PODCAST · health
BREGA CON ESO...un podcast diferente
by Florece Stevens
BREGA CON ESO soy yo, Florece Stevens como creadora y moderadora discutiendo desde mi punto de vista temas interesantes tomando en consideración la salud mental dentro de la sociedad en la que vivimos. Siempre dejando saber lo que opino sin importar si me voy quedando sin palabras o sin aliados. Por eso y más brega con eso. Para mensajes: [email protected]
Episodes
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No es NO y sin azucarado
En este episodio te invito a decir no cuando sea necesario. Sin necesidad de dar explicaciones sin necesidad de complacer a las masas y sin necesidad de justificarte. Recuerda que esto es “Brega con eso… un podcast diferente”, el cual es traído a ustedes como una creación de Florece Stevens.…
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Anuncio pertinente para todos mis oyentes
Por este medio quiero notificarle a mis oyentes que “ BREGA CON ESO…un podcast diferente” no guarda relación alguna ya efectivo al 11 de octubre del presente año 2025 con Yantra Psychiatric Services DBA Dr Rosa Negrón-Muñoz a quien en el pasado mencioné como auspiciador/ a de este MI PODCAST.…
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3ra temporada E 2 La felicidad es una opción
La felicidad es una opción y tenemos que aprender a identificar qué cosas nos llevan a ser felices. Este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 6700 S Florida Avenue Suite 33 Lakeland Florida con el número de teléfono 863-450-3067.
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Tus sueños no tienen fecha de expiración
En este episodio te hablo de porque los sueños no deben tener fecha de expiración, de porque siempre debes seguir soñando y planificando nuevas metas sin importar el tiempo que te tome alcanzarlas o cuán abarcadoras sean. Este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de YANTRA...
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3ra temporada Las oportunidades en el camino
En este episodio hablamos de las oportunidades que se presentan en el camino y lo importante que es dejarnos influenciar y fluir junto con ellas. Recuerda que este episodio es traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 6700 South Florida Avenue en…
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S2 E8 Rompiendo patrones generacionales
En este episodio hablamos de los patrones generacionales con los cuales debemos romper para ser feliz. Este episodio ha sido traído a ustedes con el auspicio de YANTRA PSYCHIATRIC SERVICES localizado en el 6700 S FLORIDA AVE LAKELAND FL 33813 con el mismo número de teléfono 863-450-3067
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Anuncio importante: Sé feliz
En este corto anuncio te informamos que ser feliz es importante y debe ser tu prioridad.
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S2 E7 Recursos vs intención
PERDONEN LA CALIDAD DEL AUDIO. LA GRABACIÓN ESTÁ MALÍSIMA PERO NO EL CONTENIDO. En este episodio te hablamos de una de las razones por las cuales a veces nuestro propósito o lo que queremos alcanzar falla. Éste episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services...
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S2 E8 Recuerda no transar por menos
En este episodio hablamos de cuando cedemos en nuestras necesidades para satisfacer a otras personas. Transar en lo que creemos por aceptar lo que otros piensan es lo mejor para nosotros. Y te invito a través de este episodio a reflexionar en lo que es tu vida y a no transar por menos de lo que...
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S2 E6 Busca ayuda si tienes pensamientos suicidas
LÍNEA NACIONAL PREVENCIÓN DEL SUICIDIO: 1-800-273-8255 En este episodio te invito a buscar ayuda si confrontas pensamientos suicidas. Te invito a través de este episodio a no dejarte caer. A luchar por salir a flote. Recuerda que este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de…
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S2 E5 La soledad
En este episodio de hablamos de la soledad, qué cosas pueden llevarte a vivir una vida en solitario y qué otras cosas puedes hacer para salir de ese estado. Que con la que esté episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 S Florida...
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S2 E4 Todavía se vive a los 50
En este episodio hablamos de la edad si de los terribles 50. De esos que muchos no quieren celebrar pero que yo estoy celebrando hace como dos meses. Te invito a celebrar conmigo. Éste episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en 1014 South...
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S2 E3 La amistad
En este episodio hablamos de la amistad y de la bendición de tener amigos. No olvides que este episodio ha sido traído a ustedes gracias a la auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 S. Florida Avenue en Lakeland Florida con el número de teléfono 863-450-3067 .
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S2 E2: Saca un tiempo para ti.
En este episodio hablamos de cuando sacar un tiempo para nosotros se convierte en una necesidad. Y te hablamos de porqué esto puede ser importante. Éste episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en 1014 S. Florida Avenue Lakeland Florida…
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2nda temporada: Que la enfermedad no te robe la alegría
Este episodio está inspirado en una conversación con una persona que quiso ayudarme en un momento tenso y al final no supimos quién ayudó a quién. RT, porque la enfermedad no te robe las ganas de vivir. En este episodio te invito a reflexionar sobre tus enfermedades o condiciones de salud y la...
