PODCAST · leisure
Café Instantáneo
by Sebas
Este podcast trata sobre gente hablando temas que a veces o no hablamos o no les damos el tiempo que se merecen. Se van a reír, identificarse o ponerse a pensar, todos menos aburrirse. Disclaimer: No se tomen las cosas muy en serio son nuestras opiniones si las comparten bien si no también.
Episodes
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T4.EP3: Drogas sin censura PARTE 2/2
En este episodio continuan hablando sobre drogas , principalmente abordando el cigarro y el alcohol como las drogas con más aceptación en la sociedad y como además de la droga la aceptación y el entorno en el que uno se rodea facilita el consumo de las mismas.
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T4.Ep3: Drogas sin censura PARTE 1/2
En este episodio Sebas, Mimi, Andrea y Alonso hablan de forma explicita sobre las drogas legales y no. Sus experiencias con ellas y que opinan al respecto del consumo o el no consumo. Este episodio no pretende incentivar el consumo de las drogas y simplemente trata de una conversacion entre…
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T4.Ep2: ¿ Amistad con mi ex pareja? ¿¿En serio??
¿Se lleva usted bien con algún ex? Aunque suene descabellado no necesariamente es imposible y no estamos hablando de una amistad con algún otro fin. ¿Le parece alarmante esa idea? Pues le invitamos a escuchar este episodio en el que Sebas, Andrea y Mimi hablan y comparten sus experiencias sobre…
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T4.Ep1: Envejeciendo
Nos sucede a tod@s y aún así a veces lo resistimos y negamos. Envejecer a pesar de que es algo natural siempre se ve como algo negativo y casi que es un tema incómodo de abordar. Roberto, Mimi y Sebas hablan sobre como se sienten al respecto y en que diferentes áreas nos afecta. ¿Es algo que...
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T3.Ep4: Burn out o Agotamiento ¿Cómo evitarlo?
Este episodio es para aquellas personas que en algun momento se sienten agotadas ya sea del trabajo o de alguna actividad que hacen ya sea por recreacion o competencia. Sebas y Mimi hablan de sus experiencias con el agotamiento o ¨burn out¨ y como lidiar con el o como reconocerlo antes de que...
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T3.Ep3: 7 Aprendizajes de la vida, ahórrese la experiencia
En este episodio Sebas nos comparte 7 puntos o aprendizajes personales que les pueden ayudar a cualquiera. Sebas habla sobre como muchas veces damos mucho al que no lo merece tanto y como esperar algo de alguien casi siempre nos va hacer frustrarnos. Ademas de saber que tipos de amigos tenemos y...
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T3•Ep2: Hombres, reconsideremos nuestras relaciones con las mujeres
En este episodio Sebas y su hermana Carla hablan sobre como muchos hombres tienen una mala o nula relacion con las mujeres debido a la crianza y otros factores. Ademas hablan sobre que hacer cuando uno se enamora de un@ amig@ y como lidiar cuando no es correspondido.
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T3•Ep1: Busquemos espacios para hablar y recrear
Episodio introductorio donde Sebas reflexiona sobre la importancia de volver a esos hobbies que en algún momento dejamos de lado y cómo es importante buscar los espacios para compartir y hablar con gente.
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T2/EP10: Fuimos a un Speed Dating
En este episodio fui con un nuevo invitado Jose (el ingeniero sapo jaja) a un Speed Dating. El Speed Dating es un evento en el que las personas tienen ¨citas¨ con otras personas con un límite de tiempo para conocerse con el fin de llegar a algo romántico o algo más. Es decir casi como un Tinder a...
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T2/Ep9: Sobre el Engaño y las Mentiras
En este episodio Roberto, Mimi y yo hablamos sobre cómo uno se engaña a veces y prefiere vivir en una mentira a afrontar una realidad que no es nada agradable. Desde relaciones con fecha de caducidad hasta escenarios en los que es mejor decir una mentira blanca para evitar mayor drama. Hablamos...
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T2/Ep8: Hablemos de Comedia con Pablo Montoya Parte 2
En este episodio tuvimos una charla menos direccionada, hablamos de muchos temas , nos distrajimos con olores "fantasma" y Pablo me contó como una vez lo asustaron. Hablamos sobre cómo estar en presencia es completamente diferente a ver las cosas por tele por ejemplo. Le pregunté a Pablo como es...
