PODCAST · kids
撒哇瑪矇Ça va, maman Channel
by 撒哇瑪矇
Ça va，音譯類似撒v哇，是法文口語的你好嗎？而Maman則是法文媽媽的暱稱。Ça va, maman？媽媽，妳好嗎？直譯為中文為「撒哇瑪矇」，就是我們群組的名稱。據說Ça va這個問候語一開始的起源，是法國人想問候彼此：「你大便了嗎？」在文藝復興時期的法國，正常的排便是當時人守護生命安全的重要指標。時至今日，排便這等活動雖是生活日常，但仍舊是可小可大的人生要事。成為媽媽之後，我發現媽媽安了，生活就安了，生活安了，很多問題也就能找到解決之道。☕️撒哇，媽矇？Ça va, Maman?☕️本著這樣的初衷，我們在這裡彼此扶助，一起聊聊生活吧！撒哇瑪矇創辦人詠竹台灣高雄人，三十歲前沒有離開過高雄生活，卻在婚後與一樣來自高雄的先生在美國、台灣與法國各城市旅居，學了一輩子的音樂教育專業，人生職涯兩次轉換角色，從音樂老師變成全職媽媽，又突然在即將邁向四十歲的時候因為新冠肺炎疫情而成立了撒哇瑪矇群組，希望能透過網路連結同樣因為疫情而成為孤島的媽媽們，有一個地方能彼此扶持與成長。--Hosting provided by SoundOn
Episodes
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【撒哇講座】瑪矇的六合一翻譯機 ft.國際職場職涯教練Kyria
在這個屬於媽媽的月份， 我們為大家準備了一份母親節禮物，國際職場職涯教練 Kyria 將用以心理學為基礎的「PCM 對頻溝通力」，破解六種不同人格特質的溝通密碼、心理需求。 與你分享一種簡單、務實的方法，來照顧你的伴侶和親子關係，讓彼此的差異豐富你們之間的愛，並透過滿足心理需求來讓關係更正向發展。 講座開始前，我們先為大家簡短介紹PCM溝通工具的特性，也為大家公開參與講座的的預期收穫與期待，也與Kyria一起聊聊異鄉人在多重角色生活的喜怒哀樂，歡迎各位在講座前聆聽本集podcast。...
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【撒哇人物速寫 Ep.2】堅持前進的同時，別忘了溫柔地對待自己——旅法／比利時雙寶媽 Clara
在異鄉流轉的歲月中，我發現身在異鄉的媽媽們臥虎藏龍，她們不只是一個在外旅居的媽媽，也是她自己，有屬於她自己的動人故事。 一開始我覺得千千（Clara) 是超人，在大學畢業後再度赴法求學的過程中，克服了許多難關，回頭看皆是雲淡風輕；深聊下去，我被她堅持做自己、走自己的路的那份心意感動，就如同千千分享西蒙波娃Simone de Beauvoir的一句話： 「我接受了最大的冒險，是成為我自己。」 ”J’accepte la plus grande aventure d’être moi.“...
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【撒哇座談】瑪矇週五夜未眠——那些年，我在育兒路上燒斷的腦神經。
面對孩子，每個媽媽都有屬於自己的地雷。 那個地雷通常就是燒斷我們腦神經的引線，什麼理性感性全都炸開！ 在育兒的這段路上，妳也有這樣的地雷嗎？ 週五晚上，透過大家的分享讓媽媽們的地雷一起共鳴，意外獲得不錯的療癒效果， 另外，我們也經過討論獲得了幾個育兒靈感，最重要的是我們發現： 原來，在育兒的過程中，媽媽也受到了很大程度的滋養。 願我們都能跟著孩子再重新活一次，身心俱全地，好好地長大。 妳聆聽完這集有什麼感受與疑問，也歡迎留言發問，或到撒哇瑪矇的粉絲專頁，看更多我們的分享喔！ 撒哇瑪矇粉絲專頁 https://www.facebook.com/cavamamantw 撒哇瑪矇官網...
