Büyüme Sancıları

BenBenibirçokyaşanmışlıkveduygubarındıran1yıllıkAlmanyaAlmanya'dakiyaşamadeneyimimizüzerine2hafTürkiyeTürkiye'yeailelerimiziziyaretegittikNelerhissettimnelerolduneledeğiştidönüştübirazonlardbahsettiğimkeyiflibirbölümsizibebekliyor⁠

Bu bölümde yürüyüş yaparken konudan konuya atlayıp sohbet ediyoruz.Sanırım bir noktada mikrofona birşeyler olmuş ama paylaşmamazlık yapmak istemedim.Almanya’da hayat nasıl gidiyor. Olaylara nasıl bakıyoruz. Sosyal medya kullanımımın azalmasının bendeki etkileri gibi gibi konuştuk. Bölümü severseniz , devamı gelsin derseniz bana instagramdan yazın 🫂[email protected]

Herkese merhabalar yeniden doğum günü bölümü ve hayatımın son 1 yılını özetle geçme bölümüne hoşgeldiniz.ben yeni yılda yapmaktansa bunu doğum günümde yapmayı çok seviyorum.Nasıl bir yaştı ,neler hissettim,neler yaşadım,nasıl büyüdüm gibi sorgulamaların olduğu bu bölümü keyifle dinlemeniz dileğiyle :)İşbirliği :[email protected]İnstagram : buyumesancilari.podcast

Almanya’da hayat nasıl gidiyor?

Almanya’ya taşındıktan sonra hayatımızda neler değişti ?Neler hissediyorum?Yetersizlik duygumla baş edemeyişimGöçün psikolojime etkileriGöç ve yasın belki de kardeşliği üzerine bir bölüm.

Bu bölümü Hamburg'a taşınmamız üzerine ev , iş, aile ve ilişkiler döngüsünde neler hissettiğim üzerine.Bir göçmen olarak ilk ayımın hissettirdiği duyguları konuştuğum bölümde bahsettiğim dizi : Ginny and Georgiaiş birlikleri için :[email protected] instagramdan takip etmeyi unutmayın @buyumesancilari.podcast

Ve Türkiye’den son bölüm yayında. Bu bölüm arayı kapatma bölümü. Aklıma ne geldiyse anlattım , bazı kırgınlıklar ve bazı güzel kalpli insanlardan bahsettim. Umarım keyifle dinlersiniz, bana instagramdan yazmayo unutmayın🥺@büyümesancilari.podcast hesabım ;) REklam ve işbirliği için : [email protected]

Bu bölümde son zamanda hissetiğim bolca duygu geçisinden konuştuk.Neden fanstastik dizi izliyorum? Hayatta eşyalar bizim hangi yönümüzü yansıtıyor? Olaylara bakış açımızı neden önemli gibi konudan konuya zıplayan bir bölüm. Bana instagramdan yazmayı unutmayın :) Bölümde bahsetiğim Mabel Matiz şarkısı :https://open.spotify.com/track/1gBO8JVLlbrwLEOuBZtjEI?si=wabQjAniR9e4NVp_erK9HwBölümde Bahsettiğim Dizi: The MagiciansReklam ve işbirliği için :[email protected] instagramdan takip etmek için : https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MTB3MWtleWd0aTd0aA%3D%3D&utm_source=qr

Bölümde Almanya’ya taşınma kararını alma serüvenimizden bahsediyorum.Uzun süredir arka planda devam eden süreçten , diploma denkliği, almanca öğrenme , iş bulma gibi gibi bir sürü aşamadan bahsettim. Bahsettiğim Almanya'ya göç adına bölümde bahsettiğim danışmanlık şirketi : ( Reklam değildir , kendi tecrübem)https://www.instagram.com/kariyermed/reel/DF8GOJvMf-B/Bölümde bahsettiğim diploma denkliği için neler gerekli kısmını kontrol edebileceğiniz site:https://www.anerkennung-in deutschland.de/html/tr/index.phpReklam ve işbirliği için :[email protected] instagramdan takip etmek için: https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MXI4eDl5Z3RjY3pzZA==

Bu bölümü hazırlarken sadece tek bir şarkı dinledim Tom Odell -Heal. Bu bölüm kişisel olarak belki de 2026 yılına girerken söylediklerin değişti dönüştü demeye ihtiyaç duyduklarım. İşbirliği/Reklam için : [email protected] İnstagram : https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MXI4eDl5Z3RjY3pzZA==

