Burayı Dinlerler

Ben yavaş yaşamaya gidiyorum kalanlara başarılar 🙂‍↔️[email protected]

🎶Yeni Türkü-Yağmurun [email protected]

Telefona bakmadım’lardan kastım yoga esnasında telefona bakmak :)) oralardayım düşünün..Flovstudio’yu seviyoruz 🫶🏻Tiktok: @[email protected]

Bi pazar sabahı filtre kahveyi bırakıverme deneyimim.. Tiktok: [email protected]

🎶 tame impala- let it happen armağan ediyorum.. bana tiktoktan mesaj atanlar BAL OLSAYDINIZ 🍯🍯🍯💕💕 Tiktoku olmayan eski kuşaklar için:[email protected]

Tertemiz zihinler ve tertemiz zihinlilerle bi ömrümüz olsun ✨

İbo show ve beyaz sabun etkisi ile kaydettiğim o bölüm…

Kestirdim kurtuldum dersek..

Yakışmadı Neco

Bazen sadece güvenli bağlanamadığını kabullenirsin..

Müzeye gidip bi sigara da ben yaksam dicem ama kullanmıyorum 💅🏻

Hidayet Nasip Oldu Kuzumm 🌙

Müebbet yiyenlerden sıyrılma işi..

Kız arkadaşın ne demek olduğunu ve nasıl bu kadar önemli olduğunu 30 yaşında idrak ettim.. genç kızlara en büyük tavsiyem: kız arkadaşlarınıza yatırım yapın, hayatta kalabilmek için 💕

Open your heart im coming HOME 🫶🏻

Girdiğim havuzlardan ağlamadan çıkmak ümidiyle..

Bi takım yanlışlar oldu maalesef ki

Ararsak açmayın..

🎼 Spotify çalma listesi önerisi: foliküler sonu ovülasyon başı

30 yaş atağı yaşıyorm cnm biraz huysuz olmam normal o yüzden 😇😇✨✨

Şu çikolatayı uzatıp geri çekilmeniz tavsiye olunur

Bu bazen böyledir. Türkseniz Türk aksanınız vardır

✨Şükür moment ✨

Herkese PMS döneminde başarılar diliyorum..

Eğer bu bölüm size rahatsız edici geldiyse ne demek istediğimi 10 yıl sonra anlayacağınızı garanti edebilirim.. Podcast önerim: bugün de böyle

Ve afiyetler oldu 🫶🏻

Söylediğim gibi.. sürekli kişisel gelişemeyiz 🫶🏻

Yine yine yine yeni sezon geldi, sanki hiç görmemişiz gibi aynı tasarımlar defalarca ısıtılıp bu sezon da önümüze konulacak. Tüketim alışkanlıklarına takmış bi podcast olarak, sonbahar öncesi yine alışveriş işlerini bi hatırlayalım istedim..

Ertelediğin maddi/manevi her ne varsa şimdi yapman için ilham olması dileğiyle ✨

ŞarkılarI am woman- helen reddySavage daughter- ekatarina shelehova

Günlük, haftalık ve aylık temizlik rutinlerimi konuşacağım bu bölümde kontrolü bırakmayı öğreneceğimi ben de kestiremezdim..

Selüliti olan modeller tam liste​bella hadid​barbara palvin​Tyra banks​karolina kurkovaListe de yeter, selülit takıntısına da yeter!

3 büyükleri konuşuyoruz :)

Hayatınızı rutinlerle düzenlediğinizde yeni şeylere açılan alanları fark edebildiniz mi hiç? Bu bölümde küçük bi adım gibi görünen rutinlerin hayatımıza etkisini irdeliyoruz.

30 hiç düşündüğüm gibi değil, harika bi yaş🫶🏻Tüm derslerime teşekkürler

Temmuz ayını geride bırakmanın haklı mutluluğunu yaşadık

Bi ilişkiyi tamamen tüketip bitirmek mi yoksa olmayacağını anlayıp tüm güzel olasılıklara rağmen erkenden bitirmek mi daha zor?

Hayatımın “genişlediği” o dönem :)

Toparlanıcaz bi şekil :)

Kimse kızmasın.. hepimiz “özgürüz” ama içgüdülerimizden gerçekten sıyrılabiliyo muyuz? Bu özgür seçimleri kendi hür irademizle mi yapıyoruz?

Sosyal medyayı tüketim ağına düşmeden, anlamlı bi şekilde kullanmak mümkün diyorum. Bana instagramdan @burayidinlerler hesabından ulaşabilirsiniz.

Sepetinizi onaylamadan önce burayı dinleyin. Yıllarca alışverişlerde enayilenmiş birisi olarak aydınlanmalarımı sizinle paylaşıyorum. Amacım hiçbir markayı kötülemek değil, deneyimlerimi paylaşmak.

Hayat karmaşıklaşınca tüm düzen ve rutinler bozuluyo.. toparlanmak ve eski rutinlere dönmek için attığım bebek adımlarımı paylaştım

Sonunda kimliğimi de ifşa ettim.. hasta olanlara geçmişler olsun diliyorum bu bölümde, gerçekten her işin başı sağlıkmış

Telefona bağımlı duruma geldiğimizi anlayabildikten sonra sıra neler yapabilir diye düşünmekte. Uygulayıp etkisini gördüğüm çözümleri toparladım. Bana ulaşın:[email protected]: @burayidinlerlerInstagram: @burayidinlerler

Canın mı sıkkın, mutsuz musun? Yarım saatini sosyal medyaya bakmak yerine yürüyüşe ayır diyorum..

8 dakikada uyuyabilenler.. size çok özeniyorum keşke bunu öğretseniz

Siz de aşırı tüketimden sıkıldıysanız bu yeni “trend” tam size göre, bölüme bekleniyosunuz. Beni tiktok’tan takip edebilirsiniz, mesaj atabilirsiniz. @burayidinlerler

Spesifik olun, hedefinizde tamamen net olun düşüncelerine rağmen esnek olun diyorum. Tecrübe diyelim..

Toltek bilgeleri en güzel şekilde açıklamış, bana bunları sıralamak düşer: Sözlerini özenle seç. Hiçbir şeyi kişisel algılama. Varsayımda bulunma. Elinden gelenin en iyisini yap.