Channel A ：Ashley 的意識空間

Everything is the opposite of what it appears to be, and nothing is the opposite of what it appears to be. -- Hosting provided by SoundOn

Amazing magic loop- All of life comes to me with ease, joy and glory ~ -- Hosting provided by SoundOn

與謊言分手 Break Up with Lies 清晰與真實的震動，是輕盈的。 而謊言，總是帶來重量。 你有沒有發現， 當你在關係中卡住的時候， 你開始在找 誰對？誰錯？哪裡出了問題？ 但如果， 真正讓你卡住的，從來不是別人， 而是那些在你之內，沒有被看見的「謊言」呢？ 那些你相信的故事、定義、評價， 正在悄悄運行你的人生， 讓你在關係中反覆陷入相同的循環。 如果你願意把注意力帶回自己 你會開始看見。 而當你看見的那一刻， 你就有了選擇。 歡迎到channel A 網站https://www.jotform.com/form/253494466212055 這集完整版在這裡選購下載 -- Hosting provided by SoundOn

我有選擇。每一個當下都可以選擇。 這個選擇不是依據別人是依據我自己的清晰。 如果我們可以跳脫定義結論和有趣的觀點還有故事性，就只問自己 我在這裡清晰嗎？ 清晰的我會做出什麼選擇？ 沒有綁定的我會做出什麼選擇？ 跟隨能量的我會做出什麼選擇？ 如果我做的每一個選擇是來自我的覺察和清晰而不是別人對我做了什麼的反應性實相呢？ 如果我的人生是有我的覺察清晰選擇來創造，而不是依據著別人的選擇來做反應呢 ？ 如果我們不用進入VRS,成為劇情故事角色的一部分，那這會是一個什麼樣的可能性空間呢？ -創造者的自由之境 Ashley Yau -- Hosting provided by SoundOn

Actualization 實現 歡迎來解鎖你的「等待區」 今天有一個學生問我： 「上 Access Consciousness 的課 是不是可以讓我心想事成？」 真相是， 你一直都擁有心想事成的能力。 差別在於 你在用什麼「心」在創造。 你的人生 正在交給什麼為你選擇？ 當你不清晰 你就會開始相信 需要有人告訴你對或錯 需要規則來允許你選擇 需要外在來批准你的人生 於是 那些人、那些聲音、那些限制 全部都因你而來。 因為 一切都是應心所現。 你心裡相信什麼 就會創造出什麼樣的實相。 -- Hosting provided by SoundOn

你在MEST幻相裡嗎？ Ashley 與小驛在這集請大家提問分享了關於選擇以及破除讓你無法選擇的謊言。 -- Hosting provided by SoundOn

有什麼是你一直想超越和改變的呢？ 大家一起來線上聊聊～集體個案 -- Hosting provided by SoundOn

你有多少次，為了解決問題， 卻創造了更多問題？ 有一次我在線上課裡和學生分享一個生活例子。 當我們家的貓咪在貓砂盆外面大小便時， 一開始，我們的反應是抗拒、制止、糾正牠的行為。 但無論怎麼說，其實都沒有真正改變什麼。 線上有一位學生回應我： 她朋友的小孩，也是不斷做著父母不允許的事情。 這讓我看見一件事， 當我們只是對「行為」做反應， 而沒有真正去聽見背後想表達的東西時， 不管是貓、小孩、關係裡的另一個人， 甚至是你自己的身體， 都會用更大的方式讓你「看見」。 我們以為在處理問題， 其實只是在對表象反應。 這堂公益課和你分享： 後來，我做出什麼選擇，讓這一切開始流動？ 是什麼創造了一個更輕鬆、更有可能性的實相？ 如果你不再反應、不再抗拒， 你會看見什麼？ 你願意成為一個 讓真實可以被表達的空間嗎？ ✨ 公益分享課 若你在課後想為自己的關係創造更深層的轉變， 也歡迎預約一對一個案， 為你的關係打開全新的可能性。 預約請私訊我🤗 -- Hosting provided by SoundOn

關於創造改變實現顯化 為什麼你的實相還沒有變呢？ 你的實相正在為你展現什麼呢？ 在這裡有什麼可以覺察接收的呢？ -- Hosting provided by SoundOn

