BoxBox 416 - Formel 1 Talk podcast artwork

PODCAST · sports

BoxBox 416 - Formel 1 Talk

Willkommen bei Box Box 416 – eurem Formel-1-Podcast! 🏁Wir sind Lena und Laura – zwei Freundinnen, die die F1 lieben. Bei uns bekommt ihr News, Race-Recaps, Predictions, Streckeninfos, F1-Begriffe und Analysen zu den aktuellen GP-Wochenenden: mal ernsthaft, mal mit Humor, aber immer mit viel Leidenschaft für den Sport. Natürlich reden wir auch über Gossip, Memes und die Geschichten, die diesen Sport so besonder machen.Also - lehnt euch zurück, schnallt euch an & ganz viel Spaß beim Zuhören 🎧🥰📲 Mehr Infos und Clips findet ihr auf Instagram und TikTok. https://linktr.ee/BoxBox416

  1. 20

    Welcome to Miami - Episode 18

    Das nächste Rennwochenende steht und daher heißt es In der aktuellen Folge: „Welcome to Miami“In den letzten zwei Jahren war Miami McLaren-Territorium: erster Sieg für Lando Norris, Doppelpodium im Jahr darauf. Aber diese Saison? Alles anders. Neue Regeln, neue Kräfteverhältnisse — und McLaren wirkt aktuell nicht mehr so dominant wie noch zuvor.Und genau deshalb schauen wir heute ganz genau auf das, was uns in Miami erwartet. Denn dieses Wochenende ist mehr als nur ein weiteres Rennen — es ist außerdem der erste Test nach den Regelanpassungen. Denn die Formel 1 steht aktuell an einem Wendepunkt: Battery Deployment, Super Clipping, extreme Geschwindigkeitsunterschiede — und die große Frage: Ist das eigentlich noch pures Racing?Die FIA hat reagiert und kurzfristig Anpassungen beschlossen. Was genau sich ändert, warum das Ganze überhaupt nötig war — und wer davon profitiert — das klären wir heute.Natürlich gibt es auch wieder unsere Boxenfunk Basics— und diesmal wird’s richtig wichtig: Wir erklären euch die verschiedenen Flaggen in der Formel 1 und was sie im Rennen wirklich bedeuten. In unserer Talkrunde Pit & Pole erfahrt ihr, mit welchem Fahrer wir wo in den Urlaub fahren würden – und warum. Außerdem wird hier die Frage geklärt, wie eine Podcast-Folge mit Lando Norris ablaufen würde.Und damit: lehnt euch zurück, schnallt euch an — und viel Spaß beim Zuhören.

  2. 19

    Legend meets Leader: Senna 2.0? - Episode 17

    In der 17. Folge "Legend meets Leader – Senna2.0? " versuchen wir die Zwangspause der F1 gemeinsam zu überstehen. Eigentlich wäre jetzt der Bahrain GP an der Reihe – doch stattdessen heißt es: No Raceweek? No Problem!Wir machen es uns trotzdem mit euch schön und überbrücken irgendwie diese sinnlose Zeit. Im Fokus steht heute der aktuelle WM-Führende Andrea Kimi Antonelli – der jüngste WM-Leader der Formel-1-Geschichte und für viele schon jetzt ein absolutes Ausnahmetalent. Doch mit dem Hype kommt auch der große Vergleich: Ist er wirklich sowas wie ein neuer Senna… oder sind wir da schon viel zu weit?In unserer Talkrunde Pit & Pole wird scharf geschossen. Lena stellt sich 8 Schnellfeuerfragen, die so auch Valtterie Bottas gestellt wurden. Außerdem finden wir gemeinsam heraus: Welcher F1-Fahrer wären wir eigentlich selbst?Und damit – lehnt euch zurück, schnallt euch an und viel Spaß beim Zuhören!

  3. 18

    Unlucky George- Episode 16

    In der 16. Folge: „Unlucky George“ schauen wir auf den Japan GP zurück – ein Wochenende das zum Nachdenken angeregt hat. Während Alonso gleich doppelt Grund zum Feiern hatte, zeigen sich gleichzeitig deutliche Verschiebungen im Feld – Red Bull ist aktuell nur noch Mittelfeld und wird sogar von Alpine in den Schatten gestellt. Wir haben fragwürdige Strategieentscheidungen und Positionskämpfe gesehen.Überschattet wurde das Ganze jedoch von einem Unfall: Der Crash von Bearman hat das Rennen geprägt und sorgt auch im Nachgang für Gesprächsstoff. In den Boxenfunk Basics schauen wir uns an, was unter dem leidigen Thema Battery Deployment und Super Clipping zu verstehen ist.  Inder spaßigen Talkrunde in Pit&Pole fragen wir uns, wer ein guter Erzieher wäre und ob zu dominanten Teams eher gut oder schlecht für die F1 sind. Im Zusammenhang mit der FIA- Debatte haben wir uns gefragt, welche Regularien wir selbst ändern würden...Und damit - lehnt euch zurück, schnallt euch an, und viel Spaß beim Zuhören!“ 

