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PODCAST · society

Café noir et tableau blanc

by Lebon Trait d'union

Café noir et tableau blanc est le podcast présenté par Hélène Lebon et produit par Lebon Trait d’union.Café noir d’abord, parce qu’on aime la rencontre, les confidences, l’occasion de discuter autour d’un café mais aussi, l’instant à soi, l’introspection, le moment de se réveiller. Tableau blanc fait écho à l’espace créatif, la page blanche, le cadre pour laisser aller idées folles et grands projets. Et c’est bien là l’essence de ce podcast: des tête-à-tête avec des humains formidables pour parler de tout, de la vie et de projets inspirants.

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Episodes

  1. Johanna Moya, photographe écoféministe et humaine resplendissante

    Johanna Moya, je l’ai découverte dans une vidéo, via son travail et avec ce podcast, j’ai rencontré une femme qui prend les photos mais pas de clichés, bien au contraire. J’ai tout de suite aimé la poésie de son travail, la richesse de ses nus, la beauté des portraits habillés - car elle ne fait...

  2. Tatsumi Komiya, le souffleur de verre de Cap-Chat

    Tatsumi Komiya a ouvert son atelier de verrerie à Cap-Chat, en Gaspésie. Avec ce souffleur de verre originaire du Japon, passé par la France avant d’immigrer au Québec, on parle des enjeux et du bonheur qu’implique une vie comme la sienne, entre le choix de sa job et son village d’adoption, l’art...

  3. Laurence de Laumara, culottée cette entrepreneure!

    Laurence de Laumara, culottée cette entrepreneure! Pourquoi je dis ça? Parce que cette jeune femme québécoise n’a pas froid aux yeux et s’est lancé dans une aventure de mode éthique qui l’emmène entre le Pérou et le Canada pour nous ramener les culottes les plus douces de la terre et surtout les...

  4. Mario Courchesne, 4 ans de Lebon Trait d’Union!

    Rien ne le destinait aux affaires étant jeune, rien ne l’encourageait à sauter le pas et lâcher sa job bien payée étant adulte. Rien? C’est pourtant un bilan plein de sagesse et d’audace que Mario Courchesne, co-fondateur de Lebon Trait d’union, tire de ces 4 ans d'entreprenariat. Qu’est-ce qu’on...

  5. Nelly, le féminisme et les leçons de la vie

    Nelly Dennene-Herma est organisatrice féministe politique au Réseau des tables régionales de groupes de femmes du Québec. Elle est militante ET ouverte aux débats, et ça, ça peut être plus contre-courant qu’on ne pense! Dans cet épisode, on parle de sa vie, l’importance et l’héritage de la…

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  6. Pierre, Chin & Waranihon

    Pierre et Chin vivent sur la route, au Japon. Dans leur maison mobile, ils collectent les portraits des gens qu’ils rencontrent, celles et ceux qui ont choisi une vie libre, connectée à la nature et régie par une autre échelle de temps que la nôtre. Âme libre lui aussi, il nous a fallu la...

  7. Mathieu Dubé, poète-collagiste

    Mathieu Dubé fait une job qui n’existe pas si vous demandez au dictionnaire. Mais des fois, ça vaut la peine de ne pas demander et de juste faire ce qui nous tente. C’est même un sacré travail en fait, de faire une job qu’on aime. Mathieu est poète-collagiste et éleveur de vers livres. Il fait de...

  8. Chloé, Crocodile agile ou la joie incarnée

    J’ai rencontré Chloé par hasard. Parce que le monde est petit peut-être, parce que Montréal offre un terrain de jeu parfait pour les personnes créatives qui prennent plaisir à se rencontrer autour d’un café quand c’est possible. C’est ce qui s’est passé avec Chloé : je suis tombée en amour avec…

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  9. Emmanuelle, le coeur de Louvgang

    Emmanuelle Michaud est une trentenaire bienveillante et féministe. C’est aussi la fondatrice de Louvgang, une maison holistique pour les fxmmes, située dans le Mile-Ex, à Montréal. Vous pouvez entrer chez Louvgang par plusieurs portes : yoga, soins énergétiques, café, club de lecture, ou même pas...

