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Café com Magnésio
by Café com Magnésio
O Café com Magnésio é o seu podcast de escalada. Feito de escalador para escalador. Uma mistura entre amigos do Rio e Ceará, levando conteúdo novo pra comunidade do climb brazuca!
Episodes
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Episódio 28 - Bianca Castro | Bem além da Resiliência 2!
Um super episódio, que com toda certeza esperamos muito por essas atualizações! Bibiônica nos conta um pouco sobre suas últimas cadenas, campeonatos e lança uma revelação bombástica! Tudo isso nessa mais de uma hora de conversa fanática! Atenção!!! Não escute esse episódio sem ter ouvido o…
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Episódio 27 - Halan Medeiros | Do V0 ao 10C em 4 anos!
Relembre o momento em que encontrou o melhor esporte que existe, a escalada, que idade você tinha? Qual era o o seu Santo Graal naquele momento? O que representava para você, o seu grau máximo de dificuldade nesse esporte, talvez algo que sonhasse em realizar, mas que sabia que seria muitíssimo...
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Episódio 26 - Thiago Balen | Vivendo uma vida com propósito!
Lenda viva da escalada nacional, Thiago Balen finalmente aceitou o convite! E quem ganha somos nós! Com uma história de vida dedicada à escalada desde cedo, Balen foi um dos primeiros brasileiros à quebrar a barreira dos ônzimos, se tornando um dos escaladores com cartel de vias mais…
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Episódio 25 - Vinicius Todero | Sempre Jedi!
Disciplina não ter, jedi nunca será! 2006 era o ano em que se confirmava a primeira ascensão de um 8C Francês no Brasil e com esse feito, Vinicius Todero deixou seu nome encravado na história da escalada brasileira. Dono de um cartel super invejado de conquistas e cadenas, conversamos sobre como...
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Episódio 24 - Marcelo Braga | Ganbatte!
O quanto a escalada afeta as principais decisões da sua vida? Que carreira vou ter? Vou ter filhos? Onde vou morar? Marcelo Braga, hoje engenheiro, pai e tiozão da escalada, tomou algumas decisões diferentes das dos seus amigos de época, porém têm um legado conhecido em todo o Brasil, repleto de...
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Episódio 23 - Laura Valverde | Conciliando amor com trabalho.
Laura Valverde é uma escaladora que foi na contramão do ditado "não misture negócios com prazer", ela misturou e muito! Como profissional da área de educação física, ela encontrou uma forma de unir o trabalho com o climb e têm sido muito bem sucedida nisto. Ao investigar em sua tese de mestrado…
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6º Mesa de Pedra - Kavamura e Derek Brignol | Franksteins do Climb
Lesões na escalada são um assunto constante na nossa trajetória por buscarmos sempre escalar mais e melhor, infelizmente, algumas vezes elas vêm com força, mas com força mesmo! Nesta mesa de pedra, reunimos três escaladores para debatermos um pouco sobre alguns dos seus piores momentos no…
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5º Mesa de Pedra - Nortenho e Betas | Melhores Filmes de Escalada de 2021/22
Demorou , mas chegou! o episódio em que analisamos as grandes obras cinematográficas do nosso nicho! Abrangendo o período de 2021 até o comecinho de 2022, desde produções nacionais até internacionais, fomos de Ubatuba até os picos mais altos do mundo nesse episódio. As obras tratadas são as...
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Episódio 22 - Saul Morel | Nortenhos
Você conhece Saul Morel? E o Instagram / Canal do Nortenhos? Levando informações sobre a piração que mais amamos, Saul vêm se tornando evidência depois de sozinho, ter criado o Nortenhos (isso mesmo, ele faz tudo sozinho). Com uma qualidade invejável de edição de áudio e vídeo, o engenheiro Saul,...
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Episódio 21 - Rodrigo César | Como Casualmente Passar o Carro em Tudo.
Rodrigo César, vulgo Rodrigueto para os Moonboarderistas! Recém derrubador de Linhas, Rodrigo foi bastante tietado neste episódio, onde conversamos sobre suas conquistas em Boulder, métodos de treinamento, algumas especificidades muito loucas do Moonboard e da escalada em geral. Sem dúvidas o...
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Episódio 20 - Luciano Fernandes | A História e os Bastidores do Maior Blog de Escalada do Brasil!
Quem é Luciano Fernandes e como surgiu o maior blog de escalada do Brasil? Se você já rodou a internet atrás de matérias sobre o Climb mundial ou Brazuka, com certeza se deparou com pouquíssimos locais com conteúdo atualizado e fidedigno. Vale arriscar dizer que a Revista online Blog de Escalada...
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4º Mesa de Pedra - Antônio Sérgio, Antônio Pedro e Gabriela Saliba | Principais Lesões na Escalada.
Nessa super conversa, reunimos um time de peso pra tratar sobre algumas das principais e mais constantes lesões na escalada. Com Antônio Sérgio, Educador físico e escalador há algumas décadas, Gabriela Saliba, nossa mestra Fisioterapeuta e o Doutor Antônio Pedro, trocamos experiências sobre as...
