PODCAST · society
Bodenlose Ehrlichkeit
by Leane, Caro
Die Freundschaft von Caro und Leane ist ein Beispiel für wahre Verbundenheit und geprägt von tiefster Offenheit — und bodenloser Ehrlichkeit. Für die beiden ist kein Thema zu groß oder zu heikel, denn bei „Bodenlose Ehrlichkeit“ gibt es keine Tabus – nur echte, ungeschönte Gespräche zwischen zwei besten Freundinnen. Lasst euch inspirieren – Lachen, Weinen, Gossip, Selbstreflexion und ganz große Gefühle inklusive!Schreibt doch gerne mal auf Instagram oder [email protected]: Kim HossLogo: Lena KurkowskiTonmischung und Sounddesign: Janik Fregin
Episodes
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Macht's jut - schwingt den Hut!
Es mag für einige überraschend kommen: Heute hört ihr die letzte Folge von Bodenlose Ehrlichkeit. Wie Caro und Leane euch immer ermutigt haben, für euch selbst einzustehen und Beziehungen zu beenden, die euch nicht mehr gut tun – leben sie das nun selbst. Ihre Wege trennen sich und damit geht…
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#53 Sex mit dem Ex und wir sind wieder back!
Endlich! Nach sechs langen Wochen sitzen Caro und Lilo wieder gemeinsam am Mikrofon. Zwar gibt es die beiden vorerst nur alle zwei Wochen zu hören – schließlich brauchen sie nach all dem Stress auch erstmal eine wohlverdiente Pause – aber dafür haben sie heute jede Menge Geschichten und…
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Wir machen Sommerpause! 🏝️
Es kommt plötzlich aber ist längst überfällig: Wir machen Sommerpause! Während Caro die sechs Wochen Podcast-Pause für ihr Business, Yoga und Durchatmen nutzt, bleibt Lilo am Schreibtisch und nutzt die gewonnene Zeit ohne Podcast für ihre Bachelorarbeit und einem gelegentlichen Eiskaffeetle. In…
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#52 Schwangerschaftsabbruch – eine persönliche Geschichte über Schmerz, Mut und Heilung
In dieser Folge wird es tief, ehrlich und bewegend. Wir haben eine neue Nachricht von einer Hörerin bekommen – darin geht es um ein Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird: Schwangerschaftsabbruch. Carmen teilt mit uns ihre persönliche Geschichte. Sie erzählt davon, wie einsam sie…
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#51 Wenn das Leben mit 30 erst so richtig beginnt
CW: Es geht in dieser Folge um psychische Erkrankungen, Essstörungen, Suizid und den Verlust von Elternteilen. Wie immer: Wenn diese Themen für dich herausfordernd oder emotional belastet sind, dann hör die Folge am besten mit einer dir vertrauten Person. Josie, eine bodenlos ehrliche Hörerin…
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#50 Astrologie-Talk mit Sophia von White Sage Astrology
Zur großen Jubiläumsfolge wird’s magisch: Ihr habt gefragt – die beiden liefern: Und zwar eine ganze Folge rund um Astrologie! Aber nicht allein: Caro und Leane haben sich Verstärkung geholt – von einer echten Astrologin, Sophia. Gemeinsam tauchen sie ein in die Welt der Tierkreiszeichen,...
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#49 Sexualisierte Gewalt, Trauma, Scham und Schuld
CW: Ab 00:28:15 spricht Caro über sexualisierte Gewalt & self-inflicted trauma-recreation als Folge davon. Wenn ihr wisst, dass euch dieses Thema mitnimmt, dann hört diese Folge am Besten in Begleitung. Leane steckt immer noch mitten in der Bachelorarbeitskrise und weiß aktuell gar nicht, wo ihr...
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#48 Wer würde eher und der Traumpartner
In dieser Folge wird’s mal wieder wild, ehrlich und stellenweise ziemlich absurd: Die beiden stellen sich euren „Wer würde eher?“-Fragen – und lassen dabei keine Peinlichkeit aus. Wer würde eher ungefragt seine Meinung raushauen? Oder vor 200 Leuten singen? Oder… naja, ihr werdet schon hören....
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#47 Wegziehen, um anzukommen - geht das?
Manchmal fühlt es sich an, als müsste man einfach nur weg – raus aus der Stadt, raus aus alten Mustern, raus aus dem eigenen Leben. Doch oft steckt hinter einem Umzug mehr als nur ein Tapetenwechsel. Es geht um Neuanfänge, um das Loslassen, um die stille Hoffnung, irgendwo endlich anzukommen. In...