Bu bölümde almanca öğrenirken keşfettiklerimden, hayatta kim haklı kim haksız sorgulamalarından, kim olmak istediğimden ve bir terliğin beni tahmin edemeyeceğiniz yerden nasıl mutlu ettiğinden bahsettim.Bölüme ilham olan Alper Hasanoğlu'nun haksız olmak normaldir? videosundan bir kesit .Videonun tamamı için linke tıklayın. ⁠https://youtu.be/qeQ3RsuFPkk?si=F3XQGqSTjIOJ9a5V⁠ Reklam ve işbirliği için : ⁠[email protected]⁠ İnstagramdan takip edin :⁠https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MTB3MWtleWd0aTd0aA%3D%3D&utm_source=qr⁠

Bu bölüm hayatta her şeyden önce kendimizi ikna etmemiz ve zihnimiz neye inanırsa olayları o şekilde yorumlayabilmemiz üzerine. Zihnim son 1 aydır nasıl biliyor musunuz? Hani telefonla konuşurken karalama yaparız ya , iç içe geçen daireler , üste üste dikdörtgenlerden elde edilen evler boş kağıdn her köşesinde biir şekil ve hepsi o an olan konuşmanın seyri ile çizdiğimiz şeylerdir. Bu ekim ayında zihnim aydınlık bir boş sayfa gibi başlayıp düşüncelerle karman çorman oldu.. Bu bölümün ilhamı Barış Bıçakçı'dan Dünyaya Yeni GElen Okurlar İçin kitabı.. İşbirliği için: ⁠[email protected]⁠ İnstagramdan takip etmek için : ⁠https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MXI4eDl5Z3RjY3pzZA==⁠

Bu bölümde mikrofonu açıp akışına sohbet ettim .Uzun bir aradan sonra bir arkadaşımla buluşup arayı kapatırsınız ya tam olarak öyle bir bölüm oldu :) Nelerden konuştuk? -Bugün güzel bir gün müydü? -Bugün sabah mı dinliyorsun akşam mı bilmiyorum ama nasıl -başladı günün? -En son güzel bir gün geçirdiğin gün ne zamandı hatırlıyor musun? -Sende benim gibi günler diğerinin benzeri ve koşturuyorum mu diyorsun? -O günün güzel mi değl mi olduğunu anlamadan; bittiğini mi düşünüyorsun yoksa ? Bölümde Bahsettiklerim; -Hayatın Kıyısında ,Jennifer Niven -Sex and The City , And Just Like That (devamı 2021) -Nobody Wants This -Before Serisi Reklam ve İşbirliği için: [email protected] İnstagramdan takip edin; https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MTB3MWtleWd0aTd0aA%3D%3D&utm_source=qr

Bu bölüm doğum günü bölümlerimin 3.sü .Değişen beni anlamak için diğer doğum günü bölümlerinin linkini bırakıyorum.Bu sene değişen dönüşen beni anlattım size.Yaş sayıdan ibaretse ben bu senenin üzerinden bir arkadaşımla dertleşir gibi geçtim. Bir şekilde tema zihnimizde kendimize seçtiğimiz kalıplar ve belki de bu kalıba sığamama hali gibi oldu . Bölümde bahsettiğim dizi : Sex and the city Beni instagramdan takip etmek için : buyumesancilari.podcast İşbirliği ve reklam için : [email protected] -Diğer doğum günü bölümleri; *30'a 1 kala hayattan aldığım dersler https://open.spotify.com/episode/7uIyv4KbB0YwjI3u8efDoi?si=rASWvOX6TLyvP0KrQyZj2A *İyi ki doğdum!!! https://open.spotify.com/episode/3wNoRDTkIcyp83FyfGnL9J?si=rsZXXVhEQU6hzY-lfKdaWg

