PODCAST · education
C'est quand le bonheur ?
by Caroline L-P
C’est quand le Bonheur ? Le podcast qui cherche le sens de la vie via la notion de bonheur.Abonne-toi !
Episodes
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FAQ du deuil 09 : Que dire à quelqu’un en deuil ?
Bienvenue dans : “La FAQ du deuil”. Ici, je réponds à toutes les questions que tu t’es déjà posé sur le deuil. ✨ Dans cet épisode, je réponds à : ✔️ Que dire à quelqu’un en deuil ? ✔️ Comment réagir quand quelqu'un m'annonce un deuil ? ✔️Que faire face à quelqu'un en deuil ? 🖌 S'inscrire au…
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FAQ du deuil 08 : Que faire face à la gêne des autres face à mon deuil ?
Bienvenue dans : “La FAQ du deuil”. Ici, je réponds à toutes les questions que tu t’es déjà posé sur le deuil. ✨ Dans cet épisode, je réponds à : ✔️ Pourquoi les gens évitent de parler de mon défunt avec moi ? ✔️ Comment réagir quand on me dit des phrases toutes faites (« Il/elle est en paix...
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FAQ du deuil 07 : Comment continuer ma vie sans l'oublier ?
✨ Dans cet épisode, je réponds aux questions suivantes : ✔️ Comment garder vivante la mémoire de mon proche ? ✔️ Est-ce normal de continuer à lui parler ou à lui écrire ? ✔️Comment continuer ma ma vie sans l'oublier ? Bienvenue dans : “La FAQ du deuil”. Ici, je réponds à toutes les questions que…
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FAQ du deuil 06 : Est-ce “normal” d’avoir des signes de son défunt ?
Bienvenue dans : “La FAQ du deuil”. Ici, je réponds à toutes les questions que tu t’es déjà posé sur le deuil sans jamais avoir osé demandé. Pour que tu ne sois plus seule dans la tempête, je t’emmène sur ma barque pour te guider vers un avenir lumineux. ✨ Dans cet épisode, je réponds aux…
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FAQ du deuil 05 : Quelle est l'étape la plus intense du deuil ?
Bienvenue dans la série de l’été : “La FAQ du deuil”. Ici, je réponds à toutes les questions que tu t’es déjà posé sur le deuil sans jamais avoir osé demandé. Pour que tu ne sois plus seule dans la tempête, je t’emmène sur ma barque pour te guider vers un avenir lumineux. ✨ Dans cet épisode, je...
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La FAQ du deuil 04 : Comment surmonter un deuil ?
Bienvenue dans la série de l’été : “La FAQ du deuil”. Ici, je réponds à toutes les questions que tu t’es déjà posé sur le deuil sans jamais avoir osé demandé. Pour que tu ne sois plus seule dans la tempête, je t’emmène sur ma barque pour te guider vers un avenir lumineux. ✨ Dans cet épisode, je...
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La FAQ du deuil 03 : Quels sont les symptômes du deuil ?
Bienvenue dans la série de l’été : “La FAQ du deuil”. Ici, je réponds à toutes les questions que tu t’es déjà posé sur le deuil sans jamais avoir osé demandé. Pour que tu ne sois plus seule dans la tempête, je t’emmène sur ma barque pour te guider vers un avenir lumineux. ✨ Dans cet épisode, je...
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LA FAQ du deuil 02 : Quelles sont les 7 étapes du deuil ?
Bienvenues dans la série de l’été : “La FAQ du deuil”. Ici, je réponds à toutes les questions que tu t’es déjà posé sur le deuil sans jamais avoir osé demandé. Pour que tu ne sois plus seule dans la tempête, je t’emmène sur ma barque pour te guider vers un avenir lumineux. ✨ Dans cet épisode, je...
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LA FAQ du deuil 01 : Combien de temps dure un deuil “normal” ?