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#46 Authentizität auf die Eins!
Lilo will kein Thema mehr vorab festlegen, weil sie es authentischer findet, wenn die beiden einfach schauen, was gerade so los ist und den Gefühlen freien Lauf lassen. Caro findet dagegen, dass dieser Wunsch nach Authentizität schon fast zwanghaft ist — vielleicht weil ihr selbst Gefühle im...
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#45 Gespürlose Menners, Stresscheißerei und Blasphemie
Caro erzählt mal wieder von der Kirche (im Kino, klar, wo sonst?) und Leane ist ne richtige Heimscheißerin. In dieser Folge gibt es weder Sinn noch Faden, aber dafür eine Menge zu lachen. Von Dates mit netten Menschen, die sich aber nicht so richtig datey anfühlen, übergriffigen Männern, weinen...
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#44 Über Schmerz, Selbstmitgefühl und das Annehmen von Hilfe
Wie lange "darf" es einem schlecht gehen – und ist es schlimm, wenn alte Wunden wieder aufbrechen? Mit diesen Fragen eröffnet Caro die neue Folge. Gerade in herausfordernden Zeiten ist es essentiell, liebevoll mit sich selbst umzugehen, statt sich zusätzlich unter Druck zu setzen. Gemeinsam...
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#43 Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie auf keinen Fall Ihre Familie
Caro lernt gerade, sich den Raum halten zu lassen und ihre Gefühle wirklich zu fühlen, anstatt sie zu intellektualisieren. In dieser Folge sprechen die beiden über die Nebenwirkungen von Therapie, Nehmen ohne zu Geben, Tränen einfach mal fließen zu lassen und was es braucht, damit man sich…
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#42 Lebensrealitäten & Existenzängste
Leane wollte nur zur Routinekontrolle beim Zahnarzt – und ging mit einem Berg Sorgen nach Hause. Plötzlich war sie mitten in alten Mustern: Existenzangst, Geldthemen, das Gefühl, ganz alleine zu sein. In dieser Folge sprechen die beiden bodenlos ehrlich über ihr Money Mindset, das ewige Streben...
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#41 Manchmal bin ich ein unsicheres Arschloch, sorry
In dieser Folge arbeiten Caro und Leane ihre Auseinandersetzung der letzten Folge auf. Unsicherheit kennen wir alle — und manchmal führt diese Unsicherheit dazu, dass wir uns unfair verhalten, Dinge persönlich nehmen und nicht gut auf unser Gegenüber eingehen können. Sich das eingestehen zu…
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#40 Tränen, Wut und ein Streit
Leute, haltet euch fest – heute wird’s emotional, ehrlich und ein kleines bisschen chaotisch. Die beiden sprechen über Blumen, die quer über den Atlantik reisen, ein passendes Zitat von Barack Obama – und tauchen tief ein in alte E-Mails, die mehr aufwühlen, als ihnen lieb ist. Es geht ums...
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#39 Scheidenpilz, Tampons & Schamgefühl
Die erste Periode ist für Caro und Leane schon einige Jahre her — und trotzdem erinnern sie sich noch sehr gut an die Gefühle, Gedanken und Situationen, die dieser Eintritt ins "Frau sein" mit sich gebracht hat. In dieser Folge erzählen die beiden von ihren Erinnerungen & Erlebnissen von damals....
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#38 Sexwork, Misandrie & Sommerdiät
Bei Caro brennt die Sicherung durch und Leane hat Muskelkater, weil sie beim Wandern keine Barfußschuhe anhat. Die beiden starten wie ihr sie kennt & liebt: mit ganz viel Chaos! Nach einem kurzen technischen Zwischenfall gehen die beiden dann in ernstere Themen über: Sie reden über die beiden…
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#37 Doch, deine Beziehungen gehen mich was an
Caro und Leane starten heute mit bester Laune in die neue Folge und einem Mind-Blowing-Moment: Dieser Podcast wird wirklich gehört – und zwar von verdammt vielen von euch! Wahnsinn, oder?! Danke, dass ihr dabei seid! Außerdem lesen die beiden heute ein Update von Marie vor, die in Folge 16 von...
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#36 Du musst Verantwortung übernehmen
Leane ist im Tanzfieber und bringt heute richtig gute Laune mit! Caro hat dagegen gerade echt ein paar Päckchen zu tragen, die sie die letzten Monate ganz tief im Schrank vergraben und ignoriert hat. Das hat auch zwischen den beiden zu sehr vielen Konflikten geführt, die ihre Freundschaft extrem...