  10. Élise, d’architecte à tatoueuse

    Elise Bray est tatoueuse à Montréal. Elle a un style bien à elle et elle m’a tatouée quelques fois déjà. Lors de nos discussions j’apprends qu’elle a fait de prestigieuses études d’architecture en France, lancé sa carrière mais finalement tout quitté car elle n’était pas heureuse et sa créativité...

  11. Mélanie et sa librairie

    Quand elle s’est demandé quoi faire avec ses études de littérature en poche, Mélanie Guillemette s’est lancé dans un défi de taille : ouvrir sa propre librairie indépendante à Montréal. Un an plus tard, entre succès et leçons d’humilité, et avec un enthousiasme contagieux, voici l’histoire...

  12. Céline et l’immigration : avec et sans les enfants

    Saison 03, épisode 01, on rencontre Céline Beuvens-Nicaise, une professeure qui était bien établie en Belgique jusqu’à ce qu’elle décide de tout plaquer avec son mari et de partir ensemble au Canada… sans ses enfants. Nés d’une précédente union, elle s’est entendue avec le papa pour prendre le...

  13. Beau pour le moral

    Pour le 17ème épisode de la saison 2 de Café Noir et Tableau Blanc, on s’intéresse au beau qui rend heureux! Mon invitée cette semaine est Margaux Nadeau, fondatrice et propriétaire du Palais Bulles, une jolie boutique déco au coin des rues Ste-Zotique et Alma à Montréal. Margaux est aussi vive…

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  14. Atelier b : Fils, boutons, bobines et femmes d’action

    Dans ce 16ème épisode de la saison 2 de Café Noir et Tableau Blanc, je reçois Anne-Marie Laflamme, designer et cofondatrice d’Atelier b, que vous pouvez aussi croiser à l’UQAM et à l’université Concordia où elle enseigne. Atelier b, c’est une marque de vêtements durable et écoresponsable très...

  15. D’art et d’espace

    Dans ce 15e épisode de la saison 2 de Café Noir et Tableau Blanc, je m’entretiens avec Olivier Bodart, artiste plasticien. Olivier est Français, il a étudié et enseigné à Paris, il a vécu à Chicago, dans le désert de Sonora et à Los Angeles. Il habite désormais sur l’Île-du-Prince-Édouard. Son...

  16. Expat : vie choisie, vie chérie

    Découvrez l’expatriation de la France au Canada vue par Marie Letard, propriétaire de la boutique Bouche Bée à Montréal! Elle vit depuis plus d’une décennie ici, l’occasion de discuter avec elle de ses apprentissages, réalisations et réflexions. Expat et épanouie, rencontrez Marie! Bienvenue dans...

  17. Namaste ou la félicité

    Namaste ou la félicité : dans ce 13 ème épisode de la saison 2 de Café Noir et Tableau Blanc, on parler du bonheur qui s’échappe du tapis à la vraie vie : le yoga rend-il heureux(se) ? Si oui, comment et pourquoi? C’est ce qu’on explore avec Frances Vicente, professeure de Jivamukti yoga et…

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  18. Art & jardin: la récolte, fruit du bonheur

    Dans ce 12ème épisode de la saison 2 de Café Noir et Tableau Blanc, cet épisode est très spécial car mon invitée aujourd’hui s’appelle Carole Lebon et vous l’aurez peut-être compris par notre nom, Carole c’est ma petite sœur. On parlera de cultures avec un « s » et de culture en général, dans le...

  19. Bonheur : la pluie et le beau temps

    Pour jaser de l’importance de la météo au Canada dans le ciel et dans la société, on reçoit Marie-Andrée Poulin. Maintenant journaliste arts et spectacles pour TVA nouvelles et LCN, elle a aussi présenté toutes les saisons à la télévision! Figure publique, je veux aussi voir avec elle quelle...

