PODCAST · health
botanic life moments
by BOTANICAL MOMENT
【第3シーズン4月スタート】植物たちの生きるチカラを借りながら、日々の生活をよりよいものにするためのヒントをお届け。「植物のある暮らし」をキーワードに、さまざまな角度から“ほんとうの意味でのゆたかさ・すこやかさ”を探ってゆきます。_____________【こんな方におすすめ】・「植物のある暮らし」をもっと楽しみたい方、これから実践してみたい方・「植物の癒し」をより感じたい方・自分や周囲の人たちのために「植物の癒し」を活用したい方・「持続可能で、心地よい暮らし」について考えたい方_____________ボタニカルセラピスト&スタイリスト ayaka「More BOTANICAL MOMENT」をコンセプトに、植物たちの香りと生きる力を活用した、持続可能な暮らしを支えるアイテムの制作や、心に寄り添う香りを提案しています。心と体にすこやかな暮らしを実践するためのサポート、環境に配慮したアイテムの制作など、レッスン参加者や生産者との信頼関係を大切にしながら、地域に根ざした活動をしています。【web site】https://www.botanicalmoment.world【おたよりフォーム】https://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit#植物のある暮らし #botaniclifemoments
Episodes
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水やりの流儀
真夏の水やり・暑さ対策のポイントをまとめて解説しました! 「植物といっしょにある暮らし」を、もっと楽しめますように🪴 植物も夏バテする/ 水やり3年/ 時間帯に注意/ 打ち水のすすめ/ 遮光する方法/ 水やりのタイミング/ 乾湿コントロール/ 触診の大切さ/ 水やりクイズ/ 見えない根っこ/ クラフトフルネス/ ストレスマネジメント/ 自分に自信を持つきっかけ/ Craftの語源/ ボタニカルフルネス/ ローズヒップ/ ハイビスカス/ アトリエでのあたらしい取り組み🏡 Pure Botanic|Lounge #植物のある暮らし #植物とある暮らし #自然との暮らし...
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だれでも簡単!小さな苗の植え替え【video podcast】
エディブルフラワーの苗の植え替えを解説しました。 苗は4月のビデオポッドキャストで種を蒔いたナスタチウム 。 種まきの様子はこちら↓ https://listen.style/p/botaniclifemoments/tzyiqnpn 「植え替えって、むずかしそう…」のハードルが、すこしでも低くなれば嬉しいです。 土や植物に触れる生活は、デジタルデトックスにも。 日常生活で溜まりがちなストレスが抜けてゆく感覚が心地よく、癒し効果も抜群です◎ ___________ 植え替えまでのハードル/ 最初の一歩/ 小さな肉球/ 黒曜石/ よい土の条件/ 団粒構造/ 土に触れる感触/...
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【イベント参加回】森の恋人は…誰? やさしく自然とつながる おすすめの本3選
5月20日は「森林の日」🌳 音声配信プラットフォームLISTENでのオンライン企画イベント「森っぽい話をしよう」に参加しました! 人の心に木を植える/ つながる森と海/ 腐葉土/ フルボ酸鉄/ 沈黙の海/ いのちのバトン/ 草の根活動/ 一人ひとりが、自分ごと/ 必然の出逢い ________________ 今回ご紹介した3冊の本 1冊目:『漁師さんの森づくり 〜森は海の恋人〜』 著:畠山 重篤 / 絵:カナヨ・スギヤマ 出版社:講談社 ▷公式:https://www.kodansha.co.jp/book/products/0000180265 2冊目:『山に木を植えました』...
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【特別回】PODCAST EXPO 2026 行ってきました
東京で開催されたポッドキャストイベントのレポートをお送りします! 会場は、渋谷から一駅の街 池尻にある 暮らしと文化と自然が調和したスポット。 5月の風に美しい植栽が揺れ、たくさんの笑い声が溢れる、とても素敵な時間と空間でした🌳 PODCAST EXPO 2026 event page #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #ポッドキャストエキスポ #ホームワークビレッジ #botaniclifemoments #sustainable #HOMEWORKVILLEGE #PCEX2026 #PCWE2026 #EXPOTV \ ボタニスト (リスナー)...
