PODCAST · health
Cafecito Atípico
by Mizu
Podcast de información y las vivencias en primera persona de una mujer autista.Capítulos lunes y viernes ✨
Episodes
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T5-E2: Un hombre llamado Otto
En este capítulo vamos a reflexionar sobre una película titulada “Un hombre llamado Otto” del 2022 dirigida por Marc Forster y protagonizada por Tom Hanks y Mariana Triviño. Una película llena de emociones cotidianas, la necesidad de desaparecer por la soledad y el impacto de la comunidad.…
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T5-E1: El color que el trauma nos robó: Una lectura de "Maid"
Primer capítulo del 2026 y estaremos analizando una de las últimas series que robaron completamente mi corazón, con quien me pude identificar, porque también estuve ahí, y con quien me enojé hasta que también recuerdas por lo que pasaste. Esta serie la encuentran en Netflix, es una Micro serie…
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T4 - E6: Fin temporada y cambios
Capítulo fin de temporada y fin de año! Recuerden que la info que mencionó la pueden encontrar directamente en mi instagram Muchas gracias por estar este año conmigo, espero digamos juntes y creciendo el 2926 ❤️
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T4 - E5: Espacios laborales (no) neurodivergentes
En este episodio les comento mi experiencia en un entorno laboral que se volvió{o hostil, donde las mismas compañeras eran tu desmotivación más que la atención de público, y con este capítulo, volvemos con todo! Recuerda que puedes seguirme en mis redes sociales: Instagram TikTok Y obviamente si...
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T4-E4 Día de la mujer
En este capítulo por una parte, estamos intentando buscar el mejor formato de grabación para que sea lindo a la vista para ustedes, y además cuente con buen audio, por lo que sus comentarios son importantes para mejorar. Por otra parte, hablamos de lo difícil que es ser mujer y sobre todo ser…
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T4-E3 ¿Trabajar con Credencial de Discapacidad?
Primero que todo, lamento el audio, no lo pude arreglar como esperaba, tuve varios problemas para la grabación de este capítulo. ¿Han escuchado a personas recomendar no sacar la credencial de discapacidad porque no podrán trabajar?, ¡pues aquí vamos a responder a esta pregunta! Recuerda seguirme…
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T4 -E2: ¿Accesibilidad en COMPIN?
En este capitulo, vamos a hablar sobre mi percepción como profesional en cuanto a la accesibilidad para la obtención de la credencial de discapacidad.
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T4: Nuevo año, nuevas metas, nuevos formatos!
Primer capitulo tipo video!, espero que les guste. Este es un video con un formato mas tranquilo, donde hablamos de nuestras metas, el nuevo formato y que esperamos conseguir este 2024. Recuerden que pueden seguirme en mi IG: @sarang.autistic
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T3 - E4: 25 Noviembre Estudio Mujeres Autistas
En este capitulo primero que todo, avisarles que puede tener contenido muy sensible, por lo que muchas gracias por estar aquí, pero no es necesario que te quedes escuchando el resto del capitulo. En este hablaremos sobre un estudio que abarca el abuso hacia mujeres autistas, y nos da datos...
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T3 - E3: Entrevista: Constanza Figueroa Extraordinarias
En este capitulo entrevistamos a la Directora del documental chileno Extraordinarias, documental que habla sobre el autismo en mujeres, niñas y adolescentes.
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T3-E2: Recomendaciones para viajar
En este capítulo te doy las recomendaciones que a mi me han servido a la hora de viajar y poder planificarme. Espero que te sea de ayuda, y si quieres responder la pregunta final, puedes hacerlo en mi IG: @sarang.autistic (con este mismo nombre me encuentras en tiktok. Nos vemos la próxima semana!
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T3-E1 Propósitos 2023
Este año comienza y por supuesto que tenemos propósitos para este espacio
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T2/E13 Q&A autismo
En este episodio estaré respondiendo unas preguntas que me hicieron a través de tiktok sobre autismo, espero que les guste, y recuerden seguirme en mi IG: @sarang.autistic
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T2/E12 Día del orgullo autista
En este capítulo comento cuáles son los beneficios que tuvo en mi el diagnóstico, y una reflexión a la propagando desde la comunidad en general //IG: @sarang.autistic
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Stimmings y familia neurodivergente
Este fue un capítulo especial grabado para el stimmy vibration
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T2/E11 Experiencia en GDC
En este capítulo les comento qué tal me fue en este evento, las cosas que hice, mis aventuras y cosas que me emocionaron!
