Buena Vida

Episodes

1. 29

   Transforma tu realidad. Pt.3

   Transformar tu realidad y conectar con tu esencia Las tres partes de este LIVE hecho PODCAST, te retarán a reflexionar sobre transformar tu realidad y conectar con tu esencia. Escucha esta parte TRES y final de mi conversación con Montserrat Dibango pero no te olvides buscar las otras dos partes…

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   Feb 21, 2022

   44m
2. 28

   Transforma tu realidad. Pt.2

   Transformar tu realidad y conectar con tu esencia Este LIVE hecho PODCAST, te llevará a seguir reflexionando sobre transformar tu realidad y conectar con tu esencia. Escucha la parte DOS de mi conversación con Montserrat Dibango pero no te olvides buscar la tercera y última parte; desde el 20 de...

   Feb 14, 2022

   43m
3. 27

   Transforma tu realidad. Pt.1

   Transformar tu realidad y conectar con tu esencia Este LIVE hecho PODCAST, te hará reflexionar sobre transformar tu realidad y conectar con tu esencia. Escucha la parte uno de mi conversación con Montserrat Dibango pero no te olvides buscar la segunda parte de esta conversación, a partir del...

   Feb 7, 2022

   43m
4. 26

   Vibrando donde SI es. Pt.2

   Vibrando donde SI es. Este LIVE hecho PODCAST, te puede cambiar la forma en que días viendo la vida, si llegaste aquí no fue casualidad ♥️ Escucha la parte DOSde mi conversación con Marce Zúñiga de Hablémonos Blog, pero no te olvides escuchar la primera parte de esta conversación. Búscala en...

   Jan 31, 2022

   57m
5. 25

   Vibrando donde SI es. Pt.1

   Vibrando donde SI es. Este LIVE hecho PODCAST, te puede cambiar la forma en que días viendo la vida, si llegaste aquí no fue casualidad ♥️ Escucha la parte uno de mi conversación con Marce Zúñiga de Hablémonos Blog, y no te olvides buscar la segunda parte de esta conversación, a partir del…

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   Jan 24, 2022

   57m
6. 24

   Múltiples facetas

   ¿Cuántas de tus facetas conoces? Porque te aseguro que tienes más de una... Hoy te comparto una frase de mi autor preferido Charles Bukowski, y te cuento lo que pienso de esto. "Invéntate y vuelve a inventarte, cambia tanto de tono y forma que no puedan encasillarte jamás"

   Jan 2, 2022

   9m
7. 23

   Haz el bien y no mires a quien

   Conversamos con ladanzadelalma y nos explicaron qué es Radical Aliveness. También nos compartieron sobre su taller introductorio "Haz el bien y no mires a quien" Si te interesa más información sobre este tema, puedes escribir directamente al correo [email protected] o al Whatsapp +506...

   Dec 6, 2021

   1h 13m
8. 22

   Hablamos de la AUTOFAGIA

   ¿Qué tan bueno es hacer meriendas durante el día? ¿Qué implica comer varias -y seguidas- veces? En este episodio, el Dr. Ernesto Carazo (https://www.instagram.com/drosteoc/) nos explica lo que implica devolvernos a nuestras raíces alimentarias. También hablamos de la AUTOFAGIA y de “comerse a sí...

   Nov 22, 2021

   1h 14m
9. 21

   Las máscaras con las que enfrentas la vida Pt.2

   ¿Con qué máscaras te enfrentas a la vida? ¿Qué viene a tu mente cuando pensamos en “máscaras”? En muchas ocasiones, detrás de las máscaras están los miedos pero Nuria Camps de @ladanzadelalma, terapeuta floral y corporal; nos cuenta la importancia de identificar nuestras máscaras para movernos...

   Nov 14, 2021

   37m
10. 20

    Las máscaras con las que enfrentas la vida Pt.1

    ¿Con qué máscaras te enfrentas a la vida? ¿Qué viene a tu mente cuando pensamos en “máscaras”? En muchas ocasiones, detrás de las máscaras están los miedos pero Nuria Camps de @ladanzadelalma, terapeuta floral y corporal; nos cuenta la importancia de identificar nuestras máscaras para movernos...