Bölümde bahsettiklerim; Dönüp dolaşıp geldiğim yeterli olamama halim, hep daha iyisini yapabilirim düşüncem ile sürekli koşma duygusuyla ne zaman hayatta yeterli hissedeceğim soruları. Bu soruların beni götürdüğü ait hissedememe duygum.Ait hissedince yetecek miyim? Bölümün sponsoru Hiwell Online Terapi ; https://hiwell.app/-e-buyumesancilari Linkten ücretsiz şekilde Hiwell uygulamasını indirebilir, terapi yolculuğuna başlarken 'buyume10'koduyla paket satın alırken %10 indirimden faydalanabilirsiniz. Bölümde beni ağlatan o şarkı; Amber Run- I Found Bahsettiğim Film: Aftersun Bahsettiğim Dizi: Lost Reklam, işbirliği : [email protected] İnstagramdan takip edin: https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MTB3MWtleWd0aTd0aA%3D%3D&utm_source=qr

Bu bölüm hayattaki tercihlerimizi konuştuk ve bu tercihleri yaparken hayatta hangi önceliklerimiz olduğunu.Bu öncelikler listesinde kendimizi nereye koyduğumuzu bölüm boyunca aradık.. Bölüm sponsoru Hiwell Terapi Online ile Kendi terapi yolculuğunuzu başlatmak isterseniz linke ⁠https://hiwell.app/buyume_sancilari ⁠tıklayarak 'buyume10' kodu ilk terapi seansında %10 indirim kullanabilirsiniz. Bu bölümde ayrıca hayatta kendimi önceliklendirmeyi nasıl fark ettiğimi , bana bu bölüm için ilham olan Lost dizisinden bahsettim.Keyifli dinlemeler .. Reklam ve İşbirliği için :[email protected] Beni instagramdan takip etmek ve bölüm hakkındaki yorumlarını paylaşmak için tıkla : https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MTB3MWtleWd0aTd0aA%3D%3D&utm_source=qr

Bu bölüm 15 günlük Almanya seyahatimizden öğrendiklerim ile aslında zihnimin düşünce tarzını değiştirme çabam üzerine yazdığım bir bölüm olmakla birlikte; Kötü senaryolarla baş etmek için yaptıklarım ve akışta olmanın verdiği duygu üzerine bir bölüm.. Reklam ve işbirliği için : [email protected] Bölümde bahsettiğim ilk yurt dışı seyahatimizi anlattığım podcast bölümü: https://open.spotify.com/episode/3JTvm1WIr5z0h7X44uYybj?si=b5ZcXOnBQYGHpe-d1pYBNQ Özge ile kaydettiğimiz göçün psikolojisi bölümü; https://open.spotify.com/episode/6AnczBinrXdLF3ZZgy63vJ?si=2fMLkLXDTYyWpTN3iXXOpQ Beni instagramdan takip edin : https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MTB3MWtleWd0aTd0aA%3D%3D&utm_source=qr

Kendimin kim olduğunu hatırlama serüvenime Almanya’ya taşınma kararım , İstanbul’da geçirdiğim yalnız 2 gün ve okuduğum Boş Kayık kitabı ile izlediğim Mrs.Harris Paris’e gidiyor filmi eklenerek bu bölüm çıktı.

Veli ile birlikte sizden gelen soruları yanıtladık 🌀 Beni instagramdan takip etmek için : https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MTB3MWtleWd0aTd0aA%3D%3D&utm_source=qr Bana mailden ulaşabilirsiniz; [email protected]

Bu bölümde ; pekte mükemmel olmayan yanlarımı konuştuk. Ama aslında ne kadarda tam ve kusursuz olmak için hayatta çabaladığımdan ve bunun verdiği yorgunluktan.. Hayatımda mükemmel olmaya çabalarken bu yolda öğrendiklerimden konuştuk. Sizin mükemmel olmaya çalıştığın yerler neler? Beni instagramdan takip etmek için : https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MTB3MWtleWd0aTd0aA%3D%3D&utm_source=qr Bana mailden ulaşabilirsiniz; [email protected]

Bu bölümde bahsettiğim diziler : -Maxton Hall (Amazon Prime) -Supernatural (Amazon Prime) -The Good Place ( Netflix) Bölümde kendimi hayatta cevaplar ararken bulduğum noktadan başlayarak anlattım.O noktada diziler Bir dizideki karaktere neden bağlanırız? Hayatımız ilk kez tandığımız insanlara neden çekiliriz? Hayatımızda bizi sınırlayan , tutan inançla ne? Ölüme farklı bir açıdan bakmak mümkün mü? Yaşıyoruz da nasıl yaşıyoruz bu hayatı ? Diziler üzerinden farklı farklı sorgulamalar yaptığım çok keyifli bir bölüm oldu. Bana instagramdan takip etmek için ; https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MTB3MWtleWd0aTd0aA%3D%3D&utm_source=qr Bana ulaşmak isterseniz ; [email protected]