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T2/Ep8: Hablemos de Comedia con Pablo Montoya Parte 1
En este episodio hablo con Pablo Montoya sobre cómo es trabajar como comediante, desde ideas para afrontar el escenario, el secreto para crecer como comediante y por supuesto las peores experiencias. Una gran conversación sobre su carrera y muchas risas, se puso tan interesante esto que hicimos…
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T2/Ep7: "RED FLAGS" o Señales de Alerta , ¿Qué son? ¿Cuáles son?
Mimi, Roberto y Sebas hablan sobre las famosas señales de alerta o "red flags" que se pueden detectar cuando se está conociendo a alguien. En este episodio debatimos sobre cuales podrían ser y como identificarlas con el afán de saber si nos conviene seguir conociendo a esa persona o la verdad no...
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T2/E6 : Sobre las Amistades Cambiantes, Relaciones Sanas ¿Se puede tener una amistad con la ex pareja?
En este episodio Sebas, Mariela y Beto hablan sobre cómo nos volvemos selectivos con nuestras amistades mientras crecemos y como los amigos verdaderos se van reduciendo debido a diferentes factores , parejas, trabajo, geografía o simplemente por que todos cambiamos. También hablamos de cómo…
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T2/Ep5: Policía Sin Chaleco Parte 2
En esta segunda parte de Policía Sin Chaleco Sebas y Jose hablan sobre asuntos mas internos de la fuerza policial, como la burocracia y otras falencias que afecta su trabajo. Se habla de micro corrupción y del cáncer que es la corrupción para nuestra sociedad en cualquier ámbito laboral. Jose se...
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T2/Ep4: Policía Sin Chaleco Parte 1
En esta primera parte de Policía sin Chaleco, Sebas habla con su amigo "Jose" sobre cómo y que lo lleva a uno a volverse un oficial de la policía. En este episodio se habla sobre la formación y pruebas que necesita superar un aspirante a policía e informar a personas que por ignorancia y estigmas...
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T2/Ep3: Sobre terminar una relación , discursos aprendidos y el amor "ideal"
En este episodio Sebas y Roberto hablan sobre diferentes temas. Roberto cuenta como ha sido volver a estar soltero luego de 10 años de estar en una relación y en el mismo contexto cómo se siente respecto a conocer a nuevas personas. En este episodio se habla de todo un poco , aplicaciones para...
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T2/Ep2: Sobre la desnudez y los complejos
En este episodio Sebas y Andrey hablan sobre lo vulnerables y acomplejados que nos podemos sentir al estar desnudos. Y como muchas veces utilizamos la ropa para ocultar nuestros complejos.
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T2/Ep1: Las Apariencias y la Idealización de personas
Empezamos la nueva y segunda temporada de Café Instantáneo con un episodio en el que Andrey y Sebas hablan sobre como a veces nos guiamos mucho por las apariencias y exigimos tanto en las personas que queremos conocer que luego nos privamos de tener experiencias y conocer a personas que nos…
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Episodio 43: Fui a Mexico y salí del closet
Este episodio se suponía que iba a ser sobre la experiencia de irse a vivir a otro país por largo tiempo pero terminó siendo un episodio sobre Jorge y como fue "salir del closet". Un episodio que salió muy natural, Jorge motiva a la gente que se auto descubran y que traten de deshacerse de todos...
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Episodio 42 : Maneamiento y cómo evitarlo
Vuelve Café Instantáneo después de muchos meses. En este episodio habla solo Sebas sobre el "maneamiento" que sería maso menos el sobre pensar las cosas y por pensarlas tanto no hacerlas nunca. Sebastián habla sobre su experiencia de probar nuevas prácticas y su consejo de como lograr empezar…
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Episodio 41 : La Cultura Tóxica Del Fútbol
Con nueva invitada (Fer),Alonso y Sebas hablan sobre el fútbol desde la perspectiva de lo que representa para la gente y como a pesar de ser un deporte lleno de pasión y que mueve emociones también tiene una cultura tóxica e inaceptable que promueve conductas desagradables como el machismo, el...
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Episodio 40 : Minimalismo Digital y Redes Sociales
En este episodio Gabriel y Sebastián hablan un poco sobre las redes sociales y que tanto estamos haciendo buen uso de ellas. Hablamos un poco sobre el minimalismo digital y cómo (más en esta época) estamos sobreexpuestos a las redes sociales y a que costo usamos estas redes. Si usted siente que...
