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PODCAST · education

Carnet Secret

by Lola

Cher Carnet Secret, moi c'est Lola et j'ai 21 ans... Je vais te raconter ma vie, ma vision du monde et ma toute petite expérience de jeune adulte... J'espère que personne ne te trouvera, je ne veux surtout pas qu'on découvre mes secrets. Signé : Lola aka hi.itsme.lola

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Episodes

  1. Vous me manquez... l Ep9 S3

    Quelle joie de vous retrouver. Vous m’avez tellement manqué. Le livre : Tout ce que je sais sur l'amour - Dolly Alderton L'Instagram de ma cop's trop talentueuse : icone_magazine_ Et mon Instagram, pour ne plus jamais se quitter : hi.itsme.lola PS : merci de soutenir mon petit projet. merci de le...

  2. La FOMO des concerts l Ep8 S3

    Le week-end dernier, en scrollant sur les réseaux sociaux, j’ai ressenti une émotion particulière (spoiler alert : la FOMO)… Mon fil d’actualité était rempli de vidéos du concert de Taylor Swift. Et moi, j’étais sur mon canapé et dégoûtée. On se retrouve sur Instagram : hi.itsme.lola

  3. "Rêver me rend triste" l Ep7 S3

    Il m’arrive d’être triste en pensant à mes rêves… Pourtant, j’adore rêver (et je ne peux pas m’en empêcher) ! Alors il fallait que je vous parle du côté « pas fun » d’avoir des rêves. On se retrouve sur Instagram : hi.itsme.lola PS : vers 9 minutes, je dis "encore plus malheureuse qu'avant" : le...

  4. Mon angoisse du permis l Ep6 S3

    20 ans, toutes ses dents et le permis. Certains diront « Il était temps » et moi, je leur répondrais que je n’étais pas prête et que j’avais (très) peur. Aujourd’hui, on discute du permis (du code, en passant par beaucoup de stress et de la conduite et en terminant par le fameux examen). On se...

  5. C'est (pas) parfait l Ep5 S3

    À ceux qui sont en quête de perfection, qui se mettent la barre trop haute et redoutent l’imperfection : ce podcast est pour vous ! On se retrouve sur Instagram : hi.itsme.lola

  6. Mes "Roman Empires" l Ep4 S3

    Ma liste non exhaustive des trucs qui campent dans ma tête h24 : mes "Roman Empires". Oui, je surfe clairement sur les tendances TikTok, oui je suis comme ça haha. La BD : "Ils abusent grave" d'Erell Hannah et Fred Cham On se retrouve sur Instagram : hi.itsme.lola

  7. REDIFF - Être une femme

    Nous sommes le 8 mars, la journée internationale des droits des femmes et je me devais de vous rediffuser cet épisode. Voyez-le comme un guide que j’aurais aimé avoir quand j’étais plus jeune, ou comme un câlin accompagné d’un « ne t’inquiète pas tu n’es pas toute seule à ressentir ça » et d’un...

  8. Je suis juste fatiguée (et stressée), mais ça va l Ep3 S3

    « Ça va toi ? Oui, je suis juste fatiguée et stressée, mais ça va ! Et toi ? » Papotage de soirée pyj’ : il faut qu’on parle… Je suis fatiguée et stressée, j’en ai marre de plein de trucs et le pire, c’est que je ne me sens pas légitime de me sentir débordée. Quand est-ce que l’hiver se termine…...

  9. Pour quoi ai-je été faite ? (études, avenir, destin) l Ep2 S3

    Des remises en question par-ci, des doutes (sur ton avenir et celui du monde) par-là mais pour quoi suis-je faite ? À quoi suis-je destinée ? D’ailleurs, est-il bon de croire au destin ? (Arrêtons tout : Qui suis-je vraiment ?) Aaaaaah trop de questions !!! On se retrouve sur Instagram :...