還有多少超乎想像之外的驚喜正在為你而來呢？ 還有什麼是你可以超越成為展現的呢？ 邀請你一起來成為接收「我是創造一切可能性的生發源頭」 -- Hosting provided by SoundOn

當我們不再對生命中的某些人事物情境下「定義結論」時， 不再去貼標籤定義某些人或自己是什麼 加害者、受害者或拯救者， 不再有「應該」如何的故事劇本時， 這個空間產生了什麼樣的變化呢？ 這個空間會有什麼可能性誕生呢？ 超越定義結構劇本，可能性的空間。 —我是瓦解劇本的那道光 Ashley Yau / Auraya -- Hosting provided by SoundOn

「允許空間」會接收到什麼，是在抗拒和評判裡無法接受到的禮物呢？ 這是一個選擇。 邀請大家一起進入允許空間接收生命中的禮物～ -- Hosting provided by SoundOn

在这一集里，我们围绕《超越干扰而活》展开读书会分享。 在现代生活中，干扰无处不在：信息轰炸、外界评价、情绪投射…… 我们常常被拉扯得分心、焦虑，甚至遗忘了真正的自己。 在这次读书会中，我们探讨了： 什么是干扰 —— 它如何悄悄影响我们的专注力与能量？ 觉察干扰的根源 —— 当下每一刻，我们是否能看见是谁的情绪、是谁的念头？ 超越干扰的实践 —— 通过选择与觉知，活出更清晰、更自由的生命流。 这不仅是一本书的阅读分享，更是一次彼此的启发： 当我们愿意把注意力从干扰中抽离，我们就已经在创造一个属于自己的全新空间。 -- Hosting provided by SoundOn

选择超越所有限制（二） -- Hosting provided by SoundOn

在第14集【选择超越所有限制（一）】中，我们将一起探讨： 什么是“限制” —— 它是外在环境给的，还是我们自己认同并加诸在自身的？ 限制背后的能量 —— 为什么当我们相信某些“做不到”的念头时，生命也随之收缩？ 选择的力量 —— 每一次觉察与选择，都是一次超越框架的机会。 这一集邀请你看见：所有你认为的局限，或许只是一层幻象。当你愿意做出新的选择，你就已经在迈向无限的可能性。 🌟 本集是【超越限制】主题的第一部分，接下来还会有延续篇章，带你一步步进入更深的觉察与实践。 -- Hosting provided by SoundOn

在第14集【选择超越所有限制（一）】中，我们将一起探讨： 什么是“限制” —— 它是外在环境给的，还是我们自己认同并加诸在自身的？ 限制背后的能量 —— 为什么当我们相信某些“做不到”的念头时，生命也随之收缩？ 选择的力量 —— 每一次觉察与选择，都是一次超越框架的机会。 这一集邀请你看见：所有你认为的局限，或许只是一层幻象。当你愿意做出新的选择，你就已经在迈向无限的可能性。 🌟 本集是【超越限制】主题的第一部分，接下来还会有延续篇章，带你一步步进入更深的觉察与实践。 -- Hosting provided by SoundOn

📌 节目简介 在 EP04，我们聊过如何看见并识别你的生命课题。 在 EP12，Ashley 将带你更进一步：不仅是看见，而是解锁与转化。 很多人对自己的课题非常熟悉：金钱、关系、身体、亲密…… 但为什么明知道问题，却依旧反复？ 答案是：我们只停留在“理解”，却没有真正把能量解开。 这一集，Ashley 会和你一起进入 深度的觉知与练习，让你开始松动那些长久的重复模式。 为什么“知道”你的课题 ≠ “解锁”它 课题背后隐藏的信念与能量印记 觉知练习：用提问与当下觉察，找到真正的卡点 当你解锁一个课题时，生命会如何连带释放其它困境 通过这一集，你将： 体验把“课题”从负担转化为礼物 学会在情境发生时，快速觉察并松动旧模式 感受到一种“终于可以选择不同”的自由 Ashley 可能会说： “你的生命课题不是障碍，而是一份邀请。每当你选择去解锁它，你就更接近真正的自己。” 🔑 节目亮点🌱 听众收获🎧 节目结尾邀请 -- Hosting provided by SoundOn