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【撒哇心話】請問心理師，我這樣做好嗎？Ｑ＆Ａ：該如何儘早建立孩子的學習習慣呢？ 陪伴方法祕笈分享
在上一集的陪伴心法祕笈分享後，妳也開始想要著手趁早陪伴孩子建立規律的家庭作息與學習慣性嗎？但，核對自己的成長經驗時，發現自己過去的經驗與現在的生活實在太不一樣了，有時還真不知道該從哪裡下手才好！ 若妳也有一樣的疑問，歡迎來聆聽本集我與心理師里娟的討論，與里娟分享的一些小技巧吧！ 若妳聆聽完這集有什麼感受與疑問，也歡迎留言發問，或到撒哇瑪矇的粉絲專頁，看更多我們的分享喔！ 撒哇瑪矇粉絲專頁 https://www.facebook.com/cavamamantw 撒哇瑪矇官網 https://cvmaman.com/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 諮商心理師／簡里娟...
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【撒哇心話】請問心理師，我這樣可以嗎？Ｑ＆Ａ：該如何儘早建立孩子的學習習慣呢？ 教養心法祕笈分享
在上一集與青少年對話的分享後許多成員提出陪伴孩子學習與規律作息的難題，這次我們再次邀請諮商心理師里娟來為大家解惑，首要地，就是分享教養的心法。 在教養路上，最難的是父母心態的寧定與調整，當我們先做出了教養模式的選擇與建立信任後，才能開始尋找教養方法，並且有信心地去執行。成為父母一直以來都不是一件容易的事情，在我們試著為自己選擇負責的同時，也別忘了在每日的練習中，試著多關注自己，為自己調適出能負載的生活模式，同時給自己犯錯的空間，好好地跟著孩子一起長大，我想這也是成為媽媽後，獨一無二的「重生」機會吧！…
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【撒哇座談】瑪矇週五夜未眠—虎媽？貓媽？割草機媽媽？異鄉媽媽，妳是哪種媽？
在那個法國的週五晚上，我們好似置身在心靈的動物園，一群愛自由的、千變萬化的動物媽媽們，分享自己在異鄉育兒與教養孩子的喜怒哀樂。 不管是做自己的貓媽媽也好，從綿羊變身成獅吼媽也好，我們都在異中求同、同中求異的歷程中帶著孩子，試著與當地的教育模式磨合，並且走出自己的路。 無論是哪種動物，實踐媽媽之道，需要方法，但在方法的選擇前，我們需要先安好自己的心。媽媽的心被安放好了，不管自己是哪種動物，都有機會能為自己與家人找到幸福。 妳是哪種媽媽呢？願妳也能尋得自己、尋得身心的安住。 若妳聆聽完這集有什麼感受與疑問，也歡迎留言發問，或到撒哇瑪矇的粉絲專頁，看更多我們的分享喔！ 撒哇瑪矇粉絲專頁...
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【撒哇心話】請問心理師，我這樣可以嗎？Ｑ＆Ａ：該怎麼跟我家的青少年相處呢？
妳家有一個即將邁入青春期、或是正好處在青春期的孩子嗎？ 妳開始覺得：「天啊？我的孩子怎麼會長成最熟悉的陌生人」了嗎？ 別擔心，妳不孤單，不管妳的孩子是made in Taiwan、或是混血寶寶，與青少年相處，是全球媽媽的課題。 好消息是，撒哇瑪矇請到了「長期臥底」在青少年身邊的心理師兼育有兩個青少年的媽媽里娟，為我們揭開青少年賀爾蒙翻騰的面紗，讓我們能用更平和柔軟的方式，去樂見孩子的成長，並且學習與他們相處。 若妳聆聽完這集有什麼感受與疑問，也歡迎留言發問，或到撒哇瑪矇的粉絲專頁，看更多我們的分享喔！...
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【撒哇心話】媽媽！妳該放假了！與家人一起找尋專屬me time.
那日滷蛋對我說：「媽媽！我覺得妳應該要找一天完全不要工作，也不要跟我們在一起，妳應該要好好的放一天假。」 妳的孩子也會對假期與放空時間有著自己的堅持嗎？ 對於媽媽的me time，妳是怎麼安排的呢？ 透過這次分享，我整理了自己如何找到最適合自己的放鬆方式，也邀請聆聽本集節目後的妳與我們分享，妳的專屬me time通常是什麼模樣呢？ 撒哇瑪矇粉絲專頁 撒哇瑪矇官網 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 撒哇瑪矇 Ça va, maman 是法文的「媽媽，妳好嗎？」，也是異鄉媽媽一同構築的家。...
