PODCAST · health
Céu de cabeça para baixo
by Maria Eduarda Delgado Kepler
Quando eu era bemmm pequena, eu estava numa viagem de avião com a minha família e sentei ao lado da minha vó. A gente conversava sobre colecionar globos de neve e escrever um livro juntas, o qual começamos no avião mesmo... Não tinha um tema, era o que viesse na hora em nossa imaginação – tanto que minha vó conta sobre como eu olhei pra janela e disse que o céu tinha virado de cabeça para baixo. A ideia desse podcast é me expressar, me contar, e meu ponto de referência é a minha criança.
Episodes
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Saúde mental e início da jornada morando fora do Brasil
esse ep saiu lá do meu novo canal no youtube: https://www.youtube.com/channel/UCZkcXYxICGd4lFc1NNyRJIw
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Tudo clean e organizado menos eu
Instagram: @mariaeduardakepler
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Aprender a esperar
Nesse episódio eu falo sobre uma reflexão que tive sobre esperar e como é importante a gente cultivar esse fenômeno e reaprender a viver no presente, equilibrando com a nossa realidade e a modernidade do mundo de hoje. Instagram: ceu.podcast
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No embarque | Um episódio atípico
Estava preparando o assunto desse episódio e não imaginei que seria esse, fui pega de surpresa. Simplesmente deixei as ideias fluírem e saiu essa espécie de poema que compartilho com vocês. Espero que gostem! Um beijo e um abraço da Duda🤍 Instagram: ceu.podcast
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Lições com a imprevisibilidade da vida
Voltei! Depois de 32 dias, consegui gravar e eu abri meu coração nesse episódio ❤️ nele eu compartilho como ter dado positivo para Covid-19 no final de ano foi o estopim para aumentar o caos que essa época já carrega a nível de emoções. E por fim, as lições que eu tirei com tudo isso❤️e o…
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No embarque | A arte de ter tempo para a vida [VÍDEO]
Você já se desafiou a ler um livro difícil? Dedicar-se para entender o que o livro quer trazer? Estudar os conceitos que você não sabe? Ou a pressa da vida te impede de apreciar esse momento de aprender? de experienciar algo novo ou até a própria vida em si? O episódio de hoje é uma reflexão…
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Saiba o que jogar no lixo e o que tirar dele
Hoje eu falei como se estivesse numa sessão de terapia. Uma combinação do “Foda, esse cara é foda” com a música “O importante é ser você. Mesmo que seja estranho, seja você. Mesmo que seja bizarro, bizarro, bizarro “ e com o trecho “Uma das coisas que aprendi é que se deve viver apesar de. Apesar...
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Meu aeroporto imaginário [VÍDEO]
De uma memória infantil nasceu o nome do meu podcast e criou esse espaço, esse aeroporto imaginário onde vamos viajar sobre as questões da vida e do ser humano passando pela a nossa criança interior buscando estar em um lugar de constante mudança e evolução pessoal🤍 Instagram: @ceu.podcast
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No embarque | Teoria do apego no aspecto amoroso - Qual é o seu tipo?
Esse episódio é para quem quer saber o tipo de pessoa que é e como se relaciona amorosamente. Vamos refletir sobre a “Teoria do Apego” do psicólogo John Bowlby e seus avanços no aspecto de relacionamentos amorosos.
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Voo 0002 | Encontrar a melhor versão de si através do yoga com Tainá Soares
Nesse episódio vamos fazer uma viagem em volta da prática do yoga e durante esse voo, você vai perceber que o yoga vai muito além de ser apenas posturas pois, mexe com a nossa alma, com o nosso interior. Te convido a embarcar nessa viagem para conhecer os inúmeros benefícios que essa prática...
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Tomar um chá com o momento ruim
Sobre quando não está tudo bem e como lidar com esse fato. Um episódio mais poético e curtinho... espero que vocês tenham gostado, um beijo e um abraço da Dudaa :)
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No embarque | Transformar a vida em arte
Eu estava refletindo sobre como podemos cultivar o nosso mundo interior, decorar ele mais do nosso jeitinho e ser, cada vez mais, o nosso mundo, esbanjar unicidade e então, eu cheguei nas memórias da minha infância e como o "registrar momentos" fez absurdamente parte dessa época mas que, até hoje...
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Voo 0001 | Saber encaixar e dosar a vulnerabilidade com Federico Miranda
Uma conversa entre passageiros, entre melhores amigos, entre uma control freak e alguém que é totalmente despreocupado. Independente do seu extremo, é preciso saber dosar. Espero que tenham gostado desse episódio descontraído, um beijo e abraço da Dudaaa
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No embarque|Endometriose- aceitar não significa concordar
O primeiro no embarque é sobre endometriose mas antes de tudo, é sobre como lidar com um diagnóstico debilitante. E para falar sobre isso eu trago uma metáfora sobre aceitação. Espero que gostem, um beijo e um abraço da Duda 🤍
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Novos quadros do podcast: "No embarque" e "Voo 0000”
Seguindo a mesma ideia da origem do nome do podcast, uma viagem área, eu criei os quadros “no embarque” e “voo 0000”. Estou muito feliz e espero que vocês também gostem. Beijos e abraços da Duda🤍
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Episódio 3 | Uma conversa sobre produtividade - Trend Glow up e vida real
TDAH, ansiedade em ser bem sucedido, burnout e limites entre o saudável e o não saudável no processo de se tornar uma pessoa produtiva. Espero que tenham gostado do ep de hoje e siga o podcast no instagram: ceu.podcast
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Episódio 2 | Sobre ser flexível e outras coisas
Nesse episódio eu trago uma reflexão sobre como a flexibilidade é a chave para uma vida melhor. Espero que tenham gostado do episódio. Beijos e abraços da Duda
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Episódio 1 | Me contar mesmo com medo
Para o primeiro episódio eu me apresentei um pouquinho e contei rapidamente sobre o surgimento do nome do podcast. Em seguida trouxe uma relação que fiz sobre a música “Dollhouse” da Melanie Martinez e o livro/ filme Coraline e o que eles tem a ver com o meu podcast. Espero que tenham gostado....
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Quando eu era bemmm pequena, eu estava numa viagem de avião com a minha família e sentei ao lado da minha vó. A gente conversava sobre colecionar globos de neve e escrever um livro juntas, o qual começamos no avião mesmo... Não tinha um tema, era o que viesse na hora em nossa imaginação – tanto que minha vó conta sobre como eu olhei pra janela e disse que o céu tinha virado de cabeça para baixo. A ideia desse podcast é me expressar, me contar, e meu ponto de referência é a minha criança.
HOSTED BY
Maria Eduarda Delgado Kepler
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