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by BodyCore
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Los niños sí deberían hacer pesas
Jesús Rivilla, profesor y doctor en la Universidad Politécnica de Madrid nos explica por qué los niños sí deberían hacer pesas, en el programa de radio "Salud y Deporte" de La Cope, dirigido y presentado por Fernando Romero.
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Alternativas ante el dolor para que el ejercicio sea beneficioso
Jesús Rivilla, doctor en la Universidad Politécnica de Madrid nos explica que ante el dolor al deportista "hay que buscarle alternativas para que el ejercicio le sea beneficioso", en el programa "Salud y Deporte" de La Cope, dirigido y presentado por Fernando Romero.
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Si te duele, dejar de entrenar no es la solución
El profesor e investigador, Jesús Rivilla asegura que ante los dolores "dejar de entrenar no es la solución", en el programa de radio "Salud y Deporte" de La Cope de Puertollano, dirigido y presentado por Fernando Romero.
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Huesos fuertes con ejercicios de alta intensidad
El profesor Jesús Rivilla, Doctor por la Universidad Politécnica de Madrid, explica que es fundamental vincular la densidad ósea al trabajo intenso, en el programa de radio de La Cope "Salud y Deporte", dirigido y presentado por Fernando Romero.
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Beneficios del entrenamiento de alta intensidad
El profesor Jesús Rivilla, Doctor por la Universidad Politécnica de Madrid, nos comenta los beneficios del entrenamiento de alta intensidad, en el programa de radio de La Cope "Salud y Deporte", dirigido y presentado por Fernando Romero.
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Mujeres y entrenamiento de pesas
El profesor y Doctor en la Universidad Politécnica de Madrid, Jesús Rivilla desmiente el mito que "el ejercicio con pesas no es para mujeres". Le escuchamos en el programa de radio "Salud y Deporte" de La Cope de Puertollano, dirigido y presentado por Fernando Romero.
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Claves prácticas del entrenamiento de fuerza para ganar salud
Jesús Rivilla, Doctor por la Universidad Politécnica de Madrid y profesor en INEF, recalca que "los ejercicios deben realizarse con una técnica adecuada". Si quieres más información, no dudes en escuchar este podcast extraído del programa de radio "Salud y Deporte" de la Cope de Puertollano, dirigido y presentado por Fernando Romero.
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Preservar tu masa muscular
"Tienes que preservar tu masa muscular y si puedes, aumentarla", afirma el profesor e investigador en la Universidad Politécnica de Madrid, Jesús Rivilla en el programa de radio "Salud y Deporte" de la Cope de Puertollano, dirigido y presentado por Fernando Romero.
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Cardio y dieta, el enfoque erróneo para perder peso
Jesús Rivilla, profesor e investigador de la Universidad Politécnica de Madrid nos aclara dudas sobre dietética, en el programa de radio "Salud y Deporte" de la Cope de Puertollano, dirigido y presentado por Fernando Romero.
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No estar actualizado es no estar
El doctor por la Universidad Politénica de Madrid y preparador físico de la selección nacional de balonmano, Jesús Rivilla afirma que "no estar al día supone no saber prácticamente nada, en este caso, de ejercicio físico". Nos lo explica en el programa de radio "Salud y Deporte" de la Cope de Puertollano, dirigido y presentado por Fernando Romero.
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¿Clases colectivas y pesas son compatibles?
El profesor Jesús Rivilla, Doctor por la Universidad Politécnica de Madrid, nos explica las ventajas y desventajas de entrenar fuerza en clases colectivas. Corte perteneciente al programa de la Cope "Salud y Deporte", dirigido y presentado por Fernando Romero.
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