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Pressed Flowerのつくり方【Video Podcast】
シンプルな繰り返しの作業ほど、ヒーリング効果は絶大。 スイーツやお料理に大人気のエディブルフラワー。 意外に教わることの少ない下準備工程を、解説とともにお送りします🪻 ヴィオラ/ おすすめのツール/ カットのポイント/ 無心→癒し/ 香りと対話/ エネルギーの交換/ 春の儀式/尊いアート/ その後の活用法/天然の色素/ ナチュラルな淡い色彩/押し方のポイント/ ぜんぶ開いていなくていい/ ボタニカルキャンドル/ 余ったフラワーの活用法/ テーブルの上の小さな世界/ さりげないおもてなし/ フィンガーボウル #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifemoments...
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「種から育てる」エディブルフラワー【Video Podcast】
『もう少し、土に近い暮らし』は、意外と身近にあるのかも? 「種から育てる」ハードルが、このビデオポッドキャストで少し下がるといいなぁと思います。 映像と一緒に、もちろん音声のみでも。 のんびりとお楽しみください🎧 🌱エディブルフラワーやハーブの種は、農薬などが使用されていないものがおすすめです◎ #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #エディブルフラワー #botaniclifestyle #botaniclifemoments \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます / 番組の感想、取り上げてほしいテーマ、私への疑問・質問など何でもOKです。...
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オリジナルブレンドハーブティーのつくり方【Video Podcast】
一周年を記念して、ビデオポッドキャストでお送りします。 春の陽射しがさしこむ、午後のアトリエへようこそ。 ゆっくりしていってくださいね🫖 ルイボス/ ジャーマンカモミール/ エルダーフラワー/ ネトル/ ローズヒップ/ ヒース/ レモンバーム/ レモングラス/春のアトリエ風景/ 黒文字/ #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments #sustainable #herbaltea \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /…
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【春の不調におすすめ】ハーブとエッセンシャルオイルいろいろ
3月10日はミントの日/ 和ハッカ/ ペパーミント/ スペアミント/ ジャーマンカモミール/ ブルーマロウ/ ネトル/ フィトケミカル成分/ タイム/ ユーカリ/ レモン/ オレンジスイート/ エッセンシャルオイルの気軽な活用方法/ 植物療法の魅力と注意事項/ ミントブレンドティー + エッセンシャルオイルの芳香浴を春の不調対策に #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments #sustainable #naturalcare \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /...
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【ゲスト回】アーティスト/フォトグラファー 川本まい さん
今回のゲストは、フリーランスのアーティスト/フォトグラファーとして多方面でご活躍中の 川本まい さんです! 街と自然を行き来しながら生まれる 美しくどこか懐かしい、新たな写真表現の世界。 「森の中って、実はずっと音がする。」 植物や自然への真っ直ぐな眼差しに支えられた 光あふれる魅力的な作品たちに、ぐぐっとせまります。 じっくりお愉しみください🎧🌳 写真印刷室/ 蝋引き和紙/ 光と調和する/ 手作りZINE/ カモミール染め/ 写真短冊/ 下町芸術祭/ 落ち葉のウェルカム/ 蛇腹式/ 違和感のセンサー/ ブッシュクラフト/ 考えが深まる瞬間/ 土に還る素材/ 桜/ 南天/...
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私のおすすめBotanical Books 5選
春季療法/ ネトル/ ウンベラータ/ ガジュマル/ ベンジャミン/ 一緒に生活する/ 枯らしてしまったトラウマ/ 剪定方法/ ボタニカルアート/ How do worms work?/ ミミズがしている仕事/ インプットのための時間/ ワクワクの小さな芽/ ・『よくわかる観葉植物』佐藤 桃子著/ 日東書院 ・『ベランダ&テラスガーデニング』/ 主婦の友社 ・『ずぼらガーデニング』みゆき著/ KADOKAWA ・『「園芸」の基本帖』矢澤秀成著/ KADOKAWA ・『英国王立園芸協会とたのしむ 植物のふしぎ』ガイ・バーター著、北 綾子訳/ 河出書房新社 #植物のある暮らし…
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カラダをあたため 元気をくれるスパイスたち
【テーマ】スパイスで暮らしをもっと楽しく/ ハーブとスパイスの違い/ おすすめのスパイスたち/ 簡単にドライにする方法 / エッセンシャルオイルを使用する際の注意点/ 【質問にお答えします】ハーブティーはどこで買える?/ 2025年振り返り ジンジャー/ シナモン/ オレンジピール/ レモンピール/ フェンネル/ カルダモン/ サンショウ/ どうぞ良いお年をお迎えください! #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /...
