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PODCAST · society

Camino al Ser

by Ana Zayas

Compartiendo experiencias, pensamientos y ganas de seguir evolucionando y sintiéndonos bien, mejor :)

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Oct 13, 2024 · Source feed

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Episodes

  1. Mi llegada a Boston y primer encuentro consciente con los Ángeles | E59

    Story time: como llegue a Boston, mi primer situación incómoda de renunciar a mis 19 años y mi primer encuentro consciente con los Ángeles.

  2. En búsqueda de la competencia SANA | E58

    La competencia sana existe, la que te impulsa a sacar tu mejor versión y salir de tu zona de confort. Pero, que tal la que no es sana? La que te hace dudar de ti, te quita valor o te hace sentir menos? Hora de soltarla, verdad? Hablo aquí de esto :)

  3. Ser más como los niños | E57

    En el libro “La maestría del Amor, de Dr Miguel Ruiz” menciona como los niños viven jugando, explorando, divirtiéndose. Y en mi momento actual es un recordatorio muy especial, de vivir más ligera, sin tomarme todo tan personal y REÍRME!

  4. No somos responsables de las emociones y reacciones de les demás | E56

    Bienvenides de regreso :) este episodio trata de observarnos y dejar de querer hacernos responsables por lo que sienten las personas a nuestro alrededor.

  5. Jugar el juego de la vida como propósito | E55

    Había estado muy perdida en cuanto a mi propósito de vida; y en mi última ceremonia de psilocibina me llegó el mensaje de que: vivir este juego llamado vida, disfrutar la presencia de lo más simple de mis días puede ser mi propósito de esta etapa de mi vida. Y me siento en paz con esto.

  6. Adicciones que viven dentro | E54

    El mensaje te llega cuando estas listx para recibirlo; y el mensaje que me llegó fue que vivo con muchas adicciones, y no necesariamente a estupefacientes. La necesidad de control, es una adicción! Cualquier duda ya saben donde estoy: @anazayas.fit por todas partes <3

  7. Comunicación = Liberación | E53

    Les platico como me doy cuenta que al comunicarme (en este caso con mi esposo) siento la liberación del cuerpo y puedo seguir disfrutando la ligereza de la Vida!

  8. Disciplina en el entrenamiento mental como forma de amor propio | E52

    Los actos de amor propio a través de la disciplina no siempre se pueden medir, pero si nos tomamos el tiempo de observar si los podemos reconocer. Entrenar la mente para que sea un espacio seguro.

  9. Como viví el tema de los celos | E51

    El año pasado dure como 8 meses trabajando esta enfermedad y aquí les cuento la historia de como la transmuté. Cualquier cosa que necesiten: @anazayas.fit por todas partes! Con Amor,

  10. Un corazón roto con Catriona Garzon (@bonsaisinpodar) | E50

    Un episodio con mensajes profundos. Se habló de Libertad y de Propuesta al mundo. **Kintsugi - la técnica que mencione en el minuto 11:50

  11. El compromiso como manifestación del Amor | E49

    Comprometernos con lo que sea, es una manifestación del Amor y nos da la certeza de que todo esta bien.

  12. Sé impecable con tu palabra | E48

    En este episodio les cuento como he entendido cada vez más la importancia del poder de las palabras y porque evitar decir mentirillas para poder empezar a manifestar. También les menciono sobre mi programa en línea, les dejo el website para que lo chequen: anazayas.fit

  13. Gratificación instantánea en el fitness con El Manja | E47

    En este episodio tuve un invitado especial. El Manja. Con 10 años de experiencia en el mundo fitness nos comparte lo que ha notado sobre la gratificación instantánea al hacer ejercicio. Y como podemos recibirla de manera realista y sostenible.

  14. ¿Qué onda con la mente loca? | E46

    Es muy cierto eso de que donde ponemos la atención ponemos la energía. Y en este episodio hablo de la mente loca y la mente consciente. Como la mente loca puede materializar nuestros miedos, y como podemos nosotros cambiar el rumbo de nuestros pensamientos. La mente es nuestra mejor amiga, la...

  15. Meditación expansión de luz | E44

    11 minutos para conectar con tu luz interior y expandirla ✨

  16. Del pensamiento a la acción | E43

    Muchas veces le ponemos tanta energía a los pensamientos que la energía para sentir o actuar disminuyen. La idea es ponerle acción a nuestros pensamientos, para que no vuelvan a repetirse. Utiliza el cuerpo para mover la energía de los pensamientos y crear acción. Te mereces todo lo que quieres…

    more

  17. El cuerpo es el mensajero que te habla con la verdad | E42

    El cuerpo almacena muchísima información y emociones que utiliza para comunicarnos lo que esta sucediendo dentro. ¿Cuándo fue la última vez que le pusiste atención a la reacción de tu cuerpo durante una situación incómoda? Te puede estar avisando que es tiempo de soltar algo.

  18. Cuando sabes que ya eres otra persona | E41

    Aprender significa cambiar. Y aunque “siempre hemos sido así” podemos cambiar.

  19. Abrirnos a recibir las señales | E40

    Estamos constantemente recibiendo mensajes y señales Divinas que nos recuerdan que estamos protegidxs. Ábrete a verlas y recibirlas.

  20. El miedo a fallar | E39

    Reflexionando que el miedo a fallar nos invita a observar al juez interno. Todo lo que buscas esta dentro de ti.

  21. Notar pensamientos repetitivos | E38

    En este cierre de la semana #2 de metamorfosis exploramos la conexión cuerpo-mente a través de los pensamientos repetitivos. Estamos siendo coherentes con los que pensamos y deseamos?