Bu bölümde çocukluk arkadaşım Sena Bal Ayçiçek ile annelik üzerine korkularımı konuştuk. Aslında bu bölüm biraz kafamdaki soruları soran ve cevapları onun tecrübeleri üzerinden arayan Fatma'yı dinliyoruz. Bölümde; -Anne olmaya hazır olunur mu?Annelik öncesi ve sonrası değişimler, evlilik hayatına etkisi, iş hayatına etkisi gibi bir çok konuyu konuştuk. -Beni instagramdan takip etmek için tıkla; https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MTB3MWtleWd0aTd0aA%3D%3D&utm_source=qr [email protected] üzerinden bana ulaşbilirsiniz

-Bu bölümünde kendi duygularımda bir arayışa çıktım ve bölümü yazmayı bitirdiğimde içimde hissettiğim boşluğu fark ettim. -Bölüm sponsoru Hiwell ile 'buyume10 ' koduyla %10 indirim kodumuz var. Sizde terapi yolculuğuna başlamak istiyor ama terapist seçmek,zaman yaratmak gibi konularda zorlanıyorsanız linke tıklayarak uygulamayı indirip, sürecinizi başlatabilirsiniz. https://hiwell.app/buyumesancilari -Bu bölümde korkularımdan ,bu korkuların beni götürdüğü konfor alanı duygusundan, annelikten, evlilikten bir sürü konudan bahsettim.Bölüm içinde korkuların bugünü yaşamamızı ertelememize sebep olduğunu konuştuk. - Bölümde bahsettiğim kitap : Pooh'un Tao'su/ Benjamin Hoff -İnstagram hesabımdan beni takip etmek için tıkla : https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MTB3MWtleWd0aTd0aA%3D%3D&utm_source=qr

Bölümde bahsettiğim kitaplar ; Normal Efsanesi -Gabor Mati Bu bölümde sınırlarıma saygı duyulmuyor noktasından kendi kendime koyduğum fark etmediğim düşünce sınırlarımı anlattım. Kitap üzernden travma nedir ve bizdeki etkileri nelerdiri konuştuk? Beni instagramdan takip etmek için @buyumesancilari.podcast https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MTB3MWtleWd0aTd0aA%3D%3D&utm_source=qr

Bu bölümde; hayattaki etiketlerimizden , Perfekt Days filminden ve kıyafetlerimizin ruhumuza yansımasından konuşuyoruz. Beni instagramdan takip etmek için @buyumesancilari.podcast Film gecesi için Perfekt Days konuşacağız , instagramdan katılım formunu doldurmayı unutma :)

Bu bölümde 303 filmi üzerinden hayatı ve aslında ilişkilerin temelini sorguluyoruz. Beni instagramdan takip etmek için @buyumesancilari.podcast

Bu bölümde annemin hastane süreci üzerine zor durumlarla mücadele ederken kendimin yapmaya çalıştıklarını madde madde anlatıyorum. Bu bölümün ilhamı ; Can Bonomo ve Mabel Matiz şarkısı olan Kalbi Hepten Kırıklara şarkısı Son izlediğim The Holdovers filmi ve kendimi hatırlamak istediğimde gittiğim İstanbul :) Beni instagramdan takip et : @büyümesancilari.podcast

Bu bölüm sponsoru @salus Bu bölüm zihnimde bir gezintiye çıkarak sevgiyi biraz sorguladık diyebilirim.. Bölümün sponsoru ; alanında uzman psikologlardan online terapi alabileceğiniz Salus . Salus ile kendi yolculuğunuzu çizerken size destek olacak klinik psikolog ve psikolojik danışmanlar ile online görüşmeler yapabilirsiniz. Sizde kendi değişim ve dönüşüm sürecini başlatmak isterseniz uygulamayı indirin. ‘BUYUMESANCILARI10' koduyla linke tıklayarak %10 indirimden faydalanabilirsiniz. Ayrıca kod 3 ay boyunca geçerli ! https://salus.go.link?adj_t=19rtbisk_19hs9182 Sevgi hakkındaki düşüncelerinizi merak ediyorum.. Sizce sevgi ne demek? Sevgi kelimesi ile eşleşen anlamlar neler ? Kendimizi ne kadar seviyoruz? Hayatta sevilmek için mi maskeler takıyoruz? Koşulsuz sevgi var mıdır ? Bölümde sorguladıklarımızın üzerinden geçtiysek ; bana cevaplarınızı @buyumesancilari.podcast İnstagram hesabıma iletebilirsiniz.