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#35 Ich muss noch 10 Kilo abnehmen
Caro ist zurück aus der Reha – und sie hat einige Geschichten im Gepäck! Von Männern, die Antifeminismus leben, bis hin zu Frauen, die weiterhin glauben, ihr Körper sei ihr größtes Problem. Denn Hand aufs Herz – wer hat nicht schon mal gedacht: "Ich muss nur noch 10 Kilo abnehmen, dann wird alles...
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#34 Liebe zwischen Leichtigkeit und Arbeit – Wie wir Beziehungen wirklich führen wollen
Beziehungen sind Arbeit, gar keine Frage, aber dürfen sie nicht auch leicht sein? In dieser Folge wird es richtig persönlich: Janik ist zu Gast, und vielleicht kennt ihr ihn schon aus Leanes Erzählungen, denn er ist unter anderem auch ihr Partner. Heute sprechen sie gemeinsam über ihre Beziehung…
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#33 Gesunde Mutterschaft – über Schuld, Scham und Selbstaufgabe mit Maike Notzon
Maike ist Systemische Beraterin und unterstützt Frauen dabei, ihre Mutterschaft auf gesunde Weise zu leben. Sie begleitet ihre Klientinnen durch eine der tiefgreifendsten Veränderungen ihres Lebens – das Mutterwerden und das Muttersein. Schon vor der Schwangerschaft prasseln unzählige Klischees…
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#32 Vom Doktortitel zur Selbstverwirklichung: Wiebkes Reise zu sich selbst
Heute hat Leane Wiebke zu Gast – ein Name, der vielen treuen Hörer:innen bereits vertraut sein dürfte, denn Leane hat schon oft von ihr erzählt. Umso schöner, dass sie nun endlich selbst zu Wort kommt und ihre Geschichte mit uns teilt. Wiebke (@beautanics.of.self) nimmt uns mit auf eine Reise…
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#31 Fuck the Pain Away - sich selbst finden dank Trennung (mit Berit von Herz & Sack)
Was passiert, wenn man sich in den 30ern plötzlich ohne Partner wiederfindet? Wie fühlt sich der gesellschaftliche Druck an, und was macht es mit einem als Frau, wenn die biologische Uhr immer lauter tickt? Caro ist in Kur, dafür ist heute Berit (@marmeladekisses) vom Podcast Herz & Sack da. Mit...
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#30 "Wir sind füreinander bestimmt" - Stalking und Obsession
Happy New Year! Gut, okay – das neue Jahr ist schon ein paar Tage alt, aber zur Zeit der Aufnahme war es noch ganz frisch. Caro und Leane haben jedenfalls nicht die Energie, um Wunderkräfte fürs neue Jahr heraufzubeschwören, weil: müde und kaputt. Aber hey, das hält die beiden nicht davon ab…
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#29 Mama, ich schulde dir gar nichts
Caro und Leane haben eine Hörerinnachricht bekommen und die hat es ganz schön in sich! Die Beziehung zwischen Tanja und ihrer Mutter ist alles andere als einfach. Immer wieder geraten die beiden aneinander, nicht nur wegen des erheblichen Generationsunterschieds, sondern auch, weil Tanja ihre...
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#28 2025, let's fetz!
Caro und Leane starten chaotisch ins neue Jahr - manche Dinge ändern sich eben nie! Doch dabei soll es nicht bleiben, denn heute sprechen die beiden über ihre Vorhaben in 2025 und ihre Ins und Outs. Ganz am Ende wird sogar noch eine Tarotkarte für das Jahr 2025 für den Podcast und diese…
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#27 And with that the 2024 season comes to an end!
2024 war ein krasses Jahr, findet ihr nicht auch? Caro und Leane wurden auf jeden Fall gut durchgeschüttelt und mussten einigen Dämonen ins Gesicht schauen. Fragen bringt natürlich mal wieder nur eine (die besser Organisierte) von den beiden mit - hint: es ist nicht Caro! Die beiden reflektieren...
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#26 Wir nehmen Männer nicht mehr in Schutz!
Frohe Weihnachten, Männer! Für Caro fängt Weihnachten bekanntlich erst am 25.12. an – aber hey, wer braucht schon einen festen Termin für Kinderpunsch, Geschenke und Familienstreit? Egal wann euer Weihnachten startet, wir wünschen euch viel Spaß und vor allem jede Menge Nervenstärke! In dieser...
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#25 Komm, lass uns der Realität entfliehen
Damit sie richtig gut reinstarten können, hat Leane ihre Frauenpower am Start und Caro zieht sich erstmal die Hose aus! Heute haben die beiden nämlich eine spannende Sprachnachricht von einer Hörerin im Gepäck. Darin geht es um nicht weniger als Spiritualität, Feminismus und die Frage, ob wir...
