PODCAST · health
Canap & Latte
by Marine et Lizon
Bienvenue sur le podcast Canap&Latte, ici aborde des sujets santé tabou, ou non, comme on le ferait entre copines!
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EP 59 - Prépare ton summer body
AHHH le titre vous a fait peur hein, biensûr que non on prépare pas un summer body, on vous dit tout dans l'episode 👀Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes! 🔔Tu peux aussi nous retrouver:• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/bylizon/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 58 - Tu n'es pas fatiguée, tu es surstimulée
Après cet épisode, on compte sur toi pour (enfin) intégrer plusieurs types de repos pour te sentir plus apaisée ✨Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes! 🔔Tu peux aussi nous retrouver:• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/bylizon/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 57 - On vous dit tout sur l'endométriose
1 femme sur 10 est concernée par l’endométriose… . On a à coeur de vous informer au maximum sur la santé de la femme et ici on parle de tout ce qui touche en l’endométriose lVous pouvez retrouver toutes les informations sur le Laboratoire Hollis juste ici : https://laboratoirehollis.fr🎁 On vous gâte : vous avez -10% sur le site avec le code : CANAPETLATTE10Episode sur le SOPK : EP 28Et pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes! 🔔Tu peux aussi nous retrouver:• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 56 - Vos questions tabou
Nos réponses à vos questions les plus tabous que vous nous avez posés sur Instagram! Suis-nous là-bas pour ne pas louper notre prochaine FAQ et peut-être sélectionner ta question pour le prochain podcast ✨Numéro d'aide en cas d'addiction: 0 800 23 13 13Episode sur la contraception: EP 20Et pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes! 🔔Tu peux aussi nous retrouver:• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 55 - Tu veux tout changer d'un coup ? Pourquoi ça ne fonctionne pas !
Cette semaine on continue sur la lancé nouvelles habitudes et début d'année ! On espere que cet épisode t'aidera à mettre en place des habitudes pérennes ! Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes !Tu peux aussi nous retrouver :• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 54 - Comment et pourquoi préparer une grossesse ?
On est de retour avec la saison 2 de la série autour de la santé de la femme ! Toujours soutenues par le Laboratoire Hollis que vous connaissez bien maintenant ! Dans cet épisode on vous parle de pourquoi préparer une grossesse c'est primordiale pour mettre toutes les chances de votre côté. Épisodes mentionnés : EP 3 Team matcha ou caféEP 1 Le conseil santé le plus sous côtéEP 4 Une cuisine sans perturbateurs endocriniens EP 12 L’alcool & les alternativesEP 20 La contraceptionEP 21 Cohérence cardiaque EP 22 Hobby de grands mèresEP 35 Petit-dejEP 39 HydratationEP 43 Le stress & ses conséquencesPense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Le lien vers le revendeur français du Tempdrop & du laboratoire Hollis qui est spécialisé dans la santé de la femme: www.laboratoirehollis.fr🎁 Vous avez -10% sur le site avec le code : CANAPETLATTE10Tu peux aussi nous retrouver :• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 53 - Notre bingo 2026
Adieu les résolutions, bonjour le bingo! Découvre notre astuce pour passer une belle & heureuse année 2026 sous le signe de l'épanouissement personnel ✨🔔 Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Tu peux aussi nous retrouver par ici:• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 52 - On est de retour !
En ce debut d'année 2026, on voulait vous parler en peu des choses marquantes qui se sont passées en 2025 et surtout de comment on aborde cette nouvelle année. En espèrant que cela vous aide à l'aborder plus sereinement ☺️🔔 Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Tu peux aussi nous retrouver par ici:• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 51 - Prends rdv si ...
Si tu te sens concernée, c'est peut-être le moment de prendre rendez-vous et de te faire passer en priorité 💛🔔 Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Tu peux aussi nous retrouver par ici:• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 50 - La vérité derrière notre quotidien de naturopathe
Personne n'en parle alors que c'est la réalité pour beaucoup... Aujourd'hui on vous partage les dessous de notre métier de naturopathe, comment on le vit au quotidien, nos difficultés etc!🔔 Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Tu peux aussi nous retrouver par ici:• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 49 - Nous aussi on s'est fait avoir ...
On s'affiche encore un peu pour vous éviter de vous faire avoir aussi 🤗🔔 Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Tu peux aussi nous retrouver par ici:• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 48 - Les trucs cracra qu'on mange ENCORE!
Sorryyyy pour le son, j'ai mal posé mon micro & il a frotté contre mon pull pendant la première partie du podcast 😭 - Marine🔔 Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Tu peux aussi nous retrouver par ici:• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 47 - Faut-il avoir peur du micro-onde ?
