PODCAST · education
Bunker Creativo
by Mica Coronel
Este Podcast es un diario de viaje, que sucedió en mi interior y de a poco encontré la forma de expresarlo. Las personas que escucharás a continuación son mi inspiración, son conocimiento en distintas metodologías del Autoconocimiento, como lo son la Astrología, el Coaching, Diseño humano,la psicología humanista, la terapia psicocorporal, entre otras. Charlas que nos revelan historias profundas y humanas. Mi Bunker Creativo es la metáfora de mi hogar interno, donde recibo almas auténticas. ¿te súmas a mi viaje? Me gusta escribir guiones. Gracias por escucharnos. Conoce más del proyecto en www.experienciacsf.com @coaching.sinfronteras Producido por Mica Coronel
Episodes
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Renaciendo #episodio56
En este episodio te comparto reflexiones sobre la vida post duelo, el renacimiento interno de volver a la rueda de la vida. Y algunas otras sobre la existencia de la vida 🦅
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Un Sí al inicio #Episodio55
En este episodio, junto a Diani @les_astres hablamos sobre la luna nueva en Aries 🔥. Reflexionamos sobre los inicios, en diversas formas. Gracias por escuchar! @coaching.sinfronteras
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Volver a casa #episodio54
En este episodio te llevo a reflexionar sobre la experiencia de volver a casa cuando migraste. Ya son 5 años en Barcelona, y volver siempre remueve cositas. ¿Te pasa? Gracias por escuchar. Podes encontrarme en @coaching.sinfronteras
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La Meseta #53
Re - construcción de estructura interna. ¿A qué le prestas atención? Solo eso crecerá Gracias por escuchar :) @coaching.sinfronteras
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Enero #Episodio52
En este episodio te comparto reflexiones para comenzar el año intentando encontrarme con lo real, aquello que vive dentro nuestro. Este episodio fue grabado desde la montaña nevada, la metáfora de animarse a vivir un invierno después de muchos años evadiéndolo. Gracias por escuchar :)
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El arte de cumplir sueños #episodio51
En este episodio #51 reflexiono acerca de cumplir sueños. Después de mirar el documental de Duki quede super inspirada y sentí ganas de compartir ciertos insights y pensamientos que tengo últimamente sobre las temáticas de seguir sueños o éxito. Gracias por escuchar :) Encontrame en...
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El éxito con Flor Polcan #episodio50
En este episodio invite a conversar a mi amiga de toda la vida Flor Polcan. Ella es abogada y tiene un gran recorrido profesional internacional. Nos animamos a adentrarnos en la temática del significado del éxito pasado y actual entre otros debates. Gracias por escuchar :) Podes encontrarme en...
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Crecer #episodio49
En este episodio te comparto insights sobre #crecer. Saturno, las distintas dimensiones de la adultez. Espacio para que reflexionemos y nos conozcamos un poquito más Gracias por estar del otro lado :)
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Ilustrar las emociones #episodio48
En este episodio invité a María Inés Gonzales, la ilustradora de mi primer libro “Mamá, un ensayo para acompañar el proceso de duelo”. Nos compartió su proceso creativo y distintos pensamientos acerca de esta experiencia que nos tiene súper felices. Trabajar con Ine fue re confirmar que el...
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Publiqué mi primer libro #episodio47
En este episodio te comparto un pedacito de mi proceso creativo para mi primer libro Mamá, un ensayo para acompañar el proceso de duelo. Ya está disponible para comprar en España. La presentación del libro será el sábado 13 de septiembre en Barcelona! Si quisieras venir podes escribirme a...
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Amar más allá de la monogamia #episodio46
Tanto el titulo del episodio como el texto del inicio pertenecen al libro Amar màs allá de la monogamia de Lídia Manot. En este episodio invite a charlar a Vicky Tagliatti @psi.Viqueer , Psicologa, terapeuta y educadora sexual. Mi recomendación es que escuches con un cuaderno cerca, para hacerte...
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Gratitud vincular #Episodio45
En este episodio expreso y reflexiono sobre los vínculos que sobrevivieron a una versión mía en duelo. Expreso y reflexiono sobre la gratitud inmensa que siento el día de hoy por las personas que me rodean, me sostienen y acompañan en este trayecto de la vida. Gracias por escuchar :) Encontrame…
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El escorpión #Episodio44
En esta luna llena en escorpio te comparto una herida personal muy profunda, con algunas reflexiones que ojalá te sirvan para confrontar esas partecitas tuyas que aún necesitan ser transformadas Abrazo enorme donde quiera que estes! Conoce mi proyecto en www.experienciacsf.com Encontrame en...