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Nueva temporada el 1ro de Agosto del 2021
Te saludamos dejándote saber que nuestra próxima temporada comienza el 1 de agosto donde estaremos discutiendo temas de interés enfocados en la salud mental de nuestra sociedad.
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Los pensamientos suicidas si son reales
En este episodio hablamos de los pensamientos suicidas. Pensamientos que no deben ser invalidados ni menospreciados. Es importante que si necesitas ayuda llames a la Red nacional de prevención del suicidio 1-800-273-8255. Éste episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra...
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La felicidad
En este episodio hablamos de la felicidad. Sí, de esa felicidad que está dentro de ti y que no depende de otros. Éste episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 S. Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067
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Atrévete sin importar la edad
En este episodio te invitamos a atreverte. Sí, a atreverte sin importar la edad que tengas, experimenta y no pierdas la oportunidad porque temas al fantasma de la edad. Éste episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en 1014 South Florida…
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Mensajes de Paz para tí
En este episodio te comparto mensajes de paz escritos desde mi página Mensajería de Paz un proyecto que fue creado en el 1996-97 para compartir mensajes de inspiración entre amigos y familiares. Pensé que compartirte estos mensajes te llenaría de inspiración para tomar fuerzas y continuar.…
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Celebremos feliz día de Reyes
En este episodio te invitamos a celebrar pues tienes muchas cosas y razones por las cuales celebrar este día. Feliz día de Reyes. Este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de…
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Los regalos de Navidad en medio de la pandemia
En este episodio hablamos de los regalos navideños y lo que es más imporante en medio de la pandemia. Este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 S. Florida Avenue Lakeland Florida 863-450-3067
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Cuidando la salud mental de nuestros niños en tiempos de COVID-19
En este episodio hablamos de cómo cuidar la salud mental de nuestros niños. Qué cosas hacer o no hacer para poder manejar el tiempo de nuestros hijos en tiempos como los que vivimos. Éste episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 S....
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Gracias por ser parte de BREGA CON ESO ...un podcast diferente
Agradecemos de igual forma a Yantra Psychiatric Services por su constante auspicio para la realización de este podcast así como por la orientación en el desarrollo de los temas que discutimos. 1014 S. Florida Avenue Lakeland, Florida número de tléfono 863-450-3067 Porque Yantra se preocupa por tí.
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Cuidando nuestra salud mental en tiempos de COVID-19
En este episodio hablamos sobre cómo cuidar nuestra salud mental en tiempos de COVID-19 cuando nos vemos sobrecargados con información, problemas y situaciones diferentes que nos saturan. Este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el…
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Reinvéntate
En este episodio hablamos de la oportunidad que tenemos de reinventarnos luego de algún proceso dramático en nuestras vidas. No olvides que este episodio es traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizados en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de...
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Los sentimientos de culpa aún cuando las decisiones son correctas
En este episodio hablamos de los sentimientos de culpa aún cuando las decisiones que estamos tomando son correctas. Este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services en el 1014 S Florida Avenue Lakeland, Florida # 863-450-3067
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Tu paz va primero
Sin importar las situaciones que vivas en el diario, las guerras entre países alrededor del mundo o los conflictos con personas a tu alrededor recuerda siempre enfocar tu mira hacia lo positivo y de beneficio para tí.
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Las bondades del homeschooling 2da Parte
En este episodio hablamos sobre el homeschooling y los temas que se nos quedaron del primer episodio que a lo mejor escuchaste en el día de ayer. Hoy hablamos sobre la socialización, acreditación y los beneficios del homeschooling. No olvides que este episodio ha sido traído ustedes gracias al...
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Las bondades del homeschooling 1ra parte
En este nuevo episodio discutimos las bondades del homeschooling en una colaboración con ¨El meollo con Sunflowerlulú¨. Este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 South Florida Avenue, Lakeland Florida. Número de teléfono...
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El hospital psiquiátrico no es tu enemigo
En este episodio estamos hablando de la negatividad que rodea el estar internado en un hospital psiquiátrico. Aquí te hablamos de muchas ideas o percepciones erróneas que rodean la idea de estar en un hospital psiquiátrico. Este episodio ha sido traído ustedes gracias al auspicio de Yantra...
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No te compares
En este episodio hablamos sobre la presión que nos ponemos nosotros mismos al compararnos con otros seres humanos. Se nos olvida que somos diferentes y nos exigimos tanto que nos agotamos emocionalmente. Este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services...
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No pierdas la fe
En este episodio te hablamos de esos momentos cuando sientes que pierdes la fe, cuando sientes y piensas que tu problema no tiene solución y estás a punto de tirar la toalla. Recuerda que este episodio ha sido traído ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services ubicado en el 1014 S....
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Ayudar sin dañar
En este episodio hablamos de cuando nuestra ayuda se convierte en piedra de tropiezo porque no damos las herramientas que la persona necesita para ayudarse así mismo. No olvides que este episodio ha sido traído ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 South...