  10. Mes "Ins & Outs" pour 2024 l Ep1 S3

    De retour avec un épisode « tranquillou » pour démarrer la saison 3 *cris de joie* En attendant le prochain podcast, on se retrouve sur Instagram : hi.itsme.lola :) PS : Il faut vraiment que je réinvestisse dans un filtre anti-pop : le mien est naze…

  11. Allo 2023 ? l Clap de fin

    À toi qui m’écoutes, je te souhaite de passer une bonne soirée et que 2024 t’apporte beaucoup de bonheur, de rires, de rêves… Merci d’avoir passé l’année (ou un petit bout) à mes côtés, on se retrouve l’année prochaine pour la saison 3 du podcast. Bisous ! Mon Instagram : hi.itsme.lola & Tiktok :...

  12. REDIFF - Et moi (confiance en soi et narcissisme)

    Dernière rediffusion de l'année et la suite du podcast "Les autres (leur regard, être aimé et l'amitié)". Dans celui-ci, on discute de s'aimer, des réseaux sociaux, du narcissisme et de la confiance en soi. Bonne écoute ! Mon Instagram : hi.itsme.lola & Tiktok : carnetsecretpodcast

  13. REDIFF - Les autres (leur regard, être aimé et l'amitié)

    Gros sujet pour la 4ème (et avant-dernière) rediffusion ! Je le rappelle : l'objectif de republier des podcasts est de mettre les points sur les "i" et les barres sur les "t" avant de passer à la nouvelle année. On se retrouve demain pour la partie 2 ;) Mon Instagram : hi.itsme.lola & Tiktok :...

  14. REDIFF - La peur de grandir

    Tadaaaam, la 3ème rediffusion et il faut que je vous avoue que grandir me fait troooop peur... ;) On se retrouve dès demain pour une nouvelle rediffusion toujours dans l'objectif de préparer 2024 en revenant sur des podcasts marquants de cette année. Mon Instagram : hi.itsme.lola & Tiktok :...

  15. REDIFF - Vivre seul(e) et se sentir seul(e)

    Pour la 2ème rediffusion, on écoute un sujet qui touche beaucoup d'étudiants ! On se retrouve dès demain pour une nouvelle rediffusion toujours dans l'objectif de préparer 2024 en revenant sur des podcasts marquants de cette année. Mon Instagram : hi.itsme.lola & Tiktok : carnetsecretpodcast PS :...

  16. REDIFF - Les gens ambitieux

    Pour la 1ère rediffusion, j'ai choisi mon podcast préféré et le vôtre aussi car c'est le plus écouté ! Merci <3 On se retrouve dès demain pour une nouvelle rediffusion toujours dans l'objectif de préparer 2024 en revenant sur des podcasts marquants de cette année. Mon Instagram : hi.itsme.lola &...

  17. Préparer 2024 (& les résolutions) l Ep24 S2

    Sortez vos Pinterest, on va créer un vision board pour 2024 et on va réaliser un max de résolution : c'est parti ! Dans ce podcast : mes conseils pour réaliser ses objectifs de l'année, un peu de blabla (surtout) et ma liste des résolutions. On se retrouve sur Instagram : hi.itsme.lola & Tiktok :...

  18. L'art de se comparer l Ep23 S2

    Il m'arrive de me comparer... Et je ne sais pas si j'aime vraiment ça. D'un coté, ça me motive mais d'un autre, je ne me trouve pas à la hauteur. On se retrouve sur Instagram : hi.itsme.lola Et sur TikTok : carnetsecretpodcast

  19. Les gens ambitieux I Ep4 S2

    OUPS, IL S'EST REPUBLIÉ AUJOURD'HUI... je ne sais pas ce que j'ai fait mais ÇA MET BIEN LE BAZAR DANS LES NUMÉROS DES PODCASTS... PAS GRAVE... On aborde le sujet de l'ambition (principalement ahah), de la peur de l'échec, des critiques par apport à un talent ou à une passion, de l'importance…

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  20. Le moral dans les chaussettes l Ep22 S2

    AKA le blues hivernal - C’est quoi, pourquoi et quelles sont les solutions ? On met tout à plat. On n’oublie pas que si vous ressentez le besoin de consulter un psy’, vous pouvez bénéficier de 8 séances gratuites (sans avance de frais) ! Prenez simplement rendez-vous avec votre médecin afin...

