen gerne verzichtet, ist ja ohnehin klar.Doch welche große Erkenntnis tatsächlich auf uns alle zukommt, das gibt es jetzt bei: Bis einer heult.