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【撒哇心話】請問心理師，我這樣可以嗎？Ｑ＆Ａ：我可以打小孩嗎？失控了，該怎麼辦？
曾經以為，打小孩是亞洲父母專屬的行為模式，但在美國與歐洲走一輪後，我發現不論什麼樣的國籍、種族與家庭，失控與有可能對小孩採取暴力應對，是多數父母的課題。 在錄製這集節目之前，我原以為在這課題中我們需要學會的是控制自己，但，在里娟溫暖的回應與說明中我才明白： 原來，最終我們還是要學會與試著好好照顧自己。 邀請妳一起與我們爬梳自己的童年，用孩子的眼光去探視父母責打自己的記憶，也邀請妳一同以父母的身份，來聊如何包容與照顧自己。若妳聆聽完這集有什麼感受與疑問，也歡迎留言發問，或到撒哇瑪矇的粉絲專頁，看更多我們的分享喔！ 撒哇瑪矇粉絲專頁 撒哇瑪矇官網 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...
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【撒哇心話】練習與孩子一起當個人，一起談情緒
我第一次當媽媽的時候是在美國，第一次當雙寶媽的時候是在法國，我發現在不同的生活文化與環境的刺激下，我變成了不一樣的自己，也變成了不太一樣的媽媽。我是詠竹，也是滷蛋與海帶的媽媽，希望與大家一起來交換育兒路上的風景。 這次想與大家分享的是我與孩子練習談論情緒的過程，並且透過回憶的梳理來釐清成為一個媽媽與教養孩子時，怎樣的彼此互動與對話會是我最喜歡的方式。 我更加明白在育兒路上，我受到許多人的滋養與照顧，原來，在我成為媽媽的那一刻已經注定了撒哇媽矇的出現，因為得知於人者太多，我想把這樣的心意，繼續傳遞出去。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 撒哇瑪矇 Ça va, maman...
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【撒哇人物速寫 Ep.1】不管妳是誰、在哪裡，自己幸福最重要——旅法雙寶媽 Ellie
在異鄉流轉的歲月中，我發現身在異鄉的媽媽們臥虎藏龍，她們不只是一個在外旅居的媽媽，也是她自己，有屬於她自己的動人故事。 Ellie分享的生命歷程讓我大笑、產生共鳴與動容，也令我更加欣賞這個充滿勇氣、無框架與智慧的台灣女性，邀請妳藉由撒哇瑪矇，一起與旅法雙寶媽Ellie聊聊，要怎麼做才能領略：不管妳是誰、在哪裡，自己幸福最重要。 Ellie Wu 出生於台北，在高雄長大的正港台灣人，原本只是一個跟先生帶雙寶到法國歸零生活的台媽，現任職於法國醫藥生技諮商公司的醫藥安全監督drug safety physician、法國台灣女力新知會現任會長。 法國台灣女力新知會 Association…
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【瑪矇跨國育兒指南】跨國帶孩子返回台灣就讀—「跨國銜轉教育計畫」
圖片設計：Charming 影片剪輯：TC 📝 章節 00:00 為什麼我會分享這個主題 01:16 計劃內容簡述 02:07 返台後透過學校申請計畫經過 08:38 如何照顧孩子：有品質的陪伴、看見孩子的問題、創造與原居住國的連結 13:47 媽媽該如何照顧自己與自我覺察 14:59 過程中遇到問題時求助的時機與學校所提供的支持環境 19:42 跨國銜轉生—滷蛋的親身分享 27:25 陪伴孩子參與跨國銜轉教育計畫成功的關鍵 31:18 跨國銜轉生在這段時間給予台灣孩子的交流與刺激 32:11 撒哇瑪矇給我的支持 「跨國銜轉教育計畫」完整文章請見...
