PODCAST · society
Cartas da Alma
by Carina Schneider
Cartas da Alma é um PodCast semanal feito por Carina Schneider (@carinaschneider22). A ideia é trazer conhecimentos sobre autoconhecimento, filosofia e sabedoria interna através de conteúdos e outras conversas. Vamos alinhar juntos corpo, mente e espírito.Você está convidado a mergulhar nessa jornada rumo ao seu interior de forma leve, segura e divertida, sempre olhando para a sua verdadeira essência. Aproveite!Por Carina Schneider | Designer e Terapeuta - @carinaschneider22 no Instagram
Episodes
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EP64. O findar de 2022
Chegou a última semana de 2022. Um ano muito marcante e transformador para mim. Serviu de lição para muitos aprendizados, mas também para pôr em prática muitas das virtudes que aprendi ao longo de outros anos. A partir daqui meu Podcast Cartas da Alma dá uma pausa. Isso porque quero me dedicar a...
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EP63. Os queridinhos da minha estante
Uma das coisas que mais me alegra é a impressão de que os livros detém conhecimentos de todos os tipos, sejam eles milenares ou atuais. Qualquer coisa se acha em livros, basta a nossa ação de procurar. Para facilitar a sua busca por coisas interessantes em livros, compartilho aqui os livros que...
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EP62. Aprendendo a andar de bicicleta
Andar de bike tem me alegrado tanto que só pude notar coisas boas desde que tenho praticado. Pensando nisso, quero compartilhar aqui com você alguns aspectos e virtudes importantes que precisamos desenvolver dentro de nós a partir dessa observação que fiz pedalando. Vem escutar o episódio de hoje!
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EP61. Um novo tempo vem chegando
Já chegou o dezembro… Esse mês é muito especial para mim, gosto sempre de fazer uma retrospectiva sobre momentos que passei, vivi e aprendi. Neste episódio eu falo sobre os 3 pilares que precisam nortear a nossa criação de metas e objetivos para o novo ano. Vem escutar!
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EP60. O exemplo dos animais
Os animais já nos acompanham a muitos anos. Tem algumas ideias e percepções que tive a partir dessa convivência de amizade e companheirismo ao longo dos anos e compartilho aqui, no episódio de hoje! Aproveite ;)
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EP59. Faça sua proteção energética
Tudo o que temos ao nosso redor tem uma vibração, uma energia. Seres humanos, animais, objetos, tudo emite uma energia sutil. Confira neste episódio 3 formas simples e práticas de você limpar e se proteger energéticamente.
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EP58. É possível voltar ao passado?
Se tem uma coisa que é impossível de mudar é o passado. Tudo que fazemos, em pequenos instantes, vira passado. Mesmo assim, algumas pessoas vivem apegadas a escolhas que não fizeram ou ações que não tiveram. Vem saber mais no episódio de hoje!
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EP57. O ato de conviver
Quais virtudes ou percepções em mim ficam mais evidentes quando estou em grupo? Quais são as demandas a mim solicitadas quando estamos em momentos de socializar? Questões que trago mais esmiuçado no episódio de hoje! Vem ouvir!
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EP56. Você serve ao mundo?
Como eu, do meu lugar, posso contribuir para evolução e aprendizado do próximo? Essa é a questão que trago para pensarmos no episódio de hoje. Dá play e vem escutar!
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EP55. É possível evoluir 2x mais rápido?
Vivemos num tempo em que a globalização nos 'obriga' a sermos objetivos e rápidos, se não ficamos para trás. Tudo está tão corrido que parece que o tempo normal não agrada mais. É sobre esse processo que vou falar no Podcast de hoje, aproveite!
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EP54. Interno e externo são iguais
Gosto muito do hábito de ler, mas percebi que me afastei dessa ação nos últimos tempos. Refleti, observei e trago nesse episódio um pouco sobre esse hábito externo que tanto traz consciência do interno.
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EP53. Ajudar com equilíbrio
No meu dia a dia como terapeuta me deparo com inúmeros assuntos que são motivos de evolução do ser humano. Um dos temas que acabam gerando muito conflito é a ajuda. Vem conhecer mais sobre o assunto no podcast de hoje!
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EP52. Um ser constante
Quero aqui trazer um olhar sobre as ações constantes que fazemos diariamente. Quais são as ações constantes que você tem feito? Descubra mais sobre isso no episódio de hoje!
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EP51. Palavras e seus significados
Você já ouviu falar em impecabilidade da palavra? Se você leu o livro Os 4 Compromissos de Don Miguel Ruiz deve ter visto a importância do que falamos e expressamos em palavras. Vem conhecer mais sobre o assunto no episódio de hoje!