  4. 17

    First Times - Episode 15

    In der 15. Folge: „First Times“ schauen wir auf den China GP zurück – ein Wochenende voller erster Male: erste Podien, erste Punkte, erste DNS, erste Siege. Genau das hat das Geschehen von Beginn an geprägt. Intensive Positionskämpfe und einige überraschende Momente – sowohl im Sprint als auch im Rennen. Wir nehmen den China GP nochmal ganz genau unter die Lupe und ordnen ein, was dieses Wochenende so besonders gemacht hat.Natürlich dürfen auch unsere festen Kategorien nicht fehlen: In den Boxenfunk Basics bleiben wir beim Thema Aerodynamik – nachdem wir letztes Mal die aktive Aerodynamik erklärt haben, schauen wir uns heute die Downforce genauer an. Außerdem gibt es wieder unsere Chequered und Red Flag der Woche.In Pit & Pole wird es diesmal besonders unterhaltsam: Wer wäre eigentlich unser Trauzeuge aus dem Fahrerfeld? Wie würden wir den perfekten Junggesellenabschied für die Fahrer planen? Und ganz wichtig – wer würde wem sein Auto leihen? 👀Zum Abschluss blicken wir wie immer nach vorne auf den nächsten GP – Suzuka, das letzte Rennen bis Mai.Und damit – lehnt euch zurück, schnallt euch an und viel Spaß beim Zuhören! 🎙️

  5. 16

    Mario Kart Mushroom Mode - Episode 14

    In der vierzehnten Folge: „Mario Kart Mushroom Mode“schauen wir auf den Australien GrandPrix – und der hat seinem Namen wirklich alle Ehre gemacht. Denn der Start in Melbourne  in die neue Saison warexplosiv: unglaublich schnell & teilweise chaotisch - Laut Leclerc fast so, als hätte jemand in der Startphase den Mario-Kart-Mushroom-Boost gedrückt.Genau dieser neue Overtake-Modus, der den Autos kurzzeitig einen echten Geschwindigkeitsschub gibt, hat das Rennen von Beginn an geprägt: Überholmanöver, Positionskämpfe und einige überraschende Situationen direkt nach dem Start. Heute nehmen wir den Australien GP nochmal ganz genau unter die Lupe.Natürlich kehren auch unsere gewohnen Kategorien zurück: Wir erklären euch in den Boxenfunk Basics die Aktive Aerodynamik, wählen unsere Chequered und Red Flag der Woche und blicken nach vorne auf China. Wer unser Fahrlehrer wäre undob Erfolge/Titel oder die Tatsache ein guter Mensch zu sein wichtiger sind, diskutieren wir in unserem Talk in Pit & Pole. Also - lehnt euch zurück, schnallt euch an, und viel Spaß beim Zuhören!

  6. 15

    Down Under, New Era - Episode 13

    Heute wird’s spannend. Eine neue Saison steht vor der Tür.Neue Regeln. Neue Autos. Neue Chancen. Die Formel 1 schlägt 2026 ein neues Kapitel auf – und wir schauen uns an, was das für unsere Lieblingsfahrer bedeutet. Wer startet perfekt in diese neue Ära? Wer könnte straucheln? Und wer überrascht uns vielleicht komplett?In dieser Episode „Down Under, New Era“ schauen wir uns an, was die neuen Regeln wirklich bedeuten, wagen unsere ganz persönlichen Predictions für die Saison blicken nach Australien. Denn in Melbourne findet der Saisonauftakt statt und damit das erste echte Kräftemessen - Wer setzt direkt ein Statement? Und wer merkt vielleicht schon am ersten Wochenende, dass diese neue Ära keine Fehler verzeiht?Also – lehnt euch zurück, schnallt euch an und viel Spaß beim Zuhören! 🏁✨