📌 节目简介 生命是一连串的创造与选择。 然而我们大多数人，却习惯在评判、怀疑和恐惧中做决定，于是错过了享受当下的轻盈。 在这一集，Ashley 将邀请你用全新的眼光去看待 创造与选择： 选择并不是对错的判断，而是开启不同的可能性 创造不一定是“很大很成功”的事，而是你每天的点滴决定 当你允许自己去享受，生命就会变成游戏般的流动 为什么我们常常害怕选择、甚至推迟选择 选择和结果的关系：结果不是固定，而是流动中的展开 如何让创造过程充满轻松与玩乐 小练习：今天问自己“我还能创造和选择什么，会让我更快乐？” 通过这一集，你将： 不再把选择当成压力，而是当成礼物 学会在创造中享受，而不是用力证明 发现生命其实是一个充满无限可能的游乐场 Ashley 或许会说： “你不需要等到结果出现才享受，真正的丰盛是在于此刻就去享受你所有的创造与选择。” 🔑 节目亮点🌱 听众收获🎧 节目结尾邀请 -- Hosting provided by SoundOn

📌 节目简介 生命是一连串的创造与选择。然而我们大多数人，却习惯在评判、怀疑和恐惧中做决定，于是错过了享受当下的轻盈。 在这一集，Ashley 将邀请你用全新的眼光去看待 创造与选择： 选择并不是对错的判断，而是开启不同的可能性 创造不一定是“很大很成功”的事，而是你每天的点滴决定 当你允许自己去享受，生命就会变成游戏般的流动 为什么我们常常害怕选择、甚至推迟选择 选择和结果的关系：结果不是固定，而是流动中的展开 如何让创造过程充满轻松与玩乐 小练习：今天问自己“我还能创造和选择什么，会让我更快乐？” 通过这一集，你将： 不再把选择当成压力，而是当成礼物 学会在创造中享受，而不是用力证明 发现生命其实是一个充满无限可能的游乐场 Ashley 或许会说：“你不需要等到结果出现才享受，真正的丰盛是在于此刻就去享受你所有的创造与选择。” 🔑 节目亮点🌱 听众收获🎧 节目结尾邀请 -- Hosting provided by SoundOn

📌 节目简介 “显化”常常被理解为：想象自己想要的东西，然后它就会出现。 但在更深的层面，显化其实是一种 意识与能量的合作。 在这一集，Ashley 将带你走出对显化的误解，回到它真正的法则： 显化不是“控制结果”，而是“创造空间” 宇宙回应的速度，取决于你是否与丰盛意识对齐 当你放下焦虑和执念，显化反而会更快发生 显化的本质是什么？为什么有时不奏效 匮乏与执着如何阻碍显化 轻松显化的小工具：提问 & 能量拉 如何信任宇宙的回应，而不是执着于具体形式 通过这一集，你将： 理解显化背后的能量规律 学会让显化变得轻松，而不是消耗 开始在生活里看到越来越多同步与回应 Ashley 或许会说： “显化不是要拼命证明你能做到，而是允许宇宙与你一起共创。当你敞开接收，每一个当下都可能是显化的时刻。” 🔑 节目亮点🌱 听众收获🎧 节目结尾邀请 -- Hosting provided by SoundOn

📌 节目简介 “显化”常常被理解为：想象自己想要的东西，然后它就会出现。 但在更深的层面，显化其实是一种 意识与能量的合作。 在这一集，Ashley 将带你走出对显化的误解，回到它真正的法则： 显化不是“控制结果”，而是“创造空间” 宇宙回应的速度，取决于你是否与丰盛意识对齐 当你放下焦虑和执念，显化反而会更快发生 显化的本质是什么？为什么有时不奏效 匮乏与执着如何阻碍显化 轻松显化的小工具：提问 & 能量拉 如何信任宇宙的回应，而不是执着于具体形式 通过这一集，你将： 理解显化背后的能量规律 学会让显化变得轻松，而不是消耗 开始在生活里看到越来越多同步与回应 Ashley 或许会说： “显化不是要拼命证明你能做到，而是允许宇宙与你一起共创。当你敞开接收，每一个当下都可能是显化的时刻。” 🔑 节目亮点🌱 听众收获🎧 节目结尾邀请 -- Hosting provided by SoundOn