  20. Plongée : Ma job de rêve

    Dans ce 10ème épisode de la saison 2 de Café Noir et Tableau Blanc, le podcast de Lebon Trait d’union, le thème du jour porte sur “une job de rêve” : Qu’est-ce qu’une job de rêve, est-ce qu’il n’y a que des bons côtés? Une job de rêve, ça existe vraiment ou faut-il se la créer? On en parle avec…

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  21. Rites, rituels, routines

    Pour ce 9e épisode de Café noir et tableau blanc, Hélène Lebon s’entretient avec Megan Macdonald sur les rites, rituels et coutumes : en quoi nous rendent-ils heureux? Comment traduisent-ils notre identité? Peut-on les changer? On verra que les bouleversements sociaux, politiques et économiques...

  22. S’engager pour une cause rend donc heureux

    Dans le 8ème épisode de la saison 2 de Café Noir et Tableau Blanc, nous recevons Johanna Venturini, qui est directrice générale d’Action Femmes Île-du-Prince-Édouard, l’AFIPE de son petit nom, une organisation sans but lucratif qui se positionne comme « leader holistique dans la communauté...

  23. Voyage, voyage...

    Dans ce 7ème épisode de la saison 2 de Café Noir et Tableau Blanc, comme le titre “Voyage, voyage”, l’indique et le rythme de Desireless nous reste en tête, le voyage colle à la peau de ceux qui, comme Nathalie Vendrys, en tirent bonheur et apprentissages. Elle a fait le tour du monde, vécu dans...

  24. Le cap des 40 ans

    Comme pour apprivoiser ce chiffre, 40 ans, Mario a pris de grandes décisions pour ne pas dire de bonnes résolutions. Entre ses posts Facebook « Journey to 40 » ou sa série « Meet the Islanders », celui qui n’avait pas l’habitude de raconter les histoires, s’est découvert un talent pour toucher…

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  25. Un Inventaire à la Prévert

    Podcast solo! Découvrez Hélène, l’hôte de Café Noir et tableau blanc dans ce numéro spécial. Elle se prête au jeu de l’inventaire à la Prévert pour dire ce qui lui inspire son bonheur à elle, elle se confie, s’ouvre et partage, et souligne par là-même ce qui l’anime dans cette saison 2. Histoire…

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  26. Eh bien, dansez maintenant!

    En quête de ce qui rend mes invités heureux dans cette 2e saison de Café noir et tableau blanc, un mot fait vibrer Cheryl Coello : MUSIQUE! Qu’elle chante ou qu’elle danse, c’est la musique qui permet à Cheryl de sourire, rire, de s’ancrer dans le présent et même qui lui a appris à aimer et...

  27. Rallumer la flamme

    Voici le 3ème épisode de Café noir et tableau blanc, saison 2! Même si le titre « Rallumer la flamme » le suggère, je ne vous parle pas d’histoire d’amour! Drôle, touchant, débrouillard, mon invité Martin Métivier a un coeur gros comme ça, un coeur un peu lourd parfois, mais pour contrer le…

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  28. Mère et (quand même) heureuse

    Voici le 2ème épisode de la saison 2 de Café Noir et Tableau Blanc, le podcast de Lebon Trait d’union, « Mère et (quand même) heureuse ». Ce dimanche, c’est la fête des mères au Canada, alors on s’est emparé d’un sujet intemporel mais ô combien rapidement polémique : être heureuse et mère, être…

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  29. La reprise : soyons heureux

    Voici le premier épisode de notre deuxième saison de podcast, Café noir et tableau blanc. Grandes lignes et idée générale pour cette saison 2, Hélène présente le programme! Avec ses invités, on va explorer ce qui nous rend heureux maintenant, sans attendre et peu importe le contexte. C’est la...

  30. Le talent ça s’exploite!?

    Plutôt que de sortir de grandes citations sur le sujet, je crois que parfois, pour parler bonheur, talent et sans doute aussi de l’audace que ca prend pour réaliser ses rêves ou du moins, ce qu’on veut vraiment faire, rien ne vaut des exemples concrets. Plutôt que de donner un concept dogmatique...