Bu bölümde ; bedenimden etrafı yayılan alarm seslerini ve psikolojiyle bağlantısını konuşuyoruz.. Bölümün adından anlaşılacağı üzere yaklaşık 3 yıldır dişlerimi sıkıyorum. Ve bu diş sıkma sürecim ; terapi başlangıç fişeğini ateşleyen etmenlerdendi. Bedenin ile ruhun bağlantısını anlamak için bölümde anlattığım kitap : Beden Kayıt Tutar - Bessel A. van der Kolk Bölümün sponsoru ; alanında uzman psikologlardan online terapi alabileceğiniz Salus . Salus ile kendi yolculuğunuzu çizerken size destek olacak klinik psikolog ve psikolojik danışmanlar ile online görüşmeler yapabilirsiniz. Sizde kendi değişim ve dönüşüm sürecini başlatmak isterseniz uygulamayı indirin. ‘BUYUMESANCILARI10' koduyla linke tıklayarak %10 indirimden faydalanabilirsiniz. Ayrıca kod 3 ay boyunca geçerli ! https://salus.go.link?adj_t=19rtbisk_19hs9182 Beni instagramdan takip etmek isterseniz @buyumesancilari.podcast

Bu bölümde hayattaki başlangıçlarımızı ve bitirişlerimizi konuşacağız . Hayatımızın bütünü sizce de bu döngüden ibaret değil midir? En basitinden düşünelim ; uyumak ve uyanmak .Günü bitirmek ve yeni günü başlatmak.. Hayat döngülerimizden en başına gidelim ; doğmak ve ölmek Belki de büyümenin her günü başlangıçları ve bitişleri içinde barındırıyor.. Bölümün sponsoru ; alanında uzman psikologlardan online terapi alabileceğiniz Salus . Salus ile kendi yolculuğunuzu çizerken size destek olacak klinik psikolog ve psikolojik danışmanlar ile online görüşmeler yapabilirsiniz. Sizde kendi değişim ve dönüşüm sürecini başlatmak isterseniz uygulamayı indirin. ‘BUYUMESANCILARI10' koduyla linke tıklayarak %10 indirimden faydalanabilirsiniz. Ayrıca kod 3 ay boyunca geçerli ! https://salus.go.link?adj_t=19rtbisk_19hs9182 Beni instagramdan takip etmek isterseniz @buyumesancilari.podcast

Bu bölümde Langusihing teriminden , Adam Grant Ted konuşmasından , New York Times'da bu konu üzerine olan makalesinden ve Under The Toscan Sun (Kızgın Güneş) filminden konuşuyoruz. Bazen hayata dair amaçsız , mutsuz ama garip şekilde umutlu hissedebiliyoruz.Tam olarak öyle bir bölüm. Adam Grant:YouTube -How to stop languishing and start finding flow | TED. Adam Grant NewYork Times Makalesi -There’s a Name for the Blah You’re Feeling: It’s Called Languishing. Beni instagramdan takip etmek isterseniz; https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=MTB3MWtleWd0aTd0aA%3D%3D&utm_source=qr Akış Yeni Nesil Kitap Kulübü için formu doldurmak isterseniz; https://docs.google.com/document/d/19j55R4hHjkYSh_QNF27NTc_hPo0hCy65wlke1wMFUPE/edit?usp=sharing_eil_se_dm&ts=659bbb9b

Bu bölüm 2023 yılımın bana öğrettiklerini anlattığım ve size bölüm sonunda kitap kulübünden bahsettiğim bir bölüm . Kitap kulübüne katılmak isterseniz bana yazmayı unutmayın.İnstagram hesabım; bütüme sancıları podcast; https://www.instagram.com/buyumesancilari.podcast?igsh=YzVkODRmOTdmMw%3D%3D&utm_source=qr

