Capture ton Business

Tu as l'impression que ton cerveau tourne en permanence pour ne rien oublier ? Que les infos de ton business sont éparpillées entre tes notes, tes mails, tes tableurs et ta tête ? Cet épisode est fait pour toi.Aujourd'hui, je reçois Audrey Laval, fondatrice de NOCTO Solutions, qui accompagne les petites entreprises à créer des espaces clairs, simples et vraiment utiles pour piloter leur business au quotidien sans s'épuiser.Dans cet épisode, on parle de Notion comme un vrai QG de ton organisation, mais surtout de ce que ça change concrètement dans ton quotidien de ne plus avoir à tout garder dans la tête.On aborde ensemble :Pourquoi la charge mentale est souvent le vrai problème derrière le "je suis désorganisée"Ce que Notion peut faire pour toi (même si tu n'es pas à l'aise avec la technique)Les automatisations simples qui bossent pour toi pendant que tu fais autre choseComment savoir si ton organisation actuelle te freine sans que tu t'en rendes comptePourquoi demander de l'aide pour s'organiser n'est pas un aveu de faiblesseUn épisode à écouter si tu te sens débordée, dispersée, ou si tu sens que ton business mérite une organisation plus sereine.Retrouves notre article complet sur notre site capture-communication.frEt Audrey sur Instagram et sur nocto-solutions.fr.✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu transformais toutes tes passions en un seul projet ? C'est exactement ce qu'a fait Céline Tissot, diététicienne normande d'adoption et fondatrice de L'In Art et Table, un magazine papier gratuit et trimestriel consacré à la gastronomie locale et normande.Dans cet épisode, Lou reçoit Céline dans son salon pour parler de ce projet qui lui tient vraiment à cœur : comment une idée qui mijotait depuis des années est devenue un vrai objet, beau, tangible, distribué dans une centaine de points en Normandie. Et tout ça en moins de quatre mois entre la constitution de l'équipe et le premier numéro. Oui, quatre mois.On parle de tout ça ensemble, sans filtre :Comment naît un projet quand on a mille idées à la seconde et qu'on ne sait pas par où commencerPourquoi choisir le papier plutôt que le digital en 2025 (et pourquoi c'est finalement pas si fou)Ce que ça fait de sortir son projet dans le monde et de réaliser que personne ne t'attendaitComment se former, s'entourer et tenir le cap quand la notoriété prend du tempsEt les conseils de Céline pour oser se lancer dans un projet passion sans tout griller d'un coupUn épisode qui donne faim, au sens propre comme au sens figuré.Tu peux retrouver Céline et L'In Art et Table sur Instagram : @in_art_et_tableRetrouve l'article complet sur notre blog !✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘—————————————Mots-clés : podcast entrepreneuriat féminin, créer un magazine, gastronomie normande, projet passion, se lancer en entrepreneuriat, magazine papier, Normandie, Capture ton BusinessHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu bosses dur, tu as mis des offres en place… et pourtant quelque chose coince. Tes prix stagnent, tu n'oses pas te montrer, la vente te met mal à l'aise. Et si le vrai problème, c'était pas ton business, mais ta relation à l'argent ? Dans cet épisode, j'accueille Suzy Mallett, money coach et mindset, pour parler de thunes sans filtre et sans tabou. Croyances limitantes, plafond de verre, hormones, légitimité… On va chercher là où ça fait un peu mal. Et promis, ça fait aussi beaucoup de bien. 💸Retrouve l'article complet sur notre blog Capture Communication !✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as déjà eu l'impression que ton site internet ne te rendait pas vraiment justice ? Que ce n'était pas assez pro, pas assez toi, ou que ça ne captait personne ?Dans cet épisode, je te raconte l'histoire complète de Marie, une photographe de famille talentueuse qui a décidé de se faire vraiment voir. De la refonte totale de son identité à la stratégie pour diversifier son business sans perdre son essence, on creuse tous les sujets qui changent vraiment les choses.Mais ce que tu vas vraiment apprendre, c'est comment une collaboration fluide avec une agence peut transformer ta visibilité. Pas de prise de tête. Pas de techno complexe. Juste des choix stratégiques, de l'humain et du concret pour enfin vivre sereinement de ta passion.Si tu te demandes comment faire rayonner ton entreprise, comment diversifier sans te perdre, ou comment travailler vraiment avec une agence, cet épisode est pour toi. 