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Adaptarse o confrontar #Episodio43
Paso la luna llena en libra, y la palabra vínculos sale a saludar. En este episodio, te invito a reflexionar sobre la diferencia entre adaptarte a todo lo que te molesta o quizás comenzar a confrontar, tanto partes tuyas como la de los demás. Confrontar aquello que ya no nos acerca y solo nos...
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Bancar el proceso ·#episodio42
En este episodio, te invito a conocer a una de las personas más sabias que conozco, ella es Laura Trinaroli, terapeuta en excelencia. Con muchisima experiencia y años de autoconocimiento personal y profesional, te invito a gozar de esta charla profunda, entre dos amigas, colegas, y almas a fin....
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Una guia sobre el arte de perderse #Episodio41
El titulo del episodio corresponde al libro de Rebecca Solnit, es un ensayo sobre las distintas formas de perderse en la vida. En este episodio te invito a reflexionar sobre tu capacidad de relacionarte con la incertidumbre, tu relación con la imaginación y las muchas habilidad que se desarrollan...
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Humildad #Episodio40
"La mariposa recordará por siempre que fue gusano". Mario Benedetti. Bienvenid@s a mi Bunker, este es un episodio sobre humildad. Gracias por escuchar :) @coaching.sinfronteras www.experienciacsf.com
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No te rindas :) #Episodio39
Bienvenid@s al episodio 39 de mi Bunker, en este capitulo de mi vida te comparto mi viaje a Marruecos, los aprendizajes que me dejaron esos bellos pueblitos y su hermosa gente, lo que me llevo a reflexionar sobre cuantas veces nos armamos ciertos mecanismos para defendernos de cosas que no…
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Eneagrama #Episodio38
En este episodio te invito a adentrarte en la herramienta de Autoconocimiento llamado Eneagrama. Te explico brevemente los 9 eneatipos que conforman esta maravillosa herramienta, te comparto cual es el sentido para mi de aprender y comprender la logica del Eneagrama. Es un episodio para escuchar...
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Un lugar seguro #Episodio37
En este episodio te invito a reflexionar sobre la construcción de un lugar seguro. Utilizando el libro de Olivia Teroba como punto de referencia. Volvi a mi casa, mi lugar seguro, hoy se encuentra en Barcelona. Y eso desencadeno una serie de limpiezas emocionales, fisicas y energeticas que…
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Temido & Querido Saturno #Episodio36
Hace más de ocho años que reflexiono sobre este tema, la adúltez. A mi criterio, poco se reflexiona acerca de este fenómeno que llega para quedarse, para darte todas las vueltas necesarias para que entiendas, que solo vos, sos responsable de tu vida. En este episodio invite a conversar a Diana...
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Regenerando el tejido #35
Recuperar el vinculo con nosotros mismos es regenerar el tejido, en este episodio invite a Mechi Orozco @sanayregenera para que nos comparta su mirada sobre la filosofía del Tantra. A través de los círculos de mujeres, el Yoga, y demás herramientas nos animamos a adentrarnos en la profundidad que...
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Aeropuertos #34
Me gusta viajar porque en los aeropuertos me pasan encuentros. Desde ese viaje a Peru en el 2016 comence a conectar con personas en puntos neutros. Esto es una experiencia más reciente. El 7 de noviembre del 2024, día que quise evitar por completo, día que me transformo por completo. La gratitud…
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La escritura #33
Bienvenidos a la temporada numero tres: Regenerando el tejido. Me encuentro en Buenos Aires, por acontecimientos que atravesaron mi alma, y en este episodio los invito a conocer a Sol Garcia. Facilitadora de talleres de escritura, entre otras herramientas nos acompaña a reflexionar sobre la...
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Respiro.
Llegue a Italia, tierra que me abraza, sostiene, contiene, sonríe. Reflexión sincera que se escribió frente a un atardecer en Soglio, Génova. encontrame en @coaching.sinfronteras
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La soledad y su espíritu #Episodio30
En este episodio reflexionaremos acerca de la connotación inconsciente y social que se le dio a esta palabra. La soledad como experiencia de autoconocimiento y sanación, como un espacio para reconocer limites internos y externos, para poder ver hacia afuera y hacia adentro. Me volvi a mudar…
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Comienzos #Episodio29
En este episodio, grabado en Tarragona, España, te encontrarás con reflexiones acerca de como frenar a registrar un comienzo. Estamos con la energía de la luna nueva en géminis, ya pasaron los primeros seis meses de este 2024. Te invito a reflexionar acerca de los distintos dominios que sostienen...
