PODCAST · sports
Black Hat Ultra
by Kamil Dąbkowski
Wykup subskrypcję: https://creators.spotify.com/pod/show/blackhatultra/subscribePodcasty i Audiobooki - wciągające historie biegaczy długodystansowych, podróżników, napieraczy korzystających z różnych środków transportu napędzanych siłą własnych mięśni. Przełamywanie granic. Motywacja. Treningi. Dieta. Mental.
Episodes
-
#177 Skyrunning moja miłość - Patrycja Stanek
Dzisiaj o bieganiu, które nie ma nic wspólnego ze ścieżką wijącą się w lesie i czasami wspinającą się na łagodne wzniesienia. Tym razem wychodzimy grubo ponad linię lasu, a nawet ponad linię kosówki. Tym razem będzie o skałach, luźnych kamieniach, stromych podbiegach i zbiegach, na których liczy...
-
#176 Łukasz Adamczyk - Arctic Ultra - Realizacja celów
wesprzyj podcast: www.patronite.pl/blackhatultraŁukasz Adamczyk dwukrotnie wygrał Arctic Ultra, jedną z najtrudniejszych wyryp na świecie, rozgrywaną w Kanadzie w ekstremalnych warunkach pogodowych. W 2025 roku triumfował na dystansie 200 kilometrów. Rok później wystartował w kategorii 300...
-
#175 Karol Matyssek - Nie mogę niczego przegrać
wspieraj podcast na www.patronite.pl/blackhatultra Karol jest biegaczem, który jak burza wdarł się na salony biegów górskich w Polsce. Zdobył brązowy medal na Mistrzostwach Polski podczas TatraFest, a na podium stanął obok Andrzeja Witka i Bartka Gorczycy. Z kolei drugie miejsce na 70 km podczas...
-
#174 Agata Załęcka - rekordzistka Polski we freedivingu
Wesprzyj podcast na www.patronite.pl/blackhatultra Dzisiaj trochę inaczej, bo bez gór i bez biegania, a jednak, jak się okazuje, o tym samym: o znaczeniu drogi w procesie, o miłości do treningu i do bycia coraz lepszym, o szukaniu spełnienia w szalonych zainteresowaniach, pomimo tych, którzy…
more -
#173 Kasia Dombrowska - UTMB moja droga
wesprzyj kanał na: patronite.pl/blackhatultra Kasia Dombrowska jest niesamowicie waleczną biegaczką. Pomimo wielu problemów, jakie napotyka na swojej drodze, nie poddaje się, stawia im czoła i idzie naprzód. Ciągle utrzymuje się w światowej czołówce biegaczek górskich, co roku startując w...
-
#172 Prędkość w ultra - Dariusz Nożyński
Lubisz słuchać? Wesprzyj podcast tutaj - https://www.patronite.pl/blackhatultra W Black Hat Ultra postanowiłem wrócić do odcinków technicznych z ekspertami z branży, dlatego dzisiaj rozmawiam z Darkiem Nożyńskim o tym, dlaczego budowanie prędkości jest tak ważne dla ultrasów każdej maści…
more -
#171 Roman Ficek przebiegł przez Skandynawię 2700 km
Wesprzyj mój podcast pod adresem: patronite.pl/blackhatultra Romana Ficka przedstawiać nie trzeba. Był w moim podcaście już dwukrotnie, opowiadając m.in. o przebiegnięciu Łuku Karpat. Ostatnie lata nie były dla niego łaskawe, bo zmagał się ze zdrowiem i po prostu nic mu nie szło. Dopiero w tym…
more -
#170 Denali na nartach - Anna Lewandowska
Anna Lewandowska to postać, która emanuje niesamowitą energią i pasją do sportów górskich. Jak sama mówi, jest „zwykłą dziewczyną pracującą na etacie” w branży IT, która każdą wolną chwilę poświęca na narty, rower i wspinaczkę. Jej codzienność to balansowanie między „patrzeniem w serwery” a…
more -
#169 Nowy rekord na GSB - 92h 30min 46 sek - Łukasz Wróbel
Łukasz Wróbel wraca do podcastu po raz trzeci, żeby tym razem opowiedzieć o tym, jak pobił rekord trasy na pięciusetkilometrowym Głównym Szlaku Beskidzkim w wersji z supportem, który teraz wynosi 92h 30 min i 46 sekund. Tym samym na głowę Łukasza trafia druga korona polskich szlaków dystansowych…
more -
#168 Rekordzista Hardej Suki - Łukasz Bunsch
Łukasz Bunsch został nowym rekordzistą Hardej Suki – jednego z najbardziej ekstremalnych triathlonów w Europie. Pokonanie 5 km wpław, 240 km na rowerze i 60 km biegu po Tatrach zajęło mu niewiarygodne 20 godzin i 58 minut. Choć ten wynik budzi podziw w całym środowisku ultra, Łukasz to postać...