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ハーブたちの冬支度
【テーマ】「寒さに備える冬越し方法」 アトリエ冬支度/ ハーブたちの冬越え/ 鉢植えカバー/ マルチング/ 藁/ もみがら/ バークチップ/ 地温の保温/ 寒冷紗/ 不織布/ ゆっくり成長する/ 自然のサイクル/ /ローズゼラニウム/ レモングラス/ レモンバーベナ/ラベンダー/ ローズマリー/ タイム/ ローリエ/ ユーカリ/ オリーブ/ マートル/ レモンマートル/ バタフライピー/ #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /...
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【特別回】秋の森林植物園
大好きなスポットを紹介します! ゆっくり時間が流れる、安心な場所。 皆さんの秋の瞬間を感じられる場所はどこですか? 神戸市森林植物園 長谷池/ シアトルの森/ 香りの道/ コブシ/ 山桜/ ミチノクナシ/ アジサイ/ 森の売店(みちくさテラスパーチ) #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments #sustainable \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます / 番組の感想、取り上げてほしいテーマ、私への疑問・質問など何でもOKです。...
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旅に寄り添うハーブティー&エッセンシャルオイル
旅のお供に、ノンカフェイン/ 季節の変わり目/ 旅先での体調管理/ これがあれば安心/ 自分だけのお守り/ もっと旅が楽しくなる/ その時にしかない瞬間 カモミール・ジャーマン/ レモンバーム/ リンデン/ リンデン/ ペパーミント/ スペアミント/ ローズヒップ/ ハイビスカス/ レモングラス/ フェンネル/ ダンデライオンルート/ ラベンダー/ ティートリー/ ユーカリ/ ジュニパーベリー/ ローリエ/ コモンタイム/ コモンセージ #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments #sustainable \...
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【第2シーズンスタート】秋におすすめのハーブティー
秋におすすめのハーブティー/ ローズヒップ/ ヒース/ ブルーマロウ/ 秋バテ/ 自律神経の乱れ/ カフェインレスの魅力/ 暮らしに根付くハンドケア/ 半径3メートルの世界 🍁秋のアトリエレッスン #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments #sustainable \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます / 番組の感想、取り上げてほしいテーマ、私への疑問・質問など何でもOKです。 🌱ダイレクトメッセージもしくはお便りフォームより匿名でお送りいただけます...
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【夏休み特別編】日本一小さな植物園
日本でいちばん小さな植物園/ 農と食の地域拠点/ 育ててて食べる植物園/ Farm Labo/ Music of Plants / 地域での土づくり/ コンポストバッグ/ 循環する社会/ 草の根活動/ 地道な繰り返し/ 場と人とつながる/ マンゴー/ バナナ/ コーヒー 渋谷区ふれあい植物センター Shibuya botanical garden fureai rooftop garden herbal drink & sweets seed sales botanic library #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle...
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#16 留守中の水やり、どうしよう?真夏のベランダの暑さ対策
100円ショップグッズ活用法/受け皿/バケツ/ソフトバスケット/リードスクリーン/土からの蒸散対策/夏旅/【ご感想ありがとうございます】Summer Comfort Spray 🪻カバー写真:アトリエ夏の風物詩 アナベルドライ作業風景 Summer Comfort Sprayお取り扱い先: ⚖️塩屋にある量り売りのショップ 思ん量りさん #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます / 番組の感想、私への疑問・質問など何でもOKです。...
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#15【お便り回】「どうする?ベランダの植木の植替え」
今回はお便り回! 「どうする?ベランダの植木の植替え」 ベランダの鉢植え・植替問題/ いまのサイズのままがいい/ もしかして根詰まり?/ 植替えのポイント/ 一緒に生活している仲間/ 大切な触診&視診/ 思いやりの感覚/ ネズミモチ 『自分で採れる 薬になる植物図鑑』 増田 和夫 監 柏書房 お便りありがとうございます✉️ 日常のおと さん #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #ベランダガーデニング #botaniclifestyle #botaniclifemoments \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます / たとえば…...
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#14【ゲスト回】思ん量り/みほさん
今回はゲスト回! 初めてのゲスト回、お越しいただいたのは… 神戸市垂水区塩屋町にある、すてきな量り売りのショップ 『思ん量り』オーナーのみほさんです。 お店をオープンされるきっかけとなった出来事や、これから始まる新しい取り組みのことなど。 楽しく、真剣に、いろいろお話を伺いました! ⚖️『思ん量り』さん 【Summer Comfort Spray 2025 -Minty ver.-】 7/19(土) 9:00〜 リリース #植物のある暮らし #香りのある暮らし #地産地消 #ゼロウェイスト #sustainablelilestyle #sustainableperson...