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#24 Du musst gar nichts - Weihnachten allein zu Haus
Caro bringt heute mal wieder einen neuen Männernamen mit — und Moritz ist ne richtige Ratte! Weihnachten wird oft als die schönste Zeit des Jahres bezeichnet, aber für viele Menschen ist diese Zeit gar nicht mal so besinnlich. Wenn auch du schwierige Familienverhältnisse hast: Du wirst hier...
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#23 An was glaubst du?
TW: In dieser Folge sprechen wir über unter anderem über den Tod. Caro beginnt die neue Folge mit einem kleinen Update über die ein zwei drei vier… paar Leute, die sie aktuell datet, und kassiert von Leane einfach nur ein Kopfschütteln. „Reinfühlen“ nennt Caro das — delusional würde Leane das…
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#22 Gönn dir mal ne Pause, Baby!
TW: Von 1:08:20 bis 1:10:00 geht es um körperliche Gewalt. Das Leben als People Pleaserin ist gar nicht so einfach, das wissen Caro und Leane aus erster Hand. Manchmal kann es sogar so weit gehen, dass irgendwann der Körper sagt: Mir reichts! Denn wir kennen alle das gute alte Sprichwort: Wer…
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#21 Kommunikation auf Augenhöhe - der Schlüssel zu besseren Beziehungen
Caro und Leane wissen: Kommunikation ist alles – und zwar nicht nur viel kommunizieren, sondern vor allem richtig. Klar, das überrascht jetzt niemanden, oder? Die beiden haben nicht ohne Grund einen gemeinsamen Podcast. Doch auch bei über 15 Jahren Freundschaft mussten sie erst einmal lernen, wie...
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#20 Trump, US Wahlen und Feminismus
Neues Subgenre unlocked: Bodenlose Ehrlichkeit ist heute Politik- und Bibel-Podcast! An den US-Wahlen kommt man einfach nicht vorbei, die beiden sind (wie die meisten von euch sicher auch) einfach nur schockiert. Caro packt ihre (mangelhaften, setzen 6!) Bibelkenntnisse aus und Leane erzählt, wie...
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#19 Einmal Podcast mit Allem und extra Selbstzweifel, bitte
Caro hat heute wieder ein paar verrückte Dating-Stories aus den USA im Gepäck und Leane erzählt uns von ihren Abenteuern beim Rehasport. Ihr glaubt nicht, wo Caro ihr nächstes Date haben wird!! Nach einem etwas chaotischen Start plaudern die beiden dann über ein Thema, welches immer mal wieder…
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#18 Online Dating und (unsere) Red Flags
EILMELDUNG: Leane und Caro haben Bier getrunken — mit echtem Alkohol! Leane war nach ein paar Schlücken natürlich direkt storno und Caro hat direkt noch Edibles hinterhergeworfen. Aber das sind nicht die einzigen spannenden und wichtigen News. Denn Caro hat sich in den USA eine Dating-App...
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#17 Der perfekte Orgasmus
Schnappt euch eure Schwerter und Schilder und schnallt euch an, Männer! Jetzt wird nicht nur das Nachbardorf eingenommen, sondern auch der höchste Berg — aka der Höhepunkt! Denn es gibt wieder eine Hörer:innen-Nachricht, die Leane ganz schön heiß macht und Caro voll in ihr Element bringt. Eine...
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#16 Kalkhaltiges Wasser und toxische Freundschaften
Heute wird's turbulent! Caro und Leane starten mit Vollgas, denn es gibt einiges zu besprechen. Ein Update von Yvonne steht an – wir kennen sie aus Folge 9. Und sie berichtet: Die Tipps und Kommentare der beiden haben ihr geholfen! Na, wenn das kein Zeichen für euch ist, auch ENDLICH die E-Mail…
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#15 You are not crazy - toxische Beziehungen 2.0
TW: In der heutigen Folge werden folgende Themen angesprochen: Grenzüberschreitendes Verhalten, körperliche Gewalt und emotionaler Missbrauch. Manipulate, Gaslight, Abuse – oder so ähnlich? Leane hat eine Nachricht von einer Exfreundin von Carlos erhalten, den wir aus Folge 6 kennen. Diese...
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#14 Dream big, baby!
Leane sprüht heute nur so vor guter Laune, obwohl – oder gerade weil – sie mal wieder ein paar Tränen vergossen hat. Caro erzählt währenddessen von ihrer Girls-Workation auf Mallorca, die ihr so richtig gut tut und in der sie sich sogar etwas neu entdeckt! Inspiriert von dieser positiven Energie,...