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【撒哇講座】當個「夠好的母親」 就好—從依附關係談母親的角色
主講人：諮商心理師 簡里娟 主持人：撒哇瑪矇發起人 詠竹 圖片設計：Charming 影片剪輯：TC 主辦單位：撒哇瑪矇 / 法國台灣女力新知會 📝 章節 0:00 片頭與前言 連心理師也會犯錯 3:36 錯誤的意義與自我覺察 5:16 講座開始 理想的母親角色與現實狀況的比對 8:40 客體關係理論簡述 14:58 提問：如何不把給予獎勵與給予愛混為一談? 20:02 提問：孩子把對母親的期許投射到朋友身上的行為，會因為社會化過程改變嗎? 21:21 提問：該如何設定包容的界線? 22:40 提問：當孩子不願意與人打招呼時該怎麼做? 22:25 處理情緒的重要性 26:43...
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【撒哇選讀】《我們為什麼要讀書？為什麼要工作？》
剪輯/TC 圖片設計/Charming 妳有沒有過，回答不出孩子問題的時候？ 我有，還常常發生。 那麼，在讀完這本書後，我又是怎麼與孩子互動的呢？ 影片與文章完整版請見： https://reurl.cc/7ME1Kb -- Hosting provided by SoundOn
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【撒哇講座】「做個夠好的母親」講座前導論談
在這個時代當一個媽媽，是幸運的，很多時候我只需要動動手指就能夠在知識的海洋中找出各種問題的解答。然而，每件事都有一體的兩面，在百家齊鳴的時代中流轉，在餵奶與哄睡之中，我曾看著滿櫃的育兒書籍與網路上看似輕鬆自在的學說們，一遍遍地問自己： 「為什麼，我做不到別人做起來好像很簡單的事？」 「為什麼，我在媽媽這個職位上，總是做得不夠好？」 「為什麼，別人可以優雅育兒，但我與我的孩子總在狼狽中收場？」 而這一切的疑問若是在異鄉生活 中滋生出來，專家們不能幫助我、家人們遠在天邊、我所在的人時地物都不是我最熟悉的環境，有時那份孤單與無助是更濃烈的，真正是心事誰人知。...
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【撒哇心話】瑪矇的斜槓生活 vs. 情緒的排序
瑪矇的斜槓生活vs.時間排序—我可以把我的情緒，列入時間排序。 2022返台後，我曾經處在一個焦慮的狀態裡，久久無法自拔，最讓人討厭的是，我越努力要求自己、越鼓勵自己要加油，就越焦慮。 在與職場職涯教練Kyria的對話過程中，我一步步地接近真實的自己、看見自己的狀態，然後，試著去接受與包容那個曾經把自己逼迫到極限的「我」，在有意識地調整下，慢慢地找到讓自己再度感覺自在與舒服的生活節奏。 老實說，那個自我省思的歷程，以及重新聽我與Kyria對話錄音的時刻，都不是那麼容易的事，要誠實地面對自己，同時接納和原諒自己，實在好赤裸，好艱難。...
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【撒哇心話】瑪矇的斜槓生活 vs. 時間排序
瑪矇的斜槓生活vs.時間排序—我可以選擇，關掉我的超能力。 各位瑪矇們有沒有過一種感覺： 「身為這個世代的媽媽，真他媽的有夠難當。」 媽媽本身就是一個業務十分繁雜、工時又長的工作，再加上自己在生活中扮演的其他角色，一項一項疊加起來，讓人連喘息的空間都沒有，那些所謂的me time，有時就是一灘爛泥在某個時段、某個位置放空的一個畫面而已，一點都不文青，也一點都不優雅。 也常聽到別人說：「妳要學會放過自己。」 但，妳們有時會不會有一點想反駁： 「不是我不想放過我自己，是生活不要放過我。」...
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【撒哇講座】用穩定的自己，創造穩定的伴侶關係 —薩提爾對話模式工作坊
主講人：鄭寓謙 主持人：方詠竹 講座宣傳圖片：Charming 片頭/影片剪輯：TC 📝 章節 0:00 片頭與工作坊開場 1:15 講師回應親子對話講座提問 13:17 成員婉如分享親子對話工作坊心得 21:07 成員以文分享親子對話工作坊心得 33:19 薩提爾模式的四大目標 39:02 面對期待的五種方式 43:31 分組練習（一）與伴侶對話的故事分享 44:48 分組練習（二）為自己的對話表現給予評價 46:03 分組練習（三）在對話找出伴侶值得誇獎的地方 47:00 薩提爾對話流程、如何提問與伴侶建立連結 52:16 分組練習（四）體會傾聽的力量（角色樹） 1:07:26...