  22. La importancia de la postura | E37

    Bienvenidxs de regreso. Volvemos a un episodio donde les cuento la importancia y los beneficios de una buena postura. Desde respirar mejor hasta sentirnos mas segurxs de nosotrxs mismxs!

  23. Lo que tu haces es mas importante que lo que tu logras - E36

    Recordando vivir nuestro sueño todos los días. No esperar a un futuro incierto, vivir la vida en este presente y disfrutarla.

  24. Cuidar a la Madre Tierra - E35

    Les conté que en mi trip de psilocibina recordé la importancia de cuidar a la pachamama. Venimos de ella y hay que ayudarla y cuidarla.

  25. Aprender a descansar - E33

    A nosotros nos toco descanso obligado pero creo que no hay necesidad de llegar a este punto para ir incorporando el descanso como parte primordial de nuestro bienestar.

  26. Lo que aprendí con la psilocibina - E32

    Tuve un “viaje” acompañada de la psilocibina y les cuento los mensajes que entendí esa noche. Entre ellos, entendí que todo es una decisión y que la responsabilidad esta en nuestras manos.

  27. Trascender el tiempo - E31

    Nos invito a analizar cual es nuestra relación con el tiempo. Si es una relación sana o si nos causa ansiedad.

  28. Sanación internar es soltar lo viejo para recibir lo nuevo - E30

    Les comparto una frase que leí en el libro “Healing is the new high” donde se nos dice que el sanar es soltar lo viejo para recibir lo nuevo

  29. Aprender significa cambiar - E29

    Cambiar lo que constantemente hemos hecho por algo nuevo, no siempre es fácil pero vale la pena!

  30. Usar las manos para conocernos. E28

    Los invito a usar sus manos para conocer y agradecer su cuerpo.

  31. Transiciones. E27

    Aprovechando que como colectivo estamos en época de transiciones, les cuento un poco de como he estado viviendo la mía.

  32. Re-introducción. E26

    Se acabo la vacación de verano y vuelven los episodios. En este, les cuento un poco de mí. Gracias por estar aquí.

  33. Tus acciones son el resultado de tus pensamientos - E25

    Leyendo “un curso de milagros” me llamaron la atención los mensajes que nos recuerdan que desde la mente es donde creamos. Que desde el Amor todo es posible.

  34. Respirar - E24

    Todo vuelve a la respiración. Fui al quiropráctico y me dejo de tarea aprender a respirar.

  35. Energía del dinero - lo que aprendí | E23

    Tome un masterclass de la Energía del dinero y les comparto las 3 cosas que mas me quedaron.

  36. Sufrir es la resistencia a las emociones - E22

    Escuche en un podcast* este mensaje y me llegó en el momento perfecto. Aceptemos que las emociones son parte de la experiencia humana. * https://open.spotify.com/episode/4PRTFUdS0hYTh0gjUHNRqs?si=a3YsQGmlRraHMWyNoXT7mA&dl_branch=1

  37. Ser lo que eres - E21

    Que padre recordar que nuestro mejor servicio al mundo es simplemente Ser!

  38. Derecho y responsabilidad de crear nuestra vida - E20

    Pequeños recordatorios de la importancia de ser coherentes con lo que pensamos, sentimos y actuamos

  39. Creciendo y cambiando - E19

    No somos los mismos de hace 10 años y tampoco las personas a las que -etiquetamos o juzgamos- vamos soltando esas imágenes pasadas.

  40. Cuando nos llega el periodo - E18

    Como mujer quiero hacerte sentir vista si durante tu período las hormonas ganan y (tal vez) lloras por todo.

  41. spiritual gym ◅▻ gimnasio espiritual - E17

    Como los músculos en el gimnasio, la espiritualidad se fortalece con la práctica. En un podcast de Lewis Howes & Jen Sincero, ella mencionó la frase “spiritual gym” y me identifique con ella. Aquí esta el link del podcast:...

  42. Poderes de manifestación - E16

    Les comparto las 5 herramientas de manifestación que aprendí en una de mis clases de entrenamiento mental.

  43. El agradecimiento y el gozo - E15

    Agradecer todo: lo bueno y no tan bueno. Recordar que somos responsables de nuestra perspectiva.

  44. For my nannies with love

    I read a book called: “ABCs of KINDNESS” it’s so cute I had to share!

  45. Feliz eclipse lunar - E14

    Somos parte de algo mucho mas grande de lo que aveces recordamos

  46. Recordatorio de estar en el cuerpo - E13

    Les comparto un pequeño ejercicio para sentir el cuerpo y aprender a identificar lo que nos quiere decir

  47. Cuando empezamos a limpiar, empezamos a ver - E12

    Les cuento de un 20 que me cayó mientras limpiaba. No hay que rendirnos en este proceso de sanación. We got this!

  48. Todos somos uno - E11

    Lo que yo vibro tiene un impacto en el de enseguida y viceversa. Cuidémonos!

  49. Conectar con la naturaleza - E10

    Recordatorio de conectar y convivir con la naturaleza para ver la conexión de todo con todo

  50. El poder de las palabras - E9

    Usemos nuestras palabras conscientes del poder que tienen

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Compartiendo experiencias, pensamientos y ganas de seguir evolucionando y sintiéndonos bien, mejor :)

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Ana Zayas

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How many episodes does Camino al Ser have?

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What is Camino al Ser about?

Compartiendo experiencias, pensamientos y ganas de seguir evolucionando y sintiéndonos bien, mejor :)

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