PODCAST · education
Cambiando Ciclos
by Rubí Vásquez
Este podcast ha sido creado para ayudar a cambiar los ciclos generacionales en las familias hispanas/Latines y para informar a la comunidad Latinx sobre diferentes temas relacionados con la salud mental. De esta manera contribuir a la erradicación de los estigmas.Quien está detrás de este podcast?La creadora de este podcast es Jessica Del Rubí Vásquez, AMFT #120342 - llamenla Rubí. Ella es una Terapeuta en práctica privada enfocada en trauma. Las especialidades de Rubí son parejas, familias y nuevos padres, personas que experimentan ansiedad y depresión, traumas múltiples y complejos, especialmente en la comunidad Latinx.
Episodes
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Episodio 10 - Mi Herida Materna
La herida materna yo lo defino como la ruptura o daño que existe entre la madre u otro miembro matriarcal en una familia que se puede dar a través de ciclos generacionales, trauma, abuso, y la inexistencia de connección emoticional. Otras personas tendran una definición deferente. La realidad es...
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Episodio 9 - Aliviando el Estrés con Atención Plena
Este es el primer episodio proveyendole un ejercicio de atención plena. La atención plena puede ayudarle a disminuir la ansiedad y depresión, como también el estrés y entre otras experiencias de la salud mental. La atención plena o mindfulness consiste en crear un enfoque en el presente ya sea...
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Episodio 8 - Cuando el Dinero Impacta la Salud Mental
El estrés por el dinero es algo muy común y al mismo tiempo no un tema muy popular en nuestra comunidad. En este episodio discutiremos como el dinero impacta nuestra comunidad Latine y que hacer para tratar de que este estrés no controle nuestras vidas. Tuve el honor de tener a Mariana Barajas,...
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Episodio 7: La Parentificación en la Comunidad Latine
La parentificación es un termino que se refiere a un niñe cuando se ve en la posición de asumir el papel de un adulto. Este es un termino término creado por el psiquiatra Húngaro Boszormenyi-nagi. La parentificación es algo que pasa mucho en nuestra comunidad y pasa generalmente desapercibido ya...
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Episodio 6: Cuando Se Tiene un Caso con CPS (Servicio de Proteccion a Menores) - Parte 2
No se les olvide escuchar parte 1 antes de escuchar este episodio. En este episodio discutiremos como navegar un caso con CPS (Servicio de Protección a Menores), sus derechos durante el proceso y como avogar por usted mismo. Nuestra invitada el dia de hoy es Izamar Martínez, quién es una...
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Episodio 6: Cuando Se Tiene un Caso con CPS (Servicio de Proteccion a Menores) - Parte 1
No se les olvide escuchar parte 1 antes de escuchar este episodio. En este episodio discutiremos como navegar un caso con CPS (Servicio de Protección a Menores), sus derechos durante el proceso y como avogar por usted mismo. Nuestra invitada el dia de hoy es Izamar Martínez, quién es una...
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Episodio 5: Los Chismes y La Salud Mental
Los chismes nos afectan a todos y todos hemos sido parte de esto en algún momento de nuestras vidas. En este episodio, Cambiando Ciclos le trae a Myrna Aguirre, terapeuta de familia y matrimonios para informarnos y discutir los chismes y cómo nos puede impactar nuestra salud mental. En este...
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Episodio 4: El Impacto de las Pandillas en la Salud Mental - Parte 2
No se les olvide haber escuchado parte 1 antes de escuchar este episodio para que tenga más sentido. Tuve el placer de tener a este maravilloso caballero, estudiante de medicina, en mi podcast para discutir como las pandillas han impactado la salud mental de la población Salvadoreña de acuerdo a…
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Episodio 4: El Impacto de las Pandillas en la Salud Mental - Parte 1
No se les olvide escuchar parte 2 después de escuchar este episodio. Tuve el placer de tener a este maravilloso caballero, estudiante de medicina, en mi podcast para discutir como las pandillas han impactado la salud mental de la población Salvadoreña de acuerdo a su experiencia. No otros…
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Episodio 3 - Desacreditando Mitos en las Relaciones de Parejas
En este episodio, discutiré algunos de los mitos que existen sobre las relaciones y explicará por qué estos mitos son erróneos. Recursos:...
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Episodio 2: Cuando Nos Agarra La Depresión y Ansiedad Postparto
Tuve el honor de contar con Paulina Chavez Medina, AMFT (Ella) para este episodio de estreno. Paulina es una emigrante nacida en Sinaloa, México y emigró a los Estados Unidos cuando tenía 10 años. Paulina ha trabajado en un centro comunitario de salud mental durante los últimos 5 años brindando...
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Episodio 1 - Bienvenidos a Cambiando Ciclos - Intro
En este episodio introductorio, Rubí le informará sobre los motivos de la creación de este podcast, algunas historias personales que conllevó a abrir este podcast. https://www.changingcyclescounseling.com/cambiando-ciclos-podcast https://emdrandtraumatherapy.com/rubi...
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ABOUT THIS SHOW
Este podcast ha sido creado para ayudar a cambiar los ciclos generacionales en las familias hispanas/Latines y para informar a la comunidad Latinx sobre diferentes temas relacionados con la salud mental. De esta manera contribuir a la erradicación de los estigmas.Quien está detrás de este podcast?La creadora de este podcast es Jessica Del Rubí Vásquez, AMFT #120342 - llamenla Rubí. Ella es una Terapeuta en práctica privada enfocada en trauma. Las especialidades de Rubí son parejas, familias y nuevos padres, personas que experimentan ansiedad y depresión, traumas múltiples y complejos, especialmente en la comunidad Latinx.
HOSTED BY
Rubí Vásquez
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Cambiando Ciclos have?
Cambiando Ciclos currently has 12 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Cambiando Ciclos about?
Este podcast ha sido creado para ayudar a cambiar los ciclos generacionales en las familias hispanas/Latines y para informar a la comunidad Latinx sobre diferentes temas relacionados con la salud mental. De esta manera contribuir a la erradicación de los estigmas.Quien está detrás de este...
How often does Cambiando Ciclos release new episodes?
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Cambiando Ciclos is created and hosted by Rubí Vásquez.
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