PODCAST · society
ゆるサバ女子の隠れ家cafe
by Ryoko Yuka
「りょうこ」と「ゆか 」のゆるいカフェトークをお楽しみください♪
Episodes
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#43 何が見たい？見たいものは選べるー！！
世知辛い世の中ですよね～。「嫌なこと(言葉)」が飛んできたとき、穏やかに過ごす術として、いかに受け流すかだな～と話してみました。ゆる～く聞いていただけたら嬉しいです。
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#雑談 顔出しするかしないか問題（どっちでもいい！）
顔出しするかしないかについて話していたら、いろいろな話に発展し、いつもより長めに話していました。 お時間がある時に聴いていただけたら嬉しいです。 （動画を出すつもりでしたが、諸事情により音声でお届けします！）
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#雑談 メンヘラあるある
「メンヘラ」というワードをよく聞くこの頃。ふたりでゆるく話してみました。 楽しんでもらえたら嬉しいです。
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#雑談 りょうこ流のギアチェン
皆さんお久しぶりです！忙しい毎日を過ごしていました。皆さんもきっと忙しい日々を送られているのではないでしょうか。 そんな時でも自分らしくいるために、りょうこがしていることを話してみました。 よかったら聞いてみてください！
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#雑談 空白の半年間
皆さま、お久しぶりです。 前回の更新から時間が経ってしまいました。いかがお過ごしでしょうか。 今回は雑談をゆるくさせていただきました。お楽しみいただけると嬉しいです。
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#42 私ツイてるんだよねー！ラッキーはつくれる！
最近ツイてることがあったりょうこ。その話から、どのようにしたらラッキーが連続するかをふたりで話してみました。 今日も楽しんでいただけたら嬉しいです。
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#41 かわいさアピール！夢見る少女じゃいられない♪
全力で世間の「かわいさ」を目指していたあの頃。。夢を見ていた私たちの少女時代をゆるく振り返ってみました。 楽しんでいただけたらうれしいです。
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#40 どうしてくれるの？空白の楽しみかた
今までの私たちは予定の「ドタキャン」に弱く、心が揺さぶられていました。そんな自分たちを振り返りながら、ゆるく今日も渡してみました。 お楽しみいただけると嬉しいです。
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#39 立場をわきまえろ！！ そういう話しじゃなーい！
なんだか「偉そう」と思われがちな私たち。 聞かれたことに素直に答えたら、相手の気持ちを逆なでしてしまう。それでもこの道を、ゆるく貫こうと思います。（笑） 今日も楽しんでもらえたら嬉しいです。
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#38 えーまずそう。。食わず嫌いが気になるオンナ
食わず嫌いに出くわしたりょうことゆか。気になって二人で話しているうちに、いつも分析癖が始まって。。。 今日もゆるく話しています。楽しんでいただけたら嬉しいです。
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#37 オーダー 柄付きのシャツ！
最近身の回りで起きたびっくりしたこと。「え～！？なんで？」と言いつつも、自分自身が望んだことだった。 今回もゆるく話しています。楽しんでいただけたら嬉しいです。
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#雑談 旅のその後
先日行ってきた旅について、どんな旅だったかお話しています。 今回は20分で長めのトークになってしまいました。 お時間がある時にゆっくり聞いていただけると嬉しいです。
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#36 甘口？辛口？ 中辛が人気！
最近周りで話題になった、褒められて伸びるタイプ？厳しくされて伸びるタイプ？について自由に話してみました。 最後はゆかが、私たちのタイプについての「気づき」で着地。今回ものんびり聞いていただけたら嬉しいです。
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#雑談 マッサージについて
私たちが楽しむ「マッサージ」について、いい思い出、つらい思い出を楽しくゆるく話してみました。 皆さんにもゆるく楽しんでいただけたら嬉しいです。
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#35 この空気何とかしたい！ ゼロ～
「空気感」をガラッと変えてしまう人ってどんな人？ ニュートラルな「ゼロ」な状態は最強であることに気がついた二人のゆるいトークをお楽しみいただけると嬉しいです。
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#34 これであなたは私のト・リ・コ。沼らせるオンナ
SNSを流し見していたら「オトコを沼らせる方法」系のワードが多く発信されている！？と分析癖のあるりょうこは気になってしまい、勝手に調査。 今日も自由かつ好き勝手に話す私たちを楽しんでいただけたら嬉しいです。
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#雑談 シンクロしたお話
＜お詫び＞ 毎週更新しておりましたが、更新を2週にわたり、急遽お休みさせていただき申し訳ございませんでした。 私たちも久しぶりにおしゃべりしましたら、りょうことゆかは色々シンクロしていたようで、旅に行く予定を立てていたふたり。 びっくり＆楽しくなり今日は雑談をしてみました。私たちのおしゃべりを楽しんでいただけたら嬉しいです。
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#33 サラリーマンあるある！給料日が待ち遠しいオンナ