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#13 とってもカンタン!お手軽ハーブクッキングアレンジ
【今回のテーマ】アレンジ自在の食用ハーブたち 手軽にアレンジ/本格的でなくていい/素敵なビジュアル/ちょっとした愉しみ 農園でのやりとり/土でつながる安心感/ゲスト回予告 エキナセア/タイム/スウィート・バジル/コモンセージ/レモンバーム/ローズマリー #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます / たとえば… 「私のお気に入りの夏ハーブ」「真夏のベランダの暑さ対策」、番組の感想、私への疑問・質問など何でもOKです。...
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#12 淡路島ハーブガーデン&蒸留所訪問レポート
涼を呼ぶハーブ活用法/ラベンダートップシーズン/淡路島西海岸/お花摘み体験/エッセンシャルオイル抽出体験/フローラルウォーターの魅力/すべては植物から/癒しの香りと生育環境/安心&安全な使用方法 ラベンダー/カモミール/カレンデュラ/セージ/ひまわり/千日紅/コスモス/ローズゼラニウム 🪻パルシェ香りの館 さん https://www.parchez.co.jp/ #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます / たとえば…...
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#11 いつでも使える、神ドライハーブ。
農園のお米づくりと田植え/種を採る人/【Theme】 いつでも使える、神ドライハーブ。/ハーブを乾燥させるときのポイント/ ドライがいいか?フレッシュがいいか?/【botanic life tips】サスティナブルハーブ間引き ディル/カレンデュラ/ブルーマロウ/赤紫蘇/青紫蘇/スペアミント/レモンバーム/ラベンダー/ローレル/スゥイートバジル/ディル/チャービル #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifemoments \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます / たとえば… 「...
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#10 農園の夏時間
時間を忘れる瞬間/雑草と共生/いいことずくめの草マルチ/お便り紹介/ ラベンダー/ローズゼラニウム/ナスタチューム/スゥイート・バジル/レモンバーベナ #植物のある暮らし #ハーブのある暮らし #urbanfarming #botaniclifestyle #botaniclifemoments 【ハーブDAY】 6/18(水)16:00-18:00 平野コープ農園 \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます /...
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#9 GREEN MARKET レポート
GREEN MARKET 2025 Spring / 「ハーブ、育ててみたい」の先にあるもの/ セルフハンドトリートメントLessonレポート/ 肌に触れる=心に触れる/「がんばらなくてもできる」セルフケア/ 梅雨のハーブしごと/ティンクチャー アナベル/ 黒文字/ ローズマリー 🌳GREEN MARKET 2025 Spring 次回は10月25日開催予定(変更の可能性有) ☂️梅雨のアトリエめぐり 山の麓にある静かなアトリエを順番にめぐっていただく催しです 6月は…「無農薬ハーブティンクチャーでつくるナチュラル虫除けスプレー」 開催日:6月12日(木)& 14日(土)...
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#8 ベランダガーデンにおすすめのハーブたち
都市部の農園にて/ 電磁波と土/ 癒しと再生/ カッティングガーデン/ ブルーマロウ/ 矢車菊/ 矢車草/ チャイブ/ ミント/ ディル/ レモン/ セルフハンドトリートメント 【イベントのお知らせ】 ハーブDAY 5/25(日) ※荒天の場合は中止 開催時間:13:30-15:30 場所:平野展望公園 GREEN MARKET 2025 Spring 「セルフハンドトリートメントをマスターしよう」 5/31(土) ※当日雨天の場合は翌日6/1(日)に延期開催 イベント開催時間:10:00-16:00 Lesson 開講時間:13:00-14:00 場所:東遊園地 URBAN…
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#7 ローカルな愉しみ。沖縄ご当地ハーブとエッセンシャルオイル
【botanic life tips】ベランダガーデンと地植え栽培の違い/ エルダーフラワー/ 黒文字 🌺沖縄旅レポート ハイビスカス/ ブーゲンビリア/ 沖縄バヤリース/ シークワーサー/ カブーチー 人も街も植物も、のびのびおおらか。魅力いっぱいの島 🫖オキネシアさん 「沖縄島唄紅茶」「カブーチー精油」 🏡アトリエめぐり 山の麓にある静かなアトリエを順番にめぐっていただく催しです ✉️おたよりフォーム 【募集中のテーマ】「わたしが出逢ったステキな or 面白い植物」 LISTENで開く
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#6「これ、なんの植物?」がわかる、おすすめアプリと愛読書②
植物関連のおすすめ本/ 困ったときこそ/ 手はエネルギーの集まるところ/ タッチングセルフケア/「丁寧な暮らし」と「植物のある暮らし」 📚ご紹介した本たち ・はじめてのハーブ 手入れと育て方 高浜真理子 著 ・自分で採れる 薬になる植物図鑑 増田和夫 著 ・園芸「コツ」の科学 植物栽培の「なぜ」がわかる 上田善弘 著 ・NHK 趣味の園芸 12か月栽培ナビ ラベンダー 下司高明 著 【イベントのお知らせ】 GREEN MARKET 2025 Spring 5/31(土) ※当日雨天の場合は翌日6/1(日)に延期開催 イベント開催時間:10:00-16:00...