Bienvenues dans la série de l’été : “La FAQ du deuil”. Ici, je réponds à toutes les questions que tu t’es déjà posé sur le deuil sans jamais avoir osé demandé. Pour que tu ne sois plus seule dans la tempête, je t’emmène sur ma barque pour te guider vers un avenir lumineux. ✨ Dans cet épisode, je...
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Ferran : Cultiver les liens, côtoyer la mort et préserver sa culture
Pourquoi les liens humains sont-ils essentiels ? Comment entretenir des relations profondes et sincères ? Et que se passe-t-il quand ces liens s'effacent, que ce soit à travers la perte d’un être cher ou l’effacement d’une culture ? Dans cet épisode, Ferran, coach non-directif et passionné par...
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Les liens humains : le secret d’une vie plus longue et plus heureuse ?
Et si je te disais qu’il existait une recette simple et gratuite pour améliorer ta santé mentale et physique, mieux traverser les épreuves de la vie et même vivre plus longtemps ? Non, ce n’est pas un régime miracle ni une nouvelle tendance bien-être… C’est la puissance des relations humaines !...
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Camille : Comment jongler entre ses différentes identités : maman, femme, artiste, entrepreneure etc
Camille adore la plage en hiver, dessiner sans réfléchir, marcher et partager ces moments avec ses 3 filles. Elle n’aime pas quand les gens disent des choses mais que leurs actes contredisent leur paroles, et c’est à peu près tout car il y a peu de choses qu’elle déteste. Ha si, elle déteste les...
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Comment surmonter un deuil : mes réponses à vos questions essentielles
Le deuil est une expérience universelle, mais souvent, on se sent seul face aux émotions et aux questions qu’il suscite. Dans cet épisode, je vous propose de répondre aux interrogations les plus fréquentes que l’on se pose lorsqu’on traverse un deuil. Combien de temps dure le deuil ? Est-ce que…
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Julien et moi : Que dire à quelqu'un en deuil ?
Dans cet épisode nous allons discuter de notre vision de la mort, de comment surmonter un deuil, des conseils que l’on pourrait donner à quelqu’un qui vient de perdre un être cher puis une partie qui nous tient à coeur tous les deux, que faire ou que dire à quelqu’un en deuil. Et tout ça sans...
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Bande-Annonce de la Saison 3
C'est quand le bonheur revient (enfin!) pour une saison 3 ! Une saison pleine de nouveautés tant sur la forme que sur le fond, je vous raconte tout dans une bande-annonce conçue comme un audio sur what's app. Je vous raconte également ce qui s'est passé dans ma vie pro et perso durant ces deux...
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Épisode spécial La Bio'Pop : La transmission à travers l'art et l'instinct
Pour célébrer, la fin de la deuxième saison et le lancement de La Bio'Pop (mon nouveau projet de vie), je te propose des épisodes spéciaux pour découvrir la méthode POP. C'est une méthode que j'ai conçue pour que tu puisses devenir l'héroïne de ta vie. Ça te parle ? Parlons-en ! : Réserve un…
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Épisode spécial La Bio'Pop : La transmission de mère à mère
Pour célébrer, la fin de la deuxième saison et le lancement de La Bio'Pop (mon nouveau projet de vie), je te propose des épisodes spéciaux pour découvrir la méthode POP. C'est une méthode que j'ai conçue pour que tu puisses devenir l'héroïne de ta vie. Ça te parle ? Parlons-en ! : Réserve un…
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Gaëlle : "Je suis encore un peu une enfant de 8 ans, c’est une bonne recette du bonheur."
Gaëlle a 5 fois 8 ans. Ancienne clown, elle est aujourd’hui graphiste pour des entrepreneurs à impact positifs. Elle adore se marrer avec son fils, partir à l’aventure en van avec sa famille et cultiver son potager. Elle déteste la malhonnêteté, l’égoïsme et le manque d’altruisme. Elle nous fait...