  7. 14

    Team-Check: Audi & Cadillac- Episode 12

    In Episode 12 „Team-Check: Audi & Cadillac“ betreten wir gemeinsam mit euch Neuland in der Formel 1 – mit zwei Namen, die schon jetzt für Gesprächsstoff sorgen und Erwartungen schüren: Von Audi, einem Projekt mit Werksstatus, großen Ambitionen und der Frage, wie schnell aus Vision echte Konkurrenzfähigkeit werden kann, über Cadillac, die als neuer Herausforderer mit eigenem Ansatz, klarer Identität und viel Spannung rund um Struktur und Performance in die Königsklasse drängen.Wir nehmen beide Neueinsteiger genau unter die Lupe, sprechen über Ausgangslage, Fahrerpaarungen und wagen die große Prognose: Wie realistisch ist der Weg nach vorne – und was braucht es wirklich, um sich in der Formel 1 zu etablieren?Zum Abschluss werfen wir noch einen Blick auf die aktuellen Liverys und erstellen unser Ranking.Also lehnt euch zurück, schnallt euch an – und viel Spaß beim Zuhören.

  8. 13

    Team-Check: Racing Bulls, Aston Martin, Williams- Episode 11

    In Episode 11 „Team-Check: Racing Bulls, Aston Martin, Williams“ nehmen wir euch mit in die Mittelfeld-Welt der Formel 1 – eine Welt, in der es nicht um Dominanz geht, sondern um Richtung, Entwicklung und Identität:Von den Racing Bulls, einem Team auf der Suche nach Klarheit zwischen Nachwuchsförderung und eigener Rolle, über Aston Martin, die mit Geld, Vision und großen Namen vom Mittelfeld zur Titelhoffnung will,bis hin zu Williams, einem Traditionsrennstall, der leise, geduldig und ohne großes Drama seinen Weg zurück in die Stabilität gefunden hat.Wir schauen zurück auf die Vergangenheit, analysieren die Gegenwart und fragen uns: Was entscheidet im Mittelfeld – Geld, Geduld oder klare Identität?Also lehnt euch zurück, schnallt euch an – und viel Spaß beim Zuhören.

  9. 12

    Team-Check: Ferrari, RedBull, Haas- Episode 10

    „Bitte ein Kind, ein Auto zu malen, und es wird es rot malen.“In Episode 10 "Team-Check: Ferrari, RedBull, Haas"nehmen wir euch mit auf eine Reise durch drei völlig unterschiedliche Welten der Formel 1. Vom legendären Ferrari-Mythos und seinen leidenschaftlichen Tifosi, über Red Bull – ein Team, bei dem nur eines zählt: gewinnen – bis hin zu Haas, wo es jedes Jahr aufs Neue ums reine Überleben geht.Wir schauen zurück auf die Vergangenheit, analysieren die Gegenwart und fragen: Wo stehen diese Teams heute wirklich? Was treibt sie an, was macht sie aus – und wie unterschiedlich kann Formel 1 eigentlich sein?Ein Team-Check zwischen Tradition, Dominanz und Kampfgeist. 🏎️🔥Also, lehnt euch zurück, schnallt euch an und viel Spaß beim Zuhören.

  10. 11

    Team-Check: McLaren, Mercedes, Alpine - Episode 9

    Heute gibt es den ersten Teil unserer vierteiligen Reihe,in der wir die 11 F1 Teams der neuen Saison vorstellen. In der 9. Episode „Team-Check: McLaren, Mercedes, Alpine“ stellen wir den Konstrukteurs-Weltmeister, Vizeweltmeister undAlpine vor. Es soll sowohl um die Vergangenheit als auch die Gegenwart der Teams gehen.Wir zeigen euch die jeweiligen Fahrerpaarungen mit ihren Stärken und Schwächen und blicken nochmal auf vergangene Skandale und Rekorde zurück. Nach dieser Reihe seid ihrpassend zum neuen Saisonstart absolute Profis – genau wie wir!😄💪🏻Also – lehnt euch zurück, schnallt euch an und viel Spaß beim Zuhören!

  11. 10

    The End of 2025 - Episode 8

    Schon 14 Tagen ohne die Formel 1, ohne ein Rennen, ohneDuelle, ohne Sorgen um Ferrari, ohne unsere Jungs. Wir möchte uns in der letzten Folge für das Jahr 2025, aber gemeinsam mit euch erinnern, an alles was in den vergangenen Monaten passiert ist und schauen nochmal zurück auf die Saison. Dabei wird eines klar - es war alles dabei: Tränen, Lachen, Freude, Enttäuschungen, Diskussionen, Fahrerwechsel, Entlassungen, Duelle und ein WM-Kampf bis zum bitteren Ende. Wir nehmen euch mit auf die Reise in die vergangene Saison und teilen dabei mit euch unsere bewegendsten Momente, ranken die Tops und Flops, wählen unseren Roockie of the Year und überlegen, wer welchen ikonischen Radiofunk losgelassen hat.Also – lehnt euch zurück, schnallt euch an, esst eure Weihnachtskekse oder gebrannte Mandeln und viel Spaß beim Zuhören!