🎙️Retrouve l'article complet sur notre blog !✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu crois que tu dois être partout, tout le temps, pour faire grandir ton business… mais si la clé était ailleurs ? Dans cet épisode, Phyllis Oriane t’explique pourquoi la newsletter est probablement l’outil le plus sous-estimé des entrepreneuses et comment elle peut transformer ta visibilité, ta relation avec ton audience, et ta capacité à vendre… sans t’épuiser. On parle de liberté, de lien, de confiance, et de ce moment où tu réalises que ton business peut enfin t’appartenir vraiment. Un épisode qui pourrait bien changer ta façon de communiquer et surtout, te donner envie de commencer. ✨Retouve l'article complet juste ici : https://capture-communication.fr/vie-dentrepreneur/podcast-construire-une-newsletter-quand-tu-debutes-ton-business-solo-avec-phyllis/✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux être visible, mais sans t’épuiser à créer du contenu non-stop ?Dans cet épisode, j’échange avec Laura Goulet, stratège de contenus et copywriter, pour casser le mythe de la productivité à tout prix. On parle pression des réseaux, fatigue mentale, clarté, stratégie réaliste… et comment faire moins, mais mieux, pour que ta communication te soutienne au lieu de t’user.Un épisode qui fait du bien et qui pourrait bien remettre ton cerveau d’entrepreneure dans le bon sens ✨Retrouve l'article sur : https://capture-communication.fr/vie-dentrepreneur/podcast-devenir-visible-sans-tepuiser-laura-casse-le-mythe-de-la-productivite-a-tout-prix-avec-laura-goulet/✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si ta communication ne fonctionne pas, ce n’est peut-être pas un problème de contenu… mais de langage.Dans cet épisode, Clémentine Lavote, copilote en stratégie de communication, t’aide à comprendre pourquoi parlerla langue de ta cible change tout : plus de clarté, plus d’impact, et surtout plus de résultats sans t’épuiser à produire toujours plus. 🎧✨Retrouve l'article complet & les infos sur notre blog.✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu prenais enfin le temps de faire une vraie pause pour ton business ?Dans cet épisode, je t’accompagne pas à pas pour faire le bilan de ton année 2025, en tirer les enseignements essentiels et préparer une année 2026 alignée, sereine et ambitieuse. Vision, objectifs, organisation, plan d’action… tout est pensé pour t’aider à y voir clair et avancer avec plus de conscience. Pour aller plus loin, je t’offre un espace Notion dédié à compléter en parallèle de l’écoute.✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plonge dans les coulisses de Capture avec Eugénie, notre magicienne des mots et stratège de com’ !Dans cet épisode plein de sincérité, elle te raconte son parcours, les vraies galères du métier, ses déclics… et pourquoi elle ne se verrait faire rien d’autre.Un concentré d’inspiration, de vérité et de passion à écouter sans modération 🎧✨✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Et si tu construisais un business au service de ta vie (et pas l’inverse) ? 💫Dans cet épisode, on a reçu Julie de UGS Coaching, coach mindset et énergétique.Une femme solaire, puissante et pleine de douceur, qui accompagne les entrepreneuses ambitieuses à reprendre leur place. 💛On a parlé de :✨ Son propre cheminement, de la com’ au coaching✨ Ce que ça change de se reconnecter à ses vraies envies✨ L’équilibre pro/perso (spoiler : c’est pas un mythe)✨ Pourquoi ralentir peut être le plus grand des super-pouvoirs✨ Et comment elle aide ses clientes à briller (sans s’épuiser) grâce à son mastermind ShineSi tu te sens parfois débordée, perdue dans ton propre business,si tu veux créer une entreprise alignée avec toi…cet épisode est fait pour toi.Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

