Episodes
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Descubriéndome a mí mismo.
Solo son 3 preguntas... ¿Quien soy? ¿Me identifico con quienes me junto? ¿Qué estoy haciendo con los dones que tengo?
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¿En verdad te amo o pienso que te amo?
El amor, al ser una decisión y no una emoción, es muy confuso en muchos aspectos. Yo, al decidir amarte, me comprometo “conmigo mismo” a aprender a amarte como te gustaría que te amen, sabiendo hasta donde puedo amarte o hasta donde me lo permito.
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Aprender a valorarme, parte 3 - sobrevalorarme
Último episodio de APRENDER A VALORARME.
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Aprender a valorarme, parte 2 - desvalorización.
Identificar si me estoy desvalorizando me ayudará a saber porque siento lo que siento y que es lo que tengo que hacer.
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Como no voy a hablar de Dios
Espero poder transmitir el mensaje que me gustaría transmitir.
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Aprender a valorarme, parte 1
Introducción a mi valoración.
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Responsabilidad Emocional
Lo único que puedo controlar es lo que pienso, siento, digo y hago.
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Como superarme a mi mismo
Mi pasado me ayudará a transformar mi futuro. Los errores son fundamentales para mi superación personal.
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Hablando con mi propio Yo
Es importante cerrar cosas del pasado.
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Miedo a perder a alguien.
Porque tengo miedo de que se vaya de mi lado.
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El amor propio
Desde un enfoque más sensillo para entender lo que es el amor.
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3 puntos para trabajar con mi ansiedad.
El problema no es sentir la ansiedad, el problema es no escuchar lo que nos quiere decir.
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Lo que esta en mis manos
La ansiedad nace de lo que no podemos controlar y la podemos reducir en cómo podemos influir.
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Mis emociones con base al tiempo
Como influye mi pasado, presente y futuro en mis emociones.
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¿Que aprendo de mis emociones?
viviamos nuestras emociones.
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El cansancio del día a día
A entender mi situación.
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La familia frente a la enfermedad mental
No veas al enfermo como si estuviera enfermo.
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El inicio de Psicoterapeutas A-B 612
Todos tenemos un inicio
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