皆さんはお給料日を楽しみにしていますか？ 私たちはお給料日を楽しみ、指折り数えている仲間たちを見て、温度差に気がつきました。私たちとの違いはなに！？ 今日もゆるく話してみました。楽しんでいただけたら嬉しいです。
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#32 よし！できた！ 全然できてなーい！
今回は、ゆかと友達の会話から、よく起きる人間関係について話してみました。「お願いした。」ことをきちんとやりきらない。。。という現象にお悩みの様子。お願いした側、された側、きっと皆さん両方を体験したことがあると思います。お互いのことをもう少し思えたらいいですね。 みんな気楽に過ごせたらいいなーと、ゆるく今日も話してみました。楽しんで聞いていただけたら嬉しいです。
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#31 ねえねえ見せて。彼氏のスマホが気になるオンナ
楽しいはずの恋愛。心の平穏は自分次第。 大好きな人と安心した日々を過ごせるように、私たちが見ていることを話してみました。今回も楽しんでいただけたら嬉しいです。 （恐れ入りますが、エアコンの音が含まれており、聞き苦しい箇所があるかもしれません。ご理解いただけますと幸いです。ぺこ）
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#30 私、謙虚なので。言わないことが平和とは限らない！
日本には文化的に、 控えめで謙虚な姿「言わない」という美学がありますが、一方で相手に自分の想いや考えが伝わっていなくても、「まぁいいや。。」諦めがちではないでしょうか。そのうち自分の「想い」を感じないようになっていたことに気がつきました。 「言わない」と「言えない」は大きな違いがあると思いますが皆さんどうでしょうか？今日も楽しんで聞いていただけたら嬉しいです！
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#29 タワマンに住むなら高層階？ステータスって何？
住むところって大切ですよね。皆さんはどのような気持ちで住むところを選びますか？ わたしたちの感性で「Good！」と思う住居について、今日も自由に話してみました。楽しんでいただけたら嬉しいです。
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♯雑談 一番集中できるポーズ
今日もゆるく、雑談をしてみました。 集中できる人それぞれですよね。みなさんはどんなポーズがお好みですか？今日のとーむも楽しんでもらえたら嬉しいです。 お詫び：空調の音が入っております。ご了承ください。
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#28 犯人は私です！時限爆弾をセットするオンナ
日々成長を遂げるため、変化点を作るために「爆弾」を仕掛けて、そのまま全力疾走。その理由は？ そんな話をゆるく話しています。楽しんでもらえたら嬉しいです。
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#27 フラフラさせて。不安定が安定
安定とは、安定な状態＝安心 として今回はお話をしています。 今私たちが安心する状態に「多数派」か「少数派」かが指標に無いものの、さかのぼると、学生の時は周りの空気を読んで周りに合わせていた。 誰かといられると「心強い」こともあるけれど、私たちは誰かと一緒にいても「個人」でいられると安心するタイプ。皆さんはどうでしょうか？今回も楽しんでもらえると嬉しいです。
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#26 あっ！またやっちゃった！クセが強すぎるオンナ
クセが強いふたり。髪の毛のクセの強さもさることながら、「思いクセ」も強い私たち。環境や人間関係が変わっても似たような状況に陥る「トラップ」を仕掛ける。「自分の信じる正しさ」と現状のギャップにモヤモヤしたり、罪悪感などを感じたりするクセもあり。 なんだかモヤモヤしてしまう時の対処法もお話しています。今回も楽しんでもらえたら嬉しいです！
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#25 待てない！すぐに結果を求めるオンナ
基本的にはのんびりペースが好きなふたり。それでも「待てないモード」に入り込むと結果が出ないと、焦ったり不安になってしまう。でも実はそれを楽しんでいたりして。。。 どんなことで、どんな時に「待てないモード」に入るか話してみました。楽しんでもらえたら嬉しいです。
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#24 教えて！日向ぼっこが最強なワケ
いきなり、「日に当たること」と「日向ぼっこ」は違うと力説を始めるりょうこ。忙しい時、悩みがある時、心配事がある時にこそ、思いきり日向ぼっこをすると何かが変わる！？？今回はそんな話をしています。ぜひお楽しみください。
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#23 至福の時間は睡眠時間
皆さんにとって「至福」と感じる時間はありますか？今回はふたりが愛してやまない睡眠についてゆるく話してみました。ぜひお楽しみください。
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#22 教えて！理想のデート
恋愛体質ではない私たちではありますが、サバサバしていると言われがちな私たちが理想のデートについて話してみました。仲良くしている二人ですが、全然違うスタイルに楽しい驚き☆楽しく聞いてもらえたら嬉しいです。
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#21 実際どうなの？国際恋愛
最近、巷では増えてきたという国際恋愛。国際恋愛中のりょうこに、ちょっとした疑問を聞いてみた。の回です。 いろいろな意見があると思いますので、今のりょうこのぼやきだと思って楽しんでもらえたら嬉しいです♪
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#20 ひとりにしてくれ！孤独は最高
「ひとりでいること」が大好きな私たちふたり。ふたりでいても、ひとりでいる。という関係性。そんなふたりが孤独について話してみました！