T’as besoin d’une pause légère, d’un bon fou rire et d’un shoot de bonne humeur ?👉 On a exactement ce qu’il te faut.🎧 Dans le dernier épisode du podcast, avec Lou on a décidé de tout envoyer valser : les plans, les thèmes sérieux, les conseils business…On a juste lancé le micro et c’est parti en vrai small talk de coulisses, comme si tu partageais un café (ou une bière 🍻) avec nous.Au programme :des questions random piochées sans pression,des anecdotes qu’on n’avait jamais racontées 🙃,des silences gênants, des gloussements incontrôlés, des phrases qui veulent rien dire... bref, la vraie vie 😅Eugénie n’était pas là cette fois, mais on a bien pensé à elle (et on sait déjà qu’elle va rire autant que toi en écoutant l’épisode).➡️ Un conseil ? Lance ça pendant ta pause dej, en pliant ton linge, en allant chercher le pain ou en marchant dans la rue : tu vas te marrer. Et tu vas aussi découvrir plein de petites choses sur nous (même si on n’est pas bien sûres que ce soit utile 😂).✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La TVA, ça te donne des sueurs froides rien qu’à l’entendre ? 🥶Tu n’es pas la seule ! Beaucoup d’entrepreneuses vivent la compta et l’administratif comme un poids… alors qu’avec les bons outils (et la bonne personne pour t’expliquer), ça peut devenir beaucoup plus fluide ✨Dans cet épisode, je reçois Stéphanie Joncart, fondatrice de J’aime la paperasse. Sa mission : t’aider à reprendre le contrôle avec sérénité, même quand la TVA débarque 💪✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai reçu Marielle , experte en organisation & Online Business Manager.Et franchement… on a parlé en toute transparence.Pas d’organisation parfaite.Pas de to-do magique.Juste des ajustements concrets pour retrouver de la clarté, de l’efficacité et surtout… du souffle.On a parlé :🧠 de charge mentale (la vraie, celle qu’on ne met pas dans Notion),🧩 d’organisation sur-mesure (et pas copiée sur celle d’Instagram),🌿 de saison de vie, de tuiles de Tetris et d’équilibre (le vrai, pas celui des réels)💬 et de comment s’autoriser à ralentir, sans culpabiliser.Après l’avoir écouter, tu vas repartir avec une autre vision de ce que peut (et doit) être ton organisation.✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu sais cette sensation quand tu découvres un projet tellement bien pensé, tellement inspirant, tellement utile… que t’as juste envie de dire à tout le monde : “Regarde, écoute, vis-le !”C’est exactement ce que j’ai ressenti avec Le Cabinet des Curiosités.Et aujourd’hui, j’ai la joie de te partager l’envers du décor.Dans le nouvel épisode de notre podcast, je t’emmène dans les coulisses de ce projet complètement fou… et totalement génial ✨🎙 Invité·e du jour : Alexe Martel, la personne brillante, sensible, visionnaire derrière ce bundle pas comme les autres.On a parlé de :leur envie de faire bouger les lignes du business “classique”comment ils ont fédéré 124 créateur·ices autour d’une mission communeleur vision d’un marketing plus doux, plus humain, plus vraileurs inspirations, leurs doutes, leur rapport au travailet même… de grues. Oui, des grues. 🏗Mais surtout, on a parlé de ce truc qui change tout :Entreprendre à sa manière. Transmettre sans s’épuiser. Vendre sans manipuler.Bref, un épisode inspirant, vibrant, honnête, qui risque de te faire réfléchir… et peut-être même t’ouvrir une nouvelle voie ✨Rejoins vite l'événement gratuit : La galerie des raccourcis !✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si un simple portrait pouvait complètement transformer la façon dont tu te présentes en ligne ? Dans cet épisode, Lou Chevalier, photographe et associée de Capture Communication, nous emmène dans les coulisses d’une journée pas comme les autres : le shooting pro organisé à Caen pour les entrepreneures. Elle nous raconte les déclics, les émotions, les retours touchants… et pourquoi ces images vont bien au-delà d’une “jolie photo de profil”.Tu verras que cette journée, c’est surtout un véritable booster de confiance, une reconnexion à soi, et une occasion rare de se montrer telle qu’on est, sans filtre ni pression. Lou nous partage aussi sa vision de la photographie au service du personal branding, l’importance de se voir sous un nouveau jour, et l’envers du décor d’une journée intense… mais ultra humaine. Tu vas adorer 🧡Rejoins cette merveilleuse journée juste ici : https://capture-communication.fr/nos-formations/nos-ateliers-a-caen✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Fais mieux, pas plus : la vraie productivité selon @orga_milenaDans cet épisode, j’ai reçu Miléna, coach en productivité et experte Notion.Un échange honnête, sans détours. On a osé dire les choses telles qu’elles sont.Pas de morning routine à 5h.Pas de plan d’action impossible à tenir.On a parlé de toi, de ton cerveau en surchauffe, de ta vraie vie.Et de comment t’organiser avec plus de clarté, plus d’intention, et surtout : plus de douceur. ☁️On a parlé aussi de :🧠 Charge mentale invisible⏳ Temps tampon📌 Planification réaliste💥 et du programme “Entrepreneures Productives” qui revient très bientôt ! 