PODCAST · society
Café Confidences
by Séréna
Good vibes only, version française et caffeinée ☕️Hello, moi c'est Séréna et je suis ravie de te retrouver sur Café Confidences, le podcast qui sent bon le soleil, la sincérité et le café fraîchement moulu !Ici, on parle de tout ce qui fait du bien, des émotions, de la vie, des discussions sans filtre et des petits moments simples qui réchauffent le coeur 🤎Un espace doux, bienveillant et un brin pétillant où chaque épisode t'offre une petite pause lumineuse dans ton quotidien ☀️
Episodes
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Épisode 4 - Petit Reminder | Podmas 2025
Podmas 2025 – Épisode 4 | Petite reminder : tu es la personne la plus importante de ta vieAujourd’hui, un épisode court, simple, mais essentiel.Une petite onde positive pour te rappeler quelque chose que l’on oublie trop souvent : tu es la personne la plus importante de ta vie.Tes besoins…
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Épisode 3 - Se pardonner | Podmas 2025
Podmas 2025 – Épisode 3 | Se pardonner : choisir son bonheur & honorer la personne qu’on devient Dans cet épisode, on plonge dans un thème profondément libérateur : le pardon envers soi-même. Je te partage ce que je me suis laissée subir pendant longtemps à cause de mon manque de confiance en…
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Épisode 2 - J’ai perdu mon stage | Podmas 2025
Podmas 2025 – Épisode 2 | Storytime : J’ai perdu mon stage en BTS… et ce que ça m’a appris Dans ce deuxième épisode des Podmas 2025, je te raconte une période marquante de mon parcours : le jour où j’ai perdu mon stage en BTS. Une histoire que je n’avais encore jamais partagée en profondeur… Au...
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Épisode 1 - Se célébrer | Podmas 2025
Ça y est les Podmas commencent !! Aujourd’hui on discute de l’importance de se célébrer. Je te parle notamment de mes expériences ainsi que celles de mes amies. La question c’est pourquoi certaines personnes célèbres plus facilement nos échecs que nos réussites ? N’hésite pas à me donner ton avis…
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Épisode 9 - Crois en toi
Hello ! Aujourd’hui on se retrouve pour le neuvième épisode du podcast Café Confidences : Crois en toi La confiance en soi n’est pas chose aisée, on a parfois tendance à se détester et se rabaisser. Alors que les autres savent déjà très bien s’en charger… Et si la première personne qui devrait te...
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Épisode 8 - Je suis nostalgique
Hello ! Qui dit lundi dit nouvel épisode ! Aujourd'hui je voulais te parler de la nostalgie ou plutôt à quel point je suis nostalgique. Je suis très attachée à mon enfance, à une époque que je n'ai pas forcément connu. Entre Jacques Brel, Starmania et ABBA la liste est longue ! J'espère que cet...
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Épisode 7 - Gérer les relations toxiques
Hello !Comme tu as pu le lire, j'ai beaucoup de mal à gérer le conflit... Je suis tombée sur beaucoup de relations toxiques, aussi bien en amour qu'en amitié. Contrairement à ce qu'on peut penser, la toxicité a tendance à s'installer progressivement. Le masque tombe et là on repère plusieurs...
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Épisode 6 - Passe à l'action
Hello, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui on va parler de l'action ou plutôt ce qui a tendance à nous freiner pour passer le cap ! C'est notamment un point qui a pris pas mal de place lors du lancement de mon podcast et de la création de contenu. J'espère que cet épisode te plaira 🤎...
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Épisode 5 - Ma meilleure amie
Hello ! J'espère que tu vas bien 🤎 Aujourd'hui c'est le dias de los muertos des animaux et je voulais te parler de ma meilleure amie à 4 pattes. Dans cet épisode je vais te partager les beaux moments que j'ai vécu à ses côtés et te parler du deuil animal. Tout en gardant cette bienveillance et…
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Épisode 4 - 25 ans sinon rien
Hello ! Je viens tout juste d'avoir 25 ans, et j'ai pas accomplie tant de choses que ça. Du moins rien de "matériel" ou de ce qu'on peut attendre ou voir des autres personnes de mon âge. Mais finalement qu'est-ce que le véritable accomplissement ? Qu'est-ce qui est réellement important ? Dis-moi…
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Épisode 3 (enfin) - Le changement, déménagement et nouvelle vie
Hello ! I'm back !! ☕️ Le changement est-ce que ça a du bon ? Et bien ayant encore déménagé, je t'avoue que ce n'est pas toujours facile mais ça permet d'explorer de nouvelles choses et de nouvelle facettes de soi. Je te partage certaines de mes expériences ici, n'hésite pas à me dire ce que tu…
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Épisode 2 - Être égoïste
On a souvent tendance à penser que l'égoïsme est néfaste, mais qu'en est-il du "bon égoïsme" ? Est-ce qu'il n'est pas parfois important, voire nécessaire, de se prioriser ? N'hésite pas à me dire ce que tu penses de cet épisode ! Rejoins-nous sur Instagram : cage.confidences Et sur TikTok :...
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Épisode 1 - T’es trop gentille
Pour ce premier épisode, je voulais te parler d’une réflexion que je me suis faite il y a plusieurs années. Le fait d’être gentil sonne aujourd’hui comme une faiblesse, voire un défaut. T’en penses quoi toi ?
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Intro - Un petit caf ?
Un simple épisode d’introduction pour commencer notre histoire dont les prochains chapitres arriveront très bientôt !
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Good vibes only, version française et caffeinée ☕️Hello, moi c'est Séréna et je suis ravie de te retrouver sur Café Confidences, le podcast qui sent bon le soleil, la sincérité et le café fraîchement moulu !Ici, on parle de tout ce qui fait du bien, des émotions, de la vie, des discussions sans filtre et des petits moments simples qui réchauffent le coeur 🤎Un espace doux, bienveillant et un brin pétillant où chaque épisode t'offre une petite pause lumineuse dans ton quotidien ☀️
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