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Episodio 39 : Vínculos durante la pandemia
En este episodio Andrea y Sebas hablan sobre cómo la pandemia ha influido en las diferentes relaciones interpersonales. Cómo el hecho de estar en cuarentena ha cambiado nuestra forma de relacionarnos y esto ha hecho que nos adaptemos para no descuidar las relaciones sociales. ¿Cómo se puede hacer...
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Episodio 38 : ¿Trabajo o estudio?
En este nuevo episodio Andrea, Mariela y Sebas hablan sobre el proceso de buscar trabajo en el área que estudiaron. Y como ahora existen muchos profesionales y licenciados que no consiguen trabajo en el área en la que estudiaron ya sea por falta de experiencia, mala paga o simplemente por que se...
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Episodio 37 : ¿Relación abierta? ¿Cómo se come eso?
En este episodio Andrey y Sebas hablan con con los nuevos invitados Bryan y Mariela sobre una alternativa a la relación monógama.Esta pareja habla de su experiencia de cómo manejar un tipo de relación en el que ambos tienen un "permiso especial". Pero dejan claro que no es una relación sin reglas...
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Episodio 36: El Sexo ¿Construye o Destruye?
¿El sexo está sobrevalorado? ¿El tener relaciones es el apogeo del amor y el cariño en una pareja? ¿Se puede tener pareja y no tener sexo? ¿Se puede demostrar amor en pareja sin sexo? Estas y otras interrogantes son abordadas por Andrea, Mabel y Sebas sin tapujos y sin pelos en la lengua. En este...
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Episodio 35 : Soy Adulto ¿Ahora qué?
Alonso, Mabel y Sebas hablan un poco sobre cómo han vivido la cuarentena con sus familias y cómo esto ha afectado la dinámica familiar. Además cuentan sus experiencias de "ser adultos". En este episodio se discute si hay una manera de vivir la adultez y las diferentes realidades de ellos. Si…
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Episodio 34 : Algoritmo de la Belleza y su Fallo
Andrea, Sebas, Alonso y Martín hablan sobre la falta de congruencia entre los estándares de belleza respecto a la realidad. En este episodio se plantea como estas ideas de belleza siempre se terminan rompiendo y cómo hemos sido influenciados desde jóvenes por este canon. Se recomienda este…
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Episodio 33 : Friendzone y miedo al rechazo
En este episodio Andrey y Sebas hablan sobre qué es el friendzone y que es algo normal. Todos han estado en una posición en la que se malinterpreta una amistad, la diferencia es que algunos lo expresan y otros prefieren no hacerlo. Andrey y Sebas se analizan y notan las diferencias entre ellos...
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Episodio 32 : Tiempos de Coronavirus y nada más
Primer episodio grabado a distancia. Sebas y Alonso hablan del tema del momento el COVID-19 o coronavirus. Un virus que vino a cambiar nuestra forma de vivir por quién sabe cuanto tiempo. En este episodio hablan sobre como los ha afectado el coronavirus y la cuarentena o distanciamiento social....
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Extra : Caca y Vómito
En este mini episodio Sebas, Mimi y Beto hablan sobre cosas asquerosas y normales como la caca y el vómito. En este breve episodio se habla sobre lo asquerosos que son los baños públicos, la primera borrachera, vomitar en lugares y cosas que se han visto en un baño. Si usted es sensible a temas…
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Episodio 31 : El Ligue Online, Swipe left
Andrey y Sebas hablan sobre cómo ahora utilizamos aplicaciones como Tinder para tener encuentros sexuales o solo conocer gente y cómo ahora las redes sociales son fundamentales para este propósito. Hablamos un poco sobre el catfish, descripciones genéricas de como se describe la gente y dick…
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Episodio 30 : Merezco Más que Esto
Desde experiencias personales muy similares. Sebas y Alonso (invitado) hablan sobre el término "agrandarse" y sobre como a veces creemos que porque sabemos algo nos creemos más que los demás y además creemos haber llegado a nuestro máximo potencial que más bien es lo contrario. En este episodio...
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Episodio 29 : Toxicidad en personas y relaciones
¿Qué es una relación tóxica? ¿Qué es ser tóxico? Estas preguntas las respondieron diferentes personas las cuales dieron su criterio sobre que es ser tóxico. Sebas y Andrey comentan las respuestas y dan su propio criterio sobre la toxicidad y cómo tratar de no ser tóxicos. Todos conocemos y somos...