  21. De l'ennui au génie l Ep21 S2

    Avec Manoush Zomorodi, on va te prouver que l’ennui est cool. Si, si, je t’assure ! « En ne faisant rien, vous êtes le plus productif et le plus créatif possible. L’ennui peut conduire au génie. » Manoush Zomorodi On se retrouve sur Instagram ? hi.itsme.lola Et sur Tiktok ? carnetsecretpodcast

  22. Samedi soir : tisane, bouquin et dodo l Ep20 S2

    J'aurais pu appeler ce podcast "je suis étudiante et je n'aime pas sortir", "je kiffe être chez moi" ou encore "je préfère les soirées -livre- aux soirées -disco-" MAIS le sujet reste le même : je n'aime pas les boîtes de nuit. Est-ce que c'est grave ? Suis-je "normale" ? SPOILER ALERT : non (ce...

  23. Le "blues" d'anniversaire l Ep19 S2

    J'ai été triste, comme Bridget Jones, le jour de mon anniversaire. Il fallait que je vous en parle : pourquoi j'ai ressenti ce "blues" d'anniversaire, pourquoi la vingtaine me fait stresser... On se retrouve sur Instagram : hi.itsme.lola & sur TikTok : carnetsecretpodcast

  24. 20 ans, 20 conseils l Ep18 S2

    Ça y est ! Je vais bientôt franchir la barre des 20 ans... Et pour l'occasion, je vous donne 20 conseils que j'ai appris en 19 ans trois-quarts ahah. On se retrouve sur Instagram ? hi.itsme.lola Et sur Tiktok : carnetsecretpodcast

  25. Le seum de la rentrée l Ep17 S2

    On ne va pas se mentir : on a le seum de ne plus être en vacances mais NOUS SOMMES OBLIGÉ(E)S de retourner en cours donc voici quelques conseils pour vivre au mieux ce retour à la réalité ahah. Mon Instagram : hi.itsme.lola Mon TikTok : carnetsecretpodcast

  26. Être une femme l Ep16 S2

    Voyez-le comme un guide que j’aurais aimé avoir quand j’étais plus jeune, ou comme un câlin accompagné d’un « ne t’inquiète pas tu n’es pas toute seule à ressentir ça» et d’un élan de solidarité féminine parce que purée c’est important qu’on se soutienne : « unies parce qu’être une femme ce n’est...

  27. Et moi (confiance en soi et narcissisme) l Ep15 S2

    PARTIE 2 - On parle de s’aimer, des réseaux sociaux, du narcissisme et de la confiance en soi. Bonne écoute et à dans un mois, vous allez me manquer :,) Mon Instagram pour ne pas se perdre de vue : hi.itsme.lola

  28. Les autres (leur regard, être aimé et l'amitié) l Ep14 S2

    PARTIE 1 - On met tout à plat ! Je veux partir l'esprit léger en vacances donc je discute avec vous des questions qui tournent dans ma tête : le regard des autres, le besoin d'être aimé, l'amitié, les autres nous rendent-ils heureux ? Vous pourrez retrouver la partie 2 : "Et moi", dès le 6 août…

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  29. Le BTS Communication (cours, moral & exams) l Ep13 S2

    On parle des études et plus particulièrement du BTS communication et sans chichi : cours, examens, moral, pression... Si tu as des questions, n'hésite pas à me les poser sur Instagram : hi.itsme.lola

  30. Vie & soleil (Beyoncé, Disney et Marseille) l Ep12 S2

    Dans ce podcast : la tendance (nulle) du « Summer Body », Beyoncé, Paris et Disney, Harry Styles, update du vision board… Histoire de décompresser un peu après les sujets des derniers podcasts qui n’étaient pas tellement fun… On se retrouve sur Instagram : hi.itsme.lola Merci de m’écouter, xxx