Le lien vers le site de Nümorning & le Pumpkin spice : ici 🎁 Vous avez -15% sur le site avec le code : CANAP&LATTE15ERRATUM ** : ouspi on s'est laissée emportée pendant la dégustation! Il n'y a pas de clou de girofle, voici la composition exacte du pumpkin spice: sucre de fleur de coco, carotte, citrouille, épices 15% (cannelle, gingembre, noix de muscade)Cette semaine on debunk les absurdités que l'on peut voir sur internet au sujet du micro-onde et on vous montre une fois de plus que la nuance, c'est primordiale dans la santé ! 🔔 Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Tu peux aussi nous retrouver par ici:• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 46 - Vos pires anecdotes santé...
🎂 Pour les 1 AN de Canap&Latte, on vous met à l'honneur!Vous nous avez partagé vos (pires) anecdotes santé lors de notre dernière FAQ & on vous en partage une partie, tout en vous mettant en garde pour éviter que ces situations ne se reproduisent... 🔔 Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Tu peux aussi nous retrouver par ici:• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 45 - Ce qu'on dirait à la nous d'il y a 10 ans
Hello ! Aujourd'hui on te parle du conseil qu'on aurait aimé donner à la nous d'il y a 10 ans, comme d'hab c'est un peu deep mais hyper intéressant comme question ! N'hésitez pas à nous dire si vous faites l'exercice aussi 🥰🔔 Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Tu peux aussi nous retrouver:• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 44 - FAQ (la détox, nos cures, nos lectures, les haters, les coups de mous...)
Un petit épisode FAQ cette semaine pour répondre à vos questions ! On adore ce genre d'épisode donc si ça vous plait n'hésitez pas à nous le dire et on vous en refera ☺️🔔 Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Le lien vers le site de Nümorning & le Matcha Latte: par ici🎁 Vous avez -15% sur le site avec le code : CANAP&LATTE15Le lien vers les anciens épisodes mentionnés:Notre rencontre La détoxTu peux aussi nous retrouver:• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 43 - Il se passe quoi quand on stress TROP?
Qu'est-ce qu'il se passe lorsque tu stress? Et surtout, qu'est-ce qu'il se passe lorsque tu stress TROP & trop LONGTEMPS? On en discute & on te livre même nos expériences personnelles avec le stress... (à ne pas reproduire du coup!)🔔 Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Le lien vers le site de Nümorning & le Matcha Latte: par ici🎁 Vous avez -15% sur le site avec le code : CANAP&LATTE15Le lien vers les anciens épisodes mentionnés:Une rentrée sans pressionNos hobbit de grand-mèreLa cohérence cardiaqueLe cholestérolTu peux aussi nous retrouver:• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 42 - Une rentrée sans pression
Nos conseils pour une rentrée au TOP !🔔 Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Le lien vers le site de Nümorning & le Magic Golden: par ici🎁 Vous avez -15% sur le site avec le code : CANAP&LATTE15Tu peux aussi nous retrouver :• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 41 - Focus vitamine D
La vitamine D après l'été, pas besoin? Si c'est ce que tu penses, cet épisode est fait pour toi!🔔 Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Tu peux aussi nous retrouver :• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 40 - 5 questions à te poser sur un transat
Un épisode aussi deep qu'enrichissant!C'est le moment de faire un point sur l'année écoulée & de définir les prochaines étapes pour prendre soin de toiVoici le recap des questions:Qu'est-ce que j'ai sacrifié cette année, au nom de la performance ou du "il faut" ? A quoi je reconnais que je me sens bien, dans mon corps & dans ma tête ?Qu’est-ce que je repousse toujours… parce que “ce n’est pas urgent” ?De quoi j’ai besoin pour me soutenir au lieu de m'épuiser ?Et si je me donnais enfin les moyens d’avoir la santé que je mérite ?🔔 Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Tu peux retrouver nos latte préférés sur le site de NüMorning, et te faire plaisir avec le code de réduction exclusif rien que pour toi: CANAP&LATTE15 🎁 Tu peux aussi nous retrouver :• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 39 - Boire vs s'hydrater
Dans cet épisode, on vous parle de l'hydratation et de tout ce que vous devez savoir à ce sujet !Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Le lien vers le site de Nümorning et de leur Macaccino 🎁 Vous avez -15% sur le site avec le code : CANAP&LATTE15Épisode mentionné sur les jus de légumes : EP 31 Tu peux aussi nous retrouver :• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 38 - La fertilité comme on ne vous l'a jamais présentée!
