PODCAST · health
Blossoming Lotus
by Joselyn Moreno
Un viaje personal hacia la paz interior. Sumérgete en este espacio donde comparto mis vivencias en el mundo del yoga y la meditación, y te ofrezco herramientas prácticas para cultivar la tranquilidad en tu rutina. En cada episodio, te guiaré a través de técnicas que te permitirán florecer en armonía, al igual que el loto que emerge puro y sereno. Este podcast es tu santuario para relajarte y alinearte con tu esencia. Acompáñame en Blossoming Lotus, tu jardín de paz y bienestar.
Episodes
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Awakening with Ostara: A Ritual for Inner Expansion
Welcome to a new cycle of Meditaciones y Respiración.In this episode, we explore the energy of Ostara — a portal of rebirth, balance, and soul expansion.If the year began too fast for you, this space is your pause: a guided ritual to slow down, plant clarity, and reconnect with your inner rhythm....
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Sembrar Claridad: Ritual para la Expansión del Alma
Bienvenida a un nuevo ciclo de Meditaciones y Respiración.En este episodio exploramos la energía de Ostara y Pascua, un portal de renacimiento, equilibrio y expansión del alma.Si sentiste que el año comenzó demasiado rápido, este espacio es tu pausa: un ritual para sembrar claridad, despertar con...
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Mantras
✨ Hoy exploramos el poder de los mantras — palabras sagradas que transforman la energía, calman la mente y nos conectan con el presente. En este episodio descubrirás qué son los mantras, cómo se utilizan en la meditación y cómo elegir uno que resuene contigo, para traer más armonía, enfoque y…
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Japamala
✨ Gracias por acompañarme hoy en este espacio de calma y conciencia. Hoy exploramos el Japamala y su historia, una herramienta sagrada para conectar con la presencia y la intención. Si este episodio resonó contigo, cuéntame qué aprendiste o cómo utilizas tu Japamala escribiéndome por Whatsapp ....
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Cristales y sus usos
Hoy hablaremos sobre cristales y sus usos. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. Puedes escribirnos por Whatsapp o unirte a nuestro grupo para mantenerte al tanto. No olvides seguirme en Instagram, tiktok y YouTube como...
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Tarot Terapéutico
“Hoy hablaremos sobre el tarot terapéutico. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. Puedes escribirnos por Whatsappo unirte a nuestro grupo para mantenerte al tanto. No olvides seguirme Instagram, tiktok y YouTube como...
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Tarot y sus orígenes
“Hoy hablaremos sobre el tarot y su historia. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. Puedes escribirnos por Whatsapp o unirte a nuestro grupo para mantenerte al tanto. No olvides seguirme en Instagram, tiktok y YouTube como...
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Chakra Healing Meditación
Hoy haremos una meditación de chakra healing. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. Puedes escribirnos por Whatsapp o unirte a nuestro grupo para mantenerte al tanto. No olvides seguirme en Instagram, tiktok y YouTube como...
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Chakra Corona - Chakra Challenge 7
Hoy hablaremos sobre el chakra corona o Sahasrara y te dejo varios consejos para que lo actives y lo equilibres. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. Puedes escribirnos por Whatsapp o unirte a nuestro grupo para mantenerte al…
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Chakra Tercer ojo - Chakra Challenge 6
“Hoy hablaremos sobre el chakra del tercer ojo o ajna y te dejo varios consejos para que lo actives y lo equilibres. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. Puedes escribirnos por Whatsapp o unirte a nuestro grupo para mantenerte al...
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Chakra Garganta – Chakra Challenge 5
“Hoy hablaremos sobre el chakra de la garganta o vishudda y te dejo varios consejos para que lo actives y lo equilibres. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. Puedes escribirnos por Whatsapp o unirte a nuestro grupo para mantenerte...
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Chakra Corazón - Chakra Challenge 4
“Hoy hablaremos sobre el chakra corazón o Anahata y te dejo varios consejos para que lo equilibres. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. Puedes escribirnos por Whatsapp o unirte a nuestro grupo para mantenerte al tanto. No olvides...
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Chakra Plexo Solar - Chakra challenge 3
“Hoy hablaremos sobre el chakra delplexo solar o manipura y te dejo varios consejos para que lo actives. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. Puedes escribirnos por Whatsapp o unirte a nuestro grupo para mantenerte al tanto. No...
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Chakra Sacro - Chakra Challenge 2
“Hoy hablaremos sobre el chakra sacro o Svadhisthana y te dejo varios consejos para que lo desbloquees. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. Puedes escribirnos por Whatsapp o unirte a nuestro grupo para mantenerte al tanto. No...
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Chakra Raíz - Chakra Challenge 1
“Hoy hablaremos sobre el chakra raíz o muladhara y te dejo varios consejos para que lo desbloquees. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. Puedes escribirnos por Whatsapp o unirte a nuestro grupo para mantenerte al tanto.No olvides...
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Mantra OM y meditación
“Hoy hablaremos sobre el mantra OM y haremos una pequeña meditación. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. No olvides seguirme en Instagram, tiktok y YouTube como @meditationlotuspty, y visita mi página web…
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Mantras y Meditación SO HAM
“Hoy hablaremos sobre mantras y haremos una pequeña meditación con el mantra SO HAM. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. No olvides seguirme en Instagram, tiktok y YouTube como meditationlotuspty, y visita mi página web en...
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Yoga contra el estrés y la ansiedad
“Hoy hablaremos sobre técnicas de yoga y meditación para reducir el estrés y la ansiedad. Este episodio también está disponible en Spotify y YouTube, así que puedes escucharnos donde prefieras. No olvides seguirme en Instagram, tiktok y YouTube como meditationlotuspty, y visita mi página web en...
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Chakras y cómo equilibrarlos
“Hoy hablaremos sobre los chakras y como equilibrarlos, al final haremos una meditación. Este episodio también está disponible en Spotify y Youtube, así que puedes escucharnos donde prefieras. No olvides seguirme en Instagram , tiktok y Youtube como meditationlotuspty, y visita mi página web en...
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Yoga y Sus Beneficios
“Hoy hablaremos sobre para quien es el yoga, tipos y beneficios de la practica. Este episodio también está disponible en Spotify y Youtube, así que puedes escucharnos donde prefieras. No olvides seguirme en Instagram , tiktok y Youtube como meditationlotuspty, y visita mi página web en…
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Respiración Yóguica completa y Cuadrada
Hoy hablaremos de técnicas de respiración, caja y abdominal. Este episodio también está disponible en Spotify y Youtube, así que puedes escucharnos donde prefieras. No olvides seguirme en Instagram, tiktok y Youtube como @meditationLotuspty, y visita mi página web en lotuspty.com para más…
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Bienvenida a Blossoming Lotus
Hoy hablaremos de Quien soy y de que trata el podcast. Este episodio también está disponible en Spotify, Youtube, Audible y Amazon music. Sígueme en Instagram / TikTok / Webpage
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