-
#167 - 50 maratonów, 50 stanów, 49 dni - logistyczny koszmar - Tomasz Sobania.
Witajcie w podcaście BLACK HAT ULTRA! Tomek gościł już u nas w odcinku #142, ale postanowiłem zaprosić go ponownie, ponieważ w międzyczasie ukończył dwa potężne projekty w USA: Przebiegnięcie całych Stanów Zjednoczonych z Nowego Jorku do San Diego, łącznie 5 250 km w 139 dni. 50 maratonów w 50...
-
#166 Karolina Mroczek - najszybsza na Hardej Suce, biega ponad 200km
Karolina Mroczek – wszechstronność, odwaga i "jeśli nie spróbujesz, to się nie dowiesz" Zaprosiłem Karolinę do podcastu z kilku powodów. Po pierwsze - wygrała HardąSukę, wykręcając najlepszy kobiecy czas biorąc pod uwagę wszystkie edycje tej imprezy. Po drugie - zapisała się na Hardą, gdy jeszcze...
-
#165 Michał Asperski - 250km w 7 dni - Biegi etapowe po pustyniach i dżunglach
🎙️ Rozmowa z Michałem Asperskim – biegi etapowe na krańcach świata Wesprzyj podcast: https://patronite.pl/blackhatultra Już dawno nie gościłem w podcaście kogoś, kto opowiadałby o biegach etapowych na krańcach świata. Dlatego tym bardziej cieszę się, że mam dla Was rozmowę z Michałem Asperskim,...
-
#164 Katarzyna Krym - 5xBieg 7 Szczytów, Kret Hardcore
Dzisiaj moją gościnią jest Katarzyna Krym. Jej doświadczenie w świecie ultra robi piorunujące wrażenie: na przestrzeni ostatnich 9 lat ukończyła ponad 60 biegów górskich – w tym pięciokrotnie morderczy, 240-kilometrowy Bieg Siedmiu Szczytów. Ma też na koncie... 84 ukończone maratony.Jednak Kasi...
-
#163 Zbigniew Wieczorkiewicz - Kocham rywalizację i ciężką pracę - Bieg Kreta Hardcore
Zbyszek w tym roku na Biegu Kreta Hardcore (380 km) stoczył niesamowity bój z Bartkiem Tomkiewiczem (BHU #162). Ostra rywalizacja na tak morderczym dystansie zawsze mnie zachwyca. Niezmiernie cieszy fakt, że mamy w kraju coraz więcej mocnych zawodników, którzy są w stanie rywalizować na takich...
-
#162 Jak piłkarz przebiegł 380 km - Bartosz Tomkiewicz
Po rozmowie z Bartkiem pomyślałem, że idzie nowe ultra, mądrzejsze, bez ograniczeń, bez zaszłości, analizowane na świeżo, z uwagą, młodsze. Jest to też ultra napędzane rywalizacją, ale nie mówię tutaj o ściganiu się na biegach na 80km, czy 100 km, nie mówię nawet o 100 milowcach. Mówię o biegach...
-
#161 Patrycja Bereznowska i Adriaj Jurkowski - kulisy bicia rekordów świata.
💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla patronów podcastu BHU! www.blackhatultra.pl/wsparcie 💥Czapka lub koszulka? - zajrzyj na blackhatultra.pl Mamy tendencję do gloryfikowania biegaczek i biegaczy, którzy stają na podium lub biją rekordy. I...
-
#160 Polski biegacz górski, który podbił Szkocję - Paweł Cymbalista
Witajcie w podcaście Black Hat Ultra! Dzisiaj usłyszycie gościa, którego historia jest równie mocna jak jego nogi. Pochodzi z Piły, gdzie uczył angielskiego. W 2013 roku przeprowadził się do Szkocji, do Mallaig - małej rybackiej miejscowości w Highlands. Ten rok był jak nowy początek życia, bo za...
-
#159 Zimowa Pętla Tatrzańska - 100 km, solo, bez wsparcia - Małgorzata Tomik
Dzisiaj posłuchacie historii dziewczyny, która zrobiła w Tatrach 100 km solo i bez wsparcia.Tatry zimą są zabawą dla nielicznych odważnych i doświadczonych. Granaty, Zawrat, Kościelec. Latem szlaki są oblegane, ale zimą wyludnione, bo jednak umiejętności wymagane do poruszania się wysoko w tych...