Pour la suite des épisodes autour de la santé de la femme, on aborde aujourd'hui la fertilité, d'une manière toute à fait inédite...!Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Le lien vers le revendeur français du Tempdrop & du laboratoire Hollis qui est spécialisé dans la santé de la femme: www.laboratoirehollis.fr🎁 Vous avez -10% sur le site avec le code : CANAPETLATTE10Tu peux aussi nous retrouver :• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 37 - SPF : le produit le plus mal compris
Dans cet épisode, on parle les idées reçues sur la crème solaire et on t’explique comment vraiment protéger ta peau, sans te faire avoir par le marketing, tout en buvant un Ube latte de chez Nürmorning : vous avez -15% sur tout le site avec le code CANAP&LATTE15 💌Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Tu peux aussi nous retrouver :• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 36 - Quel mindset pour l'été? + Nos tips anti-chaleur
C'est l'été & on t'embarque avec nous pour t'aider à voir ça d'un autre oeil que d'être encore à fond & ultra-productive! En bonus, on te partage nos tips pour survivre à la chaleur ☀️Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Tu peux aussi nous retrouver :• Marine 🌸https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 35 - Quoi manger le matin pour plus être épuisée ?
On te dit tout sur nos petit-dej préf et ce qu'on mange le matin 👌 N'hésite pas à prendre des notes pour t'inspirer de nos idées ! Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Tu peux aussi nous retrouver :• Marine 🍋https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 34 - Tout ce qu'on n'achète pas (et que tu devrais pas non plus!)
On t'emmène avec nous faire les courses & on t'explique ce qu'on ne prend pas et pourquoi 👀 Un épisode à écouter pour faire de meilleurs choix aux magasins!Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Tu peux aussi nous retrouver :• Marine 🍋https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://transitionvegetale.my.canva.site/• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 33 - Les dessous de la naturopathie (et c'est pas joli joli)
Les langues se délient, la vérité tombe 😳 Et c'est pas forcément joli joli mais c'est pas une raison pour ne pas en parler, au contraire! Prépare ta meilleure boisson & rejoins nous, le thé est chaud aujourd'hui 👀Pense à t'abonner pour être tenue au courant des prochains épisodes!Tu peux aussi nous retrouver :• Marine 🍋https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 32 - La révolution symptothermie (contraception)
Dans ce long (très long 👀) épisode, on aborde ENFIN le sujet de la symptothermie! C'est le sujet le plus demandé parmi nos communautés!Parce qu'il existe une contraception saine, simple & non hormonale! On te laisse la découvrir & on te souhaite une bonne écouteTu peux nous retrouver :• Marine 🍋https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 31 - L'astuce ultime si tu n'aimes pas les légumes!
Si tu ne consommes pas assez de fruits & légumes au quotidien, on a une solution pour toi 👀C'est primordial pour faire le plein de vitamines! Que tu aies l'intestin irritable ou que tu n'y penses simplement pas, il existe une solution! On te donne aussi les éléments à vérifier pour choisir un extracteur de qualitéSi tu veux le même que le notre, c'est chez Hurom que ça se passe! Tu peux même profiter de -10% avec l'un de nos codes:• lizonnaturopathie10• transitionvegetale10Tu peux nous retrouver :• Marine 🍋https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 30 - Qu'est-ce qui nous manque quand on devient vegan?
Aujourd'hui on fait le point avec Marine sur ce qui peut manquer quand on devient vegan! Une question de perspective & de mindset ✨Tu peux nous retrouver :• Marine 🍋https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 29 - Vous nous avez demandé : comment on fait pour manger sain ? On vous répond
Cette semaine on te donne des tips pour t'organiser et mettre toutes les chances de ton côté pour manger sain facilement. ✨ Tu peux nous retrouver :• Marine 🍋https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 28 - La vérité sur le SOPK
1 femme sur 10 est concernée par le SOPK… mais on en parle encore trop peu. Ici, on pose les vrais mots sur ce trouble hormonal, on partage des parcours, des conseils, et surtout, on vous aide à prendre en main votre santé ✨Vous pouvez retrouver toutes les informations sur le Laboratoire Hollis juste ici : https://laboratoirehollis.fr🎁 On vous gâte : vous avez -10% sur le site avec le code : CANAPETLATTE10Tu peux nous retrouver :• Marine 🍋https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 27 - Prépa semi : on vous dit tout
Hello les girls ! Cette semaine on vous parle de notre prépa semi-marathon : ce qu'on a appris, ce qu'on vous conseille ou non ☺️Tu peux nous retrouver :• Marine 🍋https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 26 - Faut-il avoir peur du cholestérol?