  12. 9

    The Winner takes it all... - Episode 7

    In der siebten Folge: „The Winner takes it all…“ wird es emotional. Es ist das letzte Rennen der Saison 2025.Wir nehmen Abschied vom DRS, von Kick Sauber und unsere Roockies sind plötzlich keine Roockies mehr. 3 Fahrer konnten noch Weltmeister werden. Bis zur letzten Runde hieß es zittern, bangen und hoffen… Am Ende gewinnt Lando Norrismit einem dritten Platz in Abu Dhabi seinen aller ersten WM-Titel. Lena ist fix und fertig und kann es nicht fassen, dass ihr Lando Norris doch noch die Kurve bekommen hat und Laura hat plötzlich wieder Hoffnung durch Leclerc. Wir quatschen über das Rennen in Abu Dhabi und darüber, dass es einfach vorbei ist – 3 Monate müssen wir nun also warten, bis wirendlich wieder Millionäre im Kreis fahren sehen. Also – lehnt euch zurück, schnallt euch an, und viel Spaß beim Zuhören!

  13. 8

    I need help - Episode 6

    In der sechsten Folge: „I need help“ geht es, um den Qatar GP. McLaren verschenkt leichtsinnig und dumm den ersten Matchball der Fahrer-Weltmeisterschaft. Lando und Oscar sind am Ende stinksauer und am Ende freut sich der Dritte. Max verkürzt mit seinem Sieg den WM-Abstand auf 12 Punkte und alle drei können rechnerisch noch Weltmeister werden! Aber auch William kann feiern und holt mit Carlos Sainz das zweite Podium in dieser SaisonNatürlich sind auch unsere gewohnten Kategorien wieder am Start: In den Boxenfunk Basics erklären wir Dirty Air. Wir sprechen über Smart-Helme, wen wir küssen, heiraten oder töten würden und wie unser Traumteam aussehen würde. Wir wählen wie immer unseren Top & Flop der Woche in der Chequered und Red Flag und blicken nach vorne auf das große Finale! Denn die Meisterschaft entscheidet sich wirklich erst im letzten Rennen in Abu Dhabi.Also: lehnt euch zurück, schnallt euch an und viel Spaß beim Zuhören.

  14. 7

    Simply Lovely - Episode 5

    In unserer fünften Folge "Simply Lovely" dreht sich alles um den Las Vegas GP. Ein Qualifying, in dem vergessene Schätze plötzlich wieder relevant wurden und nicht enttäuscht haben. McLaren, die in Ferraris Fußstapfen treten und mit einer Doppeldiskqualifikation komplett leer ausgehen. Und Max, der einfach Max-Dinge tut und souverän zum Sieg fährt. Die Meisterschaft? So spannend wie nie! Natürlich sind auch unsere gewohnten Kategorien wieder am Start: In den Boxenfunk Basics erklären wir das Parc Fermé - natürlich ganz einfach für F1-Dummies 😄 Wir sprechen in der Kategorie Pit or Pole über geheime WM-Anwärter und darüber, wie ein WG-Leben mit den Fahrern wohl aussehen würde. Natürlich dürfen auch die Chequered & Red Flag, unsere Tops und Flops des Wochenendes nicht fehlen. Ganz am Ende schauen wir nach vorne und blicken auf den Qatar GP.Also: lehnt euch zurück, schnallt euch an und viel Spaß beim Zuhören!

  15. 6

    Broken Wings & Broken Dreams - Episode 4

    Heute starten wir mit unserer vierten Folge Broken Wings & Broken Dreams. Es geht um den Brasilien GP, bei dem viele Fahrer ihr Auto zerlegt haben und letztlich Lando Norris eine fabelhafte Leistung gezeigt hat. Für Ferrari war es wieder mal ein Wocheende zum vergessen und Super Max hat gezeigt, warum er 4x Weltmeister geworden ist. Brasilien hatte alles, außer schlechtes Wetter. Wir führen nochmal eine neue Kategorie ein und sprechen dann über unsere Tops und Flops inunseren Chequered und Red Flags. Am Ende blicken wir nach vorne auf den Las Vergas GP. Also – lehnt euch zurück, schnallt euch an, und viel Spaß beim Zuhören!