🎙️ EP07｜丰盛意识 丰盛，不只是金钱。 它是一种意识状态：当你和宇宙保持流动与连接时，你会发现资源、机会、人脉与支持自然向你靠拢。 在这一集，Ashley 将带你探索 丰盛意识 的真正含义，并分享如何从匮乏模式转向丰盛模式： 为什么我们常常把金钱和安全感绑定？ 匮乏感是如何在日常生活中潜移默化地控制你？ 当你选择丰盛意识时，生命会以怎样的方式回应？ 匮乏意识 vs 丰盛意识 的区别 如何觉察自己在金钱、关系、创造里是从匮乏还是丰盛出发 打开接收的关键：让丰盛自然流入而不是用力争取 小练习：每天问自己“如果我从丰盛意识出发，我会如何选择？” 通过这一集，你将： 学会用丰盛的视角看待金钱、人际和生命 发现自己已经拥有的丰盛，并允许它扩展 从紧缩、防御转向轻松、信任和流动 Ashley 或许会说： “丰盛不是未来才会到来，而是你此刻就能选择的意识。当你愿意敞开，丰盛就会回应你。” 📌 节目简介🔑 节目亮点🌱 听众收获🎧 节目结尾邀请 -- Hosting provided by SoundOn

🎙️ EP06｜什么是意识呢？ 播客：《ASHLEY的意识空间》 在这一集，Ashley 回到最根本的问题：“什么是意识？” 很多人谈论觉知、灵性、能量，但对“意识”本身却常常模糊不清。 意识并不是抽象的哲学，而是一种可以在日常生活里直接体验的存在状态。 Ashley 将邀请你一起探索： 意识的本质与特质 它与头脑、情绪、身体的区别 为什么一切可能性的展开，都来自于意识 什么是“意识”？为什么它既无形又无处不在 意识 vs 思维：如何分辨谁在主导你的体验 意识如何创造现实 小练习：在日常中回到当下，触碰意识的空间 通过这一集，你会： 对“意识”有更清晰直观的理解 学会在纷繁思绪之外，找到更广阔的空间 开始体验到：你不是思想或情绪，而是能觉察一切的意识 📌 节目简介🔑 节目亮点🌱 听众收获 -- Hosting provided by SoundOn

🎙️ EP05｜Access 这是谁的情绪？ 播客：《ASHLEY的意识空间》 在这一集，Ashley 带你进入 Access Consciousness 中最常用、也最实用的一个问题： “这是谁的情绪？” 我们日常的焦虑、悲伤、压力，有多少其实并不属于自己？ 很多时候，我们无意识地接收了别人的能量与情绪，就像一块海绵，把它们当成了自己的。 Ashley 将和你一起练习： 识别哪些情绪并不是你的 如何把不属于你的能量轻轻释放 在纷繁的环境中，保持轻松、清晰和自我 为什么 98% 的情绪可能根本不是你的 如何通过一个简单提问，把自己从混乱中解脱出来 练习：每当情绪来袭时，问一句“这是谁的？” 当你不再背负他人的能量，你的生命会变得多轻盈 通过这一集，你将学会： 不再被集体或环境的低频情绪拉走 与自己的真实感受更贴近 拥有一个随时可用的能量清理工具 Ashley 可能会提醒： “下次当你感到沉重或焦虑时，不要急着评判自己。先停下来，轻声问：这是谁的？ —— 你会发现，轻盈可能就在这一刻。” 📌 节目简介🔑 节目亮点🌱 听众收获🎧 节目结尾邀请 -- Hosting provided by SoundOn

🎙️ EP04｜解锁你的课题 播客：《ASHLEY的意识空间》 在这一集，Ashley 邀请你直面一个关键议题——你的生命课题。 我们每个人似乎都在重复某些模式： 一再遇到相似的人际矛盾 不断陷入金钱、亲密或工作的循环困境 知道问题在哪，却总是走不出来 这些，就是你的人生课题。 Ashley 将带你用觉知的方式，去看见、理解，并解锁它们，让你不再被困在“老剧本”里。 什么是“生命课题”？为什么它总是以不同形式出现 如何辨认出属于你的核心课题 工具：用提问和觉察穿透“重复的陷阱” 当你开始解锁课题，生命会出现全新的可能性 通过这一集，你会学会： 不再恐惧“为什么我又遇到了同样的问题” 把卡点转化为成长的入口 与自己的灵魂契约对齐，带着更轻松的能量前行 Ashley 可能会这样说： “每一个课题，都不是来惩罚你的，而是邀请你去看见自己更深的一部分。当你愿意解锁它，生命就会为你展开新的空间。” 📌 节目简介🔑 节目亮点🌱 听众收获🎧 节目结尾邀请 -- Hosting provided by SoundOn