  31. Marie Letard : de Bouche Bée à tout sourire

    Dans notre série de portraits d’entrepreneures, on explore la réalité de Marie Letard, la fondatrice et propriétaire de Bouche Bée, une petite boutique locale de Hochelaga à Montréal. En ces temps plus que changeants et la nouvelle réalité sous la COVID, tous les entrepreneurs vivent du stress,...

  32. Apprendre, tout un programme!

    Apprendre, tout un programme! Alors que certaines écoles ont ouvert et d’autres pas au Québec, alors qu’on demande une discipline comportementale unique aux jeunes pour respecter les règles de sécurité sanitaire, je me suis demandé comment on «apprend» en ce moment. Apprendre a quelque chose de...

  33. Japon : Comment j’ai rencontré Suemarr à l’autre bout du monde

    Le podcast d'aujourd’hui c’est l’histoire d’une rencontre. C’est l’histoire d’un ami que j’ai rencontré, poussée par le culot sans doute, la chance inévitablement et un caractère sensible commun. Et puis bien sûr, par le Japon qui nous unit. Aujourd’hui je vous raconte comment j’ai rencontré...

  34. Road trip au Canada : notre expérience

    Retour sur notre road trip au Canada de l’été passé: conseils, lieux coups de coeur et anecdotes de VR; on vous raconte comment on a traversé le Canada d’Est en Ouest pour un client et vécu une expérience humaine unique!

  35. Vivre de ses voyages : Lydiane autour du monde est en business

    Dans la série «portrait d’entrepreneure», nous recevons Lydiane Saint-Onge. La fille au sac à dos derrière Lydiane autour du monde, c’est elle! Mais comment fait-elle pour vivre de ses voyages?! Grande voyageuse qui parcourt le monde, elle est aussi autrice, animatrice télé et organisatrice de...

  36. 18 mai: date anniversaire!

    Je suis en solo aujourd’hui et vous trouverez sans doute que ce podcast aura des aires de manifesto et c’est un peu vrai. C’est un peu vrai parce que d’abord, c’est ce sur quoi je travaille en ce moment pour Lebon Trait d’union en vue de notre nouveau site. Mais c’est vrai aussi parce que le 18,...

  37. Pour Leucan, c’est maintenant!

    Pour LEUCAN, c’est maintenant! Notre sujet du jour est philanthropique, médical, solidaire ou même capillaire dépendamment de l’angle par lequel on l’aborde, mais LEUCAN, d’abord et avant tout, c’est surtout profondément humain. Le «Défi Têtes Rasées», qui permet à l’association d’amasser une…

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  38. Documentaire : entre réalité et vérité

    La vie à travers la lentille du documentaire: exploration, réflexions et nouvelles avenues sur ces productions qui filment, soulignent, rapportent la réalité que l’on vit ou que l’on ressent comme individu et comme société. Sur LEBON TRAIT D’UNION, on aime raconter les histoire, mais dans cet...

  39. Portrait d’entrepreneure : Isabel de Zazibel, ode à la douceur créatrice

    Dans notre série « portrait d’entrepreneure », je vous propose un peu de douceur, de réconfort, ce qu’il faut comme punch de couleurs et un univers quasi merveilleux, celui de Zazibel. Renard, hérisson et autres personnages sympathiques d’un bestiaire câlin sont les animaux fantastiques créés par...

  40. Portrait d’entrepreneure : Reina, reine du thé

    Dans notre série «portrait d’entrepreneure», on explore aujourd’hui comment diriger sa compagnie au Canada et au Japon! Quels sont les enseignements que l’on tire quand on hérite d’une tradition familiale d’un côté et qu’on part de zéro de l’autre côté? Comment fait-on des affaires au Japon et au...

  41. Confinement avec mon chien : conseils de pro!

    Aujourd’hui, on parle de confinement avec nos animaux de compagnie et plus précisément les chiens. Vous connaissez les chats d’Isa, Mouche de Marlène ou Kitty de Joanna peut-être, mais cette fois-ci, place au chien! Zoothérapie, adoption, soins, apprentissage, comportement, qu’est-ce que la...