  16. 5

    Mission Catch - Episode 3

    Heute starten wir mit unserer dritten Folge: Mission Catch. Diese Episode ist etwas anders als die letzten – denn sie besteht aus zwei Teilen. Der erste Teil entsteht vor dem Mexiko-Wochenende, und der zweite nach dem Grand Prix, sodass wir die Spannung rund um das Rennwochenende voll mitnehmen können. Im ersten Teil blicken wir auf den vergangenen Austin-GP zurück und schauen uns ganz genau Max Verstappens Aufholjagd sowie McLarens aktuelle Situation an. Im zweiten Teil geht’s dann um den Mexiko-GP und darum, wie sich der WM-Kampf weiterentwickelt.Natürlich dürfen auch unsere Boxenfunk Basics, die Chequered Flag und die Red Flag nicht fehlen. Also – lehnt euch zurück, schnallt euch an, und viel Spaß beim Zuhören!“

  17. 4

    Papaya Rude - Episode 2

    Wir starten jetzt mit unserer zweiten Folge: Papaya Rude. In der Folge gucken wir auf den Singapur GP zurück und, wie der Titel sagt, liegt unser Fokus diesmal auf McLaren.  Einmal weil sie Konstrukteurs WM geworden sind aber auch, weil es gekracht hat, insbesondere bei Oscar Piastri. Zudem gucken wir auch noch auf die nächsten Rennwochenenden in Austin und Mexiko und schauen, wie die Chancen da so stehen. Und nicht zu vergessen haben wir auch noch unsere Chequered Flag und die Red Flag der Woche sowie eine neue Kategorie. Und jetzt wünschen wir euch viel Spaß beim Zuhören.

  18. 3

    Lights Out - Episode 1

    In der ersten Folge “Lights out” nehmen wir euch mit zu unserem ersten Live-Rennen!! Wir reisen zurück nach Zandvoort und berichten euch von unseren Erfahrungen dort. Ihr erfahrt, warum wir das traurigste Duo der ganzen Strecken waren und warum dies der Geburtstort unseres Podcasts ist. Damit ihr wisst, wer da mit euch über die schönste Nebensache der Welt quatscht, erzählen wir noch kurz, wer wir sind. Den. Wir sind Lena & Laura, zwei Freundinnen, die die F1 lieben. Und damit herzlich willkommen gut ersten Folge BoxBox416- eurem F1 Podcast. Und jetzt lehnt euch zurück und viel Spaß beim zuhören 😍

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Willkommen bei Box Box 416 – eurem Formel-1-Podcast! 🏁Wir sind Lena und Laura – zwei Freundinnen, die die F1 lieben. Bei uns bekommt ihr News, Race-Recaps, Predictions, Streckeninfos, F1-Begriffe und Analysen zu den aktuellen GP-Wochenenden: mal ernsthaft, mal mit Humor, aber immer mit viel Leidenschaft für den Sport. Natürlich reden wir auch über Gossip, Memes und die Geschichten, die diesen Sport so besonder machen.Also - lehnt euch zurück, schnallt euch an & ganz viel Spaß beim Zuhören 🎧🥰📲 Mehr Infos und Clips findet ihr auf Instagram und TikTok. https://linktr.ee/BoxBox416

HOSTED BY

Lena Helmers, Laura Gunst-Freier

CATEGORIES

Frequently Asked Questions

How many episodes does BoxBox 416 - Formel 1 Talk have?

BoxBox 416 - Formel 1 Talk currently has 18 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is BoxBox 416 - Formel 1 Talk about?

Willkommen bei Box Box 416 – eurem Formel-1-Podcast! 🏁Wir sind Lena und Laura – zwei Freundinnen, die die F1 lieben. Bei uns bekommt ihr News, Race-Recaps, Predictions, Streckeninfos, F1-Begriffe und Analysen zu den aktuellen GP-Wochenenden: mal ernsthaft, mal mit Humor, aber immer mit viel...

How often does BoxBox 416 - Formel 1 Talk release new episodes?

BoxBox 416 - Formel 1 Talk has 18 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to BoxBox 416 - Formel 1 Talk?

You can listen to BoxBox 416 - Formel 1 Talk on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts BoxBox 416 - Formel 1 Talk?

BoxBox 416 - Formel 1 Talk is created and hosted by Lena Helmers, Laura Gunst-Freier.
URL copied to clipboard!