PODCAST · health
Catarsis
by Psicólogo Miguel Rodríguez
Esto va para ti que ves cada amanecer como una oportunidad nueva para reinventarte, para crecer, para ser una mejor persona, o simplemente para agregar valor a tu día… permíteme formar parte de tus días y así poderte brindar la dosis de catarsis que necesitas para tu vida.¡No estás solo!¡Estamos juntos!
Episodes
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Seamos como niños
En este episodio te comparto un algunas de las cosas que nos enseñan nuestros pequeños, precisamente hoy en el día del niño.
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Carta para la ansiedad
Un episodio reflexivo dedicado a hablarle a la ansiedad, a todos esos momentos que hemos sentido alguna vez en nuestra vida.
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Psiconutrición; una forma de alimentación consciente
En este episodio te comparto un poco de lo mucho que hay que saber sobre el tema de psiconutrición. También te comparto un pequeño examen personal que es importante que hagas. Te lo comparto acá abajo Marca con una X si realizas alguna de estas actividades GRUPO A Tiendo a comer en exceso si: _...
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¿Tus metas cubren tus necesidades?
En este episodio te comparto la importancia de crear metas y objetivos acordes a tus necesidades, para esto te dejo un link en el cual puedes descargar dos formatos que te ayudaran bastante, estos son: -Planificador meta por meta. - Frasco de logros: Escribirás en un papel los pequeños grandes...
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Caída de las redes sociales
En este episodio platicamos un poco de lo que sucedió el miércoles 3 de julio de 2019, el cual provoco el caos en miles de personas que VIVEN en redes sociales. Para terminar te comparto una reflexión del mal uso que le estamos dando a la tecnología y las redes sociales. Sigueme en mis redes...
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¿En qué etapa del AMOR te encuentras? En la etapa del AMOR PROPIO
Descubrirás y experimentarás lo que es el amor propio, así como también lo que NO es. Te proporcionaré herramientas prácticas y sencillas para que puedas realizar un autoanálisis de tu AMOR PROPIO. Sigueme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/psicmiguelrodriguez...
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¿Cómo puedo ser FELIZ en medio del CAOS?
¡Hola! soy Miguel Rodríguez Psicólogo, y en este primer episodio te comparto el ¿Cómo puedes ser FELIZ en medio del CAOS? con respuestas sencillas pero de muy buenos resultados si las llevas a cabo.
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Esto va para ti que ves cada amanecer como una oportunidad nueva para reinventarte, para crecer, para ser una mejor persona, o simplemente para agregar valor a tu día… permíteme formar parte de tus días y así poderte brindar la dosis de catarsis que necesitas para tu vida.¡No estás solo!¡Estamos juntos!
HOSTED BY
Psicólogo Miguel Rodríguez
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How many episodes does Catarsis have?
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What is Catarsis about?
Esto va para ti que ves cada amanecer como una oportunidad nueva para reinventarte, para crecer, para ser una mejor persona, o simplemente para agregar valor a tu día… permíteme formar parte de tus días y así poderte brindar la dosis de catarsis que necesitas para tu vida.¡No estás solo!¡Estamos...
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