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Recuperando las ganas de vivir con la medicación y terapia
En este episodio hablamos del momento cuando pierdes las ganas de vivir pues no sabes manejar las condiciones que sufres y no sabes qué más hacer. Es entonces cuando una combinación entre terapia y medicación hacen la diferencia en tu vida. Te llevan a ese punto donde recuperas las ganas de…
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Validando tus emociones
En este episodio hablamos de la importancia de qué tus emociones sean validadas y respetadas. Recuerda que este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067
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Vive la vida y no dejes que otros decidan por ti
En este episodio hablamos de las muchas veces donde son otras personas quienes deciden lo que es nuestro futuro. Decide nuestras metas, pasatiempos, profesiones, e incluso nuestro futuro con o sin pareja. Éste episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services...
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El comienzo de clases y la ansiedad de nuestros niños
En ese episodio estamos hablando del comienzo de clases y la ansiedad que este proceso puede generar en nuestros niños toda vez que las clases ya no son desde el salón de clases si no desde nuestra casa. Este episodio ha sido traído ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services…
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Un amigo verdadero vale más que una metida de pata
En este episodio hablamos de la amistad y cuando hay pequeñas acciones que en lugar de enaltecernos nos hace meter la pata. Recuerda que este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services ubicado en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de...
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La envidia del burro
En este episodio hablamos de cuando el burro te quiere dar patadas, de la envidia de otros cuando tu luz les molesta. Recuerda que este episodio sido traída a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services ubicado en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono...
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Los cambios y la paciencia en tiempos del COVID-19
En este episodio te hablo de los cambios que TODOS estamos viviendo a raíz del COVID-19 y como nos ha cambiado la vida. Recuerda que este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida 863-450-3067
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El que es ganador gana aunque le hagan trampa
En este episodio hablamos de las muchas luchas que tenemos cuando somos ganadores, somos triunfadores, somos valientes pues nos aparecen trabas en el camino que nos impiden llegar a la meta. Porque el que es ganador gana aunque le hagan trampa. No importa si eres tu mismo quien te saboteas el...
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Tips para sobrevivir en tiempos de cuarentena
En este episodio hablamos de esas cosas qué puedes hacer mientras te encuentras en cuarentena. Que el no saber qué hacer no sea una excusa para tirarte a la calle y romper tu cuarentena aquí te hablamos de los tips y las cosas qué puedes hacer para mantenerte ocupado y disfrutar de este tiempo a...
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Calma en medio de la tempestad
En este episodio hablamos de las diferentes situaciones que vivimos en estos momentos como sociedad que nos llevan a vivir momentos tensos. Qué cosas podemos hacer para nosotros mantener la calma en medio de esta tempestad mundial que vivimos. Recuerda que estoy episodio sido traído a ustedes...
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Cuando tu éxito molesta
En este episodio hablamos de tu éxito cuando este le molesta a las personas que no entienden ni valora tu esfuerzo. para alcanzarlo. Recuerda que este episodio ha sido traído a ti con el auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en 1014 S. Florida Avenue Lakeland, Florida. Número de...
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Superando el duelo en la ruptura de pareja
En este Episodio de BREGA CON ESO...un podcast diferente hablamos de la ruptura de pareja y cómo superar el duelo. Para comentarios, consejos o simplemente un mensaje puede escribirnos a: [email protected] Recuerda que este episodio ha sido traído a ustedes gracias también al auspicio…
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Manifestaciones del duelo
En este Episodio de BREGA CON ESO...un podcast diferente hablamos de las manifestaciones del duelo. Para comentarios, consejos o simplemente un mensaje puede escribirnos a: [email protected] Recuerda que este episodio fue traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric...
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El duelo
En este episodio hablamos del duelo y explicamos que es el duelo. Recuerda que este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 S. Florida Ave. Lakeland Florida. Teléfono 863-450-3067 Para mensajes, sugerencias o para participar de…
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Toma precauciones y cuídate
En este episodio te invitamos tomar precauciones contra el COVID-19 en momentos en que la cifra de contagios vuelve a dispararse. Evitemos ser una estadística más y hagamos nuestra parte. Este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en 1014…
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Los niños y las rabietas
En este episodio te hablo de los niños y las rabietas pues muchas veces no entendemos porque estas ocurren. Recuerda que este episodio ha sido traído a ti con el auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en 1014 S. Florida Avenue Lakeland, Florida. Número de teléfono 863-450-3067 Para...
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BREGA CON ESO soy yo, Florece Stevens como creadora y moderadora discutiendo desde mi punto de vista temas interesantes tomando en consideración la salud mental dentro de la sociedad en la que vivimos. Siempre dejando saber lo que opino sin importar si me voy quedando sin palabras o sin aliados. Por eso y más brega con eso. Para mensajes: [email protected]
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