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EP50. Viva sem julgamentos
Hoje em dia é fácil observarmos algo e logo ter uma opinião formada sobre aquilo. É incrível, mas parece que a mente já está pronta para entrar em ação e ter uma resposta a algo que vemos ou sentimos. Vem saber mais sobre esse hábito tão impertinente.
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EP49. O medo da mudança
Mudança é uma palavra muito forte! Nesse episódio eu quero trazer um olhar sobre a mudança que não apavore ninguém ;)
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EP48. Nada é por acaso
Passamos por situações que nos convidam a usar o nosso máximo de força e coragem para atravessar a tempestade que nos acomete. Também somos convidados a compartilhar dons e qualidades quando uma onda de alegria chega até nós. Situações desafiadoras sempre tem uma lição. Vem ver mais sobre isso!
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EP47. Tome posse do seu papel!
Exercer seu papel na família ou na sociedade já deu o que falar a muitos anos e épocas diferentes. Vem saber mais sobre o assunto no episódio de hoje!
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EP46. Cultive bons projetos
Uma das coisas que mais nos dão mais felicidade é cultivar uma plantinha. Ter uma horta em casa é ter um momento de carinho com você e com a natureza. Além disso, cultivar plantas pode ser um momento cheio de significados. Vem saber mais no podcast de hoje!
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EP45. Pulmão é fluxo de vida
O período de inverno está aí. Essa estação é um convite da natureza para observarmos nosso interno. Emoções, ações e pensamentos que não nos servem mais podem ser limpos e clareados. Vem ver mais sobre o significado dessa estação e das gripes e resfriados!
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EP44. Costuras e remendos na vida
Enquanto costurava as partes da calça lembrei de quantas vezes fazemos costuras e remendos na vida. Há algumas situações que podem sim ser costuradas, mas há outras que precisam ser findadas. Vem saber mais no Podcast do dia!
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EP43. É preciso confiar…
Desde a semana passada um aprendizado tem me chegado a memória com mais frequência: a confiança. A simplicidade do confiar. Esse é o assunto de hoje... vem escutar!
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EP42. Nem sempre está tudo bem!
Nem todos os dias estamos bem para 'fazer festa' ou participar de tudo. Precisamos ser vulneráveis o suficiente para dizer que não estamos bem. Vem saber mais no episódio de hoje!
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EP41. Dias de chuva pode ser divertidos
A falta de sol nos deixa mais ranzinza… isso é um fato! Mas a gente pode transformar isso... vem saber mais no episódio de hoje!
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EP40. Vivemos em abundância
Um dos assuntos que mais tem gerado comentários ou percepções entre os últimos anos é a abundância. Muitas vezes ela é associada a prosperidade ou dinheiro, mas ela é muito mais que isso. Vem descobrir mais sobre ela no episódio de hoje!
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EP39. O que é Reiki?
O Reiki é uma técnica utilizada a milhares de anos e consiste no equilíbrio do campo energético. Vem conhecer mais no episódio de hoje!
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EP38. Como começam as criações
Criar as vezes pode parecer difícil. Mas quando eu vou criando um ambiente cômodo, confortável, para que eu possa expressar meus pensamentos de forma fluida, tudo parece ficar mais fácil. Vem escutar nesse podcast mais sobre esse ritual tão importante antes de qualquer criação.
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EP37. O poder do hábito
O habito é uma ação contínua, algo que segue uma rotina. Mas o que nos impede de realizar os hábitos? É sobre isso que falo no episódio de hoje. Vem!
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EP36. É possível ficar sem fazer nada?
Nós vivemos em um planeta cada vez mais acelerado. As coisas não param quitas nem um minuto. É transito, é barulho, é o corpo se mexendo na cadeira. Varias coisas que não param e ao mesmo tempo não damos tempo para silenciar. Esse é um pedacinho do episódio de hoje!
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EP35. Desperte o seu comandante
A palavra comandar parece tão forte, impulsiva, radical. Algo que traz lembranças fortes para a humanidade. Porque tal verbete ainda me parece tão difícil de interpretar? Vem descobrir comigo no episódio 35!
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EP34. A lição que a neblina me deu
Fiquei refletindo sobre uma situação que aconteceu em minha vida e cheguei a algumas conclusões intrigantes. Esse episódio conta o que aprendi com uma história simples, mas extremamente sábia!
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EP33. Escrever cura
Escrever é uma arte tão antiga. A expressão entre papel e caneta é tão profunda que chega a nos embriagar a cada letra. Escrever tem um poder de levar ao mais… Ela conecta mente e coração. Episódio completo pra você se inspirar, vem escutar!
