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Brainbloom stories
by Asmaa A
Et si vous n’étiez pas simplement « comme ça » ?Brainbloom Stories explore ce qui se joue derrière nos réactions : notre cerveau, notre système nerveux, nos émotions, nos automatismes… mais aussi notre foi et notre manière de traverser la vie en tant que croyantes.À travers des histoires, des expériences personnelles, des réflexions et des discussions, nous mettrons des mots sur ces fonctionnements qui influencent parfois notre façon de penser, de ressentir, de choisir ou d’entrer en relation.On parlera de neuroplasticité, d’autorégulation et de neurofeedback, sans réduire l’être humain à son cerveau ni transformer la spiritualité en neurosciences.Écouter. Comprendre. Faire fleurir de nouveaux chemins.
Episodes
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Retirez lui le micro !
🎙️ Retirez-lui le micro ! Et si la personne qui nous empêchait de prendre la parole… c'était nous-mêmes ? Tout est parti d'une règle absurde que je m'étais imposée dans mon propre podcast. Mais qui avait décidé ça ? Personne, évidemment ! Entre autodérision, psychologie, spiritualité et...
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Confidences
Dans cet épisode un peu particulier, je m’adresse directement à vous. Pas d’histoire, pas de personnage, mais une parole plus intime. Une série de réflexions sur ces moments où l’on se sent bloqué, freiné par ses peurs, ses schémas de pensée ou l’impression que certaines portes se ferment devant...
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La résistante
Il existe des résistances qui ne font aucun bruit. Celles qui ne cherchent ni à s'imposer ni à convaincre, mais qui naissent d'une fidélité profonde à ce que l'on croit juste. Dans cette nouvelle histoire de Brainbloom Stories, nous explorons le courage d'être soi, la force de rester ancré dans…
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Le prix de la paix
Sami a toujours été celui sur qui l'on peut compter. Un fils attentionné, un ami disponible, un homme qui préfère faire des concessions plutôt que risquer de décevoir. Mais lorsqu'une opportunité professionnelle l'amène à envisager une nouvelle vie, son équilibre se fragilise. Entre les attentes…
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Derrière tes paupières
Et si tu pouvais voyager sans quitter ta place ? Retrouver une personne qui t'est chère, sentir à nouveau une odeur de ton enfance, t'évader sur une plage ensoleillée… Tout cela, simplement grâce à ton imagination. Dans cet épisode un peu particulier de Brainbloom Stories, tu es le personnage...
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Les histoires que je me raconte ....
Sofia en est convaincue : elle n’est ni vraiment aimée, ni vraiment respectée. Et chaque déception semble venir lui donner raison. Mais que se passe-t-il quand notre cerveau ne retient plus que les preuves qui confirment ce que l’on croit déjà ? À travers une expérience aussi troublante que...
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Il pleut dans ma tête !
Laya pensait être fatiguée. Juste fatiguée. Un nouveau contrat, des trajets trop longs, des nuits trop courtes, quelques messages laissés sans réponse… rien qui semble vraiment grave. Puis un matin, quelque chose bascule. Le monde devient plus lourd, les autres plus difficiles à supporter, les...
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Indépendante ... par réflexe !
Et si ce que vous appelez votre caractère n’était, en partie, qu’une manière de survivre devenue une habitude ? Elle a appris très tôt à ne dépendre de personne. Travailler. Avancer. Tenir. Faire seule. Puis sont venus le couple, les enfants, la fatigue, les injonctions contradictoires… et cette...
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Développement Impersonnel
À 20 ans, elle quitte le cocon familial avec une idée en tête : devenir enfin libre. Entre développement personnel, podcasts, nouvelles limites et quête d’indépendance, elle pense peu à peu avoir trouvé les clés pour devenir une nouvelle version d’elle-même. Mais à force de vouloir penser par...
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Colère, dégâts et remords !
Meryem est généreuse, déterminée, entière. Quand elle aime, elle donne beaucoup. Quand elle pense avoir raison, elle peut aussi avoir du mal à lâcher. Un simple échange familial autour d’un rendez-vous avec un architecte va réveiller une vieille blessure : celle d’avoir déjà été écartée parce que...
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Attrape-moi si tu peux !
Il aime sa vie comme elle est : intense, remplie, toujours en mouvement. Entre travail, sport, proches et projets, il ne s’arrête presque jamais. Mais quand ses nuits commencent à se remplir de pensées qu’il n’arrive plus à faire taire, il comprend peu à peu que ce qu’il prenait pour un simple...
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Je n'ai pas ... donc je suis !
Et si ce n’était pas ce qui te manque qui te faisait souffrir… mais le regard que tu poses sur ce que les autres ont ? Amal compare. Beaucoup. Les réussites, les relations, les vies qui semblent plus belles, plus simples, plus remplies que la sienne. À force, ce qu’elle possède ne suffit plus. La...
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Elle donnait tout .... sans savoir pourquoi !
Yasmine donne beaucoup. Peut-être trop. Toujours disponible, toujours à l’écoute, toujours prête à faire un pas vers l’autre. Mais que se passe-t-il quand toute notre attention, notre énergie et parfois même notre sécurité affective reposent sur une seule relation ? Dans cet épisode de Brainbloom...
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Quand la peur ressemble à de l’intuition !
Maryam a 33 ans et, de l’extérieur, elle semble savoir exactement où elle va. Pourtant, lorsqu’une promotion professionnelle, un projet qu’elle repousse depuis des années et une rencontre inattendue viennent bousculer son quotidien, une question toute simple devient étrangement difficile :...
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Et si vous n’étiez pas simplement « comme ça » ?Brainbloom Stories explore ce qui se joue derrière nos réactions : notre cerveau, notre système nerveux, nos émotions, nos automatismes… mais aussi notre foi et notre manière de traverser la vie en tant que croyantes.À travers des histoires, des expériences personnelles, des réflexions et des discussions, nous mettrons des mots sur ces fonctionnements qui influencent parfois notre façon de penser, de ressentir, de choisir ou d’entrer en relation.On parlera de neuroplasticité, d’autorégulation et de neurofeedback, sans réduire l’être humain à son cerveau ni transformer la spiritualité en neurosciences.Écouter. Comprendre. Faire fleurir de nouveaux chemins.
HOSTED BY
Asmaa A
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