Bu bölümde ; Almanca öğrenme sürecinden, hayatta sonuç odaklı yaşamaktan bahsediyorum. Bölümde geçen kitap; Etkili insanların 7 Alışkanlığı. Bu kitap üzerinden bakış açısı konuşuyoruz. İnstagramdan takip etmek için ; https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Bu bölümde günlük hayattaki sorgulamalarımı dinliyorsunuz. Bu sorgulamaları genellikle Veli ile yaptığımız için kaydetmek istedim. Yorum hakkında fikirlerinizi bana iletmek ve takip etmek istersiniz : https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=MTB3MWtleWd0aTd0aA%3D%3D&utm_source=qr

Bu bölümde neden başarılı olmak istiyoruz, başarısız olunca ne hissediyoruz, başarımızı paylaşacak birileri olmadığında başarının anlamı ve ne zaman takılmaya başladık başarılı olmaya bunları konuşacağız.Beni instagramdan takip etmek isterseniz; https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

Bu bölümde ; Mag Mason'ın yazdığı Keder ve Mutluluk kitabınından bahsettim.Bölümün teması #20liyaşlar . Hayat her zaman büyümekle ilgili.Ruhum büyürken kalbimde öyle sancılar var ki.Bende onlara büyüme sancıları dedim. Büyüme sancıları hiç bitme belli bir yaşı , dönemi, başı sonu yok sanki.. Son yıllarda bu sancılar arttı sanki okuduklarım , izlediklerim ve deneyimlerim üzerinden genişleyen bir halka gibi.. Beni instagramdan takip etmek isterseniz ; https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

Doğum günü haftama bu sene 2 bölüm hazırlamak istedim.Çünkü; doğum günü haftalarım benim için biraz sorgulamalar ile geçiyor , bu yıl ne kadar değiştim dönüştüm neler yaptım . Ve aslında bu sorgulamaların başladığı yeri konuştuk bölümde.Kimlik arayışım nerde filizlendi bu hikayeyi anlattım bölümde. Şunu gördüm aslında; bu yaşa gelene kadar olmak istediğim Fatma ile olduğum Fatma anlaşamadı bir türlü sanki.Ya da ben olduğum Fatma 'yı görmezden gelerek hep durmaksızın olmak istediğim Fatma'ya koştum. Beni instagramdan takip etmek isterseniz ; https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Değişim -dönüşüm kaçınılmaz bence göçte .Yurtdışına taşınma kararlarını nasıl aldılar? Başlangıç motivasyonlarından , hiç akıllarında böyle bir düşünce var mıydı kısmından başlayarak Almanya süreçlerini konuştuk. Bölümde Özge ve eşinin yüksek lisans kabulü alarak Almanya’ya taşınıyor olmasını temel alsakta ; aslında göçün farklı bir yönlerini konuştuk. Uzun ve keyifli bir bölüm oldu. Özgenin instagram hesabı; melahatozgesimsek Benim instagram hesabım; https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Kimseye ihtiyacımız yok desek de bir yere ait olmak isteriz. Bu bölümün hissi biraz yorgunluk, biraz kırgınlık, biraz umut sanki yemek yapıyor ve her şeyden bir tutam baharat katmışız hissi. Günün sonunda bunların olması gerekiyormuş hissiyle beraber getirdiklerini yok sayamadığım bir hikaye anlatacağım size. Tam bu bölümü yazarken instagramda önüme çıkan eren bos'un paylaşımını okumak istiyorum size. 'Ben olmuş bir şey değilim. Olmakta olan bir şeyim.Gördüğünüz şey olmak için çabaladığım şey değil ; ben çabanın kendisiyim' Beni instagramdan takip etmek isterseniz; https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Bu bölümde ; Güzel Bir Sabah (Un Beau Matin) filmini ve Duyarlı ,Gürültülü ,Hızlı ve Sürekli Üstümüze Gelen Dünyada Aşırı Hassas Olmanın Saklı Gücü kitabını konuştuk . Beni instagramda takip etmek için ; https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Bu bölümde kendi ilişkimden bahsettiğim ve üzerinden aşk ne demek , gerçek aşk partnerinizi olduğu gibi kabul etmek mi, beklentiler ve aşk üzerine uzunca konuştuk. Bölümde “Gossip Girl” dizisinden ve “One Day” filminden bahsettim. Alıntı yaptığım kitapsa ; Alaın De Botton “Aşk Dersleri” instagramdan takip etmek isterseniz; https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Zamanı neye göre harcıyoruz? Ya da bir başka deyişle zamanı harcadığımızı fark ediyor muyuz? Zamana farklı açılardan bakmak istiyorum bu bölümde biraz zaman konusunun bizim için anlamı ne ? Zamanın anlamı ne ?En basitinden zamanı harcamak üzerine düşünüyor muyuz yoksa sadece yaşıyoruz işte mi diyoruz ? Ajandalarımıza yılbaşı veya eylül ayında yapılacaklar üzerine zamanı planlayıp sonra kendi halinde akmasını mı izliyoruz? Biraz da bu zamanı nasıl yönetmeli üzerinden konuşmak istiyorum. Bu bölümde bahsettiğim kitap; Gecikmeye Övgü (Helene L’heuılellet) Bahsettiğim filmler; Zamana Karşı(In Time) -Şimdi ya da Asla(The Bucket List). Beni instagramdan takip etmek istersen: https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Bu bölümde ; mesleğe ait miyim? Meslek ile iş farklı şeyler mi ? Maddi kaygılar düşüncelerimizi değiştiriyor mu? İşi bırakma fikri lüks mü? gibi soruları konuşuyoruz.Bir de bu hafta izlediğim ;A Man Called Otto filminden bahsettim size. Beni takip etmek için ; https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