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【撒哇座談】異鄉人何處是我家
妳覺得？「家」的定義是什麼呢？ 對於選擇在異鄉寫下新篇章的成員們來說，家這個詞的意義又變得更加的複雜也充滿了挑戰，撒哇瑪矇三月份在大家的分享與討論中，我們試著去找到在異鄉成就一個家的勇氣與方法，也在討論的過程中去釐清，所謂家的定義，與我們能否擁有成就一個家的能力，並且把這樣的能力傳遞下去。 妳也想一起來探索異鄉人對於家與歸屬的看見嗎？ 歡迎妳與我們一起探索，人生的足跡中所成就的，每一個家。 -- Hosting provided by SoundOn
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【撒哇心話】每天做一件愛自己的小事
三十歲到四十歲之間，對我而言是很複雜，需要在多重角色中不斷轉換與存活的年段，我很想在被切割成好多部份的生活中，找到愛自己的方式，我很想，真真切切地學會愛與被愛這個課題，特別是對自己。 妳也發現愛自己其實是一個聽了好多次、覺得很需要做到，但卻無法明確去體驗的一句話嗎？ 邀請妳與我一起試試看：每天做一件愛自己的小事。 背景音樂來源：j&b-샛별프로젝트-Cozy Place -- Hosting provided by SoundOn
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【撒哇心話】每一個人都有機會被治癒
撒哇瑪矇的各類平台創建，目的都不是創作，而是紀錄，這次的影片是我們群組內上週末的對話紀錄，希望透過這樣的方式能讓大家接收到： 成為母親的路上，我們並不孤單，而我們不只能透過母親這個角色成就他人，也許，同時能透過練習當一個媽媽的過程中，成為更好的自己。 -- Hosting provided by SoundOn
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【撒哇心話】如何陪伴孩子渡過分離焦慮
九月開學季，妳的孩子是如何面對「上學」這件事情的呢？ 撒哇瑪矇群組在這個月不斷地透過生活的事件去討論分離焦慮這個課題， 也引發我們去思考關於愛與被愛的課題。 孩子的焦慮，妳接受到了，媽媽自身的焦慮，妳接收到了嗎？ 願我們都能在日常的練習中，不只陪伴孩子渡過分離焦慮， 也能在愛與被愛的歷程中，穩定地將我們的愛，永恆地留存在孩子的生命裡。 -- Hosting provided by SoundOn
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【撒哇心話】等待自己成為有自信的媽媽
生活總是有高有低，不只是孩子，媽媽也是。 幸好，我們總是能聚在一起說說話，分享妳我不同的歷程，還不忘在最後輕聲叮嚀： 「做妳自己覺得最舒服的育兒模式，就是最好的模式。」 暑假過後，我把這段時間聽見的故事所衍伸的心得整理起來， 願我們都可以成為更有自信的媽媽，與更有自信的自己。 如果妳也想要與我們一起聊一聊育兒生活，歡迎加入我們！ 撒哇瑪矇粉絲頁：https://www.facebook.com/cavamamanchannel Song : 샛별 - Cozy Place 推廣：J&B無版權音樂庫 https://bit.ly/2YfWIhw -- Hosting provided…
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【撒哇講座】薩提爾的對話練習，擁抱我與妳的內在冰山 —— 玉音與寓謙
妳聽過薩提爾對話與冰山模式嗎？ 然而，這些對話與看見冰山的方法，究竟對增進人我關係與家庭關係的和諧能有什麼樣的魔力呢？ 九月，撒哇瑪矇的講座將以工作坊的模式，讓講師 鄭寓謙 帶領我們做薩提爾的對話模式練習與體驗， 在此之前，讓我們一起來聽聽看寓謙與他的太太玉音，如何透過薩提爾對話改變了家庭的溝通慣性，一起帶著孩子們走上創造幸福的旅程。 -- Hosting provided by SoundOn
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【撒哇講座】幸福密碼心理學，讓我創造幸福頻率 02