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#13 Brüste, Bodyshaming und Frauenkreise
Leane und Caro haben sich im September die volle Dröhnung Weiblichkeit gegeben: Sie waren erst beim Bitchfest in Stuttgart und dann war Leane als Teilnehmerin bei Caros Retreat zum Thema Körper und Körperscham. Welche verletzenden Kommentare die beiden sich in ihrem Leben schon über ihren Körper...
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#12 Pflanzenmörder, gottlose Zeiten und vegetarischer Liebeskummer
Es geht schon wieder um Liebeskummer, Leute. Caro trauert nicht nur um ihre Pflanzen, die ihr Zwischenmieter damals ermordet hat, sondern auch um ihren 600 km Mann. Denn (surprise!!) wie Leane in Folge 5 schon vorausgesagt hat: die sind einfach keine gute Idee! Aber lasst euch nicht täuschen…
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#11 Liebeskummer überwinden
Leane erzählt uns von ihrem nicht vorhandenen Urlaub und nennt die Gründe, wieso dieses Ereignis sie so emotional aufgewühlt hat – dabei nimmt sie uns mit auf die Reise zur „kleinen Leane“. Anschließend gehen Caro und Leane zu ihrer zweiten Hörer:innen Nachricht über – juhu! Hannes macht gerade...
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#10 Grenzen setzen, Standards und Dealbreaker
TW: sexualisierte & körperliche Gewalt - ab 13:18 wird über diese Themen gesprochen, ihr könnt bei 24:50 wieder einsteigen. Grenzen zu setzen ist oftmals gar nicht so leicht, aber sehr wichtig für gesunde zwischenmenschliche Beziehungen. In der heutigen Folge sprechen Caro und Leane darüber, was...
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#9 Zungenspiele und der lesbische Schock
SEX !! Jetzt da wir eure Aufmerksamkeit haben: Caro und Leane haben ihre erste Hörer:innen Frage bekommen und es wird direkt spicy! Yvonne ist nicht so zufrieden mit den Küssen ihres Partners und auch beim Oralsex gibt es Schwierigkeiten. Welche Tipps Caro und Leane geben, könnt ihr in der...
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#8 Monopoly, Beziehungskonzepte und Princess Charming
Uiuiui Leute, Caro und Leane haben ihre erste E-Mail bekommen - die allerdings ganz anders war, als erwartet. Welche Aufforderung in der E-Mail stand und welche Konsequenzen daraus resultieren, besprechen die beiden in der heutigen Folge. Am Ende geht es aber auch endlich mal um Reality-TV und...
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#7 sich von Männern lieben lassen
Wie ist es sich von einem Mann lieben zu lassen, vor allem nachdem man eher schwierige und nicht so schöne Beziehungen geführt hat? Welche Ängste dabei hochkommen und welche toxischen Verhaltensmuster auf einmal auftauchen besprechen Caro und Leane in der heutigen Folge. Dabei wird es richtig...
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#6 Stay toxic Babes - toxische Beziehungen
***TRIGGERWARNUNG*** In der heutigen Folge werden folgende Themen angesprochen: Drogenkonsum, Grenzüberschreitendes Verhalten und emotionaler Missbrauch. Woran erkennt man eine toxische Beziehung und was bedeutet das eigentlich? In der heutigen Folge sprechen Caro und Leane über dieses schwierige...
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Die Freundschaft von Caro und Leane ist ein Beispiel für wahre Verbundenheit und geprägt von tiefster Offenheit — und bodenloser Ehrlichkeit. Für die beiden ist kein Thema zu groß oder zu heikel, denn bei „Bodenlose Ehrlichkeit“ gibt es keine Tabus – nur echte, ungeschönte Gespräche zwischen zwei besten Freundinnen. Lasst euch inspirieren – Lachen, Weinen, Gossip, Selbstreflexion und ganz große Gefühle inklusive!Schreibt doch gerne mal auf Instagram oder [email protected]: Kim HossLogo: Lena KurkowskiTonmischung und Sounddesign: Janik Fregin
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Die Freundschaft von Caro und Leane ist ein Beispiel für wahre Verbundenheit und geprägt von tiefster Offenheit — und bodenloser Ehrlichkeit. Für die beiden ist kein Thema zu groß oder zu heikel, denn bei „Bodenlose Ehrlichkeit“ gibt es keine Tabus – nur echte, ungeschönte Gespräche zwischen zwei...
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