PODCAST · business
BUILD YOUR INITIALS
by QR24
Get ready for daily inspiration, motivation, and success stories !
Episodes
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52. How to Grow Online Without Overthinking It - EN Episode 52
If you’re trying to grow online, here’s something you need to know— it’s not about being perfect, it’s about being consistent.
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51. La plus grosse erreur en business et en marketing relationnel avec Herbalife - FR Episode 51
Si tu veux bâtir un business solide avec Herbalife Nutrition, ne pense pas court terme. Pense impact, relations et résultats. C’est ça qui crée une vraie croissance et une stabilité financière.
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50. How I Built My Business from Scratch - EN Episode 50
No safety, just passion, resilience, and a relentless drive to succeed !
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49. Pourquoi la majorité des gens échouent en business - FR Episode 49
La plupart des entrepreneurs échouent non pas parce qu’ils n’ont pas la bonne idée, ni parce qu’ils ne travaillent pas assez dur. Non. Ils échouent parce qu’ils sous-estiment un élément fondamental : la résilience face aux échecs et l’adaptabilité face aux défis.
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48. J’ai VS Je veux - FR Episode 48
Ton prochain projet est déjà en ta possession.
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47. Be a great teammate every single day - EN Episode 47
20 seasons down the track, you will understand why you’re at the top or why you’re not !
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46. Crée ton noyau dur - FR Episode 46
Dans cet épisode, QR parle de son noyau dur et la force de son organisation qui s’en est suivie !
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45. Excitment in my voice - EN Episode 45
All you need first is LOVE for what you do !
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44. Power Centerrrrrr - FR Episode 44
Stay tuned 🔥
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43. Use your Creative Mind - EN Episode 43
Powerful people have creative minds !
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42. Démarre avec ton pourquoi - FR Episode 42
Cerne ton pourquoi en premier.
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41. Now in Dublin - EN Episode 41
A full week of discovery & learnings !
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40. Soigne les détails - FR Episode 40
YOU CAN DO IT. TOP 1% ONLY !
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39. My first month doing over 5K - EN Episode 39
Guys listen to that story : 10 YEARS AGO • November 2013, I reached the 5K mark while one year later November 2014, we hit the 10K mark !
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38. Vois le POSITIF - FR Episode 38
Une journée bien remplie et surtout avec un coeur bien rempli !
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37. 10 YEARS - EN Episode 37
Go & write your own success story !
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36. Rêve plus grand - FR Episode 36
Ne pas se comparer au minimum & visualiser chaque jour l’objectif final !
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35. The main goal of our FIT CAMP - EN Episode 35
QR speaking out loud his passion !
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34. Le meilleur prochain moment, c’est maintenant - FR Episode 34
Le meilleur moment, c’était il y a 10 ans, le meilleur prochain moment c’était hier, aujourd’hui, demain, MAINTENANT !
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33. Home Gym Ready - EN Episode 33
Super thrilled about this goal / project coming to reality ❤️
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32. 1-3-5-7-10 ANS - FR Episode 32
1 an pour voir de vrais changements, 3 ans pour en voir des GROS !
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31. Progresser, s’épanouir, s’accomplir - FR Episode 31
Happiness + Progress = Success !
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30. Tell Show Try Do - EN Episode 30
Most organizations or independent business owners struggle because they don’t delegate and duplicate. Here is HOW you can be better in growing a strong team & a strong culture !
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29. Thank God It’s Monday - EN Episode 29
Imagine living a life where every day are your Saturdays and Sundays. Make every day a play-day !
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28. Un grand MERCI - FR Episode 28
Compte tes bénédictions, et tente de te rapprocher chaque minute de l’amour !
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27. Our little Cruz is born - EN Episode 27
Nothing more special than this day yesterday November 10th as our little son Cruz was born.
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26. La qualité première d’un Leader - FR Episode 26
Voir ce que les autres ne voient pas, ne pas faire d’un problème un plus gros problème, trouver la solution, penser long terme …
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25. This might become your Success Formula - EN Episode 25
In this episode, QR mentions one of his formula for success : Leading by example !
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24. Fais abstraction des petits bruits - FR Episode 24
Prendre l’avis des personnes qui ont ce que tu veux, qui sont ont déjà fait ou obtenu ce que tu souhaites faire et obtenir, et qui sont devenues ce que tu souhaites devenir ! Le reste ? Tu t’en moques !