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3º Mesa de Pedra - Lucas Trotta e Alex Mendes | 11A Ficou Fácil?
Em nosso terceiro Mesa de Pedra, batemos um papo com os Escaladores Alex Mendes e Lucas Trotta, sobre o lendário décimo primeiro grau brasileiro! Depois de tentarmos contar de forma bem falha todos os brasileiros que encadenaram 11A, discutimos sobre a história de algumas vias desse grau, bem…
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Episódio 19 - André Berezoski | Vivendo da Escalada e pela Escalada!
Demorou mas saiu! Nesse bate-papo com a lenda @andreberezoski, fazemos uma viagem no tempo, em que revisitamos alguns dos principais momentos que fizeram do Belê, esse grande ícone da escalada brasileira. Passando por algumas de suas principais competições, conquistas outdoor e conversando sobre...
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Episódio 18 - Bianca Castro | Bem além da Resiliência
Incrível, um podcast simplesmente incrível! Após um longo período sem aquele afago no ouvido, temos o grande presente de poder passar pouco mais de uma hora batendo um papo com a incrível Bianca Castro! A Advogada Bianca quebrou várias barreiras como atleta, dando um tapa na cara da saciedade e...
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Episódio 17 - Felipe Camargo | O Domador da Besta-Fera
Pra fechar o ano (torcendo pra que ele não seja extendido) em que o mundo parou e ninguém tirou férias, mas que também iniciamos nossa jornada de Podcasts! No nosso 22° episódio tivemos um papo com o maior nome da Escalada Brasileira, o Domador da Besta-Fera, Felipe Camargo! Nesse episódio, após...
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Episódio 16 - Naoki Arima | O Sensei
16° Episódio, e cada vez mais interessantes as histórias parecem ficar! Incrível imaginar quantas centenas ainda contaremos! Desta vez, foi a nossa chance de tomar um café com o Sensei! Naoki Arima nos deu o prazer de conversarmos sobre os altos e baixos dos seus mais de 20 anos de escalada…
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2° Mesa de Pedra - Viviane Fernandes e Gabriel Veloso | Treinamento Psicológico
Em nossa segunda Mesa de Pedra, entrevistamos Viviane do @escalada.ouro.brasil e Gabriel do @warriorswaybrasil. Numa conversa super enriquecedora, eles nos mostraram várias estratégias e ferramentas para lidar com medo, frustração, cobrança e até mesmo com a nova realidade pandêmica que se...
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Episódio 15 - Pati Antunes | Empoderamento Feminino na Escalada e na Vida!
E ae Galera, quanto tempo! Tudo certinho na medida do possível? Bora tomar um Café? Nossa companheira no café de hoje foi a Super Good Vibes, Pati Antunes! Tivemos o imenso prazer de conversar com ela sobre diversos assuntos, desde como ela iniciou na escalada, passando pelos seus métodos de...
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Episódio 14 - Alex Mendes (Lekinho) | Cê tá bom ou cê tá jóia?
Cê tá bom ou cê tá jóia?! Nesse episódio super joiado de nossa série de bate-papos, conversamos com o Lekinho, um brother que têm mandado ver em várias vias duríssimas pelo Brasil! Conversamos um pouco sobre como iniciou na escalada, suas principais conquistas, competições, treinos, o que o faz...
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Episódio 13 - Gustavo Fontes | Treinador e Triatleta das Montanhas - Parte 2
Na segunda parte de nosso bate-papo com o mestre Gustavo Fontes, abrimos o episódio falando sobre algumas das experiências internacionais que ele teve, e gelando ao ouvir ele falar sobre três perrengues bem, mas beeeemmm loucos! (Incluso a versão dele do perrengue com o Jah!) Depois desse…
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2° Coffee Talk -Luiz Do Carmo | Buscando Um Sonho e Se Encontrando no Caminho
No 2° Coffee Talk, outro dos nossos fundadores, Luiz, se apresenta e conta um pouco da sua história. Entre lesões, cadenas e hipotermias, ele procura mostrar como a escalada é uma ferramenta de autoconhecimento e de que modo fez dela seu estilo de vida. Passa um expresso que o episódio tá massa!...
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Episódio 12 - Victor Germano e Flávio Torreglosa (Vini) | Iperocks, a construção de um sonho em comunidade.
No nosso 12° episódio conversamos com Vitão e Vini, eles nos contaram como surgiu e se desenvolveu um dos mais incríveis picos de boulder no Brasil, Iperocks! Dividiram conosco a inspiradora iniciativa de através da cooperação, construir um sonho, afinal esse é nosso cerne, a coletividade. Vem se...