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Épisode spécial : je réponds aux questions du podcast ! + des bonus
En général à la fin de l'interview, mes invitées me demandent : quand est-ce que tu réponds à tes questions, j'aimerais bien connaître tes réponses. Après beaucoup d'appréhension, je suis passée derrière le micro en confiant les rênes du podcast à mon ami et journaliste, Julien. Et voici sa...
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Élodie : "On n’est pas là pour souffrir ! Il faut se faire plaisir dans la vie."
Élodie a passé ses 31 années à partager de bons moments avec ses proches et voir des concerts. Elle aime le beurre salé, la mer et l’amour. Elle déteste les huîtres, les mensonges et les motos. Quand on lui demande ce qu’elle fait dans la vie, elle répond qu’elle est prof, entrepreneuse dans la...
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Coralie : "Je n’ai plus l’impression d’être en retard ou en avance, je suis à l’heure, à mon heure."
Coralie a fait 42 fois le tour du soleil. Elle déteste les repas de famille à rallonge et les objets humides comme les torchons et les combinaisons. Elle adore les chats, cuisiner et apprendre des langues comme l’Anglais ou le Russe. Mais surtout, elle est passionnée par l’organisation, les…
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Kevin : "La définition de l’échec, c’est de penser que l’on peut réussir sans échouer."
Kevin a déjà passé 30 années à écouter de la musique, son activité principale après respirer. Il paierait très cher pour voir Mickael Jackson et Tupac en concert. Il adore la bouffe, ses plats réconfortants sont le riz sauce arachides et l’attiéké poisson de sa maman. Il peut être insupportable...
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Dorothée : "Le regret ça ne m’intéresse pas trop !"
Dorothée est directrice artistique pour entreprises à impact positif, c’est-à-dire qu’elle accompagne des entrepreneuses qui font le bien autour d’elles à rayonner grâce à ses créations visuelles. Elle a 34 années de vie dont 32 sans permis de conduire. Elle adore le chocolat, les comédies...
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Margot : "J’ai vraiment envie de garder une trace des bons moments."
Margot a 24 noëls à son actif et dans la vie, elle entreprends des projets. Pleins de petits projets créatifs mais aussi dans son travail. Elle est biographe pour entrepreneurs. C’est-à-dire qu’elle écoute des entrepreneurs lui raconter leur histoire pour les aider à la mettre en valeur et la...
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Frédérique - "Il n’y a pas une journée dans laquelle je ne fais pas quelque chose que j’aime. C’est une boussole dans ma vie."
Fred, enfin non Frédérique, ce prénom qu’elle n’aime pas trop et qu’elle a diminué pendant si longtemps, réponds également au nom de Mamzelle Pastel. Frédérique adore fêter son anniversaire car pour elle c’est une belle victoire. Le dernier en date porte le n° 42. Elle est artiste…
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Delphine : "Juste prendre une grande respiration durant la journée, ça peut faire changer des choses. "
Delphine a la trentaine et des enfants. Elle est travaille dans le développement international mais aussi en tant que prof de pleine conscience. Elle adore voyager en brousse en écoutant de la musique africaine, se balader dans les rues parisiennes et les êtres humains. Elle déteste la télé et...
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Julien : "J’ai réussi à arriver là où je n’étais pas censé me rendre."
Julien est un vieillard de 22 ans qui a une sagesse folle pour son âge ! C’est un malade de football américain, de cinéma et de golf, mais plus pour le côté ballade que vraiment sportif. Il déteste les brocolis, les inégalités sociales et les gens qui manquent d’humilité. Il aime faire des...
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Marie : "Nul besoin d’être dans la performance. Juste être bien soi-même.
Marie est enseignante en art dramatique. Elle adore ses chats, boire du vin et les spectacles vivants. Elle déteste la viande et l’injustice. Elle arrive à tordre ses coudes à 30°C et à 38 ans, s’est enfin décidée à se laisser pousser les cheveux pour qu’il deviennent très longs. Elle nous…
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2/2 - Qu'est-ce que la psychologie positive ?