當我們拿到了論碼師韻瑋提供給我們的天賦優勢全息圖後，圖片上的數字我們究竟要怎麼去閱讀呢？ 韻瑋在講座中除了大致上與我們介紹 1-9 號的孩子主性格是什麼、主要的需求是什麼、可以給他的正向標籤是什麼，也傳達了一個很重要的訊息給我們： 要同理孩子之前，媽媽要先同理自己，接納自己、讓自己活在高頻並擁有正向能量之後，才有空間去同理家人、同理孩子，並且把自己的能量分享給身邊的人。 這次講座是在成員們欲罷不能的心情中結束，感謝韻瑋的分享與成員們的熱烈迴響，祝福大家都能繼續在「人我關係」這項課題中，找到屬於我們的幸福頻率。 -- Hosting provided by SoundOn
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【撒哇講座】幸福密碼心理學，讓我創造幸福頻率 01
年近四十，我發現，做事容易，做人難，人的問題順了，事情的處理上自然游刃有餘，而人與人之間最大的課題就是溝通。 雖然我們都知道溝通的立基點是傾聽的過程，只是我們究竟是站在我的位置去評斷你所說的，還是站在你的位置去接納你所說的，那個傾聽的力量會出現很大的落差。 關係是日復一日一日堆疊出來的，伴侶關係如是、親子關係如是，甚至，與自己的關係，或是任何重要他人的關係，都是這樣的，然而，我們是否能找到適合自己的工具，來讓自己學習傾聽、學習同理與理解身邊的人，需要練習與智慧，也需要機緣。...
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【撒哇講座】跟著Winnie老師抬槓趣 「音樂啟蒙？該怎麼開始，才不矇？」
音樂啟蒙學習最好的時間點是什麼？ 要怎麼讓孩子挑選樂器？要從團體班還是個別課開始？ 要讓孩子學音樂家長要做好怎樣的心理準備？ 讓樂器演奏成為一生的興趣要學多久呢？ 學音樂到底能讓孩子學會什麼東西？ 陪伴孩子練習時，家長到底該怎麼做？ 如果你對以上的問題都不確定答案是什麼，請來聽聽Winnie老師怎麼說！ -- Hosting provided by SoundOn
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【撒哇座談】不自由毋寧死－我在時間管理大師班的實戰經驗
媽媽的角色在我們的生活中到底得佔多少比例，才是讓我們自由度最大的姿態呢？該如何跟家庭的成員協調、要讓彼此站在什麼位置，都是需要在生活中不斷地養成與練習，才能找到我們喜歡的姿態。 身體的自由與心靈的自由的彼此拉扯，夫妻教養自由度的分寸拿捏，都是這次座談中我沒有預料到的討論內容，可是，至關重要。 妳也好奇媽媽的自由該如何尋找嗎？歡迎來聽聽撒哇瑪矇成員們在本次座談分享的經驗吧！ Song : 샛별 - Cozy Place 推廣：J&B無版權音樂庫 https://bit.ly/2YfWIhw -- Hosting provided by SoundOn
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【撒哇心話】天啊！我的孩子好黏人！該怎麼辦？
遇到高需求的孩子該怎麼辦？ 就算有豐沛的母愛，還是感覺要被榨乾了該怎麼辦呢？ 這是撒哇瑪矇的群組討論整理，希望可以幫助到妳喔！ -- Hosting provided by SoundOn
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【撒哇心話】用穩定的狀態陪伴孩子走過情緒卡關
育兒的過程中對我來說最難的就是情緒的處理，情緒可以完全影響一次事件的大小與後座力，也會影響我們處理事情的方式與面對孩子和自己的姿態。 在皮紋好好玩講座後，我再次思考了如何從情緒的角度去修正我的教養模式，我有了一些感受，也與大家分享。 Song : 샛별 - Cozy Place 推廣：J&B無版權音樂庫 https://bit.ly/2YfWIhw -- Hosting provided by SoundOn
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【撒哇座談】談育兒：孩子，請等我一下（二)
☕️撒哇瑪矇四月座談會後分享（二）☕️ 談育兒：「孩子，請等我一下。」 🧚♀️ 親職不是一張追求滿分的考卷，而是需要慢慢打磨才能溫潤細緻的玉石。 常聽人笑談，育兒如同電玩打怪，必須不斷升級配備才能應對孩子的成長。在媽媽的打怪任務中，不論是一打一、一打二或是更多，我們到底該怎麼做，才能讓育兒生活慢慢地往我們喜歡的方式前進？ 首先我們該做的是包容自己。知道自己是人不是神，需要給自己喘息的空間，與犯錯的機會。而我們的孩子也不是天使或惡魔，他們也是活生生的人，他們會對生活中遇到的人事物產生不同的反應。...