😱Un épisode à écouter si tu veux retrouver du temps, de l’énergie, et le plaisir d’avancer sans t’épuiser 💛✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu rêves de vendre tes offres sans te sentir pushy, sans avoir l’impression de forcer qui que ce soit ? 😅Dans cet épisode, Eugénie te dévoile sa méthode de vente douce et éthique, celle qui transforme la vente en un moment fluide, naturel et même agréable.Au programme : comment attirer tes clients idéaux à toi, comprendre ce qui les motive vraiment à acheter, et conclure tes ventes sans stress.Et en bonus, tu pourras télécharger la check-list de la vente douce pour appliquer tout ça dès ton prochain rendez-vous ! 🎁✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si une soirée en boîte pouvait tout changer ?Quand Sara Lafosse découvre une vidéo d’un concept allemand — des soirées de 20h à 23h, pensées pour les femmes — c’est le déclic. Maman d’une petite fille, revenue du Brésil, en quête de liberté et de sens, elle décide de lancer « Maman sort danser » en Normandie. Ce qu’elle ne savait pas encore, c’est que son idée allait faire vibrer des centaines de femmes… et bousculer les codes.Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours sans filtre, les coulisses de cette aventure collective, ses doutes, ses audaces et cette envie folle de créer une safe place pour toutes celles qui n’avaient plus l’espace de souffler. Une histoire de reconversion, d’empowerment… et de paillettes.✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Reprends le contrôle de ta com’ sans t’épuiser avec Stéphanie MahelinDans cet épisode du podcast, j’ai reçu Stéphanie, stratège en communication & experte IA.Elle accompagne les entreprises qui veulent sortir de ce mode “panique à bord” et retrouver une com plus claire, plus structurée, plus humaine.On a parlé de stratégie, de charge mentale, de prise de recul…Mais aussi de comment utiliser l’IA pour t’aider à penser, pas pour t’effacer.Un échange profond, concret, déculpabilisant.Si tu veux communiquer sans t’épuiser, cet épisode est pour toi ✨✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je reçois Sandrine, spécialiste de la communication écrite, qui t’aide à poser des mots simples, vrais et puissants sur ce que tu fais.On a parlé de :✍️ La peur de parler de soi,💌 La puissance de la newsletter,🧠 Les croyances qui sabotent ta com’,💫 Et comment écrire peut t’aider à clarifier, à connecter… et à oser.Un épisode doux, profond, réconfortant.À écouter si tu veux retrouver du plaisir (et du sens) dans ta façon de communiquer 💛✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Elle voulait juste accompagner des freelances. Elle a fini par déconstruire tous les mythes de l’entrepreneuriat.Quand Lucile Marrone de Moodentrepreneurs a quitté son cowork, elle ne s’attendait pas à ce que la suite l’oblige à se reposer autant de questions : sur sa valeur, son rapport à l’argent, la solitude, la charge mentale… et le sens même de ce qu’elle faisait.Dans cet épisode, elle partage sans filtre les moments de flou, les claques, les remises en question… et ce qui l’a vraiment aidée à rebondir.💡 Tu te sens parfois débordée, mal alignée ou bloquée sur tes tarifs ?💬 Tu culpabilises de ne pas « kiffer ton business » 100 % du temps ?Alors cet épisode va te faire un bien fou. C’est un shot de lucidité, d’énergie et de stratégie. Et crois-moi : tu vas te reconnaître.🎧 À écouter de toute urgence.✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu sais ce moment où t’as beau tout faire “comme il faut” dans ton business… mais dans ta tête, c’est le chaos ?Julie Fabre, elle connaît. Elle l’a vécu. Et elle en parle sans filtre dans ce nouvel épisode.On a parlé de santé mentale, de charge mentale, de cette pression qu’on se met à vouloir tout bien faire…Et de l’importance, vitale, de prendre soin de soi pour ne pas s’oublier dans l’aventure entrepreneuriale.Un échange doux, vrai, qui fait du bien.Si ton cerveau est en surchauffe, cet épisode est pour toi 💛✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode ultra inspirant, Lou — photographe et co-fondatrice de Capture — revient sur ses 10 ans d’entrepreneuriat : les galères, les déclics, les erreurs, les pivots… et les grandes victoires 🫶 Elle te raconte tout, sans filtre, avec humour, émotion et lucidité. Si tu rêves de vivre de ta passion, que tu doutes parfois ou que tu cherches un vrai shot de motivation (et de douceur), tu vas adorer cet échange 💛 À écouter avec un carnet, un plaid ou une envie de tout déchirer 💥✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on entreprend, on pense surtout à développer son activité, trouver des clients, créer du contenu. Mais combien d'entre nous pensent à l’impact écologique de toutes ces actions digitales qu’on fait… plusieurs dizaines de fois par jour ? 🧠👉 La bonne nouvelle, c’est qu’on n’a pas besoin de choisir entre ambition et conscience écologique. On peut faire les deux, et c'est ce qu'on va voir ensemble !✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥 Elle a tout plaqué sans plan B, poussée par une seule chose : l’envie de liberté.Fanny, c’est cette entrepreneuse solaire qui transforme chaque galère en leçon, chaque idée en action. Dans cet épisode, elle nous embarque dans les coulisses de son quotidien, ses doutes, ses déclics et ses secrets pour avancer avec intention.Organisation, apprentissage, authenticité, communauté…Tu vas repartir boostée, inspirée, et avec l’envie folle de faire bouger les lignes dans ton business 💥Un épisode à ne surtout pas manquer si toi aussi, tu veux entreprendre à ta façon.✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥 Peut-on vraiment tout quitter pour se réinventer… sans regrets ? Julie Chapolard l’a fait. De photographe indépendante à professeure des écoles, en passant par un burn-out, elle partage sans filtre les coulisses de sa transition. Un témoignage puissant sur la quête d’équilibre entre passion et réalité, la pression financière, et le courage de dire STOP. Si tu te poses des questions sur ton avenir pro, cet épisode pourrait bien te donner les réponses que tu attends.✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Plonge dans les coulisses de la création avec Marion, fondatrice d’Isatis ! ✨Dans cet épisode, on parle de son parcours, de sa passion pour la création de bijoux et de son aventure entrepreneuriale. Entre défis, inspirations et astuces business, Marion partage sans filtre son quotidien et ses conseils précieux. Prends ton café et embarque avec nous dans cet échange inspirant ! 🎧💬➡️ Un aperçu fascinant du monde des créateurs à ne pas manquer !✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, découvre l’incroyable parcours de Maï-Rose, une chanteuse passionnée qui a transformé sa passion en véritable thérapie. Entre cours de chant, direction de chœurs, performances live et organisation millimétrée, elle partage ses astuces pour allier créativité, épanouissement et vie bien remplie. 🌟 Elle te dévoile aussi ses conseils pour renforcer ta confiance en toi et surmonter tes peurs. Si tu veux t’inspirer d’une femme authentique, polyvalente et profondément humaine, cet épisode est pour toi ! 🎶✨✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Comment faire briller ton activité pour Noël ? 🎄Dans cet épisode de Capture ton business, on t'explique comment maximiser ta visibilité à l'approche des fêtes et attirer les clients en quête du cadeau parfait. 🎁 Découvre des stratégies simples et efficaces pour mettre en lumière ton offre, raconter des histoires engageantes, organiser des animations interactives, et créer du lien avec ton audience. Prêt.e à transformer cette période festive en tremplin pour ton business ? 🚀 Viens écouter nos astuces et faire rayonner ton activité ! ✨✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de podcast, nous recevons Jeanne Puljer, spécialiste du cycle féminin, qui nous révèle comment utiliser notre cycle menstruel pour booster notre business. Jeanne explique comment chaque phase du cycle (règles, post-menstruelle, ovulation, post-ovulatoire) peut devenir un véritable atout pour notre productivité et notre organisation. Grâce à des astuces concrètes, elle te montre comment prévenir l'épuisement, mieux gérer tes relations, et organiser ton travail de manière optimale. Prête à transformer ton cycle en super pouvoir d’entrepreneuse ? 