-
Umysł Ultrasa cz. 3 [audiobook] - Edward Dudek w rozmowie z Marcinem Gapińskim
Witajcie w podcaście Black Hat Ultra. Zapraszam Was serdecznie do wysłuchania trzeciej części książki „Umysł Ultrasa”.Dla emisji publicznej wybrałem rozmowę Marcina Gapińskiego z Edwardem Dudkiem. W pełnej wersji usłyszycie także rozmowy z Mirosławem Wirą, Ireną i Mirosławem Lasotą oraz Tadeuszem...
-
#158 Grzegorz Korsak - 430 km przez Anglię
Czy zdecydowalibyście się żeby dla przyjemności pojechać do Anglii w styczniu? Mój dzisiejszy gość Grzegorz Korsak mieszka w Szkocji od 20 lat i zalicza na wyspach jedne z najbardzej wymagających ultra: 350 km Race Across Scotland, 350 km Summer Spine Race, czy 153 km West Highland Way Challenge…
more -
Umysł Ultrasa cz. 2 [audiobook] - Marcin Gapiński rozmawia z Henrykiem Czerniakiem i Jackiem Łabudzkim - czyta Kamil Dąbkowski
Dzisiaj przeczytam dla Was drugą część książki Marcina Gapińskiego pt.: Umysł Ultrasa.Usłyszycie dzisiaj historie dwóch wyjątkowych biegaczy Henryka Czerniaka i Jacka Łabudzkiego.Henryk Czerniak jest przykładem ultrasa biegów płaskich, przygotowuje się do swoich biegów niezwykle skrupulatnie i...
-
Umysł Ultrasa cz. 1 [audiobook] - Marcin Gapiński rozmawia ze Zbigniewem Malinowskim, czyta Kamil Dąbkowski
„Umysł ultrasa. Historie polskich biegaczy ultradystansów” prezentuje sylwetki ośmiorga niezwykłych biegaczy, prekursorów biegów ultra w Polsce, którzy rozpoczynali przygodę z ukochaną przez wielu z nas dyscypliną w latach 70-tych, 80-tych czy 90-tych XX wieku.Znajdziesz tutaj historie...
-
#156 Klaudia Petters - "A Klaudia Robi swoje" - młoda i zdolna ultraska w polskich górach
💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla patronów i patronek podcastu BHU! 💥Wstąp do drużyny patronów i patronek BHU! 💥Kup czapkę "klasyczne BHU" na www.blackhatultra.pl Tym razem zaprosiłem do studia Klaudię Petters, żeby lepiej...
-
#155 Tomek Cygański - 482 km po podwórku - Backyard Ultra
💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla patronów i patronek podcastu BHU! 💥Wstąp do drużyny patronów i patronek BHU! 💥Kup czapkę "klasyczne BHU" na www.blackhatultra.pl Tomek od lat udowadnia, że granice wytrzymałości istnieją tylko...
-
#154 Marek Szramowiat - Gigant z Doliny Aosty
💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla patronów i patronek podcastu BHU! 💥Wstąp do drużyny patronów i patronek BHU! Kup koszulkę "Mam na imię Ultra" na www.blackhatultra.pl Z Markiem spotkałem się w zeszłym roku i polecam Wam rozmowę o...
-
#153 Aleksandra Mielczarek - kobiecy rekord GSB - 128h 20m
💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla patronów i patronek podcastu BHU! 💥Wstąp do drużyny patronów i patronek BHU! Są odcinki, które nie wymagają komentarza ani wprowadzenia, bo najważniejszy jest ładunek czystej energii i emocji, który...
-
#152 Dorota Szparaga - 2000 km przez Andy
💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla patronów i patronek podcastu BHU! 💥Wstąp do drużyny patronów i patronek BHU! Dorota Szparaga wraca do podcastu po raz trzeci, aby opowiedzieć o tym, jak minął jej ostatni rok – a był to rok pełen przygód....
-
#02 BHU.Świat - Mistrzostwa Świata - Canfranc 2025
💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla drużyny patronów i patronek podcastu BHU! 💥Dołącz do drużyny - www.blackhatultra.pl/wsparcie Witajcie w serii podcastów Black Hat Ultra BHU, gdzie prezentowane jest to, co najlepsze w światowych biegach...