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【撒哇講座】皮紋好好玩，親子關係面面觀
撒哇瑪矇第一次的線上講座很榮幸邀請到大腦基因皮紋諮商師Jonjon，與我們介紹何謂皮紋諮商，從歷史淵源、皮紋與大腦的關係談起，在連結到與自身的關係、夫妻關係、親子相處的關係… 在不同的年齡階段我們該留意發展關鍵是什麼呢？ 十大智能與我們的人生快樂程度關係又是什麼呢？ 所謂的做自己、讓孩子走出自己的路，到底該怎麼達成呢？ 讓我們跟著Jonjon一起來體驗一下，皮紋好好玩！ -- Hosting provided by SoundOn
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【撒哇座談】談育兒：孩子，請等我一下（一）
「謝謝大家溫暖的將我接住了。」 「原本很低潮的，但很神奇的聽大家講心情就好了。」 看到這兩位成員在群組內的分享，瞬間眼眶泛淚。 四月撒哇瑪矇的活動對談主題是聊育兒，因為封城關學校的原因，活動只能辦在22:00-23:30這樣的近午夜場次。沒想到這麼難的時間裡一樣來了18位成員，妳聽我說，我聽妳說，活動結束後大家繼續在群組內聊至深夜，很明顯，談心的開關都被打開了。 在撒哇瑪矇群組中，我們沒有專業的治療師或育兒專家，我們只是一群有著相似背景、因這群組而結緣的朋友，雖然我們沒有辦法替代彼此去解決生活的難處，但我們可以藉由對話來彼此扶持。...
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【撒哇座談】我在異鄉的多重人格
妳不知道的我＿我在異鄉的多重人格～ 妳有沒有覺得，有時我們把自己放到了異鄉生活，某一個部份的自己，也隨著沒帶來的家當，一併留在了台灣？ 在法國我遇到了不少台灣媽媽們，每個人的生命故事都像一本書一樣精彩，可是，初見面時，我總覺得她們身上少了一些章節是我捕捉不到的部份，特別是一到法國就立刻當媽媽的朋友，那個身份的轉換，會讓自己的角色定位更複雜。 我想，在法國的我給人的感覺，也是這樣的吧？ 語言身份的轉換、環境的轉換、文化的衝擊，都是異鄉生活裡的接踵而來的任務，我們得花一些時間，才能慢慢地用新的姿態適應新生活，把那個過去的自己一點一點地空運過來，再重組成一個全新的自己。...
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Ça va，音譯類似撒v哇，是法文口語的你好嗎？而Maman則是法文媽媽的暱稱。Ça va, maman？媽媽，妳好嗎？直譯為中文為「撒哇瑪矇」，就是我們群組的名稱。據說Ça va這個問候語一開始的起源，是法國人想問候彼此：「你大便了嗎？」在文藝復興時期的法國，正常的排便是當時人守護生命安全的重要指標。時至今日，排便這等活動雖是生活日常，但仍舊是可小可大的人生要事。成為媽媽之後，我發現媽媽安了，生活就安了，生活安了，很多問題也就能找到解決之道。☕️撒哇，媽矇？Ça va, Maman?☕️本著這樣的初衷，我們在這裡彼此扶助，一起聊聊生活吧！撒哇瑪矇創辦人詠竹台灣高雄人，三十歲前沒有離開過高雄生活，卻在婚後與一樣來自高雄的先生在美國、台灣與法國各城市旅居，學了一輩子的音樂教育專業，人生職涯兩次轉換角色，從音樂老師變成全職媽媽，又突然在即將邁向四十歲的時候因為新冠肺炎疫情而成立了撒哇瑪矇群組，希望能透過網路連結同樣因為疫情而成為孤島的媽媽們，有一個地方能彼此扶持與成長。--Hosting provided by SoundOn
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