🌟✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Se lancer dans l'entrepreneuriat avec Ynes Malandain 🌱🚀Si tu rêves de te lancer dans l'entrepreneuriat, ce nouvel épisode est fait pour toi ! Aujourd’hui, on reçoit Ynes Malandain, une jeune entrepreneuse de 21 ans au parcours déjà riche d'enseignements. Elle nous livre sans détour ses premières étapes, ses succès, mais aussi ses défis de tous les jours : trouver sa voie, gérer ses clients, fixer ses tarifs, tout en jonglant entre stress et passion. 💼❤️Au programme de cet épisode :🌟 Les premiers pas : comment ynes a démarré son aventure entrepreneuriale entre études et missions freelance, pour se lancer à fond dans la communication visuelle : graphisme, photographie, vidéo…🎥 Trouver sa spécialité : passionnée par la vidéo depuis son plus jeune âge, ynes nous raconte comment elle a fait évoluer son offre pour se concentrer sur ce qui la fait vibrer.💰 Tarification et gestion des clients : les leçons apprises sur la gestion des deadlines, l'importance de l’acompte et comment elle gagne en sérénité avec ses clients.📈 Rester organisée et productive : Ynes partage ses astuces pour bien gérer son emploi du temps avec google agenda et notion, et nous parle de sa stratégie pour maintenir une présence régulière sur les réseaux sociaux.En bref, un témoignage inspirant pour toutes celles et ceux qui veulent se lancer dans l’aventure entrepreneuriale ! 🚀✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te révèle le secret pour te démarquer : bosse ta stratégie de marque !Plus ton business évolue dans un monde concurrentiel, plus il est crucial de te différencier. Le branding, c’est un des outils les plus puissants du marketing pour faire la différence. Les grandes boîtes s’y investissent, mais les freelances et entrepreneurs peuvent (et devraient) aussi s’y mettre.Tu souhaites revoir ta stratégie de marque ? N’hésite pas à me contacter pour que je t’aide à développer une marque authentique qui fait rayonner ton activité.✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, découvre comment l'automatisation peut transformer ton business avec les conseils de Doriane de PlanYourWork. Spécialiste de l'optimisation des processus, Doriane partage ses astuces pour gagner du temps, réduire les erreurs, et te concentrer sur ce qui compte vraiment. Elle te guide pour identifier les tâches répétitives à automatiser et te propose des outils concrets pour simplifier ta vie d'entrepreneur.e. Si tu veux travailler moins et mieux, cet épisode est un incontournable ! 🚀✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Eugénie et Lou de Capture Communication te plongent dans l'univers du personal branding. Elles expliquent comment faire de ton image une véritable marque personnelle, essentielle pour attirer les bons clients et renforcer ta crédibilité. Tu découvriras des astuces pour te mettre en valeur, humaniser tes textes, et développer une communication alignée avec ta personnalité. Si tu veux briller tout en restant authentique, cet épisode est fait pour toi ! 🌟✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de podcast, Lou te guide pour préparer ton dernier trimestre de l'année comme un.e pro. Elle te montre pourquoi il est essentiel de faire un bilan du trimestre écoulé, de fixer des objectifs financiers SMART, et de chouchouter ton entreprise avant la fin de l'année. Avec des conseils sur l'analyse de ton chiffre d'affaires, l'organisation de ton planning, et l'anticipation des besoins de tes clients, Lou t'aide à planifier sereinement pour finir 2024 en beauté. Prête à booster ton business et atteindre tes objectifs ? 🎯✨Retrouve ton workbook offert pour la rentrée & ton challenge gratuit : 5 jour pour faire décoller ton entreprise✨ Abonne-toi pour ne pas rater nos prochains épisodes 🥰N'hésite pas à nous laisser une note, un commentaire & à partager ce podcast avec d'autres entrepreneurs, cela nous aide énormément ❤️Et on se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode, alors n’hésite pas à t’abonner et nous dire ce que tu as pensé de cet épisode !PS : Si toi aussi, tu souhaites participer à un de nos épisodes de podcast pour partager ton expérience dans l’entrepreneuriat, écris-nous !