🎙️ EP03｜丰盛意识拉能量 播客：《ASHLEY的意识空间》 在这一集，Ashley 将带你进入一个充满玩乐与创造的练习——丰盛意识的能量拉 (Energy Pull)。 丰盛并不仅仅是金钱，它是一种状态：当你与宇宙能量流动相连，你会发现资源、机会与支持自然向你靠拢。 Ashley 会引导你： 学会如何从宇宙中拉动能量 把丰盛的感觉“下载”进身体和生活 打开接收的空间，而不是靠努力与紧绷去争取 丰盛意识与金钱匮乏意识的核心差别 什么是能量拉 (Energy Pull)，如何简单练习 让能量穿越身体，扩展到事业、人际与创造中 为什么你无需“配得上”，只需愿意接收 通过这一集的练习，你将体验到： 从紧张、控制，转向轻松、流动的丰盛状态 更快地吸引你想要的关系、金钱与机会 一种“我本来就是丰盛”的深层信任感 Ashley 或许会提醒听众： “丰盛不是外面要来找你，而是你愿意打开自己，去让宇宙的能量流入。你愿意从今天开始，拉动更多丰盛的能量吗？” 📌 节目简介🔑 节目亮点🌱 听众收获🎧 节目结尾邀请 -- Hosting provided by SoundOn

🎙️ EP02｜超越干扰植入物 播客：《ASHLEY的意识空间》 在这一集中，Ashley 带你探索一个在 Access Consciousness 中常被提及，却常常被忽略的重要主题——干扰植入物（Interference Implant）。 它们像是无形的“能量标签”，让我们在恐惧、评判、对立、怀疑之中不断循环。 你是否曾经感到： 明明渴望轻松，却总是被莫名的紧张和冲突牵扯？ 在选择时出现混乱，好像脑海里有声音在左右拉扯？ 即使知道想要前进，却被内心无形的“刹车”拖住？ Ashley 将用轻松而直接的方式，带你看见这些干扰是如何运作，并分享超越它们的工具。 什么是“干扰植入物”？它们如何影响你的生活选择 为什么恐惧、怀疑、评判常常不是你的，而是“植入的” 实用的觉知练习：辨认出这些能量，并让它们溶解 当你超越干扰植入物后，生命会出现怎样的清晰与轻盈 这一集将帮助你： 停止被无形的能量拉扯和消耗 重建对自己直觉与选择的信任 体验更轻松、自由的关系与创造 👉 建议在结尾加一句 Ashley 的邀请式话语，例如： “如果你愿意，每当你觉察到干扰的能量，只要轻声问：这真的是我的吗？我愿意释放它吗？ —— 那么，一个新的可能性就会为你展开。” 📌 节目简介🔑 节目亮点🌱 听众收获 -- Hosting provided by SoundOn

🎙️ EP01｜你与你的关系 播客：《ASHLEY的意识空间》 在第一集里，Ashley 邀请你回到最核心的起点——你和自己的关系。 我们常常努力改善与家人、伴侣、同事的关系，却忽略了：如果没有与自己清晰、温柔的连结，外在的一切关系都难以真正顺畅。 Ashley 将带你觉察： 你平时是如何对待自己的？苛责还是允许？ 你的身体和你想要的生活，有没有被你倾听？ 当你开始滋养自己时，外在的关系会如何改变？ 这不是一堂理论课，而是一场关于 自我觉知与能量流动 的对话。 为什么“关系的根源”其实就是 你与自己的相处方式 如何用觉知练习，松开对自己的评判 小工具：每天问自己一个问题，轻轻打开内在空间 当你开始接纳自己，亲密关系和金钱关系也会随之转变 这一集就像是送给你的温柔提醒： 👉 当你开始和自己建立更轻松、温暖的关系，你的世界就会开始不同。 📌 节目简介🔑 节目亮点🎧 收听感受 -- Hosting provided by SoundOn