Cette semaine on a décidé de vous parler du cholestérol parce qu'on trouve qu'il y a trop de fausses informations qui circulent encore ! Tu peux nous retrouver :• Marine 🍋https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 25 - Notre histoire (pour les plus curieux)
On avait envie de vous en dire un peu plus sur nous et comment le podcast a vu le jour ! ✨Tu peux nous retrouver :• Marine 🍋https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 24 - Ton cycle, ton superpouvoir
Connaître ton cycle est primordial pour ta santé si tu es une femme, on t'explique ce qu'il se passe dans ton corps tous les mois! ✨Tu peux nous retrouver :• Marine 🍋https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 23 - Debunk détox
Aujourd'hui, on te parle de la détox et on te donne toutes les infos à ce sujet ! Bonne écoute ✨Tu peux nous retrouver :• Marine 🍋https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 22 - Nos hobbies de grand-mère
Aujourd'hui, on se retrouve pour parler de nos hobbies de grand-mère, en espérant vous inspirer à commencer une nouvelle activité 🥰Tu peux nous retrouver :• Marine 🍋https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 21 - La cohérence cardiaque
Dans cet épisode, on vous parle plus en détail de la cohérence cardiaque alias notre meilleur conseil santé !Tu peux nous retrouver :• Marine 🍋https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 20 - La contraception
Aujourd'hui exceptionnellement le podcast sort un samedi , plus précisément le 8 mars ! À l'occasion de la journée internationale des droits de la femme, on lance une série dédié à la santé de la femme en partenariat avec le Laboratoire Hollis ! Dans ce premier épisode, on vous parle de contraception, un sujet tout aussi important pour la santé que pour l'émancipation de la femme. Vous pouvez retrouver toutes les informations sur le Laboratoire Hollis juste ici : https://laboratoirehollis.fr🎁 On vous gâte : vous avez -10% sur le site avec le code : CANAPETLATTE10Tu peux nous retrouver :• Marine 🍋https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 19 - Calories, TCA & nutriscore
Dans cet épisode, on aborde la nutrition d'un point de vue calories, ce qui nous amène à nous questionner sur le nutriscore & aborder les TCA. 50 minutes pour te faire prendre conscience de l'importance de voir au-delà des calories!Tu peux nous retrouver :• Marine 🍋https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 18 - Ça fait quoi de vivre avec un syndrome de l’intestin irritable ?
Dans cet épisode, on brise les tabous sur le SII pour que vous puissiez vous en sortir vous aussi ! Tu peux nous retrouver :• Marine 🍋https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 17 - Si tu fais ça, arrête (on te désinfluence)
Carnivore diet, crudivorisme, routines extrêmes... On vous donne notre avis pour... vous faire changer d'avis!Tu peux nous retrouver :• Marine 🍋 https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv• Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 16 - Les (fausses) idées sur le véganisme
Marine répond sur les idées reçues sur le véganisme & nous explique pourquoi elles sont fausses!Tu peux nous retrouver :• Marine https://www.instagram.com/transitionvegetale/https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv• Lizon https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 15 - Tes prochains 10€ bien investis
Un indispensable à avoir chez toi, pas cher et pratique? On te parle des bienfaits de la bouillote dans l'épisode du jour! Tu peux nous retrouver : • Marine 🍋 https://www.instagram.com/transitionvegetale/ https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv • Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/ https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/ Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 14 - Notre histoire avec l'eczéma
Aujourd'hui, on vous parle un peu de nous et de notre histoire avec l'eczéma ! Tu peux nous retrouver : • Marine 🍋 https://www.instagram.com/transitionvegetale/ https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv • Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/ https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/ Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 13 - Comment se passe une consultation avec nous ?
Aujourd'hui, on vous explique comment se passe une consultation avec nous ! Tu peux nous retrouver : • Marine 🍋 https://www.instagram.com/transitionvegetale/ https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv • Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/ https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/ Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 12 - Janvier sans alcool
Aujourd'hui, on vous parle de l'alcool et de ses effets sur la santé et surtout de ce qu'on boit quand on ne boit pas d'alcool ! Tu peux nous retrouver : • Marine 🍋 https://www.instagram.com/transitionvegetale/ https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv • Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/ https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/ Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 11 - Nos intentions 2025
Aujourd'hui, on vous parle de nos intentions 2025 ! Fini les résolutions qui tombent à l'eau mi-mars ✨ Tu peux nous retrouver : • Marine 🍋 https://www.instagram.com/transitionvegetale/ https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv • Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/ https://www.lizonfaurie-naturopathie.fr/ Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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EP 10 - Tout savoir sur le microbiote buccal !
Aujourd'hui, je vous parle du microbiote buccal et de son impact sur TOUTE la santé & comment on fait pour en prendre soin ! ✨ Tu peux nous retrouver : • Marine 🍋 https://www.instagram.com/transitionvegetale/ https://www.transitionvegetale.fr/prendre-rdv • Lizon 🍓 https://www.instagram.com/lizon_naturopathie/ https://linktr.ee/lizon_naturopathie Cet épisode est produit par Marine Heriot et Lizon Faurie
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