  42. Critique littéraire : idées fête des Mères

    Rassemblées par la même passion littéraire et l’amour pour nos mères, avec mes 2 invitées aujourd’hui je parle livres, coup de coeur à lire ou à offrir notamment pour la fête des Mères. Fictions, bandes dessinées et bien plus, voici nos petites suggestions mais, honnêtement, ne vous sentez pas...

  43. Yoga: le chemin des possibles

    Un yoga? Des yogas? Quel yoga? Alors que cette discipline connaît un succès grandissant qui ne se dément pas en cette période de confinement, j’ai voulu creuser un peu le sujet. Phénomène de mode, reliquat utopique d’un monde meilleur ou façon de vivre, ou tout ça à la fois, je me suis demandée...

  44. La cuisine du (vrai) monde

    Cuisine du monde, cuisine des gens! En confinement alors que nos déplacements sont limités et nos voyages impossibles, nous pouvons compter sur notre assiette pour nous emmener ailleurs, ou peut-être pour mieux connaître nos voisins, ou encore pour renouer avec nos racines. La cuisine, porte vers...

  45. Se divertir et/ou s’instruire: un confinement constructif!

    Le défi est lancé: tirer profit au mieux du temps de confinement que nous avons! Alors rendez-vous mi-juillet, 13 semaines après la diffusion de ce podcast, car Cheryl nous a proposé de faire avec elle le parcours de The Artist Way pour débloquer notre créativité. On aime se soutenir chez Lebon...

  46. Le TDA/TDAH : on se dévoile

    Dans cet épisode, on s’infiltre dans les coulisses de l’équipe et plus précisément dans les têtes de Gen et de Mario. On défie un peu les statistiques car nous comptons une TDA et un TDAH dans notre compagnie de sept personnes. Pour nous, cette différence est une richesse et notre dynamique de...

  47. Petits bonheurs au quotidien, se faire une vie en arc-en-ciel

    Petits bonheurs ici et là, les instants du quotidien qui font du bien - oui, mais encore faut-il prendre le temps de les relever! Il faut parfois se baisser pour sentir le parfum d’une fleur et c’est un peu pareil avec chaque instant, attention ou cadeau qui peut nous remonter le moral. Mais…

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  48. Le processus créatif

    Le processus créatif, mythe ou réalité? Comment ça marche? Faut-il en parler? Je pense que oui si ça peut démystifier l’acte de créer et inciter des artistes, des inventeurs, des talents qui s’ignorent ou sont trop timides à oser. Pour celles et ceux qui s’y reconnaîtront, n’hésitez pas aussi à...

  49. Influenceur et espace public : entre responsabilité et réconfort en temps de crise (et même après)

    Parce qu’un influenceur ça n’est pas qu’un passeur de produit ou un testeux d’affaire avec un code promo et des rabais, parce que le Premier Ministre du Québec a fait appel à eux il y a peu pour passer ses recommandations sanitaires en pleine crise de la COVID19, les influenceurs, qu’on les aime…

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  50. Monologue sous la COVID

    Monologue sous la COVID, ode à mon équipe, lettre ouverte aux auditeurs, je reviens sur l'essence de Lebon Trait d'union et la mission de la compagnie qui s'est érigée en projet commun pour les membres de la "bande à Lebon". C'est un épisode un peu spécial aujourd'hui et vous y trouverez un peu…

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Café noir et tableau blanc est le podcast présenté par Hélène Lebon et produit par Lebon Trait d’union.Café noir d’abord, parce qu’on aime la rencontre, les confidences, l’occasion de discuter autour d’un café mais aussi, l’instant à soi, l’introspection, le moment de se réveiller. Tableau blanc fait écho à l’espace créatif, la page blanche, le cadre pour laisser aller idées folles et grands projets. Et c’est bien là l’essence de ce podcast: des tête-à-tête avec des humains formidables pour parler de tout, de la vie et de projets inspirants.

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Café noir et tableau blanc est le podcast présenté par Hélène Lebon et produit par Lebon Trait d’union.Café noir d’abord, parce qu’on aime la rencontre, les confidences, l’occasion de discuter autour d’un café mais aussi, l’instant à soi, l’introspection, le moment de se réveiller. Tableau blanc...

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