Body and Mind
by dr. Béres Eszter
Üdvözöllek a Body and Mind világában! Ez egy tér azoknak, akik őszinte, mély beszélgetésekre vágynak filter nélkül:) Én Eszter vagyok – jogász, HR szakember, másképp gondolkodó –, aki hisz abban, hogy a valódi változás belülről indul. Az itt megosztott gondolatokkal, beszélgetésekkel inspirálni szeretnélek arra, hogy kapcsolódj magadhoz, merj másképp élni, és építs egy olyan életet, amiben valóban önmagad lehetsz.🎧 Iratkozz fel, és tarts velem ezen az úton – fejből a szívbe, gondolatból a testbe.
Episodes
-
Eke Angéla: Rántott hús és csendmeditáció
Mi történik, ha egy időre kilépsz abból az életből, amit addig építettél?Eke Angélával erről beszélgettünk a podcastben.Angi arról mesél, milyen volt egy időre hátralépni a színház világától, és mit adott neki a csendmeditáció.Beszélgetünk:✨ lelassulásról✨ belső kapaszkodókról✨ művészetről.Angéla...
-
dr. Buda László - 45 perc az életről
Ebben az epizódban dr. Buda László orvos pszichiáter, pszichoterapeuta, a SzomatoDráma és az Ultrarövid Terápia módszerek megalkotója volt a vendégem.45 percben beszélgettünk az emberi élet szépségeiről és még folytattam volna...Ezek mind-mind témái voltak a beszélgetésünknek:✧ belső harmónia...
-
Vértes Nátán - A mentális jóllét mindenkinek jár
Vendégem Nátán, válogatott jégkorongozó, pszichológia szakos hallgató és a Minden Ok Projekt megálmodója, amelynek célja, hogy a lelki egészséggel kapcsolatos tudás mindenki számára elérhető és érthető legyen. Ebben a beszélgetésben: – lebontjuk a mentális egészséget övező tabukat – beszélünk a...
-
Why Ayurveda is more than three weeks and a pill
✨ What lies behind Ayurveda if it’s not a “diet” or a “trend”?In this conversation with Dr. Shijil (Indian Ayurvedic physician), we bust myths and show how body–mind–spirit integration works in real life. I also share my personal experience—what changed when I began reading my body’s signals...
-
Szilágyi Liliána - "Csak ülj le magaddal 5 percre"
Talán soha nem volt még ennyi önismereti platform, tartalomgyártó és spirituális útkereső, mint most. Ez nem véletlen. A világ körülöttünk változik – gyorsabban, zajosabban, kiszámíthatatlanabbul, mint valaha. És miközben egyre több inger és információ zúdul ránk, valami mégis egyre halkabban, de...
-
Farkas Anita - A bőr, mint belső térképünk
Az első epizód vendége egy igazán különleges nő – Farkas Anita, holisztikus kozmetikus, aki nemcsak a bőrrel, hanem a lélekkel is dolgozik. Ebben a beszélgetésben szó lesz arról, hogyan tükrözi a bőrünk az érzelmeinket, hogyan kapcsolódik a szépség az önismerethez, mik a tiltó listás összetevők,...
About this show
Üdvözöllek a Body and Mind világában! Ez egy tér azoknak, akik őszinte, mély beszélgetésekre vágynak filter nélkül:) Én Eszter vagyok – jogász, HR szakember, másképp gondolkodó –, aki hisz abban, hogy a valódi változás belülről indul. Az itt megosztott gondolatokkal, beszélgetésekkel inspirálni szeretnélek arra, hogy kapcsolódj magadhoz, merj másképp élni, és építs egy olyan életet, amiben valóban önmagad lehetsz.🎧 Iratkozz fel, és tarts velem ezen az úton – fejből a szívbe, gondolatból a testbe.
Hosted by
dr. Béres Eszter