    Nov 8, 2021

    47m
11. 19

    Bienestar Emocional desde el trabajo corporal Pt.2

    Nuestras experiencias, las buenas y las difíciles, todas ellas han sido experimentadas también con nuestro cuerpo y guardamos esas memorias que muchas veces están alojadas pidiendo ser liberadas para gozar de mayor bienestar emocional y físico. Nuria Camps de @ladanzadelalma, terapeuta floral y...

    Nov 1, 2021

    54m
12. 18

    Bienestar Emocional desde el trabajo corporal Pt.1

    Nuestras experiencias, las buenas y las difíciles, todas ellas han sido experimentadas también con nuestro cuerpo y guardamos esas memorias que muchas veces están alojadas pidiendo ser liberadas para gozar de mayor bienestar emocional y físico. Nuria Camps de @ladanzadelalma, terapeuta floral y...

    Oct 25, 2021

    41m
13. 17

    Desmantelando la fibromialgia

    ¿Qué es la fibromialgia, sus posibles causas? Especialmente saber que si tiene tratamiento y que NO es incurable. El Doctor Ernesto Carazo nos explica de la manera más detallada todo lo que debemos saber. Si conoces a alguien diagnosticado de fibromialgia, no dejes de compartirles este PODCAST.

    Oct 18, 2021

    1h 17m
14. 16

    ¿Cómo evitar que se deteriore nuestra microbiota? Pt.2

    Problemas digestivos, alergias, enfermedades inmunológicas y muchos otros padecimientos están relacionados a la salud de tu microbiota intestinal. En este episodio, Adriana Fernández continúa conversando con el Dr Ernesto Carazo de SymBio, quien nos cuenta cómo evitar que se deteriore nuestra...

    Oct 11, 2021

    48m
15. 15

    ¿Cómo evitar que se deteriore nuestra microbiota? Pt.1

    Problemas digestivos, alergias, enfermedades inmunológicas y muchos otros padecimientos están relacionados a la salud de tu microbiota intestinal. En este Episodio Parte 1, el Dr. Ernesto Carazo nos cuenta cómo evitar que se deteriore nuestra microbiota, como nutrirla y cómo restablecerla. Podría...

    Oct 4, 2021

    51m
16. 14

    Mitos de las enfermedades crónicas Pt.4

    En este episodio, el final de la serie "Mitos de las enfermedades crónicas"; sigo conversando con Ernesto Carazo, Médico Osteópata y fundador de SYMBIO, empresa que comercializa productos a base de fermentados. Si lo que quieres es adueñarte de tu salud y construir un estilo de vida saludable…

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    Sep 6, 2021

    54m
17. 13

    Mitos de las enfermedades crónicas Pt.3

    ¿Qué piensas de la salud? ¿Qué tan cierto es todo lo que nos han hecho creer respecto de las enfermedades y sus sentencias de incurables? ¿Qué tanto sabes que la salud está en tus manos y es tu mayor y más preciada responsabilidad? En este episodio sigo conversando con Ernesto Carazo, Médico...

    Aug 30, 2021

    54m
18. 12

    ¿Qué es la terapia floral?

    ¿Qué es la terapia floral?, ¿dónde nació?, ¿en qué consiste? y especialmente ¿cuáles son los beneficios que puede aportar a tu vida? De ese tema te hablamos en este episodio con mi invitada Antonieta Fernández, quien es sicóloga y terapeuta floral. No olvides compartir esta información... no…

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    Aug 9, 2021

    1h 17m
19. 11

    Mitos de las enfermedades crónicas Pt.2

    ¿Qué tan cierto es todo lo que nos han hecho creer respecto de las enfermedades y sus sentencias de incurables? ¿Qué tanto sabes que la salud está en tus manos y es tu mayor y más preciada responsabilidad? En este episodio continúo conversando con Ernesto Carazo, Médico Osteópata y fundador de...

