PODCAST · health
Brisa Verde
by Brisa Verde
Podcast que investiga e dialoga sobre Autoconhecimento.
Episodes
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Alimentação de final de ano - com Gabriela Carvalho
As festividades de final de ano estão chegando e de carona vem as ceias e reuniões familiares repletas de comidas que nem sempre são tão saudáveis, e que geralmente estão associados àqueles excessos que resultam numa indigesta frustração pós-festividades. Comer, beber e ter prazer, será que vale...
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Atividades físicas - dever ou prazer
Atividade física é qualquer movimento realizado pelo corpo que tenha gasto de energia. Nesse episódio conversamos sobre a importância do movimento do corpo e as atividades envolvidas para essa finalidade, considerando que temos movimentos que são classificados como práticas físicas, como os...
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Outubro Rosa
O câncer de mama tem crescido em número de casos nos últimos anos em todo o mundo. No Brasil o Ministério da Saúde alerta para a necessidade da prevenção com o diagnóstico precoce da doença, onde o autoexame e outros cuidados pessoais se mostram como ferramentas essenciais para o controle da…
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O que te alimenta?
A indústria alimentícia e o agronegócio são potências controladoras de um gigantesco mercado produtor, a oferta da carne animal e os produtos industrializados. Com isso, a qualidade da nossa alimentação tem sido tema recorrente entre especialistas da nutrição, médicos e pesquisadores sobre o...
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Viver com qualidade é possível?
No nosso primeiro bate papo percorremos alguns caminhos que nos levam as sensações do que é o viver e como lidamos com essas sensações e seus resultados. Seguir os dias tem sido uma realização de satisfação ou de lutas internas e externas? O que entendemos sobre Qualidade de Vida e como isso se...
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Quem somos nós?
Nesse primeiro capítulo falamos um pouco sobre o Espaço Brisa Verde, a proposta do Podcast e um pouco de nós, apresentando assim nossa ideia inicial. Fique a vontade para entrar em contato através dos nossos canais de comunicação, Instagram @brisaverde.sjc ou pelo e-mail [email protected]....
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