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#19 何が好きかわからない
好きなことを仕事にしたい。転職したいというご相談を受けた時のお話です。 人生いろいろあって、自分の「好きなこと」を見ないクセがついてることってありますよね。 まずは、生活の一部から自分で自分に「楽しい経験」をさせてあげることで、何かが変わるのではないでしょうか？参考になれば嬉しいです！ 自然の中で録音したため、途中風の音などが入っております。申し訳ございません。
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#18 永遠にクソガキなオンナ
毎日楽しく生きていたら、気づけばオトナになっていた。そんな二人のオンナが遊びに行くと自分たちは楽しくてたまらないが、周りのオトナを驚かせてしまう。（いつもありがとうございます。）そんな日頃のことを話してみました。ぜひお楽しみください。
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#17 推しは誰？ 私です！
みなさんそれぞれ「推し」がいますよね？推しを推しすのは楽しい、嬉しい、ワクワクするもの♪ 自分が自分を推したら、いつでも、どこでも楽しくなれるのでは？そんなことを話してみました。
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#16 大切にされたいのに…女性扱いが苦手なオンナ
異性から「大切」に扱われると、何かのセンサーが反応してしまう。ただ親切心で手伝ってくれるだけでも、罪悪感が生まれてしまうから。 というような葛藤を抱き、、、でもやっぱり気楽にいこう♪そんなお話です。
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#雑談 健康で気をつけていること
りょうこは自分の体質と体調を崩したことをきっかけに、カラダに入れるものを考えるようになりました。 健康について、ゆるく話をしてみました。ぜひお楽しみください！！
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#15 わからない… 私と仕事どっちが大事？
仕事とプライベートのバランスを保つのって大切ですよね。これまで言われてきた私たちの経験をゆるくお話しています。ぜひお楽しみください！
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#14 あの人カッコいいな〜 イケメンだからガンガンいけるー！
イケメンを前にすると、ドキドキしてうまくしゃべられないことってありますよね。それなのに、りょうこはイケメンでも普通に話しかけてしまう。その思考回路をのぞいてみました。ぜひお楽しみください！
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#13 適正量がわからない... 食べ放題あるあるー！
食べ放題に行ったときのあるあるを、ゆるく話してみました。みんなモトをとろうと必死になっちゃいますよね～！！共感してもらえたらうれしいです！！
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#12 りょうこさんっていいよね～ 人と比べないオンナ
人と比べられること、比べてしまうことありますよね～♪私たちの経験を含めてゆるっと話してみました。
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#雑談 癒し時間の過ごし方
限界まで働く、遊ぶ私たちの癒し時間の過ごし方をお話ししてみました。みなさん、今日もゆるくいきましょう♪
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#11 もうイヤだな～… イヤなら変えたらいいー！
日々、イヤと言いながら、嫌々続けることってありますよね～。 仕事、人間関係、恋愛、生活、ダイエット、、嫌なことは好きなことの反対。小さなことでも自分の好きを初めて行くのはどうでしょうか？のお話です。
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#10 もう歳だから... 年齢はナンバー！
歳を重ねることはネガティブなことなんでしょうか？若作りってダメ？今更新しいことを始めるなんて・・・〇歳だから無理・・・。 モヤモヤストーリーを吹き飛ばして、自由に楽しくやっちゃいましょ！とゆるくお話しています。
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#9 仕事なんだから！！トゥクトゥクボーイにキレちゃった！
カンボジアでの楽しい旅を自らぶち壊したりょうこ。 「私は正しい。あなたは間違っている！」とトゥクトゥクボーイこと、トゥクトゥクの運転手に一方的に怒りまくってしまった。私を乗せて揺れるバイクに乗る彼の後ろ姿をみて、思ったことをゆるくお話しております。
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#雑談 ふたりの旬な話題（働き方と遠距離恋愛）
最近のふたりの旬な話題をゆるく話してみました。仕事や恋愛でこれまで「大変だな～」と思うことを体験してきたことが、今役に立っている！？と自分を褒めるような回になりました。笑
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#8 ”ひらめき”がすべて！フットワークが軽すぎるオンナ
距離にとらわれず、突然旅に出かけるふたり。周囲の友人や家族に驚かれつつも、我が道を行く私たちゆるい話をお送りします。
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#7 モテテクを分析してみた
カフェで見かけたかわいい女の子たち。モテるテクニックって何だろう？分析好きなりょうことゆかのゆるいトークをお届けします。
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#6 友達100人できるかな～♪ 大人になってわかったこと
友達は多い方がいい？せまく深～く付き合いたい。そんなふたりのゆるいトークをお楽しみください。
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#5 計画通り？ 旅はいつでも弾丸ツアー！
ギリギリは悪？旅は流れに身を委ねて、奇跡を楽しむもの。
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