Central Café

¿Qué palabras están construyendo la imagen que tus hijos tienen de sí mismos? En este episodio nos tomamos un café con Daniella Reina, autora de Si pudieras verte como yo te veo, para hablar sobre el poder que tienen nuestras palabras en la identidad de nuestros hijos. Hablamos de cómo corregir sin herir, poner límites sin romper la conexión y aprender a decirles eso que necesitan escuchar mucho más seguido: cuánto los amamos, cuánto valen y quiénes son.

Central Café Descafeinado es tu espacio para charlar sobre temas cotidianos y reflexionar sobre cómo pequeños hábitos pueden transformar tu vida. Disfruta de conversaciones ligeras y enriquecedoras, sin prisa y sin filtros, para mejorar cada día.🔴 Señal en vivo en: ⁠⁠www.supresenciaradio.com⁠⁠🔴 Síguenos Instagram: ⁠⁠bit.ly/47ioRWX

¿Compartir tu fe te da nervios? ¡No eres el único! En este episodio conversamos con Luis Ángeles, director de Living Waters en Español, sobre cómo hablar de Jesús de manera natural, superar el miedo al evangelismo y convertir nuestra fe en un estilo de vida, más allá de un evento o una actividad especial.

Una emergencia no termina cuando pasa el momento de peligro. En este episodio conversamos con Andrés Huertas, psicólogo experto en procesos comunitarios, sobre qué ocurre con nuestra mente y emociones después de una situación traumática, la importancia de los primeros auxilios psicológicos y cómo acompañar a otros en medio de una crisis.

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¿Era una compra necesaria… o un “me lo merezco”? En este episodio conversamos con Verónica Avilés, autora de Ella compra, sobre las compras compulsivas, el poder de las redes sociales para influir en lo que compramos y cómo reconocer cuándo el carrito de compras está intentando resolver algo más profundo que una simple necesidad.

¿Tu adolescente ya no te cuenta nada? En este episodio nos tomamos un café con la psicóloga Abi Vergara para hablar sobre cómo fortalecer la comunicación con los adolescentes sin convertir cada conversación en un interrogatorio. Exploramos los errores más comunes que cometen los padres, el impacto de las redes sociales, la importancia de construir confianza y las claves para volver a conectar con quienes más amamos.

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En este programa conversaremos con Paola Martín Durán, licenciada especializada en la enseñanza de niños y jóvenes, sobre por qué hoy nos cuesta tanto estar a solas con nuestros pensamientos. Exploraremos cómo la tecnología y la búsqueda constante de estímulos afectan nuestra creatividad, nuestra salud mental y nuestra capacidad de disfrutar del ocio no estructurado. Descubriremos que aburrirse no es un problema, sino una oportunidad para que la mente descanse, imagine y se fortalezca.

Nos tomamos un café con Joana Forero, psicóloga clínica, sobre los llamados "padres helicóptero" y los riesgos de la sobreprotección. ¿Hasta dónde acompañar a los hijos y cuándo es necesario dar un paso atrás para que desarrollen autonomía, resiliencia y confianza? Una conversación para reflexionar sobre cómo criar con amor, sin limitar el crecimiento de quienes más amamos.

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En este programa conversaremos con Lucy Emmott, apasionada por el arte floral y cofundadora de Florium, sobre las lecciones que las plantas pueden enseñarnos en un mundo que vive con prisa. Hablaremos de quienes se consideran "torpes" para la jardinería, del miedo a intentarlo y de cómo el cuidado paciente puede hacer florecer la vida. A partir de esta experiencia, reflexionaremos sobre la fe y la confianza en Dios, recordando que si Él cuida de las flores del campo, cuánto más cuidará de nosotros, incluso en medio de nuestras limitaciones.

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En este programa conversaremos con el chef Daniel Zamudio sobre los mejores tips para lograr un asado delicioso, desde la elección de la carne hasta las técnicas de cocción. Además, hablaremos de cómo el asado va más allá de la comida: es una tradición que reúne a la familia, fortalece los lazos y crea momentos inolvidables alrededor de la mesa.