Dans le premier épisode, nous avons compris ce qu’est la psychologie positive. Dans cette deuxième partie, Marine Miglianico nous explique pourquoi le Canada est un pays positif et la France l’un des pays les plus pessimistes du monde; l’importance de choisir les bonnes personnes inspirantes et…
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1/2 Qu'est-ce que la psychologie positive ?
C’est déjà la fin de la première saison de C’est quand le bonheur. Mais je reviens très vite pour une deuxième saison. Pour clôturer cette saison en beauté, je vous ai concocté deux épisodes spéciaux pour aller creuser un sujet lié au bonheur : la psychologie positive ! Ensemble, nous allons...
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2/2 - Yves P : "La frontière entre le bonheur et le malheur, c’est le choix. "
Bienvenue dans le bonheur selon Yves, suite et fin. Après un premier épisode où l’on a appris l’art délicat du gruau et du tour du monde sans moteur, dans cet épisode on va apprendre à jouer au jeu de la vie. Tout un programme. Je suis Caroline Lefer-Palos et je lui demande : C’est quand le…
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1/2 - Yves P : "Quels bullshits on m’a raconté pour que je crois que c’était impossible ?"
Yves joue au jeu de la vie depuis 62 ans. Il est marin et quand il était jeune, il a vécu dans une tente au nord du Québec. Il adore… Nan, comme Yves est un grand jaseux, je vais lui laisser vous le dire directement. Je suis Caroline Lefer-Palos et je lui demande : C’est quand le bonheur ? C'est...
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Yves D : Ces jours où on a une harmonie parfaite avec l’endroit où on est.
Yves a 36 rotations terrestres à son actif. Dont deux à faire le tour du monde en stop. Il aime la liberté, manger et le changement. Il déteste les contraintes et la violence psychologique. Ce qui lui a fait quitter son job alimentaire pour repartir sur les routes, sur son vélo cette fois ci…
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Nicole-Eva : "Tente, fais le ! Arrêtes de te mettre des bâtons dans les roues !"
Nicole-Eva est une ancienne comédienne qui a joué un peu partout au Québec et à travers le monde. Elle aime profondément la nature, adore la mer et créer des mises en pages. D’ailleurs elle aimerait bien se réincarner en infographiste. Elle déteste la violence sous toutes ses formes et les...
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Les archives du bonheur
Aujourd’hui, je vous propose un épisode un peu spécial. Dans cet épisode, j’interroge des invités plus ou moins célèbres, et plus ou moins vivants sur leur vision de bonheur. J’ai farfouillé dans les archives de l’INA pour partager avec vous leurs petites et grandes leçons de vie. Histoire de se...
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Iracema : "Dire oui à tout, ou presque !"
Iracema est dans sa 32e année sur terre dont quelques années en pharmacie. Elle est Franco-Brésilienne et a vécu quelques temps en Guadeloupe et à Manchester. Elle déteste la fumée de cigarette, l’hypocrisie et la radinerie. Elle adore prendre l’avion, le caramel beurre salé et les chats. Elle…
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Pauline : "Le bonheur, c'est un peu louche."
Du haut de ses 33 printemps, Pauline aide les gens à être plus heureux en étant coach en développement personnel. Elle adore le thé, le soleil et le chocolat. Elle déteste procrastiner et les gens égocentriques incapables de se remettre en question. Elle ne sait pas nager, a trois tatouages et un...
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Benjamin : "Parfois je m’aperçois que j’avais mal défini ma notion du bonheur."
Benjamin est né en Iran dans les années 80. Il aime la musique classique, le jazz et le cinéma muet. Il déteste détester des trucs et a peur des aliens. Il sait résoudre un rubik's cube en 10 min et peut jouer de n’importe quel instrument de musique au bout de 30 min. Benjamin nous partage sa...
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Arrantza : "Il y a toujours une solution pour toi".