-
#151 Jarek Gonczarenko - podium na TOR Des Glaciers 450 km
💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla patronów podcastu BHU! Po trzech latach znów odwiedziłem Radków i spotkałem się przed mikrofonem z Jarkiem Gonczarenko. Powód? Jarek zdobył 3. miejsce na Tor des Glaciers – alpejskiej wyrypie o długości 450...
-
#01 BHU.Świat - Trening mistrzów UTMB
Podczas ostatniego festiwalu UTMB zauważyłem, że w eterze znajduje się bardzo wiele treści po angielsku, treści które są cenne, a które nie docierają do nas z powodu na barierę językową. Zebrałem więc kilka źródeł i przygotowałem dla Was materiał o zwycięzcach UTMB Tomie Evansie, Ruth Croft i ich...
-
#150 Kuba Orłów - 1100 km Race Across Poland - GSB+łącznik śląski+GSS
💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla patronów podcastu BHU! www.blackhatultra.pl/wsparcie Kuba lubi wytyczać sobie nowe wyzwania w postaci linii. Linią logiczną dla Kuby jest połączenie dwóch szlaków: Głównego Szlaku Beskidzkiego i Głównego...
-
#149 Łukasz Wróbel - mistrzowskie 777 km
Zastanawiasz się, jak wygląda start w biegu, który nie ma końca? Dzisiaj opowie nam o tym Łukasz Wróbel, który pod koniec kwietnia pobił rekord świata w formule Backyard Ultra. To zawsze niezwykły moment, gdy Polak bije rekordy świata — gdy jeden z nas, na co dzień pracujący i wychowujący dzieci,...
-
#148 Daniel Pluta - wybiera biegi najdłuższe
1. LUBISZ TO CO ROBIĘ? ⮕ UDOSTĘPNIJ ZNAJOMYM 2. Wesprzyj moją działalność na Patronite Dzisiaj usłyszycie o biegowych historiach Daniela Pluty, a nie są one tuzinkowe. Daniel przebiegł w tym kraju już wszystko, albo prawie wszystko. Na potrzeby tego wstępu powiem tylko, że ma za sobą...
-
#147 Karol Nehring - Harda Suka - rekord trasy
1. LUBISZ TO CO ROBIĘ? ⮕ UDOSTĘPNIJ ZNAJOMYM 2. Wesprzyj moją działalność na Patronite i odblokuj pełną werjsę odcinka, w której Karol mówi o swoim treningu i kontuzjach. Zapraszam Was dzisiaj na spotkanie z Karolem Nehringiem, który właśnie wykręcił rekord trasy podczas Hardej Suki -...
-
#04.Alaska. Rozmowy ze sobą - Audiobook - Kamil Dąbkowski.
1. LUBISZ TO CO ROBIĘ? ⮕ UDOSTĘPNIJ ZNAJOMYM 2. ZAPISZ MYŚLI W KOMENTARZU 3. Zasubskrybuj kanał BHU na Spotify 4. Zakup książkę w formacie PDF 5. Wesprzyj moją działalność na Patronite 6. Trasa mojej eskapady 7. Podcast dla Patronów BHU "ZABIERAM WAS DZISIAJ W DZIKĄ i...
-
#03.Alaska. Rozmowy ze sobą - Audiobook - Kamil Dąbkowski.
1. LUBISZ TO CO ROBIĘ? ⮕ UDOSTĘPNIJ ZNAJOMYM 2. ZAPISZ MYŚLI W KOMENTARZU 3. Zasubskrybuj kanał BHU na Spotify 4. Zakup książkę w formacie PDF 5. Wesprzyj moją działalność na Patronite 6. Trasa mojej eskapady "ZABIERAM WAS DZISIAJ W DZIKĄ i SUROWĄ PODRÓŻ - DO MIEJSC, GDZIE CZŁOWIEK...
-
#02.Alaska. Rozmowy ze sobą - Audiobook -Kamil Dąbkowski
1. LUBISZ TO CO ROBIĘ? ⮕ UDOSTĘPNIJ ZNAJOMYM 2. ZAPISZ MYŚLI W KOMENTARZU 3. Zasubskrybuj kanał BHU na Spotify 4. Zakup książkę w formacie PDF 5. Wesprzyj moją działalność na Patronite 6. Trasa mojej eskapady "ZABIERAM WAS DZISIAJ W DZIKĄ i SUROWĄ PODRÓŻ - DO MIEJSC, GDZIE CZŁOWIEK...