İnsanların hayatlarında büyük bir amaca sahip olmalarına ; gerek olup olmadığını sorgulayan bir bölüm Bu bölümde konuştuğumuz film ; Pixar animasyonu ;Soul filmi. Animasyonlar hep söylerim çocuklar için gözükse de kesinlikle yetişkinlere çok şey katıyor. Hayatı basit görmek , yaşarken alacağımız en büyük derslerden.Bölümde bahsettiğim kitaplar ; Dr.Gabor Mati ; Bedeniniz hayır diyorsa , dağınık zihinler . Beni İnstagram’dan takip etmek isterseniz ; https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

: Herman williams’ın model meraklısı olmanın zevkleri üzerine ufuk açıcı çalışmasından şöyle yazıyor ; “Kendi yarattığım bir dünyada mutluluk içinde kaybolarak bir çok saat geçirdim.Model tren meraklıları için, düzen ve simetrinin gizli bir dünyası vardır.Bodrumlarımızın ve çatı katlarımızın köşelerine yuvalanmış, bir dünyanın efendisiyiz.Burada hobi tutkunları, her şeye gücü yeten yaratıcıyı oynuyor. Orada 1;87 ölçeğinde -Komşular her zaman naziktir, aşıklar her zaman bir araya gelir ve trenler seni hep gideceğine yemin ettiğin uzak yerlere götürür.Gerçek yaşamda elbette hiçbir şey o kadar temiz ve düzenli değildir. Hayatımız bu kadar nizami olsa yaşamak ister miydik gerçekten? Kontrol bizde gibi hissetsek de değil diyen bir film : A good person. Beni instagramdan takip etmek isterseniz ; https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Bu bölümde seyahatimizin arka yüzü, Oppenheimer filmi ve rastgele önüme düşen Kenan İmirzalıoğlu’nun röportajının kesitinden bahsettim. Hayatta gördüklerimiz ve bizim hikayelerimizden aslında. Beni instagramdan takip etmeyi unutmayın. İnstagram hesabım; https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Bu tatilde Almanya’ya taşınan çok sevdiğimiz arkadaşımızla Köln’de buluştuk. Onun Almanya süreci ve bize ilham olduğu konuları konuştuk . Beni instagramdan takip etmeyi unutmayın. https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Bu yurt dışı seyahatimizin amacı ; biraz buraya taşınabilir miyiz? fikrinden . Berlin’de ne hissettiğimi anlattığım günlüğüm diyebiliriz ;) Beni instagramdan takip etmek için ; https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Bu bölümde aile nedir? Aile kurmak nasıl oluyor? Aile bağları nasıl kurulur? Bu bölümde bahsettiğim diziler ; Gilmore Girls ve This İs Us okuduğum kitap ; Miras-Vigdis Hjorth Beni instagramdan takip etmek isterseniz; https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Bugün ilk kez bölümü kaydederken yalnız değilim. Yanımda sevgili eşim var , bize instagramdan sorduğunuz soruları yanıtladık. İnstagramdan beni takip etmek isterseniz; https://instagram.com/buyumesancilari.podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==