—————————————👉 Retrouve nos services pour faire rayonner ton entreprise : https://capture-communication.fr/👉 Nos formations pour t'accompagner & faire grandir ton entreprise : https://capture-communication.fr/nos-formations/👉 Nos conseils & nos backstages sur Instagram : https://www.instagram.com/capturecommunication/À très vite, Obéline, Eugénie & Lou 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on accueille Mélanie Özgenler, experte marketing & communication, et fondatrice de La Klaque, elle te partage ses secrets pour créer une marque inoubliable !Tu veux sortir du lot et faire rayonner ton entreprise ? Cet épisode est pour toi ! ✨Si tu cherches à te démarquer en tant qu'entrepreneuse, et créer une marque inoubliable, c'est l'épisode qu'il te faut ! Mélanie te livre ses meilleurs conseils pour créer une marque qui rayonne vraiment 🥰Retrouve Mélanie sur Instagram, sur son site internet et découvre sa masterclass offerte “Créer un message clair et percutant pour votre communication.”Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ton entreprise doit-elle être sur TikTok en 2024 ? 🎥✨Dans notre dernier épisode, nous explorons les bénéfices incroyables de TikTok pour les entrepreneuses. Avec l'expertise d'Aurélia, community manager et coach TikTok, nous discutons des stratégies efficaces pour utiliser cette plateforme, de la compréhension de l'algorithme à l'importance de l'authenticité. Aurélia partage également des conseils pour surmonter la peur de se montrer face caméra et maximiser ton contenu sans y passer des heures.Curieuse ? Découvre pourquoi TikTok pourrait bien être l'outil clé pour ton business en 2024 !---Retrouve tous nos épisodes, conseils, services & ressources offertes sur notre site https://capture-communication.fr/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre l'histoire de Jenny, une photographe passionnée qui a tout quitté pour suivre sa passion. Depuis ses déménagements de Toulouse à Rouen, elle partage son parcours vers l'entrepreneuriat, l'importance du soutien, et comment elle utilise Instagram pour se connecter de manière authentique avec sa communauté. Jenny te livre aussi ses meilleurs conseils pour booster ta confiance en toi. Un épisode à ne pas manquer pour toutes les entrepreneuses en quête de motivation et d'inspiration ! 🎧✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans la culture populaire, l’IA est souvent représentée comme des robots autonomes avec des objectifs précis, comme dans « Terminator ». En réalité, l’IA excelle dans des tâches spécifiques en se concentrant sur des objectifs définis. Par exemple, ChatGPT et les autres IA génératives créent du contenu, des images ou même de la musique.Aujourd'hui, avec Romain, expert en IA, on répond aux questions que se posent les entrepreneurs sur l'intelligence artificielle et son impact sur le monde de l'entrepreneuriat.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode avec Vanessa de Douce Alternative on explore avec toi comment développer ton entreprise sans sacrifier ta santé mentale. Vanessa partage son expérience de burn-out et sa transition vers un entrepreneuriat équilibré. Vanessa t'offre des stratégies pratiques pour alléger la charge mentale et maintenir un équilibre entre passion et bien-être. Si tu cherches à vivre de ta passion sans te laisser déborder, cet épisode est ta dose de motivation pour y arriver sainement. Vanessa, ayant elle-même surmonté un burn-out, te livre des conseils précieux pour que ton entreprise prospère sans t'épuiser. 🌱Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hey ! Bienvenue sur ce nouvel épisode ! Aujourd’hui, j’ai l’honneur de recevoir la grande Amélie Canhan, entrepreneure & mentor business, fondatrice de l’Académie du temps dont la mission est d’aider les entrepreneuses en pleine croissance mais en manque de temps, à passer un cap dans leur développement. Avec Amélie, nous allons aborder ses 3 thèmes principaux, la gestion du temps, la structuration et la délégation pour vraiment développer ton entreprise en toute sérénité.Si tu veux enfin passer d’entrepreneuse sous l’eau à chef d’entreprise sereine, cet épisode est pour toi !