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Episódio 11 - Gustavo Fontes | Treinador e Triatleta das Montanhas - Parte 1
No Primeiro episódio de nossa conversa com o Mestre Gustavo Fontes, ele nos contou um pouco de como foi seu início no mundo do climb, um pouco da versão dele do perrengue com o Jah, como as montanhas deram um 360° na sua vida, algumas das dificuldades que teve pra ir subindo o seu nível de...
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Episódio 10 - Lucas Trotta | Quem acredita sempre alcança
No décimo episódio de nossa série de entrevistas, tivemos o prazer de conversar com o Lucas Trotta, grande Garrinha! Em nosso papo, conseguimos falar desde o motivo pelo o qual ele não joga mais futebol, até seus projetos para o futuro, passando um pouco por sua inconfundível fotogenia. Trotta...
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1° Mesa de Pedra - Evolução, 90 Graus e Jurapê | Como Apoiar Seus Ginásios e o Futuro Pós Covid
Em nossa primeira Mesa de Pedra, convidamos os proprietário dos ginásios Evolução, 90 graus e Jurapê para um bate papo. Eles nos contaram como surgiram e desenvolveram seus ginásios e como você pode ajudá-los nesse momento de fechamenyo. Além disso falaram sobre as perspectivas pra reabertura e...
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Episódio 9 - Almir Alicate | Escalando em Família e Plantando o Bem
Em nosso nono episódio, temos como convidado o grande Almir Alicate! Dono da cadena mais irada que já vimos, o Alicate foi o primeiro monstro que o host desse episódio viu "ao vivo" e isso mudou toda a forma como ele viria a encarar a escalada! Conhecido por sempre estar rodeado pela família e se...
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Episódio 8 - Antônio Sérgio | A Importância de não Pular Etapas
No nosso oitavo episódio, conversamos com o Educador Físico, Antônio Sérgio! Atuando como Instrutor de Ginástica Olímpica, Calistenia e Escalada, Sérgio vêm se especializando cada vez mais em novos métodos de treinamento e em usar estas outras disciplinas como meio de preparação para a escalada....
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Episódio 7 - Arjuna Sundara | A Arte de se manter motivado
Nesse episódio, conversamos com Arjuna Sundara, sobre como foi seu início no mundo da escalada, algumas das dificuldades que enfrentou e continua enfrentando e como têm conseguido manter a motivação em alta, e até aumentando mais e mais! Um episódio perfeito para mostrar que independente das...
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Episódio 6 - Lucas Jah Marques
Em nosso sexto episódio, tanto host quanto entrevistado são convidados. Nosso amigo Iale Renan conversou com a lenda viva Lucas Marques, também conhecido como Jah! Escalador, base jumper e designer de muros hoje na Noruega, Jah nos contou sobre sua história incrível. Falou sobre a luta pra manter…
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Episódio 5 - Seleção Brasileira de Escalada: Pedro Nicoloso
Nesse episódio nosso host Alexandre Menezes entrevistou Pedro Nicoloso, o representante sulista da Seleção Brasileira de Escalada. O tricampeão brasileiro de Boulder dividiu conosco um pouco da sua história no esporte. Falou sobre as competições e principais cadenas, dentre elas um possível V15…
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Episódio 4 - Cauí Vieira
No 4° episódio, mudamos um pouco nosso leque de entrevistados e convidamos um guia de escalada e conquistador de vias! Nosso host Lucas Barreira entrevistou Cauí Vieira, graduado em Educação Física, escalador há 15 anos e Instrutor certificado pela AGUIPERJ! Sabemos que o momento de quarentena…
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Episódio 3 - Camila Macedo
Esse episódio foi gravado durante a II Jornada Científica de Montanhismo, realizada por nossos amigos entre 6 e 8 de março de 2020 no Rio de Janeiro. Camila Macedo tricampeã brasileira de boulder e atual campeã de velocidade, nos falou sobre sua história na escalada, seus planos futuros e seu…
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Episódio 2 - Seleção Brasileira de Escalada: Cesar Grosso
No nosso segundo episódio, tivemos alguns problemas técnicos, mas não podemos deixar de lançar essa super conversa onde tivemos o prazer de falar com o Monstro Cesar Grosso (Cesinha). A entrevista foi realizada um pouco antes do início Campeonato Pan-Americano, onde o Cesinha conquistou a melhor...
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Episódio 1 - Seleção Brasileira de Escalada: Luana Riscado e Felipe Ho
Em nosso primeiro episódio com convidados, conversamos com Luana Riscado e Felipe Ho, atletas da Seleção Brasileira de Escalada. Eles nos contaram sua trajetória no esporte, falaram sobre a escalada nas olimpíadas, sobre sua preparação e também de expectativas para o Panamericano de Los Angeles....
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Episódio Piloto - Do V0 ao V10
Nesse episódio, o Café traz a história de um de seus criadores, Mario Henrique. Acompanhe a trajetória de um escalador que saiu do V0 e em 3 anos e 8 meses conseguiu mandar um V10 no Rio Grande do Norte. Entenda o processo de escolha do projeto, treinamento específico e da tão sonhada cadena!
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