-
#01.Alaska. Rozmowy ze sobą - Audiobook -Kamil Dąbkowski
1. LUBISZ TO CO ROBIĘ? ⮕ UDOSTĘPNIJ ZNAJOMYM 2. ZAPISZ MYŚLI W KOMENTARZU 3. Zasubskrybuj kanał BHU na Spotify 4. Zakup książkę w formacie PDF 5. Wesprzyj moją działalność na Patronite 6. Trasa mojej eskapady "ZABIERAM WAS DZISIAJ W DZIKĄ i SUROWĄ PODRÓŻ - DO MIEJSC, GDZIE CZŁOWIEK STAJE SIĘ...
-
Audiobook - zwiastun
Zasubskrybuj kanał BHU na Spotify Zakup książkę "Alaska. Rozmowy ze sobą" Kamila Dąbkowskiego Wesprzyj moją działalność na Patronite
-
#146 Olga Łyjak - Wielka Korona Tatr
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Olga Łyjak to dziewczyna całkowicie oddana górom. Biega od 2010 roku, ale nie startuje często w zawodach i wybiera je z namaszczeniem. W 2014 roku pobiegła stu kilometrowy Bieg 7 Dolin i od...
-
#145 Marek Szramowiat - Długie Biegi Ultra - PTL, TOR330, SwissPeaks
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Biegowe ultra ma wiele wymiarów i dla każdego oznacza co innego. Są tacy, którzy “ultra” mówią, na każdy dłuższy bieg górski, są tacy dla których “ultra” to każdy bieg dłuższy od dystansu...
-
#144 Grzegorz Baran - Ultra na Warmii
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Zaprosiłem Grzegorza do podcastu, ponieważ jest prawdziwym ambasadorem biegania na Warmii. Sam regularnie odwiedzam te tereny i za każdym razem odkrywam nowe, wyjątkowe miejsca. Grzegorz,...
-
#143 Łukasz Wróbel - Ultra Wojownik
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Zapraszam na spotkanie z Łukaszem Wróblem, którego ultra osiągnięcia nabierają ostatnio rozpędu. Ustanowił właśnie rekord na Głównym Szlaku Sudeckim (444 km) w wersji z wsparciem, który wynosi...
-
#142 Czy marzenia są tylko dla dzieci? Tomasz Sobania, biegacz długodystansowy.
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Dzisiaj wystąpi przed Wami Tomasz Sobania, który jest biegaczem długodystansowym, funkcjonującym poza środowiskiem biegów ultra w Polsce. Tomek od bardzo wczesnej młodości wiedział, że…
more -
#141 Leszek Naziemiec - pływak lodowy
wspieraj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Zapraszam Was dzisiaj na spotkanie z Leszkiem Naziemcem, który jest znany jako pływak lodowy, ale warstw umiejętności, doświadczenia i wrażliwości Leszka, które składają się na jego osobowość, jest znacznie więcej. Przede...
-
#140 Tomasz Kurczaba - 2.5 roku izolacji w antarktycznej stacji badawczej
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra 💥 Zapraszam Was na spotkanie z Tomkiem Kurczabą, który spędził łącznie dwa i pół roku na Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego znajdującej się w archipelagu Szetlandów...
-
#139 Łukasz Supergan - Na szczycie nie ma nic.
chcesz, aby podcast działał dalej wspieraj moją działalność na: 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Łukasza znamy bardzo dobrze z szlaków długodystansowych. Wystarczy wymienić kilka jego projektów, by zobaczyć, jak wiele już osiągnął. Łukasz przeszedł "Łuk Karpat", zrobił zimowy trawers...
-
#138 Agnieszka 'Zebra' Dziadek - przeszła dystans równy obwodowi Ziemi.
chcesz, aby podcast działał dalej wspieraj moją działalność na: 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Agnieszka, tak zupełnie na poważnie, bardzo nie lubi deszczu. Może się wydawać więc dziwne, że za styl życia obrała sobie wędrówki długoodystansowe. Jednak od 2013 roku przeszła Polskę…
more -
#137 Cecylia Malik - Piękne protesty
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra💥 Gorąco polecam bardzo kolorową wersję podcastu na Youtube: https://youtu.be/BW6261LBsfA Wyobraźcie sobie protest, który nie jest wykrzyczany do mikrofonu, ale jest namalowany, zatańczony,...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Wykup subskrypcję: https://creators.spotify.com/pod/show/blackhatultra/subscribePodcasty i Audiobooki - wciągające historie biegaczy długodystansowych, podróżników, napieraczy korzystających z różnych środków transportu napędzanych siłą własnych mięśni. Przełamywanie granic. Motywacja. Treningi. Dieta. Mental.
HOSTED BY
Kamil Dąbkowski
Loading similar podcasts...