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T2/E10 Abril 2: Orgullo Autista
Vivencia del dos de abril, y la discriminación latente que aún existe al levantar nuestras voces, vivencias y formas de expresión. IG: @sarang.autistic
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¿Factores de riesgo en autismo?
En este episodio hago una crítica desde lo personal a los factores de riesgo en autismo
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T2/E8 Neurosexismo, Neurofeminismo y autismo (8M)
Este capítulo es un especial para la conmemoración del 8M desde una visión neurodivergente, porque la lucha continúa desde todos los espacios!
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T2/E7 Familia Neurodivergente
Les comento sobre todo hipersensibilidades que cada integrante tiene, dando énfasis en que por más que seamos autistas, es un espectro // IG: @sarang.autistic
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T2/E6 Autismo y San Valentín
Celebremos juntos el amor y la amistad no solo este día! Ig: @sarang.autistic
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T2/E5 Global Game Jam
Les comento sobre mi experiencia en la global game jam, lo divertido que fue y espero animarles a participar! // IG: @sarang.autistic
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T2/E4 ¿Cura para el autismo?
En este capítulo hablaremos principalmente sobre si existe la cura para el autismo, y vamos a analizar si el autismo es una discapacidad y si tiene distinción en sus grados. IG: @sarang.autistic
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T2/3 Capítulo - ENTREVISTA SOBRE TDAH Y AUTISMO
En este capitulo tenemos de invitada a Macarena Muñoz quien es TDAH y nos viene dar luces de que es, como se vive con TDAH y similitudes / diferencias entre TDAH y Autismo. IG Macarena: @elfuturoesneurodivergente IG Atípica: @sarang.autistic Espero que les guste mucho el capítulo, lo compartan,...
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T2/2 Capítulo - Encontrarse a sí misme
He escuchado durante estos últimos meses, algunas vivencias dificultosas, y quiero, a través de mis experiencias, intentar entregar algunas lucesita de Esperanza ✨ IG: @sarang.autistic
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T2/ 1 Capítulo - NUEVO AÑO ¡NUEVA TEMPORADA!
En este capítulo damos inicio al año 2022 y a la segunda temporada!, haciendo un análisis del año pasado y lo que espero para este año, ustedes que esperan para este año del podcast? // IG:@sarang.autistic
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34 Capítulo - Año Nuevo y Autismo
En este episodio hablaremos principalmente de la pirotecnia, una noticia reciente, datos y vivencias al respecto. IG: @sarang.autistic
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33 Capítulo - Regalos para niños autistas.
Rompiendo con la idea de que necesitan juguetes terapéuticos en la multidimensionalidad de sus vidas. IG: @sarang.autistic
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32 Capítulo - Duelo y Autismo
En este capítulo hablaré de que es la tristeza, que es el duelo, algunos tips para interiorizar el duelo, y experiencias personales. IG: @sarang.autistic
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31 Capítulo - Educación Sexual y Autismo
En este capítulo definimos lo que es educación sexual, y les daré algunos pequeños consejos para comenzar desde la primera infancia. Instagram: @sarang.autistic
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30 Capítulo - Familia Autista
En este capitulo les comento cómo es mi familia autista, las cosas buenas y destacables de que todes seamos neurodivergentes y las diferencias que percibo con otras familias. IG: @sarang.autistic
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29 Capítulo - Estereoripias y Autismo
En este capítulo hablaremos de la connotación social y médica negativa que tienen las estereotipias, pero lo importante y necesarias que se nos hacen a les autistas. Instagram: @sarang.autistic
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28 Capítulo - Maternidad y Autismo
En este capítulo hablo desde mi experiencia el proceso de maternar, los cambios al obtener el diagnóstico y las diferencias que podrían existir en una crianza neurotípica y una neurodivergente. Instagram: @sarang.autistic
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27 Capítulo - Emociones y Autismo
En este capítulo hablaremos de que son las emociones, que es la inteligencia emocional, historias personales mientras hago reflexiones de todo lo que les leí, y recomendaciones ✨ recuerda escuchar en loop, compartir y seguirme en Instagram: @sarang.autistic
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26 Capítulo - Funciones Ejecutivas
En este capítulo, doy una definición de funciones ejecutivas, las habilidades que interactúan con esta área, y por supuesto, ejemplos empíricos de cada uno y ciertas reflexiones. Espero que les guste, lo escuchen en loop y lo compartan, y por supuesto, si me quieren seguir en Instagram:...