Arrantza est née, il y a 23 ans, au Vénézuela, a grandi a Barcelone, a un prénom traditionnel Basque alors qu’elle n’a aucun lien avec la région et vit actuellement à Paris. Elle adore offrir des cadeaux aux gens qu’elle aime, lire au soleil et manger des plats faits maisons. Elle déteste...
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Karima : "Prends des itinéraires bis, c’est ok de ne pas prendre l’autoroute"
Karima a 40 années de vie à son actif dont une vingtaine de bonheur total. Pas mal, non ? Elle a une passion dévorante pour le chocolat, sous toutes ses formes, la coriandre et prendre son temps. De ce fait, elle déteste être dans le speed, bousculée et se retrouve souvent en retard. Karima est…
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Mélissa : "J’aime prendre des douches toutes nues, c’est un bonheur de l’hiver."
Mélissa et moi avons le même âge. Donc je ne vous le dirai pas. Et ce n’est pas un hasard car l’on s'est rencontré en 6e. Elle aime s’endormir sur le torse poilu de son amoureux et aller manifester les jours où il y a du soleil dehors. Ce qu’elle déteste ? A 12 ans, elle répondait l’hypocrisie....
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Isabelle : "Faut voir le côté positif, c’est sûr… mais des fois, ça se peut que ce soit juste de la marde."
Isabelle aime les chats, la bière et le théâtre. Elle déteste la moutarde, les cornichons et les gens en retard. Cette jeune trentenaire a le métier super cool, de papoter avec des ados d’un collège de Montréal, un mélange de grande soeur et de prof d’émotions. En plus, ça lui donne une bonne...
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Edouard : "Mon bonheur tourne autour de l’amitié"
Édouard a dépassé l’âge du Christ. C’est un Lillois qui vit à Rouen, il aime donc la pluie. Il aime aussi chanter du Jacques Brel dans sa voiture et boire du whisky avec son chat. Un jour, il a vu un documentaire sur le parapente et s’est inscrit le lendemain à un cours. Il est comme ça Doudou…
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Naé : "On m’a souvent dit : fait attention à ton petit coeur ! "
Naé n’a que 17 printemps mais bien 50 ans de sagesse à l’intérieure d’elle. Elle aime le rock, les musiques alternatives et la variété française. Elle adore prendre des photos de couchers de soleil, surtout si elle est avec son père. Elle a la particularité de détester ce que beaucoup de…
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Odile : "J’ai réussi à être heureuse malgré une éducation basée sur une sublimation du malheur"
Odile déteste les gens qui mangent du pop corn au cinéma et se définit comme une junkie des bouquins. D’ailleurs si vous la cherchez, vous la trouverez tous les mercredis matin devant la bibliothèque de Boulogne, où elle fait le pied de grue 30 min avant l’ouverture. Odile est née sous la...
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Lucile : "Se pauser 3 secondes et se demander qu’est-ce qui s’est passé de cool aujourd’hui ?"
Lucile est née il y a 28 ans sous le signe du taureau. Et selon elle, les deux choses qui la définissent le plus, ce sont les voyages et la bouffe. Lucile déteste la coriandre et les gens qui crient en gesticulant. Elle a vécu en Argentine, connait toutes les bonnes adresses de Montréal et a été...
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Benoit : "Voir le bonheur des autres, ça me rend heureux"
Benoit a déjà connu 28 printemps, une vingtaine dans le sud de la France, deux à Buenos Aires et deux à Montréal. Il aime les gens qui rient, faire des soirées jeux de société et sa copine Lucile, qui nous parle de ses bonheurs dans le prochain épisode. Il déteste le fait de ne pas pouvoir manger...
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Bande-annonce de C'est quand le bonheur
Un soir, alors que je buvais des coups avec un ami. Je lui ai demandé : quel a été le plus beau jour de ta vie ? Il m’a répondu que c’était le jour où il avait aidé une copine à réviser son bac de physique et qu’elle avait obtenu une meilleure note que lui à l’épreuve. Et ça, ça l’avait plongé…
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