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hey, aujourd'hui, je vais décortiquer pour toi les tendances du marketing sur les réseaux sociaux pour l’année 2024. Je suis super contente de vous présenter un résumé cool, des 10 tendances qui font bouger le monde du marketing digital aujourd’hui. Pour imaginer le contenu de ce podcast, je me base sur le dernier rapport HubSpot. Il est super informatif et permet de plonger dans les tendances et leur impact pour nos stratégies digitales.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’impact du storytelling sur les réseaux sociauxDans ce nouvel épisode de podcast, on accueille la superbe Morgane Yumi, influenceuse caennaise, qui prône le body positive sur ses réseaux sociaux, notamment au travers de ses mots.Aujourd’hui, Morgane nous partage sa méthode de travail & d’écriture, les défis qu’elle peut rencontrer et quelques conseils pour être plus à l’aise sur les réseaux sociaux !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hey, bienvenue sur ce nouvel épisode ! Aujourd’hui, on va prendre soin de nous, réapprendre à respirer et réussir à transformer son stress en énergie !Le stress chez les entrepreneuses, c'est un peu la base hélas, nous y faisons toutes face ! Du coup, on avait envie d'aborder avec toi des thèmes essentiels comme la fatigue, la charge mentale, l'angoisse et le stress qui font partie de la vie des entrepreneuses. Comment en reconnaître les signes, comment faire pour s'en détacher, comment la respiration impacte tout notre corps et notre esprit, comment réussir à lâcher prise, comment prendre le temps de le faire régulièrement.Pour nous en parler, nous accueillons aujourd’hui Sarra Saïdi experte de la respiration Rythmique qui casse les codes pour te permettre de te sentir mieux et de transformer ton stress en énergie !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de podcast, Eugénie te fait découvrir Pinterest Predict, un rapport annuel qui fait le listing de toutes les tendances à venir, détectées à partir des recherches Pinterest !Cheveux volumineux, mariages groovy des années 70, tenues de grand-père, cuisines kitsch… viens découvrir ce que 2024 nous réserve !Si toi aussi tu es curieux de connaître les tendances qui pourraient coller à ton business, ce podcast est fait pour toi !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de podcast, Lou te dévoile ses meilleurs conseils pour organiser le shooting photo de ta propre entreprise. Tenues, formats, ambiance… elle te guide étape après étape pour réussir ton propre shooting, même si tu n’es pas un pro !!Si tu n’as pas le budget pour t’offrir un photographe et que tu ne sais pas par où commencer, ce podcast est fait pour toi !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Préparer un départ en vacances quand on est entrepreneur : entre excitation et angoissesDans ce nouvel épisode de podcast, Lou te raconte comment, en tant qu’entrepreneure, elle prépare ses vacances depuis plusieurs semaines, pour pouvoir profiter l’esprit tranquille.Anticipation, organisation, cadrage… Elle te dévoile touus ses secrets pour partir sereinement !Si organiser tes vacances en tant qu’entrepreneur te semble un défi insurmontable et que tu n’oses pas mettre ton travail en stand-by, ce podcast est fait pour toi !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hey, bienvenue dans ce nouvel épisode, aujourd’hui, je te présente l’univers de Camille Celse et son parcours dans l’entrepreneuriat. Camille va te raconter son histoire et te partager son expérience d’experte en Publicité Digitale pour te permettre toi aussi de lancer ta première campagne pub sur les réseaux sociaux, sans flipper, sans te planter et sans y laisser ton PEL !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de podcast, on parle Bilan. ✍️L’année touche à sa fin, il est enfin temps de préparer 2024. Profites-en pour réaliser le bilan de ton business afin de commencer janvier sur de bonnes bases ! Met tout à plat, prépare ton plan d’actions, fixe tes objectifs pour savoir où tu vas et surtout comment ! 🚀Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment être visible sur Instagram en 2024 🎙️ Plongez dans les coulisses d'Instagram avec notre experte Eugénie de Capture ! 🌟 Dans cet épisode, elle dévoile les secrets pour rester visible sur Instagram en 2024 malgré les changements d'algorithme. 📈🤯Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.