En esta emisión conversaremos con el abogado Cristian Stapper sobre el derecho de petición en Colombia, una herramienta fundamental que permite a los ciudadanos solicitar información, presentar quejas, reclamos o peticiones ante entidades públicas y privadas en determinados casos. Analizaremos su importancia, cómo ejercer este derecho de manera efectiva y el papel que desempeña en la protección de los derechos fundamentales de todos los colombianos.

En este episodio conversamos con Edwin Castro, a propósito del lanzamiento de su libro Abba: El padre que nunca has conocido, sobre cómo la figura paterna influye en nuestra identidad, el desafío de sanar heridas y la oportunidad de descubrir el amor de Dios como un Padre cercano y presente. No te pierdas esta conversación que nos anima a ver la paternidad desde una perspectiva que transforma.

Nos tomamos un café con Camilo Vargas, fundador de Solar 2050, una fintech que permite acceder a la energía solar, sobre su impacto, cuándo vale la pena hacer la inversión y las preguntas que aún existen alrededor de esta tecnología. Descubre si dar el paso hacia las energías renovables puede ser una decisión inteligente para tu bolsillo o si solo es un lujo para algunos.

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Conversaremos con Manuel Puerto, ingeniero de sistemas de la Universidad EAN, especialista en transformación digital, magíster en Innovación y gerente de Transformación Digital & Delivery en Corficolombiana. Junto a él exploraremos cómo la inteligencia artificial está transformando la manera en que trabajamos, no para reemplazar las capacidades humanas, sino para potenciarlas. Hablaremos sobre la importancia de habilidades como el pensamiento crítico, la comunicación, la creatividad y la adaptación en un entorno donde la tecnología nos permite dedicar más tiempo a lo que realmente requiere criterio y empatía.

Conversaremos con la psicóloga clínica Jhellybean Chaves sobre el fenómeno de los niños influencers, analizando sus implicaciones desde una perspectiva familiar, psicológica y ética. Reflexionaremos sobre cuándo la creación de contenido puede representar una oportunidad de expresión y emprendimiento, y cuándo puede convertirse en una forma de sobreexposición que afecte el bienestar, la privacidad y el desarrollo de la infancia.

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Conversaremos con David Esteban Pinzón, periodista con siete años de experiencia, cinco de ellos dedicados a la preproducción, producción y posproducción de televisión en el programa Tenemos Que Hablar, especializado en cine y televisión y emitido por RCN Internacional para América. Junto a él analizaremos el regreso de clásicos como Shrek y Toy Story en una era marcada por las redes sociales, la inteligencia artificial y nuevas formas de consumo audiovisual. ¿Vuelven estas historias para apelar a la nostalgia o para contarnos algo nuevo sobre el mundo actual?

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¿Qué hace que una vida deje huella más allá del éxito? En este episodio conversamos con Josh Morales, de Miel San Marcos, sobre cómo construir un legado que trascienda generaciones. A propósito del lanzamiento de su libro Como en el cielo, hablamos de propósito, fidelidad, familia y las decisiones que realmente permanecen en el tiempo.

En Datos Curiosos y Tostados nos adentramos en el mundo de lo inesperado, trayendo información fascinante sobre todo lo que nos rodea. De lo más común a lo más asombroso, buscamos esos detalles que te hacen mirar el mundo con otros ojos. ¡Porque hasta lo cotidiano tiene algo sorprendente que contar!🔴 Señal en vivo en: ⁠⁠www.supresenciaradio.com⁠⁠🔴 Síguenos Instagram: ⁠⁠bit.ly/47ioRWX

Conversaremos con Andrés García, profesional en Marketing y Comunicación de la Universidad Jorge Tadeo Lozano, con más de 15 años de experiencia liderando estrategias digitales y procesos de transformación en distintas organizaciones. Hablaremos sobre cómo el marketing, lejos de ser una herramienta exclusiva para grandes empresas, puede convertirse en un aliado práctico y accesible para cualquier emprendedor que quiera dar a conocer su negocio, conectar con sus clientes y generar oportunidades de crecimiento desde el primer día.