    Aug 2, 2021

    49m
20. 10

    Mitos de las enfermedades crónicas Pt.1

    ¿Qué piensas de la salud? ¿Qué tan cierto es todo lo que nos han hecho creer respecto de las enfermedades y sus sentencias de incurables? ¿Qué tanto sabes que la salud está en tus manos y es tu mayor y más preciada responsabilidad? En este episodio conversé con Ernesto Carazo, Médico Osteópata y...

    Jul 26, 2021

    55m
21. 9

    Relaciones de pareja

    "Son cansadas, demandad esfuerzo, la mayoría son un fracaso, es un trabajo de todos los días"… eso es lo que normalmente escuchamos y pensamos respecto de las relaciones de pareja. Claro, lo que no nos cuentan es que si existen relaciones exitosas que potencian las capacidades de ambas personas y...

    Jul 12, 2021

    13m
22. 8

    Educación y Salud Emocional Pt.2

    Te invito a escuchar la parte 2 de este PODCAST que fue especialmente grabado para vos. ¿Alguna de estas expresiones te suena familiar?: "Es que si hubiera pensado antes de hacerlo" "Es que si pudiera retroceder el tiempo y evitar ese momento" "Es que no lo pensé"….. ¿Cuántas veces actuamos...

    Jun 28, 2021

    48m
23. 7

    Educación y Salud Emocional Pt.1

    ¿Alguna de estas expresiones te suena familiar?: "Es que si hubiera pensado antes de hacerlo", "Es que si pudiera retroceder el tiempo y evitar ese momento", "Es que no lo pensé"….. ¿Cuántas veces actuamos dejándonos llevar solo por lo que sentimos en el momento? Pero ¿qué puede significar eso?...

    Jun 21, 2021

    48m
24. 6

    La Auto confianza se desarrolla

    ¿Te ha pasado que te sientes vulnerable, insegura o inseguro, incapaz y eso mina tu energía?, ¿te arrastra por trabajos, relaciones y experiencias de vida en las que no te sientes feliz? Lo primero que quiero que sepas es que no estás sola o solo. La auto confianza no surge de la noche a la…

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    Jun 14, 2021

    30m
25. 5

    Conectado con nuestra niña o niño interno

    Nos hacemos adultas y adultos y en ese proceso nos vamos desconectando de nuestra esencia... nos privamos de mantener la relación con nuestra niña o niño interno. ¿Qué pasa cuando volvemos a escucharle?, ¿Qué nos dice?, ¿Qué dejaríamos de hacer o qué empezaríamos a hacer si aprendiéramos a...

    Jun 7, 2021

    1h 07m
26. 4

    Gestionando el tiempo para tener Buena Vida

    "No avancé en mis metas personales porque no me alcanza el tiempo" "No comparto tiempo con mi familia porque no me alcanza el tiempo" "No me alimento saludable porque no me da tiempo" ¿Te suena familiar? ¿Te pasa que sientes que el tiempo es tu enemigo y el que te impide tener la vida que deseas…

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    May 24, 2021

    35m
27. 3

    Estilo de vida saludable sostenible

    ¿Te ha pasado que quieres tener un estilo de vida saludable, pero no sabes ni por dónde empezar?... La sola idea te abruma y te presiona. O quizás ya lo has intentado, pero ¿terminas por volver a tus viejos hábitos? En este episodio te doy algunas ideas que te poden servir para desarrollar tu...

    May 17, 2021

    17m
28. 2

    El límite entre la auto aceptación y el conformismo

    Hoy les quiero compartir un tema que en lo personal me resuena muchísimo, un tema que suele tener opiniones encontradas y algunas veces hasta generar polémica. El límite entre la auto aceptación y el conformismo. ¿Dónde está realmente la diferencia? ¿Será el escudo de algunas personas para no…

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    May 10, 2021

    41m
29. 1

    6 Hábitos Buena Vida

    Hoy les hablo sobre mis 6 hábitos Buena Vida. Esos que a través de mi vida he venido desarrollando y que son gran parte de la razón de mi estilo de vida. Los hábitos definen nuestra realidad, por lo tanto; si la realidad en la que estás viviendo no te hace del todo feliz o crees que podrías…

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    May 2, 2021

    12m