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Renuncias #Episodio28
Renuncias. Integridad. Integración. Amor En este episodio te comparto mi experiencia, reflexiones sobre ser extranjera, poner limites y escuchar cosas absurdas del 2024 Personas hermosas que me recordaron quien soy, a que vine y que quiero. Buscar que estén sólidos los cimientos. Gracias por...
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Un puente a la realidad #Episodio27
Primer mes en Interlaken, luna nueva en tauro, una menstruación que invita a dejar morir versiones viejas, y la invitación colectiva a un acercamiento al goce en lo laboral. La incomodidad de traer expresión a espacios rígidos, y distintas reflexiones del libro un puente a la realidad de Sergi...
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El espiral y lado B #Episodio26
Lograr objetivos tiene su parte linda, y también su parte dolorosa, donde el 90% de lo que se ve, es proceso interno. Freno a compartirte un ratito de mi vulnerabilidad. 70 días viviendo en Suiza, el intento de integrarse al mercado laboral, el rol de la diferencia cultural, la distancia de las...
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Todo lo que necesito existe ya en mí #Episodio25
En este episodio reflexionaremos junto a las poesías de Rupi Kaur, autora feminista, que nos acompañara para hablar sobre el #8M, día para visibilizar la lucha feminista. Te cuento como si fuera mi diario intimo, mis últimos 36 días en Suiza, distintas experiencias de entrevistas laborales, y un...
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Corazón en contracción es corazón en expansión #Episodio24
Volví a mi pais, Argentina, después de dos años. Volví y cerré un hermoso ciclo catalán de tres años de duración. Me prepare para un salto al vacío, que hoy tiene etiqueta de nuevo destino exterior (Suiza) e interior (mi proceso). En este episodio, mi amiga, @lubambini se puso en el rol de...
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La conciencia sin fronteras #Episodio23
Bienvenido al episodio de mi libro favorito. En este episodio conocerán a Cami Lorenzo. Viajera, ella vive intensamente cada uno de sus viajes. Reflexionamos sobre las distintas maneras de encarar un viaje, y sobre todo de vivirlo-sentirlo. A través de las anécdotas de Cami podrás reflexionar…
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Mujeres que corren con los lobos #Episodio22
En este episodio conocerán a Jime Robledo, una mujer que acompaña la vida y la muerte, doula de procesos. Juntas reflexionamos acerca del arquetipo de la mujer salvaje. Como es recuperar la soberania de nuestros cuerpos viviendo en la ciudad. Sin dudas uno de los episodios más profundos de este...
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El futuro es ancestral #Episodio21
En este episodio escucharan a Cami Mercure, licenciada en Ciencias Ambientales. Ella trabaja activamente y se involucra en que comprendamos el impacto de nuestras acciones. Reflexionamos acerca de la comunicación de la crisis actual, la vocación por cuidar la tierra y la relación entre lo...
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Detox #Epísodio20
Bienvenidos a la tercera temporada, en este primer episodio del 2024, conocerán a Blanca. Juntas reflexionaremos acerca de nuestra manera de alimentarnos, cual es el sentido de comprometerse con un detox, la relación con la exigencia y como todo esto se relaciona con el amor propio. Todo lo que...
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Cierres #Episodio19
Cerramos realmente algo? O es simplemente una vuelta más en un espiral infinito, o es simplemente una pausa a una interpretación que inevitablemente se transformara en otra, en tan solo cuestión de instantes. Una manera de medir o responder a esta pregunta, quizás tenga que ver con sentir la...
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Conócete a ti mismo #Episodio18
En este episodio conocerán a Cristina Andreu y Antonio Lopez Postigo, profesionales de la Clínica Gent Nova en Alicante, España. Podemos aprender mucho de ellos. La clínica es pionera en tratamientos como Biorresonancia, microscopía de campo oscuro y en moxibustión japonesa. Su abordaje es...
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Elogio del Riesgo #Epísodio17
Reuní a mis amigas para conversar acerca de los riesgos que tomamos en estos últimos años, las tres atravesamos procesos migratorios. De Buenos Aires para Barcelona & Dublin. Conoceran a Eli Vidal & Sofi Valori. Dos mujeres que admiro y son sinonímo de la palabra amistad. Si buscas una psicologa...