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#5「これ、何の植物?」がわかる、おすすめアプリと愛読書①
神戸の朝市/ ハーブを選ぶときのポイント/ 安全性の確認/ 雑草という名の草はない/ 薬草と雑草と毒草/ 経験則/ カテゴライズすることよりも、大切なこと 🌿ご紹介したハーブたち ナスタチューム/ ラベンダー・ブルースピアー/ スペアミント/ エキナセア・プルプレア/ バジル・スウィート/ フィーバーフュー/ カモミール/ 水仙/ 韮 #植物のある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifetips \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます / 🌱募集中のテーマ :「わたしが出逢ったステキな or 面白い植物」...
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#4 春こそ飲みたい!ハーブティー
春におすすめのハーブティー/「自分整え活動」のススメ/ こころとからだの栄養補給/【botanic life tips】ハーブで愉しむお風呂の時間/ 種まき後10日目の芽生え ネトル・エルダーフラワー・カモミールジャーマン・リンデン・レモンバーム・レモンバーベナ・ローズ・ローズヒップ・一般的なお茶とのブレンド・スゥイートマージョラム・ホーリーバジル #植物のある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifetips #セルフケア #自分整え活動 \ ボタニスト (リスナー) さんからのおたよりお待ちしてます / 🌱今月のテーマ :「この春、育ててみたい植物は?」...
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#3 チャレンジ!種から育てるハーブたち
種から育てやすいハーブたち紹介/【botanic life tips】身近なハーブ活用法 #植物のある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifetips #ベランダガーデニング 🌱おたより募集中です 今月のテーマ :「この春、育ててみたい植物は?」 https://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit LISTENで開く
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#2 もう少し、土に近い暮らし
「もう少し、土に近い暮らし」/種から育てる?苗から育てる?/【botanic life tips】ベランダガーデニングをはじめよう 🌱ご紹介したサイト ・「たねの森」さん http://www.tanenomori.org ・「グリーンフィールドプロジェクト」さん https://shop.gfp-japan.com/ ⚪︎おたよりフォーム⚪︎ 【今月のbotanicテーマ】 「この春、育ててみたい植物は?」 🪴よかったら教えてください...
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#1 植物のある暮らし
この仕事をはじめたきっかけ/「植物のある暮らし」の魅力ってなんだろう?/【botanic life tips】pressed flowersのすすめ #植物のある暮らし #botaniclifestyle #botaniclifetips ⚪︎おたよりフォーム⚪︎ https://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit LISTENで開く
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【第3シーズン4月スタート】植物たちの生きるチカラを借りながら、日々の生活をよりよいものにするためのヒントをお届け。「植物のある暮らし」をキーワードに、さまざまな角度から“ほんとうの意味でのゆたかさ・すこやかさ”を探ってゆきます。_____________【こんな方におすすめ】・「植物のある暮らし」をもっと楽しみたい方、これから実践してみたい方・「植物の癒し」をより感じたい方・自分や周囲の人たちのために「植物の癒し」を活用したい方・「持続可能で、心地よい暮らし」について考えたい方_____________ボタニカルセラピスト&スタイリスト ayaka「More BOTANICAL MOMENT」をコンセプトに、植物たちの香りと生きる力を活用した、持続可能な暮らしを支えるアイテムの制作や、心に寄り添う香りを提案しています。心と体にすこやかな暮らしを実践するためのサポート、環境に配慮したアイテムの制作など、レッスン参加者や生産者との信頼関係を大切にしながら、地域に根ざした活動をしています。【web site】https://www.botanicalmoment.world【おたよりフォーム】https://docs.google.com/forms/d/1oqeycR_SiBkjxocDLydUVIDNjsWQl-oHyiAHWXJY3Nk/edit#植物のある暮らし #botaniclifemoments
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