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EP32. O simbolismo da lua
A lua representa as emoções, o feminino, o ciclo da maternidade. Ela envolve a espera de um ciclo para o inicio de outro… Vem conhecer mais sobre os mistérios desse elemento tão majestoso!
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EP31. Não culpe-se pelos dias de preguiça!
Tem dias que são meio cinzas, que você só quer ficar meio 'largado' no sofá ou dormindo. O grande problema é que muitas vezes esses dias acontecem porque não nos permitimos vivenciá-los. Eles podem ter diversos motivos, mas nesse podcast quero ressaltar dois deles. Vem escutar!
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EP30. Perguntas lapidam nós mesmos
Perguntas, palavras colocadas de forma que nos faz pensar, analisar e até aprofundar. Há perguntas sem resposta, tem as que são diretas, as que precisam de maior explicação… Perguntas nos levam ao mais. Vem saber mais sobre isso no episódio de hoje!
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EP29. A obrigatoriedade das nossas escolhas
Tudo na vida são escolhas. Decisões que fazemos e que transformam qualquer situação. Mas será que sempre é tão fácil faze-las? Saiba mais no episódio 28 do Cartas da Alma.
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EP28. Um presente para você a cada instante
Eu acredito que sejam necessárias fazer pausas no dia a dia, momentos de respiro em tudo que estivermos fazendo. Te convido a fazer uma pausa, agora, nesse exato momento através do Podcast de hoje. Vem ouvir o episódio de hoje!
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EP27. Situações extremas, emoções extremas…
Tem situações que acontecem em nosso dia a dia que parece que as outras pessoas não existem, quer-se apenas salvar a própria pele. E é sobre esse assunto que eu falo mais na reflexão de hoje do Cartas da Alma. Vem escutar esse episódio!
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EP26. Você presta atenção aos reflexos?
Uma das coisas que tem me chamado mais a atenção nos últimos tempos é a ação interna e externa, os movimentos em conjunto para movimentar a vida. Vem saber mais no episódio de hoje!
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EP25. As profundezas da comunicação
Palavras tem poder. Já escutamos essa frase muitas vezes, mas como isso impacta na nossa vida? Bom, precisamos começar a olhar sobre o âmbito da comunicação. Vem saber mais sobre isso no episódio de hoje!
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EP24. Você tem doado o seu melhor ao outro?
Quando falo em doar-se, seria dar o seu presente, a sua presença e essência ao outro. É compartilhar o que você tem de bom com outras pessoas. Como está isso em você? Reflita sobre isso comigo, nesse episódio de hoje!
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EP23. Será que o tempo é uma prisão?
Como anda o tempo para você? Está corrido? Ou está em paz com o relógio? Vem escutar esse episódio e refletir mais sobre o seu tempo!
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EP22. A intuição pede passagem
No episódio de hoje falo sobre um ‘local’ do corpo que é muito conhecido por ter um cristal, uma conexão com a nossa intuição. Escute e conheça o passo a passo que tenho feito pela manhã pra me conectar!
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EP21. A beleza e a força que vem da mãe
Dedico minha gravação de hoje para minha mãe Alaire e a toda minha linhagem feminina de antepassados… Porque o assunto é tarefas domésticas. Vem escutar e refletir sobre essas ações do dia a dia.
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EP20. O prazer do 'barulho' interno
Na reflexão atual quero me atentar aos "barulhos" a qual estamos sempre presos, sem liberdade alguma. Vem escutar!
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EP19. Somos feitos de estações...
A natureza é tão esbelta e sábia. Feita para nós de forma tão singela, ela oferece a quem quiser enxergar o segredo da vida. Não sei você, mas ao admirarmos uma árvore, encontramos nela tudo o que passamos ao longo dos anos. No episódio de hoje tem uma reflexão bem interessante sobre as estações…
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EP18. Cuide dos seus sentimentos!
Viver com outras pessoas nos exige uma dose de aprendizados diários. No episódio de hoje eu falo mais sobre como os sentimentos e emoções influenciam nossa vida e como os pensamentos tem papel fundamental sobre isso.
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EP17. Vamos desenvolver a criatividade?
Criatividade, palavra falada e usada em muitas coisas hoje em dia. No episódio de hoje falo mais sobre ela e apresento uma prática simples, mas bem fácil pra deixar sua imaginação rolar solta!
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EP16. O importante é a jornada
Quando estamos em busca de algo, e nos frustramos com o resultado, muitas vezes o aprendizado não está no objetivo, mas na jornada. Escute o episódio de hoje e saiba mais sobre isso!
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EP15. Saiba dar Limites
Às vezes vamos acumulando coisas e responsabilidades de mais na nossa vida. Dar limites é necessário! Vem escutar no episódio de hoje um pouco mais sobre isso!
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