¿Qué pasa cuando fingimos estar bien todo el tiempo? En este episodio nos tomamos un café con Omayra Font, pastora, conferencista y autora del libro Sana: Lo que no sanas, se repite, para hablar sobre heridas emocionales, procesos de sanidad y cómo enfrentar el dolor con fe y claridad. Una conversación honesta sobre aquello que muchas veces callamos, pero que también necesita sanar.

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¿Sabes qué es y cómo identificar un ACV? Nos tomamos un café con Vivian Páez, autora de ViviR conSentidos: Florecer después de un ACV, para conversar sobre su proceso de recuperación, los desafíos físicos y emocionales que enfrentó y el papel que tuvo la fe en medio de esa temporada de su vida. Una historia de resiliencia, esperanza y transformación que inspira a seguir adelante aun en los momentos más difíciles.

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¿Por qué imitamos ciertos acentos sin darnos cuenta? Nos tomamos un café con Jacky Morales, coach en comunicación y actriz de doblaje, experta en la imitación de acentos y creación de personajes, para hablar de algo que todos escuchamos todos los días, pero pocas veces analizamos: los acentos. Acompáñanos en este recorrido por diferentes formas de hablar en Latinoamérica mientras descubrimos cómo el lenguaje refleja identidad, cultura y emociones.

¿Cómo aprendemos a amar? En este episodio conversamos con Harold Insignares, pastor, conferencista, coordinador del REM (Reto de Empoderamiento Matrimonial) y creador de Diverti2, un espacio dedicado al acompañamiento de parejas. Junto a él conversamos sobre cómo las relaciones que vemos en casa moldean la manera en que entendemos el amor y el impacto que tienen los padres en la vida emocional de sus hijos.

En este programa conversaremos con Jairo Duque sobre la nueva MacBook Neo, el portátil más reciente y económico de Apple. Analizaremos si realmente vale la pena, para qué tipo de usuarios está pensado, sus principales ventajas y limitaciones, además de hablar de su precio y cómo se compara con otros equipos del mercado.

En este programa hablaremos de la pasión que despierta el álbum Panini en época de Mundial: recuerdos, intercambio de láminas, anécdotas y la emoción de completar cada página. Nos acompañará Sergio Ospina, coleccionista apasionado que compartirá historias y curiosidades de este fenómeno que une generaciones y fanáticos del fútbol.

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Cuando el amor cruza idiomas, países y culturas, surgen retos… pero también una riqueza única. En este episodio conversamos con José Enrique Gutiérrez y Lucy Emmott, una pareja colombo-británica que lleva más de 20 años de matrimonio construyendo una vida entre dos culturas. Una charla sobre amor intercultural, familia y cómo, en medio de las diferencias, también es posible construir unidad.

En un mundo donde aumentan los ataques a misiones médicas y disminuyen los recursos para la ayuda humanitaria, surge una pregunta clave: ¿qué significa realmente servir? En este episodio conversamos con Catherine Angel Díaz, médico general y especialista en Administración de Salud Pública, quien ha llevado su vocación a comunidades vulnerables en la Amazonía de Perú, Brasil y Colombia. No te pierdas esta charla sobre medicina con propósito y cómo, desde cualquier profesión, todos estamos llamados a servir.

Nos tomamos un café con Edgar Fernando Erazo, Director Ejecutivo de EcoCómputo, para entender qué hacer con los dispositivos que ya no usamos en un mundo de consumo acelerado. En esta charla, descubrimos los riesgos ambientales de acumular equipos viejos en casa y cómo la "minería urbana" y el reciclaje responsable son las únicas herramientas para frenar la contaminación por residuos electrónicos. Una guía práctica y necesaria para pasar de la acumulación a la conciencia.

Nos tomamos un café con William Arana, cuya voz ha acompañado a millones a través de "La Dosis Diaria". William nos abre el corazón sobre su nuevo libro y la importancia de buscar un encuentro cotidiano con la presencia de Dios para restaurar la esperanza. Hablamos cómo su trayectoria en grandes medios internacionales como Discovery y HBO se transformó en una misión de fe, y recibimos consejos prácticos para silenciar el ruido del mundo y reconectarnos con nuestro propósito a través de la Palabra de Dios.