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23. One invite can change your story - EN Episode 23
The 3 secrets behind QR’s personal branding.
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22. Passe la barrière des NON - FR Episode 22
D’un amateur à un PRO, il n’y a qu’une étape : passer la barrière des NON !
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21. Back from the gym - EN Episode 21
Reels, videos, shorts, tiktoks, you name it : JUST DO & DOCUMENT IT !
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20. Mon Bébé - FR Episode 20
Lettre à toi, mon 1er fiston. 🤍 Aime la vie, ses expériences, ses rencontres, ses challenges, et ses opportunités !
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19. The Art of Visualization - EN Episode 19
You have to see it in your mind to have it in your hands. Whatever field or area you are working on, work on your visualization first, and then move into massive actions !
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18. Crois en ton produit, en ton service - FR Episode 18
Dans cet épisode, QR parle de croire foncièrement en son produit, en son service. Sur le long terme, les gens le sauront si tu mentais ou pas.
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17. The Magic of Discipline - EN Episode 17
The true magic behind it is in doing the things you didn’t want to do, day after day after day after day … Plan? Yes! Execute! Even better!
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16. Fais quelque chose que tu faisais quand tu étais jeune - FR Episode 16
Avoir une routine de travail chaque jour, c’est OK mais quand est-il de tes moments de récréation ? Tu n’as qu’une vie, alors si tu as les capacités d’être actif et en forme, utilise les dans ton quotidien. ONE LIFE !
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15. The truth about Cinzia - EN Episode 15
To succeed in all areas of your life, you first need to focus on one and succeed at it, and that will lead you to many more !
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14. À partir de quel moment tu peux croire en toi - FR Episode 14
Il n’y a pas de moment parfait, et il n’y en aura jamais. Commence par aimer ce que tu fais, prends conscience de ton environnement, définis tes envies et ta zone de chalandise, et commence à créer tes premiers résultats !
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13. Making Others Win - EN Episode 13
This is the foundation of our business, and if this is not yours, I don’t guarantee that your clients nor your partners will stay on the long term.
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12. Bats ta To Do List sur les 30 prochains jours - FR Episode 12
Dans cet épisode, QR partage la force d’une To Do List respectée, et l’opportunité de faire plus chaque jour pendant les 30 prochains jours.
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11. You only win with an Expansion Mindset - EN Episode 11
In this Epsiode, QR speaks about acting from vision, not from sight ! Be proactive, and anticipate your actions.
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10. Pourquoi j’ai choisi le Coaching en Forme & Bien-être - FR Episode 10
Dans cet épisode, QR partage la partie de lui qui l’amène toujours à aider de nouvelles personnes vers leur meilleur état de forme & de bien-être !
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9. Surround yourself with those who want to see you WIN - EN Episode 9
You deeply want to grow right now ? Start picking the right people around you, those who challenge you, those who bring lights into your life, those who want to see you WIN !
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8. Il y a toujours un niveau d’après - FR Episode 8
Dans cet épisode, QR vous parle de ses inspirations du début, ses premiers objectifs, comment il a toujours su se rapprocher des meilleurs et repousser ses limites. ENJOY !
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7. My 4 most favorite questions - EN Episode 7
So simple, so fun, and it works magical ! QR keeps saying : « If you are serious to talk or even start a plan or a program with me, you gotta have goals, that’s why I start every discussion from there ! » TRY THEM OUT !
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6. Associer l’esprit d’équipe à une mentalité de gagnant - FR Episode 6
Mentalité, Attitude, Humilité, Esprit d’équipe, ce que QR a su tirer du rugby pour son activité pro.
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5. How did I use top sports athletes as an inspiration - EN Episode 5
MJ - KB for Basketball, QC - JOC for Rugby, how did I use those key players as an inpiration to become a Leader for my Team !
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4. Le secret de toutes les personnes en vraie réussite - FR Episode 4
Ne va jamais chercher l’approbation, la validation ou même l’avis de tout le monde !
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3. Why One Opportunity Changed My Life at the age of 22 - EN Episode 3
Here QR is sharing about how he got started and why. How easy changes were made at the start of his business & life journey, & how traveling the World has had a positive impact on his decision to live his best life without having the feeling to « go to work » one day of his life !
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