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Desafiando la tierra salvaje #Epísodio16
En este episodio conocerás a Deby Roots, coach, astrologa, mujer sabia. Honramos a Brené Brown y sus grandes aportes sobre la vulnerabilidad. La vida cada vez se parece más a una Tierra salvaje, o quizás siempre lo fue y Deby nos comparte reflexiones y herramientas para poder conectar con nuestra...
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Comer, Rezar, Amar #Epísodio15
Hoy grabamos desde Roma, Italia, en este hermoso encuentro conocerán a Gabi Segovia, creadora de @_hagamos. La describiría como una maestra que nos acompaña a hacer que las cosas pasen, a diseñar y accionar por la vida que deseamos. Una persona muy importante en mi vida, que me ha acompañado en...
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Conciencia Azul #Episodio14
En este episodio nos adentraremos en la vida del mar, vamos a conversar y sobre todo, escuchar a Meli & Dami, instructores de buceo. Coincidimos durante un espacio de tiempo en un lugar muy mágico, bucee por primera vez, y vivi una experiencia de autoconocimiento, de ahí nació la inspiración para...
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Puliendo el espejo #Episodio13
En este episodio te invito a reflexionar sobre las enseñanzas de Ram Dass, uno de los maestros espirituales que sigo hace ya dos años. Te comparto mi revisión acerca de mi manera de vincularme actualmente con amigues, y demás cosas que fueron saliéndo.Gracias por escuchar, el titulo del episodio…
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Mirar a los Ojos #Episodio12
La historia de uno de mis tatuajes, en esta reflexión te invito a reconectar con el significado de las miradas, de tu mirada. Gracias por escuchar
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Esta es una historia sobre camas #Epísodio11
Me gusta el arte, todo tipo de arte. A veces transformo mis vínculos en historias, y de mis historias nacen guiones. La intención siempre es reflexionar. Desarmar la cama, es una metafora de cerrar un ciclo con un vinculo. ¿Cuál es tu relación con los cierres? . Venus en Escorpio, luna en Leo.:)
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Los Órdenes del amor #Episodio10
En este episodio conocerás a Gabriela Sosa, nos adentrara en el mundo de las Constelaciones Familiares. Te invito a escucharla en modo aprendiz, su experiencia y ejemplos personales pueden acompañarte a descubrir nuevas maneras de conocerte. Puedes encontrarla en @gabrielasosa_ok El nombre del...
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Mente abstracta, cuerpo sensible #Episodio9
En este episodio reflexiono acerca de la sensibilidad y el recorrido hecho hasta el momento.Te comparto mi mente abstracta y a la vez la construcción de un cuerpo cada vez más flexible.Gracias por escuchar! Podes encontrarme en @coaching.sinfronteras
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El nuevo comienzo #Episodio8
En este episodio conocerás a Paula Ibañez, autora del libro El nuevo comienzo. Escucharás como transformo su proceso de autoconocimiento en un libro reflexivo. Una creativa sensible y abierta a las señales de la vida. Si quieres conseguir su libro, y estar al tanto de sus próximas publicaciones...
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La novena revelación #Episodio7
En este Episodio te invito a conocer a Bruno Perales, lector de Diseño Humano. Una metodología que nos ayuda a comprender nuestro tipo de energía. Su entusiasmo e historia te inspiraran a conocer tu versión más autentica. Si deseas contactarlo, puedes hacerlo en su cuenta @Brunoperales_ El titulo...
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Luna Roja #Episodio6
El 28 de mayo es el día de la Salud Menstrual, en este episodio te comparto mi relación personal con mi ciclo menstrual a través de una linea del tiempo donde expreso mis mayores momentos de conexión y despertar cíclico.El nombre del episodio corresponde al Libro de Miranda Grey, Luna Roja y los...
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Este Podcast es un diario de viaje, que sucedió en mi interior y de a poco encontré la forma de expresarlo. Las personas que escucharás a continuación son mi inspiración, son conocimiento en distintas metodologías del Autoconocimiento, como lo son la Astrología, el Coaching, Diseño humano,la psicología humanista, la terapia psicocorporal, entre otras. Charlas que nos revelan historias profundas y humanas. Mi Bunker Creativo es la metáfora de mi hogar interno, donde recibo almas auténticas. ¿te súmas a mi viaje?
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