Nos tomamos un café con la psicóloga Julieth Castaño para analizar la cara oculta de Roblox, una plataforma que une creatividad con peligros reales para la salud mental. Durante la charla, exploramos por qué los chats de este juego han encendido las alarmas de pediatras a nivel mundial y cómo el uso excesivo de pantallas está impactando el bienestar emocional de niños y adolescentes.

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Nos tomamos un café con Lorena Correal, politóloga y experta en pedagogía lúdica, para analizar el preocupante fenómeno de las "Aulas Vacías" en Colombia, donde más de 6,000 colegios han cerrado sus puertas en los últimos años. Conversamos sobre las causas estructurales detrás de estas cifras. Durante la charla, exploramos si estamos ante una crisis terminal del sistema o frente a una evolución necesaria hacia nuevas formas de aprender, cuestionando qué cambios demandan hoy las familias para recuperar la confianza en las instituciones y cómo la educación debe transformarse para ser una herramienta real de conexión y propósito.

Nos tomamos un café con Alejandra Mesa, psicóloga clínica y experta en terapias contextuales, para desmitificar la idea de que una buena imagen personal es sinónimo de una sana autoestima. Analizamos el impacto histórico de las redes sociales en la salud mental, el auge de las cirugías plásticas en Colombia y cómo la obsesión por los filtros ha transformado nuestro autoconcepto en una "autoestima vanidosa" dependiente del reconocimiento externo. Exploramos la intersección entre la emoción y la apariencia, identificamos las señales de alerta de una autoestima quebrada y discutimos cómo transitar del simple "verse bien" al proceso profundo de sentirse digno, construyendo una identidad basada en valores y no solo en el espejo.

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Nos tomamos un café con Luis Eduardo Pinzón, experto en estudio inductivo con más de 35 años de trayectoria, sobre la paradoja de un mundo donde las ventas de Biblias crecen, pero el 81% de los creyentes confiesa no entender lo que lee. Analizamos por qué la falta de herramientas de análisis está llevando a muchos a interpretar la Biblia fuera de su sentido original y exploramos la diferencia vital entre el texto y su contexto. Durante la charla, identificamos las distorsiones que nacen del emocionalismo y discutimos hábitos prácticos para disfrutar realmente la lectura de la Biblia y conectar su sabiduría con nuestra realidad.

Conversamos con Harry Ramos, economista y asesor con más de 10 años de trayectoria en el sector público, sobre las piezas que componen a un verdadero guía en la arena política. A propósito del año electoral en Colombia, realizamos una ""disección"" de las competencias, el carácter y el entrenamiento necesarios para alcanzar un liderazgo efectivo y ético.Durante la charla, analizamos los órganos vitales de este perfil: desde el carisma que conecta hasta la capacidad técnica que sostiene los programas de gobierno. Exploramos los riesgos de la manipulación emocional, el peso de los hábitos diarios en la formación de un candidato y el dilema de si un líder nace con estas habilidades o las construye con disciplina. Hablamos sobre el modelo de servicio de Jesús, el estándar definitivo de un liderazgo que sabe cuándo planear y ejecutar, y cuándo callar y esperar con sabiduría.

Acompáñanos en este programa especial donde, junto a Mauricio Ruiz —Comunicador Social y Periodista con más de 15 años de experiencia en comunicación estratégica, manejo de crisis y entrenamiento de voceros— exploramos el fascinante mundo del marketing detrás de un Mundial de Fútbol. Descubre cómo se construyen las campañas, las marcas ganan protagonismo y la comunicación define el juego fuera de la cancha."

¿Qué pasa en tu cuerpo cuando ayunas? En este episodio exploramos el ayuno desde lo espiritual, físico y emocional con la nutricionista Dayana Riscanevo. Descubre los diferentes tipos de ayuno, cómo practicarlo según tu condición médica y por qué va más allá de "aguantar hambre". Una práctica que fortalece el espíritu mientras cuidas tu cuerpo.

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