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25 Capítulo - Habilidades Sociales
Para el capítulo de hoy, hablaremos sobre la definición de habilidades sociales, sus dimensiones, los tipos, y la educación de habilidades sociales, terminando con una reflexión al respecto. Si me quieren seguir, les dejo mi Instagram: @sarang.autistic
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24 Capitulo - Híper-Hipo Sensibilidad Vestibular
Último capítulo hablando hipersensibilidades, y como especial, hablamos también de las hiposensibilidades! , recuerda que puedes seguirme en mi Instagram: @sarang.autistic
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23 Capítulo - Hipersensibilidad Propioceptiva y Autismo
En este capítulo se da una pequeña definición de hipersensibilidad, se entrega información de lo que es la propioceptividad y se dan ejemplos empíricos de estos. Recuerden que pueden seguirme en ig: @sarang.autistic
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22 Capítulo- Hipersensibilidad Olfativa y Autismo
Para el capítulo de hoy, hablaremos mayormente de mi experiencia con hipersensibilidad olfativa. Espero les guste y lo compartan, recuerden seguirme en mi Instagram: @sarang.autistic
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21 Capítulo - Hipersensibilidad auditiva y Autismo
En este capítulo hablaremos de hipersensibilidad auditiva en primera persona, comparando también experiencias de familiares autistas, y generando reflexiones al respecto. Links: - @sarang.autistic - Discord
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20 Capítulo - Hipersensibilidad Visual y Autismo
Para comenzar la semana, seguiremos con la seguidilla de capítulos sobre hipersensibilidades, esta vez hablando sobre hipersensibilidad visual, y aluno de sus efectos en otras áreas de nuestros procesamientos. Links: - @sarang.autistic - Discord
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19 Capítulo - Mi proceso de diagnóstico autista
Para este viernes, les traigo un capítulo un poco más relajado, donde hablaré de mi experiencia en cuanto a mi diagnóstico, cuando empezaron las dudas, redes de apoyo y reflexiones finales ✨ links: - @sarang.autistic - Discord
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18 Capítulo - Degustación neurodivergente e integración sensorial
En el capítulo de hoy, comento la experiencia de una degustación de café, té y chocolate con un enfoque neurodivergente ✨
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17 Capítulo - Hipersensibilidad Alimentaria y Autismo
En esta ocasión hablaremos sobre la hipersensibilidad gustativa, ¿recuerdan que en el capitulo anterior les comenté que esto daba para un capítulo completo?, pues ¡aquí está! Les dejo los links: - Instagram: @sarang.autistic - Discord
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16 Capítulo - Hipersensibilidad Táctil y Autismo
En el capítulo de hoy se dan definiciones de que es la hipersensibilidad y que sea táctil, se dan algunos tips y algunas experiencias para ejemplificar de mejor manera. Les dejo las redes sociales: - IG: @sarang.autistic - Discord
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15 Capítulo - Reflexiones y apoyos para Autistas.
En este capitulo haré reflexiones comparativas y como bonus, un análisis de la importancia de los apoyos en las/es/os autistas. Espero que el capitulo les guste, lo escuchen en loop, lo compartan y les dejo mis redes sociales. - IG: @sarang.autistic - Discord ¡Muchísimas gracias por escucharme!
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14 Capítulo - Recomendaciones películas y series de Autismo.
En el capitulo de hoy, les dejaré recomendaciones de algunas series y películas con algún personaje autista. Les dejo los links de redes sociales. - IG: @sarang.autistic - Discord Les invito a que compartan el podcast, lo escuchen en loop, y me sigan en las redes sociales.
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13 Capítulo - Vida laboral y Autismo.
Me pidieron hablar de este tema, y ¡es que es completamente necesario!, les comento vivencias conseguimiento trabajo, la desigualdad a la hora de buscar trabajo, y finalmente, un pequeño coaching hahahaha. Les dejo como siempre, mis redes sociales: - IG: @sarang.autistic - Discord
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12 Capítulo - Intereses Restringidos y Autismo
En este capitulo hablaremos sobre los "intereses restringidos" en autismo, mis propia experiencia con mis propios intereses restringidos, y reflexiones al respecto. Spoiler, demasiado ánimo en este capitulo, precaución con el volumen hahahaha. Les dejo mis redes sociales para que me sigan y…
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11 Capítulo - Hipersensibilidad emocional y autismo
En este capitulo comento lo que es vivir con hipersensibilidad emocional, un aspecto poco sabido del autismo. Algunas críticas y recomendaciones. Espero que les guste el capitulo y no olviden seguirme en mis Redes Sociales: - Instagram: @sarang.autistic
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