  31. La peur de grandir l Ep11 S2

    Je vais avoir 20 ans (ahhh l'angoisse) et ON EN DISCUTE. Bonne écoute <3 On se retrouve sur Instagram : hi.itsme.lola Et sur tiktok : carnetsecretpodcast PS : quand je dis à la fin "si tu es triste, sois triste", c'est dans le sens de ne pas avoir honte de sa tristesse vis-à-vis du passage à…

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  32. Pleurer l Ep10 S2

    Il y a 1000 et 1 raisons de pleurer alors pourquoi (parfois) on ne s’autorise pas alors que d’autres extériorisent sans difficulté ? Quel est notre regard sur les larmes de joie et celles de tristesse ? Et pourquoi je suis gênée de pleurer de joie ? Je réponds à toutes ces questions (avec mon...

  33. De vie (stress des exams et mes fav’ du moment) l Ep9 S2

    On commence fort ce podcast parce qu'on parle du stress des exams mais promis, après on discute de choses beaucoup plus sympas comme mes favoris du moment (séries, TikTok…) et un petit update de vie. On se retrouve sur Instagram : hi.itsme.lola et sur Tiktok : carnetsecretpodcast PS : Je dis...

  34. Mon voyage à New York babyyy l Ep8 S2

    « On parle d’amouuuur » et de mon voyage scolaire dans le pays qui me fait tant rêver (pas pour tout non plus hum hum). On se retrouve sur Instagram pour la fameuse playlist et pour les photos : hi.itsme.lola :) Bonne écoute ! - « New york a mon coeur » PS : Je vous glisse mon nouveau compte…

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  35. Vivre seul(e) et se sentir seul(e) - la suite l Ep7 S2

    Vivre seul(e) est une étape qui, pour certains, est compliquée… Moi, la première et on en parle : mon ressenti avant et maintenant, comment j’ai réussi à apprécier de me retrouver solo dans mon appartement… Si tu souhaites écouter la partie 1 de « Vivre seul(e) et se sentir seul(e) », c’est le...

  36. Les ragnagnas I Ep6 S2

    On discute aujourd'hui des règles, des ragnagnas, des équerres (et j'en passe). Et on fête les 1 an du podcast, yayayay !!!! PS : comme d'habitude, je te laisse mon Instagram : hi.itsme.lola :) Bonne écoute

  37. Carnet de vie (mars) I Ep5 S2

    Un podcast plus léger à cause mes partiels (beurk), on discute films, TikTok, Skincare, YouTube, Paris... Un peu de tout. Mon Instagram : hi.itsme.lola :) - PS : ceux qui écoutent sur Apple Podcasts, je ne sais pas pourquoi il manque un mot au titre, sorry :)

  38. Ma Bucket List d'aujourd'hui VS de 2016 l Ep3 S2

    "Les trucs que je veux faire avant de mourir" : ma liste de 2023, celle de 2016 et la vôtre. PS : j'ai évidemment oublié de dire que je voulais ABSOLUMENT vivre à Paris (aussi). Et quand je dis "au-delà de l'égalité femme/homme" je parle par exemple des combats pour rendre le sang rouge dans les...

  39. Mes acouphènes chéris l Ep2 S2

    Je vous parle de mes sifflements, qui vivent avec moi (dans mes oreilles) depuis plus de 5 ans, de leur venue et de "comment j'ai réussi à vivre avec" (à rendre la coloc' agréable). Bonne écoute ! Mon Instagram : hi.itsme.lola

  40. 2023, ma nouvelle copine l Ep1 S2

    Bonne année !! Oui, tant que le mois de janvier n'est pas terminé, on peut toujours se souhaiter une année merveilleuse, incroyable et tout autre mot qui veut dire qu'on va kiffer. Au programme dans ce podcast : mes objectifs 2023 pour "Carnet Secret" et pour ma vie, histoire de commencer l'année...

  41. Bisous 2022 l Ep14 (et dernier de la) S1

    Un format (vraiment) gnangnan, un récap' de 2022 : des joies, des souvenirs... Histoire de poser les bases (Orelsan, c'est toi ?) pour 2023, parce que je sens que 2023 va déchirer. Je vous souhaite de passer une bonne soirée ! À l'année prochaine, bisous. Instagram : hi.itsme.lola PS : je n'ai...