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Episodio 28 : Prueba de manejo y Traumas sobre ruedas
Sebas y Pablo Montoya como invitado (a él le gusta decir apellidos) hablan sobre manejar en Costa Rica y sus experiencias ya sea aprendiendo o haciendo la GRAN prueba de manejo. Diferentes anécdotas sobre ruedas en las que se revelan traumas, accidentes e incluso corrupción. Costa Rica está llena...
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Episodio 17 : Ganándole a la Virginidad
Con Diego como invitado, Keylin, Sebas y Andrey hablan sobre la virginidad y como "perderla" se vuelve gran presión social y a veces de forma inconsciente afecta a las personas e incluso puede forzarlas a tomar decisiones de las cuales luego se arrepentirán. La virginidad debe ser más bien ganar...
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Episodio 27 : Sobre las mascotas
Un episodio muy didáctico en el cual junto a Mariela (veterinaria) se habla sobre las diferentes incógnitas que nos rodean al introducir una mascota a un hogar cómo: ¿Dónde conseguir un perro? diferencias entre los perros y gatos, ¿Por qué se me mueren los peces?. En fin muchas preguntas sobre el...
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Episodio 26 : El hobby...no el hobbit
Sebas habla con un nuevo invitado, Martín, sobre la importancia de tener un hobby o una afición a algo. Como practicar algo nos ayuda a desarrollarnos en todos sentidos y nos da la facultad de descubrir nuevos horizontes, nuevas personas e incluso a conocernos más. No importa que diga la gente o…
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Episodio 25 : Perspectiva
En este episodio Sebas habla un poco sobre la perspectiva a la hora de ver las situaciones en la vida. Como a veces nos cerramos en nuestra forma de pensar y no aceptamos las opiniones de otros. El fin de tener otras perspectivas es saber que siempre hay otro punto de vista para todo.
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Episodio 24 : Confrontación
En este episodio Sebas habla sobre como a partir de una situación se dió cuenta que al tico no le gusta decir las cosas en la frente o no le gusta la confrontación. En este episodio se habla sobre cuándo hay que hacerse oír y saber como hacerlo, ya que si nos acostumbramos a hacernos pequeños nos...
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Episodio 18 : Infidelidad
Keylin, Andrey y Sebas hablan sobre un mal muy común: la infelidad y como es que es tan recurrente. En este capítulo se habla sobre por qué sucede y si puede justificarse o no. La infelidad es un acto que es complejo y a la vez no, la comunicación es esencial para saber cuando ya algo murió y…
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Episodio 19 : Fui un Extranjero
Con Roberto como invitado Sebas, Keylin y Andrey hablan sobre la experiencia de vivir en el extranjero y como esa experiencia cambia la perspectiva de todo. Adaptarse a un nuevo país, nuevas culturas, nuevas prácticas hace que uno valore de donde viene y que aprenda mucho sobre tolerancia. Si...
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Episodio 20 : Instantáneamente Nosotros
Este episodio está dedicado al podcast en sí. Sebas, Andrey y Keylin hablan sobre café instantáneo y como surgió. Además con una dinámica se empiezan a conocer mejor al revelarse ciertos atributos de cada uno tanto buenos como malos. Un episodio muy vacilón donde queda demostrado que se pueden...
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Episodio 21: Instantáneamente Nosotros parte 2
Continuación del episodio 20, esta vez solo quedan preguntas y características. Si quieren conocer más a estos podcasteros vean el episodio 20 y este también les aseguro que se van a reir.
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Episodio 22 : Disney caca
Un mal episodio, Sebas Keylin y Andrey hablan sobre Disney y los mensajes que dan sus películas y como tuvo que cambiar un poco su discurso. Entre memorias muy lejanas y películas, en este episodio no se fluye como siempre y se habla de todo un poco inclusive sin llegar a ningún lado. También hay...
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Episodio 23 : Nos dejó el tren
En este episodio Alan, Diego y Sebas hablan un poco de paja sobre lo que piensan acerca de las relaciones serias y el matrimonio y cómo este cada vez es menos importante en nuestra actualidad. También sobre esos líos amorosos que parecen solo de película pero son muy reales y si a veces es...
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