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Borboletas
by Borboletas
Borboletas não conseguem ver as próprias asas. Então, elas não conseguem entender o quanto são verdadeiramente lindas, mas todos ao redor podem ver.
Episodes
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Chave secreta
Nesse último episódio da segunda temporada, estaremos falando sobre a chave que esconde as verdades que precisam ser reveladas. Vamos falar do quanto é perigoso deixar ossos guardados dentro de uma sala e o quanto pode ser assustador descobrir um segredo. Com a mente genial de Clarissa P. E....
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Deserto azul
Nem sempre a nossa jornada vai ser na beira do mar com uma água de coco na mão, ela vai ser em lugares secos e escaldantes como o deserto porque a parte mais bela em se amar é ir até os lugares mais improváveis e voltar deles mais viva do que nunca. Música tema: Strip - Little Mix
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A ressureição dos ossos
Não deixei aquilo que carrega ensinamentos morrer. Valorize seus ossos!
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Correndo com lobos
Obrigada Clarissa por me inspirar tanto com o livro "Mulheres que correm com os lobos". Você me ajudou a criar os melhores episódios desse podcast. Espero que assim como eu, vocês possam aproveitar e se aprofundar nesse ensinamentos.
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Missão hobbies
Um hobby é uma atividade praticada nos momentos livres para lazer e descontração. É uma ótima maneira de sair da correria do dia a dia, exercitar o autocuidado, estimular o cérebro e desestressar. Esses passatempos podem ser os mais diversos, desde atividades relacionadas às artes até esportes.…
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Agendas
Para uma nova fase, uma nova ordem. Arrume sua agenda comigo para uma vida com maior dedicação e passos de tartaruga certeiros. Ps: Meu aniversário é dia 08/11.
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Aniversários
Não importa quanto tempo se passe, as nossas antigas versões não desaparecem assim tão simplesmente. Somos cebolas.
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Talking about her
Obrigada, Moça. Você não só criou uma trend no Tik Tok como você também mudou minha forma de pensar. Um episódio muito emocionante para mim, eu espero que também seja para vocês.
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Primo de primeiro grau
Será mesmo que o medo e a insegurança não tem nada em comum?! No episódio de hoje iremos ver que eles podem ter uma relação muito maior do que colegas. Eles podem ser até da mesma família.
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Ressignificando a insegurança
A insegurança muitas vezes é só uma pedrinha no nosso caminho, mas nos deparamos com um monstro de sete cabeças. Por isso, vamos ressignificar o que ela é em nossa vida e vamos entender porque alguns não são tão afetados com esse mal.
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Lose you to love me
Um episódio sobre insegurança baseado na música "Lose you to love me", escrita pela (maravilhosa) Selena Gomez.
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Insegurança
Sim, Mana. Ter insegurança é algo natural, mas até que ponto? Nesse episódio eu estarei me abrindo sobre o que me levou a sumir nos últimos dias e, a partir desse episódio, também damos início a esse assunto que será o tema dos próximos episódios.
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Panela de pressão
A panela de pressão pode ser muito perigosa e é justamente por isso que precisa de atenção redobrada, mas não é porque corre risco de explodir que não é capaz de retirar a pressão interior com tranquilidade.
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Ressignificando a pele
Será que podemos odiar algo que não conhecemos e não entendemos a finalidade? Você sabia que assim como você a sua pele também tem necessidades? Vamos discutir isso nesse episódio, espero que gostem!
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Respirando
De coração aberto
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Solo
Qual o tipo de solo que você tem? Será que você realmente conhece a qualidade do seu terreno?
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Celebrar
A importância de celebrar!
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Colo
Precisando ouvir algumas palavras para acalmar o coração? Escute esse episódio.
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Empatia
A sua bolha não é a única, existem pessoas por aí que estão na mesma caminhada que você e enfrentando diferentes muros, mas ainda muros! Elas também precisam de ajuda, elas tão precisam de influência positiva. Se você entende o que é passar por situações desconfortáveis e o quanto é difícil ser...
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Seletividade
Você culpa a semente ou o solo?
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A disciplina de um objetivo
O que é disciplina? Para que ela serve? Está na hora de você tirar a sua bunda do sofá e ir ter a sua própria experiência para ver o quanto ela é importante no nosso dia a dia.
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Ordem & Progresso
“O amor por princípio, a ordem por base e o progresso por fim” — Auguste Comte
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Dedicação.
Introdução do assunto da segunda temporada.
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O descanso que você merece.
Todas merecem um descanso. #24
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O que o corpo quer ser.
A importância de entender a vontade do seu corpo, mas ter influência de forma positiva sobre ele.
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Trancando a verdade.
A nossa verdade pode ser assustadora ao ponto de que não sabemos como as pessoas podem reagir ao conhecê-la e, por isso, pensamos que a melhor coisa a se fazer é escondê-la.
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Pontos fortes.
Pontos fortes são aquelas qualidades que fazem você se destacar na multidão. Pode ser um grande talento para se comunicar, uma grande paciência e dentre muitos outros exemplos.
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O choro da insuficiência.
Não deixe na sombra aquilo que realmente te define para iluminar as suas dificuldades!
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Refletindo sobre si.
Reflexão sobre nós.
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Pergunte ao verbo.
“Quando eu digo: ”pergunte ao verbo”, eu estou pedindo para que vocês se olhem e estabeleçam essa conexão consigo mesma porque muitas meninas estão por aí confusas sem saber o que querem e o que sentem porque se perderam, perderam esse controle que leva tempo para estabelecer e a cada segundo…
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Micro e macro.
Para regar amor próprio é preciso plantar pequenas atitudes.
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Bagagens.
Todas nós carregamos bagagens, mas precisamos aprender quais levar e quais deixar para trás.
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Mentalmente atraente.
Qual a diferença entre a atração física e a mental?
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Confiar na própria mente.
Muitos dos pensamentos que temos devem ser filtrados.
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Valorizar a individualidade.
A nossa individualidade e a sua importância.
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Meninas que dão certo.
O que são meninas que dão certo?
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Perdão.
A importância de perdoar.
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Metas
O que é uma boa meta?
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Você sofre por causa de leigos.
Que não tem conhecimento sobre determinado assunto; que expressa certa ignorância acerca de alguma coisa; desconhecedor.
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O vestido precisa querer te vestir.
Você deve querer o vestido ou o vestido que deve te querer?
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Autocuidado não é luxo, é necessidade!
Se cuidar não é frescura!
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Conhece-te a ti mesmo
Mana, você precisa se conhecer antes de pensar em se odiar.
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Não se culpe por tentar fazer o que é melhor para você.
O egoísmo pode salvar a sua vida!
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Idontwannabeyouanymore
Ser você é a sua maior qualidade!
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Aquela garota.
Você já é aquela garota!
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“Ter um corpo padrão vai resolver todos os meus problemas.”
Não, Mana. Um corpo padrão não é a solução dos seus problemas!
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Não, Mana. Você não precisa de um relacionamento.
Hoje em dias as pessoas acham que só podem conhecer o amor se estiverem em um relacionamento, mas será mesmo que você não está procurando a sua metade errada da laranja?
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Introdução.
Seja bem-vinda, Borboleta!
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