  42. Papotage au coin du feu l Ep13 S1

    Emmitouflé(e) dans ta couette avec ton petit chocolat chaud, on papote à propos de sujets de Noël : anecdotes, Mariah Carey, Noël avec des parents séparés, personnes isolées pendant les fêtes, bientôt le passage à 2023 (bon... ça ce n'est pas un sujet de Noël...). Bonne écoute et joyeuses fêtes à...

  43. Mon histoire d’amour avec Orelsan l Ep12 S1

    On discute de la solitude, de la recherche de modèle, de la manière dont on peut ressentir ses émotions à travers la musique, de remises en question, de grandir avec la crainte de ce que l’avenir nous réserve… Ehhh oui, on ne parle pas QUE d’Orelsan, bon… en grande partie quand même ahah ! Bonne...

  44. Voyager seul(e) pour se retrouver l Ep11 S1

    Parce qu'il est très important de se sentir bien avec soi-même et de savoir faire des choses solo : j'ai pris mes cliques et mes claques et je suis partie seule un week-end à Paris. Je te raconte mon séjour et pourquoi, toi aussi, il faut que tu tentes l'aventure :) Mon Instagram : hi.itsme.lola

  45. "Oui, je suis heureuse, enfin… je crois" l Ep10 S1

    C’est quoi le bonheur et il est où ? (Tu as la ref’ ?) Ça papote, ça va débattre et ça parle sérieusement avec des études d'économistes (ça ne rigole pas ici). Ah, et on évoque aussi le regard des autres... :) Mon Instagram : hi.itsme.lola

  46. La rentrée (pas) paniquée l Ep9 S1

    Est-ce que retourner dans sa ville d’origine, c’est régresser ? C’est revenir dans sa zone de confort ? On discute de ça et de sujets divers parce que je me suis éloignée ahah ! On se retrouve sur Instagram ? @hi.itsme.lola (ça, c’est mon instagram). bisouuuuus

  47. Il faut tout changer l Ep8 S1

    Il fallait du changement. Il fallait que le matin, je me réveille avec cette envie de créer quelque chose de nouveau. Ce qui a changé ? Le nom de mon podcast et sa couverture, je t’explique le processus de réalisation et on papote de la transparence des retouches photo sur les réseaux,... :)…

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  48. C koi l'alternance ? l Ep7 S1

    Je suis en alternance depuis septembre 2021 et je vous raconte mon expérience dans l’objectif de vous pousser à devenir alternant à votre tour ahah ! Mon Instagram : hi.itsme.lola :)

  49. Angers, c'est terminé l Ep6 S1

    Petit podcast pour vous raconter ma dernière journée en tant qu'Angevine car, oui, j'ai rendu les clefs de mon appartement. Bisous, bisous et comme d'habitude je te glisse mon Instagram : hi.itsme.lola :)

  50. Bye, on tourne une page l Ep5 S1

    Je ne peux pas écrire un résumé du podcast... Il faut l'écouter pour savoir... Alors, bonne écoute ! Xoxo, Lola. Je vous glisse mon Instagram : @hi.itsme.lola

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ABOUT THIS SHOW

Cher Carnet Secret, moi c'est Lola et j'ai 21 ans... Je vais te raconter ma vie, ma vision du monde et ma toute petite expérience de jeune adulte... J'espère que personne ne te trouvera, je ne veux surtout pas qu'on découvre mes secrets. Signé : Lola aka hi.itsme.lola

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Lola

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How many episodes does Carnet Secret have?

Carnet Secret currently has 53 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Carnet Secret about?

Cher Carnet Secret, moi c'est Lola et j'ai 21 ans... Je vais te raconter ma vie, ma vision du monde et ma toute petite expérience de jeune adulte... J'espère que personne ne te trouvera, je ne veux surtout pas qu'on découvre mes secrets. Signé : Lola aka hi.itsme.lola

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